Что делать если морозит: Озноб при температуре — причины и что делать, если знобит и ломит тело — Мир Антенн

Содержание

Озноб при температуре — причины и что делать, если знобит и ломит тело

29.10.2021 г.

501 834

7 минут

Содержание:

Причины
Почему появляется озноб без температуры?
Что делать при ознобе
Можно ли предупредить озноб?
Список литературы

Озноб у взрослого возникает из-за спазма поверхностных сосудов кожи и сопровождается дрожью, при которой отдельные мышечные волокна начинают сокращаться, и ощущением гусиной кожи из-за сокращения мышц, поднимающих волоски на руках и ногах. При этом человек ощущает холод, старается закутаться в одеяло или свернуться калачиком. Таким способом организм пытается согреться^4,5.

Причины

Чаще всего озноб наблюдается на фоне лихорадки³, которая сопровождает практически все инфекционные заболевания⁴– это универсальная реакция организма⁴. Когда в него проникают микробы и вирусы, организм «защищается», повышая температуру тела^2,3.

Поскольку при мышечных сокращениях образуется больше тепла⁶, значит, чем выраженнее озноб, тем выше температура тела². Легкое познабливание характерно для 38 – 39⁰С, «стучание зубами» и сильная дрожь — для лихорадки в пределах 39⁰– 40⁰С. Потрясающие ознобы, охватывающие все тело, возникают при температуре выше 40⁰С^3,6.

Познабливание и лихорадка могут беспокоить при различных инфекционных заболеваниях, например, при простуде, гриппе³ или когда в каком-либо органе, — например, в сердце, почках, плевре, легких или венах, — образуется очаг гнойного воспаления⁷. Причина симптомов — пирогены или вещества, способные воздействовать на центр терморегуляции в головном мозге. Пирогенами могут быть биологически-активные вещества, которые выделяют бактерии, вирусы и другие возбудители³.

Иногда в качестве пирогенов выступают не возбудители инфекций, а вещества, которые образуется в самом организме при повреждении и распаде тканей — воспалении, ушибах, кровоизлияниях

2,3.

Даже если вы ощущаете холод, дрожь в теле, а градусник показывает температуру выше 37⁰С, причиной может быть вовсе не воспаление и даже не инфекция, а следующие состояния:

Нервное перенапряжение. При нейроциркуляторной дистонии (неврозе) озноб нередко начинается вечером или ночью. Его может спровоцировать эмоциональный стресс¹⁶.
Гормональный дисбаланс. Познабливание у женщин на фоне повышенной температуры (37-38⁰С) — частый признак климакса^3,7 или предменструального синдрома¹⁸.
Болезни крови. Симптомы, напоминающие инфекционную лихорадку с дрожью, могут быть признаком гемолитической анемии или лимфомы¹⁴.
Гипертермия. Перегревание организма возникает после интенсивного физического перенапряжения, если температура окружающей среды выше 26,7⁰С¹⁴. В таких условиях нарушается теплоотдача, и излишек тепла накапливается в теле⁵. Перегреванию подвержены спортсмены, участвующие в соревнованиях в стране с непривычным климатом, при этом не соблюдающие правильный питьевой режим, а также люди, страдающие ожирением¹⁴.

Почему появляется озноб без температуры?

Познабливание может возникать также на фоне нормальной и даже пониженной температуры тела^1,2,14. При переохлаждении, — например, при длительном пребывании на холоде или погружении в холодную воду,^1,2 — сосуды сужаются, чтобы тело не теряло тепло. К примеру, тренированные пловцы с достаточным количеством подкожного жира, сохраняющего тепло, как правило, не ощущают дрожи в холодной воде. Но у худых людей с низким уровнем физической активности в похожих условиях быстро нарушается кровообращение, развивается сильная дрожь, переходящая в озноб, а температура тела может даже упасть

14.

К другим причинам озноба без температуры относятся:

гипогликемия — снижение уровня глюкозы в крови — у больных сахарным диабетом⁹;
гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы¹⁵;
гипертонический криз — резкий и значительный подъем артериального давления⁸.

Дрожь без лихорадки может возникать, если между приемами жаропонижающих препаратов проходит много времени. Эти лекарства быстро сбивают температуру, но при их неправильном применении иногда возникает побочный эффект — сокращение мускулатуры, то есть дрожь в теле. Чтобы таких явлений не возникало, проконсультируйтесь со специалистом, он подскажет, как правильно принимать жаропонижающие средства

14.

Что делать при ознобе

При переохлаждении достаточно согреться — надеть теплую одежду, выпить горячего чаю или молока¹. Если при гриппе или простуде на фоне лихорадки (выше 38⁰С) и озноба самочувствие ухудшается, ноги и руки становятся холодными, а кожа «мраморной», есть вероятность, что температура тела будет повышаться, а значит, нужно принимать меры^2,10. В первую очередь обратитесь к врачу в поликлинике или вызовите доктора на дом.

Чтобы облегчить неприятные симптомы, при появлении озноба следует:

Закутаться в одеяло и согреться. Не нужно бояться, что температура начнет подниматься еще быстрее. Организм при лихорадке не утрачивает способность сопротивляться внешнему нагреванию².
Обтереть тело теплой водой при температуре 41⁰С и выше. Испаряясь с поверхности кожи, вода будет удалять тепло и способствовать ее постепенному охлаждению. Но помните, что нельзя обтирать кожу холодной водой: резкое охлаждение вызывает еще больший мышечный и сосудистый спазм, усиливает озноб и ускоряет рост температуры¹⁰. За 30 минут до обтирания следует принять жаропонижающий препарат¹⁰.

Если проводить обтирание, не приняв жаропонижающее, может появиться озноб — из-за дрожи в теле температура вновь поднимется¹⁷.

Для борьбы с лихорадкой и другими признаками простуды (ОРВИ) и гриппа предназначены препараты на основе парацетамола, например, комбинированные средства РИНЗА® и РИНЗАСИП®, которые можно использовать взрослым и подросткам с 15 лет, и РИНЗАСИП ® для детей с 6 лет¹¹^,12.

В состав таблеток РИНЗА® включены парацетамол, фенилэфрин, хлорфенамин и кофеин. Препарат готов к действию через 10 минут после приема¹³, уменьшает мышечную и суставную боль, снижает высокую температуру¹¹. Также РИНЗА® облегчает дыхание при отеке дыхательных путей, способствует уменьшению першения в горле, зуда глаз и носа¹¹.
Порошки для приготовления напитка РИНЗАСИП® с витамином С, помимо парацетамола, фенилэфрина, фенирамина и кофеина, содержат аскорбиновую кислоту. РИНЗАСИП® с витамином С со вкусом апельсина, лимона или черной смородины уменьшает симптомы простуды и способствует повышению сопротивляемости организма¹².

Внимание! Принимать жаропонижающие препараты можно не более 5 дней^11,12. Если жар, дрожь и ощущение холодане проходят или возникают повторно, следует проконсультироваться со специалистом и выяснить причины этого состояния⁴.

Можно ли предупредить озноб?

Чтобы избежать появления этого симптома, нужно в первую очередь воздействовать на его причины — избегать ситуаций, в которых он возникает, например, переохлаждения или тренировок в условиях высокой температуры воздуха

14.

Также важно укреплять иммунитет и начинать лечение простуды при первых ее симптомах. Если познабливание не связано с простудой и возникает периодически^8,14,16, нужно своевременно обратиться к врачу, чтобы предупредить новый приступ. Ведь в таких случаях озноб может быть сигналом, который организм подает при различных хронических заболеваниях².

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

Авхименко М. М. Холодовая травма: неотложная медицинская помощь, профилактика // Медицинская сестра / №1. – 2014. – С. 33-39.
Висмонт Ф. И. Избранные лекции по патофизиологии. Лихорадка. // Минск. – 1997. – 21 стр.

Гончарова О. М., Лобанова Е. В. Лихорадочный синдром в практике участкового терапевта // Учебное пособие / Амурская ГМА – 2018 год.
Зверева Н. Н., Сайфуллин М. А. Лихорадка: причины, ошибки, оптимальный подход // Медицинский совет / №11. – 2018. – С. 158-161.
Калюжная Л. И., Земляной Д. А. Нарушения теплообмена. Лихорадка // Педиатр / томVI. — №1. — 2015. – С. 125-133.
Литвицкий П.Ф. Нарушения теплового баланса организма. Лихорадка // Опросы современной педиатрии / ТОМ 8 – №6. – 2009 – С. 55-63.
Цогоева Л. М., Снопков Ю. П., Лавров Е. В. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу) // Медицина неотложных состояний // №5 (60). – 2014. – С. 40-45.
Подольская А. А., Ким З. Ф., Пальмова Л. Ю. Гипертонический криз: дифференцированный подход к терапии // Вестник современной клинической медицины // 2015 Том 8, приложение 1, С. 142-146

Старостина Е. Г. Гипогликемия и гипогликемическая кома // Медицинский совет / №5-6. – 2013. – С. 6-10.
Захарова И. Н., Коровина Н. А., Овсянникова Е.М. Лихорадка
многообразие причин и сложность решения // Медицинский совет / №2. – 2013. – С. 82-90.
Инструкция по применению РИНЗА® таблетки: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinza-tabletki, https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki
Инструкция по применению РИНЗАСИП® с витамином С: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinzasip-poroshki, https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c.
Парацетамол в составе достигает максимальной концентрации в плазме крови минимум через 10 минут. Не связано с действием на симптомы. «Фармакология и фармакокинетика» под редакцией Марка Томлина, стр. 62, 2010 год.

Никонов В.В., Феськов А.Э., Федак Б.С. Лихорадочные состояния в клинической практике // Медицина неотложных состояний. Избранные клинические лекции. Том 4 — 2-е изд., испр. и доп. / Донецк: Издатель Заславский А.Ю., 2012. — 512 с. / ISBN 978-617-632-001-2
Окороков Л. Н. Диагностика болезней внутренних органов: Т. 2. Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Диагностика эндокринных заболеваний: — М. Мед. лит., 2005-576 с .
Окороков А.Н. Диагностика болезней внутренних органов: Т. 7. Диагностика болезней сердца и сосудов: — М. Мед. лит., 2003 — 416с.
Делягин В.М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
Предменструальный синдром: тактика ведения пациенток в амбулаторно поликлинической практике. В.Н. Серов, В.Л. Тютюнник,М.А. Твердикова // Репродуктивная эндокринология №4 (12) / 2013 С.30-34.

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Озноб: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Озноб – это ощущение холода, которое сопровождается появлением гусиной кожи, мышечной дрожи и бледностью кожных покровов. При ознобе происходят частые сокращения мышц, сужение сосудов и замедление микроциркуляции кожи, соответственно, снижается теплоотдача и возникает чувство зябкости. В большинстве случаев с ознобом сталкиваются при повышении температуры тела, однако этот симптом может возникать и по другим причинам, многие из которых требуют незамедлительного врачебного вмешательства.

Разновидности озноба

Наиболее важным для диагностики является определение связи озноба с температурой тела:

озноб, связанный с повышенной температурой тела;
озноб, возникающий при нормальной температуре тела;
озноб, возникший при переохлаждении.

По длительности различают:

постоянный озноб – длительностью более часа;
кратковременный озноб – продолжительностью несколько минут.

По частоте различают:

Однократный озноб – возникает при инфекционных заболеваниях с острым началом, таких как пневмония, ангина, грипп; при аллергических реакциях и некоторых других ответных реакциях организма, например, при переливании компонентов крови.
Многократный озноб – чередование лихорадки с периодами нормальной температуры (характерно для малярии, возвратного сыпного тифа).

Возможные причины возникновения озноба

Наиболее частой причиной озноба является инфекция, вызывающая повышение температуры тела.

Лихорадка – это аутоиммунный ответ организма на простуду, грипп и т. д. Известно, что повышенная температура тела затрудняет размножение вирусов и позволяет иммунной системе более эффективно бороться с болезнью.

Мозг получает сигнал для повышения температуры тела, после чего в организме усиливается процесс теплопродукции и снижается теплоотдача, в этот момент и возникает озноб.

Редкое, но опасное инфекционное заболевание – малярия, передающаяся комарами рода Anopheles. Малярия сопровождается высокой температурой и сильным ознобом, который наступает внезапно и продолжается до двух часов.

Пациенты, недавно вернувшиеся из тропических стран и жалующиеся на лихорадку с ознобом, должны быть обязательно обследованы на предмет малярии.

Не стоит забывать, что не только инфекционные заболевания, но и онкологический процесс может стать причиной озноба. В таком случае у пациента также наблюдается снижение массы тела, потливость, особенно в ночное время, повышенная утомляемость, ухудшение аппетита.

Озноб может стать следствием сильного переохлаждения. При этом состоянии кровеносные сосуды сужаются, в организме замедляется не только кровоток, но и обменные процессы.

Не самой частой, но все же встречающейся в медицинской практике причиной озноба может стать синдром Рейно, характеризующийся кратковременными спазмами сосудов концевых фаланг кистей и стоп. Данное состояние чаще регистрируется у женщин, а провоцирующим фактором является холод.

Что касается появления озноба при нормальной температуре тела, то и здесь причин тоже немало.

Эндокринологические нарушения и заболевания. Например, для пациентов с недостаточной функцией щитовидной железы жалобы на озноб – совсем не редкость. Больные сахарным диабетом могут ощущать зябкость в момент резкого снижения уровня глюкозы. У женщин причиной появления озноба порой становится гормональный дисбаланс во время климактерического периода.

Озноб может быть одним из симптомов анемии – заболевания, сопровождающегося снижением количества красных клеток крови (эритроцитов) и содержащегося в них гемоглобина.

Нередко озноб возникает в ответ на повышение или понижение артериального давления. В таком случае помимо озноба пациента будут беспокоить головокружение, резкая слабость, тошнота, рвота.

Озноб без повышения температуры может быть симптомом хронизации инфекционного процесса.

На озноб нередко жалуются люди с дефицитом массы тела (значение индекса массы тела менее 18,5 кг/м2). Для расчета индекса массы тела нужно значение массы тела в килограммах разделить на значение роста в метрах, предварительно возведенное в квадрат.

В некоторых случаях стресс, психоэмоциональное напряжение и тяжелые физические нагрузки являются причиной озноба на фоне нормальной температуры тела.

Озноб может стать побочной реакцией на прием некоторых медикаментов, поэтому при обращении к врачу следует сообщать обо всех принимаемых лекарственных препаратах.

Таким образом, озноб возникает при следующих заболеваниях:

Острые респираторные заболевания (грипп, ОРВИ, коронавирус).
Острые инфекционные заболевания верхних и нижних дыхательных путей (синусит, ангина, перитонзиллярный абсцесс, крупозная пневмония).
Бактериальный эндокардит.
Инфекционные и воспалительные заболевания пищеварительной системы (бактериальный гастроэнтерит, ротавирусная инфекция, острый панкреатит).
Инфекционные и воспалительные заболевания верхних и нижних мочевыводящих путей (цистит, уретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
Заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет).
Гипертонический криз.
Онкологические заболевания.
Туберкулез.
Малярия.
Аллергическая реакция.
Переохлаждение.
Анемия.
Стресс, тревожное расстройство, депрессивное расстройство.

К каким врачам обращаться при появлении озноба

Если озноб возник на фоне высокой температуры, особенно у пожилых пациентов или маленьких детей, гипертонического криза, резкого падения сахара в крови, аллергической реакции, то может потребоваться экстренный вызов скорой медицинской помощи.

Поскольку озноб является симптомом многих заболеваний, то в первую очередь стоит обратиться к врачу-терапевту, который проведет первичное обследование и примет решение, к какому узкому специалисту направить пациента.

Может потребоваться консультация следующих специалистов: врача-гастроэнтеролога, гематолога, эндокринолога, инфекциониста, онколога, нефролога, невролога.

Диагностика и обследования при ознобе

При обращении пациента с жалобами на озноб врач собирает подробный анамнез, выясняет, сопровождается ли озноб повышением температуры, проводит тщательный физикальный осмотр пациента с целью поиска инфекционного очага, выясняет, какие еще симптомы беспокоят больного, узнает, принимает ли пациент какие-либо лекарственные препараты.

В зависимости от предполагаемой причины появления озноба с целью уточнения диагноза врач может назначить следующие обследования:

клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой позволяет выявить воспалительные изменения при различных инфекционно-воспалительных, аллергических заболеваниях, исключить анемию;

Почему бывает озноб и что с ним делать

Озноб — это физиологическая реакция организма на спазм поверхностных кровеносных сосудов. Чаще всего мелкая дрожь вызвана холодом. Однако у озноба ^{бывают и куда более неприятные причины.}

Почему бывает озноб при температуре

После переохлаждения самая частая причина озноба — лихорадка. Врачи определяют ^{это состояние как повышение температуры до 37,7 °С и выше.}

Сама по себе лихорадка может быть симптомом огромного количества заболеваний, включая бактериальные инфекции и всевозможные воспалительные процессы во внутренних органах. Однако чаще всего мы сталкиваемся с ней, когда заболеваем ОРВИ или гриппом.

Механизм возникновения озноба при лихорадке прост. Пытаясь побороть инфекцию, организм повышает температуру — это губительно для многих вирусов и бактерий. Чтобы ускорить разогрев и удержать тепло внутри, спазмируются поверхностные кровеносные сосуды и запускается дрожь. Поэтому, когда температура быстро растёт, человек выглядит бледным и его отчаянно знобит.

Почему бывает озноб без температуры

1. Холод

Именно холод заставляет сосудики сжиматься, чтобы удержать внутри тела тепло. Организм в ответ начинает интенсивно сокращать и расслаблять мышцы, чтобы согреться.

Чтобы начать зябнуть, не обязательно выскакивать на мороз полуодетым. Достаточно резкой смены температур (например, когда вы заходите с жаркой улицы в помещение с работающим кондиционером) или лёгкого порыва ветра, когда на вас влажная одежда.

2. Приём лекарств

Некоторые препараты, в том числе продающиеся без рецепта, вызывают чрезмерную потливость и озноб. Об этих побочных эффектах пишут в инструкции по применению.

Также дрожь может спровоцировать комбинация лекарственных средств или их передозировка.

Кстати, по этой причине нередко знобит пожилых людей. Они принимают внушительный набор всевозможных препаратов, не особо вчитываясь в инструкции.

3. Экстремальная физическая нагрузка

Когда вы бежите марафон, плывёте километр или ещё как-то выкладываетесь по максимуму, мышцы выделяют ^{много тепла. Из-за этого тело нагревается и начинает охлаждаться с помощью потоотделения.}

Из-за разницы температур между кожей и окружающим воздухом нередко возникает озноб. Чаще всего спортсменов знобит в слишком жаркие (когда тело активно потеет) или слишком холодные дни.

4. Эндокринные нарушения

Постоянное ощущение холода и cвязанный с ним озноб — частые симптомы ^{гипотиреоза (сниженной выработки гормонов щитовидной железой). Из-за недостатка гормонов тело не может эффективно регулировать температуру. Поэтому оно пытается удержать тепло, спазмируя подкожные кровеносные сосуды и запуская дрожь.}

5. Менструации и климакс

В этих ситуациях также происходят существенные колебания гормонального фона.

6. Гипогликемия

Так называют резкое снижение уровня сахара в крови. Оно может возникать по разным причинам. Например, вы перенапряглись физически или психологически. Или сидите на слишком жёсткой диете, при которой организму не хватает глюкозы. Или страдаете диабетом, но ваш врач ошибся с дозировкой лекарств.

При гипогликемии мы испытываем острую слабость, в том числе и мышечную. Обессиленные мускулы начинают мелко дрожать, появляется озноб.

Гипогликемия — опасное состояние. Если уровень сахара в крови продолжит снижаться, это может привести к поражениям нервной системы вплоть до эпилептических судорог, потери сознания и комы.

7. Недоедание

Эффект от него такой же, как от гипогликемии. Но в этом случае слабость мышц вызвана недостатком не только глюкозы в крови, но и иных питательных веществ.

Если вас регулярно знобит на фоне диеты или потери веса, обязательно обратитесь к врачу. Ведь следом за ознобом приходят упадок сил, выпадение волос, неспособность к зачатию, бессонница, депрессия и даже анорексия, которая может быть смертельна. Вам необходимо как можно быстрее нормализовать режим питания.

8. Стресс и эмоциональное перенапряжение

При стрессе растёт уровень адреналина. Помимо прочего, этот гормон вызывает спазм поверхностных сосудов и, как следствие, дрожь. Именно поэтому людей «аж трясёт», когда они злятся или сильно переживают.

Как лечить озноб

Учитывая разнообразие причин, общего алгоритма лечения не существует. Надо действовать в зависимости от ситуации:

Если вам холодно, выпейте горячий чай, постарайтесь согреться и расслабиться. Это позволит убрать спазм.
Если озноб возник на фоне инфекционного заболевания и повышения температуры, обратитесь к терапевту и следуйте его рекомендациям.
Если вы перенапряглись физически или эмоционально, позвольте себе несколько минут релакса: переведите дыхание, успокойтесь.
Если озноб преследует вас регулярно, обратитесь к врачу, чтобы исключить гормональные нарушения, развивающийся диабет или недостаток питательных веществ.

Что делать, если у ребенка лихорадка

Лихорадка – это повышение температуры тела более 38 ºС. Некоторые симптомы и лабораторно-инструментальные исследования помогают понять причину лихорадки и назначить необходимое лечение.

Если лихорадка сопровождается насморком, кашлем и «покраснением горла», наиболее вероятной причиной является вирусная инфекция. Поскольку антибиотики против вирусов эффекта не оказывают, антибактериальная терапия в случае вирусной инфекции не назначается.

Насторожить должна высокая лихорадка (более 39 ºС) с ознобом. Другими симптомами, которые требуют немедленно обратиться к врачу, являются отказ ребенка от еды и от питья, резкая вялость, отсутствие «глазного» контакта с ребенком.

Родители должны знать, как помочь лихорадящему ребенку.

В детском возрасте разрешено использовать только препараты ибупрофена (10 мг/кг на прием) и парацетамола (15 мг/кг на прием). Из препаратов на основе ибупрофена в аптеке можно купить нурофен, а из препаратов на основе парацетамола – панадол, цефекон, эффералган. Метамизол-натрий (или анальгин), в том числе в составе «литической смеси» могут вызвать тяжелые осложнения со стороны крови, а нимесулид (нимулид, найз) – жизнеугрожающее поражение печени. Если у ребенка нет тяжелой фоновой патологии, например порока сердца или эпилепсии, и если он удовлетворительно переносит лихорадку (интересуется окружающим, не отказывается от питья, не жалуется на боль), жаропонижающие препараты начинают давать при температуре 38,5 – 39 ºС и выше.

И не нужно добиваться снижения температуры тела сразу до 36,6 ºС! Хорошим эффектом считается снижение лихорадки до 38 ºС. Безопасны и эффективны методы физического охлаждения – обтирание водой комнатной температуры (не спиртом и не уксусом!), которые позволяют за несколько минут снизить температуру тела на 0,5 – 1,0 ºС. Однако если у ребенка озноб, если у него холодные руки и ноги, обтирание эффективным не будет. В таких случаях помогает массаж кистей и стоп, который уменьшает спазм сосудов и улучшает периферическое кровообращение, а также используются препараты спазмолитики, например, но-шпа.

Врач объяснил, что нужно делать, если вы заболели вирусной инфекцией

https://rsport.ria.ru/20200411/1569876535.html

Врач объяснил, что нужно делать, если вы заболели вирусной инфекцией

Врач объяснил, что нужно делать, если вы заболели вирусной инфекцией — РИА Новости Спорт, 15.04.2020

Врач объяснил, что нужно делать, если вы заболели вирусной инфекцией

Высокая температура, головная боль, кашель, боль в груди, общая слабость, боль в мышцах — все это симптомы вирусной инфекции. О том, что необходимо сделать в… РИА Новости Спорт, 15.04.2020

2020-04-11T09:00

2020-04-15T17:20

зож

общество

здоровье

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/136600/45/1366004536_0:124:2398:1473_1920x0_80_0_0_4b077f1db004ccfe30965659120492d2.jpg

Высокая температура, головная боль, кашель, боль в груди, общая слабость, боль в мышцах — все это симптомы вирусной инфекции. О том, что необходимо сделать в случае их появления, рассказала врач-кардиолог Анна Солощенко.Не паникуемПо мнению специалиста, в первую очередь нужно успокоиться и вспомнить статистику: очень тяжелая форма заболевания бывает лишь у 10-15 процентов заболевших. «В большинстве случаев инфекция (даже если говорить про самый известный нынче в мире вирус — коронавирус) протекает в легкой или среднетяжелой форме. Поэтому вы сможете сами его побороть даже без посторонней помощи», — пишет врач в своем Facebook.Не бегите в поликлинику или больницуПервая мысль большинства заболевших: необходимо сделать тест или проконсультироваться с врачом. Но всегда нужно помнить: поликлиника или больница — самое распространенное место передачи инфекции. Много пейте»Это нужно, чтобы ускорить выведение токсинов, уменьшить проявление интоксикации, не допустить появления ацетона. Чтобы хорошо отходила мокрота и вы откашливали убитые вирусы и прочую гадость. Ставьте простую воду возле кровати, пейте маленькими порциями каждые 20 минут», — советует врач.Сбивайте температуруПодойдет парацетамол. Альтернатива для тех, кто по каким-то причинам его не переносит, — ибупрофен или мефенаминовая кислота. Она напоминает, что высокая температура помогает организму эффективнее бороться с вирусом.»Повышение температуры стимулирует выработку интерферона, что тоже пополняет арсенал нашей армии. Поэтому сбивать температуру просто как симптом заболевания не стоит. С другой стороны, при слишком большом скачке температуры тела у нас в организме начинают происходить необратимые изменения белков (вспоминаем денатурацию яичного белка на сковородке, когда жарим яичницу). До такого доводить не стоит. Поэтому, если появились симптомы, о которых говорилось выше, или температура выше 39 — снижаем ее с помощью парацетамола», — напоминает специалист.Побольше глюкозыИнтоксикация и повышение температуры — это проблемы, справляться с которыми организму нелегко. Поэтому в качестве источника энергии выступает глюкоза. Много глюкозы.В период болезни рекомендуется забыть про все сладости, содержащие жир. В черный список входят шоколад, торты, печенье. «Они повышают уровень ацетона», — говорит эксперт.Нужен прохладный увлажненный воздух»Он способствует хорошему отходу мокроты, не допустит перегрева организма (лучше тепло укутаться)», — поясняет специалист, напоминая про регулярное проветривание помещения.Не лежим в одной и той же позеЛежать долго в одном положении, особенно на спине, очень вредно. Из-за застоя в легких увеличивается риск пневмонии. Как можно чаще принимаем вертикальное положение, ворочаемся, сидим. Хорошо, если появляются силы на легкую гимнастику — дыхательную или пальцев рук.Что делать, если температура не спадает четыре-пять днейЕсли симптомы интоксикации, кашель и одышка не проходят или усугубляются, следует вызывать на дом специалиста для сдачи анализов.Также она рекомендует проверить креатинин, АЛТ, АСТ, билирубин, общий белок, С-пептид «для понимания общей картины происходящего в организме».»Для исключения попадания инфекции в кровь и риска распространения ее по всему телу врач даже может назначить анализ крови на прокальцитонин. Возможно, также пришло время сделать рентген или компьютерную томографию легких для исключения пневмонии», — резюмирует врач.ВажноВсемирная организация здравоохранения признала вспышку нового коронавируса (COVID-19) чрезвычайной ситуацией международного значения. В целях борьбы с инфекцией на территории России президент страны Владимир Путин продлил режим самоизоляции до 30 апреля.Соответствующие рекомендации по профилактике и лечению коронавирусной инфекции выпустили Роспотребнадзор и Министерство здравоохранения.

https://rsport.ria.ru/20200402/1569508819.html

https://rsport.ria.ru/20200401/1569439630.html

https://rsport.ria.ru/20200331/1569392879.html

https://rsport.ria.ru/20200324/1568684373.html

https://rsport.ria.ru/20200402/1569486012.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/136600/45/1366004536_135:0:2263:1596_1920x0_80_0_0_ff9947b3a3468564554e680d7ba96495.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье, коронавирус covid-19, коронавирус в россии

Не паникуем

По мнению специалиста, в первую очередь нужно успокоиться и вспомнить статистику: очень тяжелая форма заболевания бывает лишь у 10-15 процентов заболевших.

«В большинстве случаев инфекция (даже если говорить про самый известный нынче в мире вирус — коронавирус) протекает в легкой или среднетяжелой форме. Поэтому вы сможете сами его побороть даже без посторонней помощи», — пишет врач в своем Facebook.2 апреля 2020, 19:25ЗОЖБританский врач объяснил, как избежать набора веса в период изоляции

Не бегите в поликлинику или больницу

Первая мысль большинства заболевших: необходимо сделать тест или проконсультироваться с врачом. Но всегда нужно помнить: поликлиника или больница — самое распространенное место передачи инфекции.

«Если вы действительно больны вирусом COVID-19, то посещение медучреждения без необходимости ничего вам не даст, но вы можете заразить многих людей», — утверждает Солощенко, призывающая в нетяжелых случаях решать все вопросы по телефону или через социальные сети.

Много пейте

«Это нужно, чтобы ускорить выведение токсинов, уменьшить проявление интоксикации, не допустить появления ацетона. Чтобы хорошо отходила мокрота и вы откашливали убитые вирусы и прочую гадость. Ставьте простую воду возле кровати, пейте маленькими порциями каждые 20 минут», — советует врач.

1 апреля 2020, 12:45ЗОЖДиетолог рассказала, как правильно питаться во время карантина

Сбивайте температуру

Подойдет парацетамол. Альтернатива для тех, кто по каким-то причинам его не переносит, — ибупрофен или мефенаминовая кислота.

«Почему не называю универсальную цифру температуры, которую нужно сбивать, для всех? У каждого свои заболевания и свой порог непереносимости. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, почечная недостаточность и другие тяжелые хронические заболевания требуют более строгого контроля температуры. Скорее всего, ее нужно сбивать на уровне 38 или даже ниже, если она вызывает неприятные симптомы — выраженную головную боль и повышение давления у пациентов с гипертонией (или перенесших инсульт)», — утверждает Солощенко.

Она напоминает, что высокая температура помогает организму эффективнее бороться с вирусом.

«Повышение температуры стимулирует выработку интерферона, что тоже пополняет арсенал нашей армии. Поэтому сбивать температуру просто как симптом заболевания не стоит. С другой стороны, при слишком большом скачке температуры тела у нас в организме начинают происходить необратимые изменения белков (вспоминаем денатурацию яичного белка на сковородке, когда жарим яичницу). До такого доводить не стоит. Поэтому, если появились симптомы, о которых говорилось выше, или температура выше 39 — снижаем ее с помощью парацетамола», — напоминает специалист.

31 марта 2020, 14:30ЗОЖЭксперт рассказала, как повысить иммунитет во время карантина

Побольше глюкозы

Интоксикация и повышение температуры — это проблемы, справляться с которыми организму нелегко. Поэтому в качестве источника энергии выступает глюкоза. Много глюкозы.

«Чаще всего в первые дни заболевания у нас плохой аппетит, мы почти не едим. Запасы глюкозы быстро улетучиваются. Организм вынужден черпать энергию из запасов жира. При расщеплении жиров мы получаем не только чистую энергию, но еще очень токсичные вещества — кетоновые тела, в том числе и ацетон. Повышение уровня этих веществ очень губительно для организма: возникает рвота, усиливается интоксикация — пора вызывать скорую, — предупреждает врач. — Чтобы избежать такого сценария, нужно вовремя поставлять глюкозу в «топку». Можно это делать либо с помощью специальных лекарств, купленных в аптеке, либо с помощью морсов, компотов, ягодных или фруктовых смузи, изюма».

В период болезни рекомендуется забыть про все сладости, содержащие жир. В черный список входят шоколад, торты, печенье. «Они повышают уровень ацетона», — говорит эксперт.

24 марта 2020, 08:00ЗОЖЧто будет с вашей спиной и талией, если регулярно делать планку

Нужен прохладный увлажненный воздух

«Он способствует хорошему отходу мокроты, не допустит перегрева организма (лучше тепло укутаться)», — поясняет специалист, напоминая про регулярное проветривание помещения.

Не лежим в одной и той же позе

Лежать долго в одном положении, особенно на спине, очень вредно. Из-за застоя в легких увеличивается риск пневмонии. Как можно чаще принимаем вертикальное положение, ворочаемся, сидим. Хорошо, если появляются силы на легкую гимнастику — дыхательную или пальцев рук.

Что делать, если температура не спадает четыре-пять дней

Если симптомы интоксикации, кашель и одышка не проходят или усугубляются, следует вызывать на дом специалиста для сдачи анализов.

«Важно понять прежде всего, не присоединилась ли бактериальная инфекция на фоне ослабленного вирусом иммунитета, нет ли повреждения важных органов — печени, почек.

Конечно же, список анализов подскажет лечащий врач, но я тоже порекомендую приблизительный перечень. В первую очередь это общий анализ крови с формулой. Он даст ответ, не пора ли назначать антибиотик», — говорит Анна Солощенко.

2 апреля 2020, 13:30ЗОЖОлимпийский чемпион показал, как тренироваться дома во время карантина

Также она рекомендует проверить креатинин, АЛТ, АСТ, билирубин, общий белок, С-пептид «для понимания общей картины происходящего в организме».

«Для исключения попадания инфекции в кровь и риска распространения ее по всему телу врач даже может назначить анализ крови на прокальцитонин. Возможно, также пришло время сделать рентген или компьютерную томографию легких для исключения пневмонии», — резюмирует врач.

Важно

Всемирная организация здравоохранения признала вспышку нового коронавируса (COVID-19) чрезвычайной ситуацией международного значения. В целях борьбы с инфекцией на территории России президент страны Владимир Путин продлил режим самоизоляции до 30 апреля.

Соответствующие рекомендации по профилактике и лечению коронавирусной инфекции выпустили Роспотребнадзор и Министерство здравоохранения.

что можно и нельзя делать при высокой температуре – Новости Самары и Самарской области – ГТРК Самара

Если на вашем градуснике значение поднялось до отметки 37,5, то следует искать причину, а если до 38 — необходимо принять лекарства.

Но это далеко не вся информация, которой должен владеть человек, если заботится о своём здоровье. Дело в том, что человеческие тела индивидуальны, они различно воспринимают температурные колебания друг друга. Результат измерения человека может зависеть от температуры руки самого измеряющего, а также от глубины расположения под кожей мелких кровеносных сосудов больного.

Чтобы добиться более точно результата, нужно измерять температуру участков тела, неприкрытых одеждой. Это связано с тем, что под одеждой кожа нагревается быстрее. Поэтому, термометр — самый надежный способ для измерения температуры. Ну а если термометра нет под рукой, то ко лбу заболевшего лучше прикладывать губы, а не ладошку, потому-что они более чувствительны.

Что делать при повышении температуры?

У человека есть нормальный показатель температуры — 36,6, а вот повышение её до 38,5 уже должно вызывать тревогу. Что уж говорить, когда мы видим отметку ртутного столбца в 39 и 40 градусов – это уже прямая угроза жизни.

Критической температурой считается отметка 42 и, если не остановить процесс, то результат может быть печальным. Такая высокая температура, провоцирует серьёзные изменения в организме: сгущается кровь, потому что деятельность гормонов и ферментов замедляется, а это чревато образованием тромбов.

Небольшой рост температуры можно устранить народными методами: чай с добавлением лимона, спиртовые растирания, горячая ванна и подобное. Но если вы увидели отметку в 39 и 40, то следует незамедлительно принять жаропонижающие препараты и обратиться к врачу.

У нашего организма есть защитник — иммунитет и температуру меньше 38,5 — медики не рекомендуют сбивать, так как это попытка иммунной системы дать отпор вирусу. Поэтому не нужно оказывать себе медвежью услугу, принимая жаропонижающие раньше времени

По материалам fraufluger.ru

Фото: fraufluger.ru

Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

Что такое простуда?

Признаки

Заложенность носа, насморк и чихание, отсутствие явной повышенной температуры тела, отсутствие явного воздействия на физическое состояние и аппетит, отсутствие выраженной головной боли, боли в суставах и общего дискомфорта. У людей с простудой наблюдается поражение верхних дыхательных путей, нет угрозы для жизни человека.

Что такое грипп?

Острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа, не только поражает верхние дыхательные пути, но и вызывает инфекцию нижних дыхательных путей, что приводит к воспалению легких. Грипп часто распространяется зимой и весной, есть грипп типа А и Б.

Признаки

У людей с гриппом наблюдаются тяжелые симптомы и лихорадка, один-два дня температура тела может подниматься до 39 градусов и выше. Больной гриппом человек чувствует головную боль, слабость, снижение аппетита. Для пожилых людей, детей, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и людей с другими заболеваниями грипп может стать причиной тяжелого воспаления легких и даже привести к смерти.

Каковы симптомы воспаления легких, вызванные новым типом коронавируса?

У больных с легкой формой заболевания наблюдается лишь невысокая температура тела, кашель, озноб и недомогание.

У больных с тяжелой формой заболевания в первые три-пять дней наблюдаются повышенная температура, кашель и усиливающаяся слабость, ситуация постепенно ухудшается и превращается в воспаление легких и даже в тяжелую пневмонию. У людей с тяжелой формой заболевания учащается дыхание, возникает дыхательная недостаточность, повреждаются некоторые органы. При последующем ухудшении ситуации может потребоваться поддержка здоровья с помощью респиратора или системы жизнеобеспечения. Тяжелая форма заболевания смертельно опасна. В случаях заражения типичным коронавирусом нового типа наблюдается постепенный прогресс заболевания. На второй неделе состояние больного серьезно ухудшается.

Как определить повышенную температуру?

В спокойном состоянии температура тела превышает 37.3℃

Субфебрильная температура – 37.3 – 38℃

Кардиоторакальная температура – 38.1 – 39℃

Высокая температура – 39.1 – 41℃

Сверхвысокая температура – выше 41℃

Что делать при возникновении головной боли, насморка, кашля и боли в горле?

При температуре ниже 38℃, следует пребывать на домашнем карантине, оповестить необходимые структуры в соответствии с местными правилами, наблюдать за изменениями. В соответствии с инструкциями можно принимать ибупрофен или другие медикаменты. При ухудшении состояния, в первую очередь необходимо обратиться в медицинский центр в микрорайоне. Если температура превышает 38℃, то нужно идти в поликлинику.

Что делать, если нет явных признаков повышенной температуры, но ломит тело, присутствуют боли в животе и диарея?

В настоящее время среди первых признаков заражения новым типом коронавируса следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта. При диареи необходимо находиться под домашним карантином, обратить внимание на питание, пить больше солевой сахарный раствор. При ухудшении ситуации необходимо обратиться в больницу.

Следует продолжать наблюдать за больным в домашних условиях в случае повышенной температуры и ощущения стеснения в груди?

Если высокая температура сопровождается ощущением стеснения в груди, следует быть крайне бдительным, как можно скорее обратиться в больницу. Лучше всего пешком дойти до ближайшего медицинского пункта (в маске, избегая лифт), сдать анализы крови, сделать КТ грудной клетки и др.

Что делать, если был контакт с больными с подозрением на коронавирус, но нет никаких признаков дискомфорта?

Рекомендуется пребывать в самоизоляции на протяжении 14 дней, главным образом, следить за изменением температуры тела. Необходимо измерять температуру днем и вечером. В случае появления повышенной температуры и кашля в течение 14 дней, необходимо обратиться в ближайший медицинский пункт.

Источник: газета «Бэйцзин циннянь», больница «Тунцзи» при Медицинском институте Тунцзи Хуачжунского университета науки и технологии

Что делать, если ваш компьютер завис или вышел из строя

В один момент, когда вы с удовольствием занимаетесь своим днем - проверяете электронную почту или слушаете музыку, — внезапно все останавливается. Ваш компьютер завис. Вы отчаянно тащите и щелкаете мышью в поисках признаков движения, но ничего не происходит.

Не паникуйте. В Asurion наши специалисты помогают миллионам клиентов максимально эффективно использовать свои технологии и решать самые неприятные проблемы с устройствами. Вот наше руководство о том, почему ваш компьютер зависает или дает сбой, и как его восстановить и запустить.

Почему компьютеры начинают зависать или давать сбой?

Ваш компьютер Mac® или ПК может давать сбой по разным причинам, в том числе:

Проблемы с питанием или зарядкой.
Слишком много приложений, работающих одновременно.
Программные проблемы.
Устаревшая операционная система.
Вирусы и вредоносное ПО.
Экстремальные температуры.
Проблемы с оборудованием.

Хорошая новость заключается в том, что существуют простые обходные пути, которые сэкономят ваше время, когда вы попытаетесь выяснить, почему ваш компьютер продолжает давать сбой.

Что мне делать, если мой компьютер начинает зависать или дает сбой?

Ваш Mac зависает? Ваш компьютер дает сбой? Не волнуйтесь, мы вас прикрыли. Вот несколько общих шагов по устранению неполадок для обоих.

Перезагрузите компьютер

Обычно наиболее эффективным способом исправить зависший компьютер является его перезагрузка. Это даст вашей системе возможность перезагрузиться и начать все заново.

Лучший способ перезапустить зависший компьютер — это удерживать кнопку питания нажатой в течение 5–10 секунд.Это позволит вашему компьютеру безопасно перезагрузиться без нарушения полного отключения питания.

Обязательно отключите наушники или дополнительные шнуры, так как эти предметы могут вызвать сбои при перезагрузке компьютера. Однако, если ваш компьютер снова зависает во время процесса запуска, пришло время изучить другие варианты решения проблемы.

Закройте программы, которые могут вызывать зависание вашего компьютера.

Когда на вашем компьютере одновременно работает слишком много программ, ваша операционная система может перегружаться.Это приводит к перетаскиванию, зависанию или даже сбою веб-сайтов и приложений.

Диспетчер задач в Windows ™ и его аналог для Apple® Activity Monitor — отличные инструменты, которые можно использовать для принудительного закрытия приложений, которые накапливают ресурсы, чтобы обеспечить бесперебойную работу вашего устройства.

Как принудительно закрыть программы с помощью диспетчера задач в Windows 10:

Одновременно нажмите CTRL + ALT + DEL .
Выберите Диспетчер задач .
Щелкните Подробнее в нижнем левом углу.
В разделе Процессы вы должны увидеть таблицу с категориями для процессора, памяти, диска, сети и соответствующий список приложений.
Дважды щелкните столбец приложений. Это упорядочит приложения от максимального к минимальному использованию ресурсов.
Выберите Завершить задачу для приложений, которые потребляют больше всего ресурсов.

Как принудительно закрыть программы с помощью Activity Monitor на Mac:

Одновременно нажмите Command + Пробел .Должна появиться панель поиска в центре внимания.
Введите «Монитор активности».
Запустится монитор активности , отображающий список открытых приложений на вашем Mac. Приложения, не отвечающие на запросы, будут помечены как «не отвечающие».
Выберите приложения, которые не отвечают, и щелкните значок кнопки остановки в верхнем левом углу (это восьмиугольник с символом «x» посередине).
Появится всплывающее меню. Выберите один из следующих вариантов: Выйти из : Это то же самое, что выбрать Файл > Выйти из в приложении.Приложение закроется, только если ваш компьютер сочтет это безопасным; если выход из приложения может вызвать потерю данных или помехи, приложение продолжит работу. Принудительный выход : Это приведет к немедленному завершению работы приложения. Если в приложении есть открытые файлы, вы можете потерять данные. Кроме того, если другие приложения или процессы полагаются на приложение, эти приложения и процессы могут испытывать временные проблемы. Чтобы узнать, используется ли приложение другими, щелкните Просмотр > Все процессы , иерархически.

Если ваш Mac или ПК постоянно дает сбой после принудительного закрытия определенных приложений, возможно, вам придется удалить их. Скорее всего, они несовместимы с вашим жестким диском.

Запустите компьютер или Mac в безопасном режиме

Другой способ защитить компьютер от зависания или сбоев — это, в общем, безопасный режим.

В отличие от принудительного завершения, эта функция автоматически удаляет ненужные приложения на вашем компьютере в процессе запуска. Однако недостатком является то, что ваш компьютер будет отключать видео, игры и графику с высоким разрешением, среди других приложений.Поэтому лучше использовать эту опцию только при устранении критических проблем.

Как запустить безопасный режим в Windows 10:

Удерживайте кнопку питания в течение 10 секунд, чтобы выключить устройство. Затем снова включите устройство.
Когда появится логотип производителя, нажмите и удерживайте кнопку питания еще 10 секунд, чтобы выключить устройство во второй раз.
Нажмите кнопку питания, чтобы снова включить устройство.
Когда появится логотип производителя, нажмите и удерживайте кнопку питания еще 10 секунд, чтобы выключить устройство в третий раз.
Нажмите кнопку питания еще раз, чтобы снова включить устройство.
На этот раз дайте устройству полностью перезагрузиться. Теперь вы войдете в режим восстановления Windows.
Как только вы перейдете в режим восстановления Windows , , вы должны увидеть функцию Выберите вариант .
Выберите Устранение неполадок > Дополнительные параметры > Параметры запуска > Перезагрузите .

После перезагрузки устройства появится список параметров.Выберите вариант 5 или нажмите клавишу F5 для безопасного режима с загрузкой сетевых драйверов. Это позволит вам подключиться к Интернету. Ваш компьютер перезагрузится в безопасном режиме.

Чтобы выйти из безопасного режима, просто перезагрузите устройство в обычном режиме.

Как запустить безопасный режим на вашем Mac:

Чтобы запустить безопасный режим на Mac, вам сначала нужно выяснить, использует ли ваш Mac процессор Apple Silicon или процессор Intel.

Щелкните значок Apple в верхнем левом углу главного экрана.
В меню выберите Об этом Mac.
Появится всплывающее меню. Если устройство использует кремниевый чип, вы увидите слово Chip, , за которым следует тип чипа. Если устройство использует процессор Intel, вы увидите слово Processor, , за которым следует номер модели.

Как запустить Mac в безопасном режиме с процессором Intel:

Щелкните значок Apple в верхнем левом углу главного экрана.
Щелкните Завершение работы .
Подождите 10 секунд после выключения Mac, чтобы перезагрузить компьютер.
Немедленно нажмите и удерживайте клавишу Shift и отпустите ее, когда появится окно входа в систему.Это перезагрузит ваш Mac в безопасном режиме.

Как запустить Mac в безопасном режиме с процессором Silicon:

Щелкните значок Apple в верхнем левом углу главного экрана.
Выберите Завершение работы .
После выключения Mac подождите 10 секунд.
Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока не появится окно запуска.
Выберите загрузочный диск .
Нажмите и удерживайте клавишу Shift .Затем нажмите Продолжить в безопасном режиме и отпустите клавишу Shift . Это перезагрузит ваш Mac в безопасном режиме.

Чтобы выйти из безопасного режима на Mac, перезагрузите компьютер обычным образом, не нажимая и не удерживая какие-либо клавиши во время запуска.

Технический ремонт без проблем, прямо за углом

Отправляйтесь в ближайший магазин uBreakiFix от Asurion, чтобы получить быструю и доступную помощь для всей вашей домашней техники.

Найти магазин

Обновите драйверы устройств

Драйверы устройств являются важной частью вашей операционной системы.Они отправляют инструкции другим частям вашей машины, рассказывая им, как выполнять свою работу. Но когда драйверы устарели или не работают должным образом, они могут вызвать проблемы для вашего компьютера, заблокировав его.

Хотя драйверы обычно обновляются автоматически, иногда их необходимо обновлять вручную, особенно если вы недавно установили новую мышь или внешний жесткий диск, что иногда может вызвать сбой вашего компьютера.

Если у вас Mac, вам необходимо обновить всю операционную систему (подробности см. В следующем разделе).А пока вот как обновить драйверы устройств для Windows.

Как обновить драйверы устройств Windows:

Откройте поле поиска в нижнем левом углу панели задач.
Введите «Диспетчер устройств» и нажмите ввод.
Появится всплывающее окно со списком категорий устройств.
Выберите любую категорию, и появится список связанных устройств.
Щелкните нужное устройство правой кнопкой мыши.
Щелкните Автоматический поиск обновленного программного обеспечения драйвера .
Нажмите Обновить драйвер .

Обновите операционную систему

Ваша операционная система отвечает за управление программами на вашем устройстве и обеспечение их правильной работы. Итак, если вы хотите предотвратить сбои компьютера, важно проверять, регулярно ли обновляется ваша операционная система.

Это также важно, потому что обновления операционной системы содержат ключевые исправления безопасности, необходимые вашему устройству для защиты от вирусов и кибератак.Вот как обновить операционную систему для Mac и ПК.

Как обновить операционную систему Windows:

Щелкните значок Windows в нижнем левом углу панели задач.
Щелкните «Настройки ».
Щелкните Обновление и безопасность .
Щелкните Центр обновления Windows .
Щелкните Проверить наличие обновлений. Если обновления недоступны, в меню будет написано «Вы в курсе». Если обновления доступны, Windows автоматически загрузит и установит обновления.

Как обновить операционную систему Mac:

Перейдите в меню Apple в верхнем левом углу главного экрана.
Выберите Системные настройки.
Нажмите «Обновление программного обеспечения ».
Если обновления доступны, появится вариант «Обновить сейчас» или «Обновить сейчас». Нажмите на опцию, чтобы установить его.
По завершении установки обновлений операционной системы на экране «Обновление программного обеспечения» появится сообщение «У вас установлена последняя версия Mac.”

Восстановите вашу систему до предыдущего состояния

Иногда плохое программное обеспечение или неисправный драйвер устройства могут вызвать сбой вашего компьютера.

Но операционные системы Mac и Windows дают вам возможность восстановить самые последние настройки на вашем устройстве до того, как возникла проблема. На Mac это называется Time Machine, а в Windows — Восстановление системы. Вот как они работают.

Как запустить восстановление системы в Windows 10:

Введите «Восстановление» в поле поиска в нижнем левом углу панели задач.
Щелкните вариант с надписью Recovery.
Щелкните Открыть восстановление системы.
Щелкните Поиск уязвимых программ , чтобы увидеть, будут ли какие-либо программы изменены при запуске восстановления. Вы также можете запустить более старые точки восстановления, выбрав Выбрать другую точку восстановления или Показать больше точек восстановления.
Нажмите Далее.
Нажмите Готово.
Система перезагрузится с настройками, сохраненными в выбранной точке восстановления.

Как запустить резервное копирование Time Machine на Mac:

К сожалению, резервное копирование Time Machine работает только в том случае, если у вас есть внешний жесткий диск, подключенный к вашему Mac, и этот параметр уже настроен заранее. Если вы это сделали, выполните следующие действия.

Откройте папку Applications .
Щелкните Утилиты .
Щелкните Migration Assistant.
Выберите Резервная копия Time Machine .
Щелкните Продолжить.
Вы должны увидеть имя резервной копии Time Machine (например, «MacBook Pro Сьюзан»).
Щелкните Продолжить .
Выберите желаемую дату резервного копирования.
Щелкните Продолжить.
Выберите информацию, которую вы хотите передать, и щелкните Продолжить .
Это восстановит ваш Mac до настроек, которые вы сохранили на резервном диске Time Machine.

Сканируйте компьютер на наличие вирусов и других видов вредоносного программного обеспечения.

Вирусы также могут вызывать зависание компьютера или его сбои, что со временем вызывает хаос на вашем компьютере.Пошаговые инструкции по удалению вируса с Mac или ПК можно найти в нашем подробном руководстве.

Если ваш компьютер по-прежнему зависает и ни один из вышеперечисленных шагов не помог, скорее всего, вы имеете дело с аппаратной проблемой.

Если вы подозреваете, что это так, посетите ближайший магазин uBreakiFix® от Asurion для бесплатной диагностики устройства и немедленного ремонта.

Убедитесь, что ваш компьютер закрыт

Защитите устройства, которые нравятся вашей семье и на которые она полагается, с помощью одного простого плана, охватывающего все ваши любимые домашние технологии.Asurion Home + покрывает ваши компьютеры, телевизоры, планшеты, наушники премиум-класса, умные устройства и многое другое, а также круглосуточная помощь для всей семьи. при любой потребности в техническом обслуживании — менее чем за 1 доллар в день. Узнайте больше о покрытии Asurion Home + и о том, как обеспечить надежную защиту устройства.

* Торговые марки и логотипы Asurion® являются собственностью Asurion, LLC. Все права защищены. Все остальные товарные знаки являются собственностью соответствующих владельцев. Asurion не является аффилированным лицом, не спонсируется и не одобряется каким-либо из соответствующих владельцев других товарных знаков, упомянутых здесь.*

Что делать, если ваш ноутбук зависает

Кажется, что ваш компьютер зависает только во время выполнения самых важных задач, не так ли? Если ваш компьютер почти полностью перестал сканировать или полностью перестал отвечать, вот как исправить проблему и предотвратить ее появление в будущем.

Дайте ему минутку, чтобы наверстать упущенное

Если вы выполняете задачу, особенно интенсивно загружающую ЦП, иногда что-то может зависнуть на мгновение, заставляя вас думать, что ваш ноутбук постоянно зависает, даже если это не так.Если кажется, что ваш компьютер полностью заблокирован, дайте ему несколько минут, чтобы наверстать упущенное и завершить то, что он делает.

Вы будете удивлены, сколько раз это действительно работает, особенно если это случайное явление (а не хроническая проблема). Точно так же убедитесь, что ваша мышь работает правильно — возможно, ваша мышь просто отключилась или разрядились батареи, что может создать иллюзию зависания вашего компьютера.

Убейте нарушителя

Если Windows не восстанавливается (или снова начинает зависать после восстановления), пора вырваться из старого верного: Ctrl + Alt + Delete .Нажмите эту комбинацию на клавиатуре и выберите параметр Диспетчер задач на появившемся экране, чтобы увидеть список запущенных программ. Пользователи Mac могут использовать Command + Option + Escape , чтобы открыть аналогичное меню.

Если какой-либо из них не отвечает, выберите его и нажмите кнопку Завершить задачу . Если вы имеете дело с изолированным инцидентом, этого должно быть все, что вам нужно. Ваша ОС должна снова привлечь внимание, как только вы закроете программу, и вы можете перезапустить ее, чтобы продолжить работу.

Однако, если ваш компьютер всегда зависает во время работы этой программы, вам может потребоваться удалить ее и найти альтернативу. Если программа настолько интенсивна, что у нее заканчиваются ресурсы, возможно, вам даже придется обновить свое оборудование.

Проверьте диспетчер задач своего браузера

Иногда ваш компьютер работает нормально, но ваш браузер застревает на определенной странице. И когда так много из того, что мы делаем на компьютерах, ограничивается браузером, кажется, что весь ваш компьютер зависает, хотя это может быть просто страница, на которой вы находитесь.В этих сценариях диспетчер задач Windows может сказать вам, что ваш браузер не отвечает, но если вам нужна дополнительная информация о причинах, вам нужно копнуть глубже.

В Chrome и Edge нажмите Shift + Esc , чтобы открыть диспетчер задач браузера. В Firefox вы можете нажать кнопку меню и перейти к Дополнительные инструменты> Диспетчер задач . Это покажет вам различные процессы, запущенные в вашем браузере, потенциально предоставив вам некоторую информацию о том, какая страница или расширение может быть заморожено, или использовать много ресурсов процессора и памяти.

У вас также может быть обычный конфликт с расширением — например, недавно у меня были проблемы с расширением Grammarly, постоянно замораживающим Документы Google, — поэтому попробуйте отключить любые расширения браузера, чтобы увидеть, решает ли это проблему. . Надеюсь, разработчики выпустят исправление, как, кажется, сделала Grammarly.

Перезагрузите и попробуйте еще раз

Если вы даже не можете открыть диспетчер задач, значит, ваш компьютер действительно заблокирован, и единственный способ заставить его снова работать — это полный сброс.Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока компьютер не выключится, затем снова нажмите кнопку питания, чтобы загрузиться с нуля.

Если вы работали над чем-то важным, когда произошло зависание, вы можете восстановить его, в зависимости от программы и того, как она обрабатывает несохраненные документы. Например, Microsoft Word, Excel и PowerPoint автоматически сохраняют резервные копии во время работы, и вы часто можете восстановить их при следующем запуске программы. Вы также можете перейти к Файл> Информация> Управление документами> Восстановить несохраненный документ .

Это не обязательно будет работать каждый раз, но попробовать стоит — покопайтесь в какой-нибудь программе, в которой произошел сбой, чтобы увидеть, есть ли в ней аналогичная функция. Если этого не произойдет, возможно, вам придется заново выполнять часть этой работы.

Проверьте монитор надежности

Если вы по-прежнему не можете определить причину зависаний, вам придется выполнить дополнительную диагностику. В таких ситуациях я рекомендую проверить Монитор надежности Windows — это менее известный инструмент для создания отчетов об ошибках, скрытый в настройках Windows.Откройте меню «Пуск», выполните поиск по запросу «надежность» и щелкните появившийся параметр Просмотреть журнал надежности .

Вы увидите график надежности вашего ПК с течением времени, с журналами сбоев и другими проблемами, а также обновлениями и недавно установленными приложениями. Если вы можете найти ошибку, указанную примерно в то же время, когда возникла проблема с зависанием, Reliability Monitor предоставит вам возможность просмотреть технические подробности или проверить базу данных Microsoft для решения проблемы. Эти данные могут содержать коды ошибок, которые вы можете найти для получения дополнительной информации.Между тем, база данных Microsoft редко работает, но есть кое-что, что нужно попробовать.

Если это не поможет, вы также можете использовать график, чтобы узнать, какие приложения или обновления были установлены до начала зависания. Если кажется, что причиной является новая программа или обновление, попробуйте использовать Восстановление системы, чтобы вернуть компьютер в состояние, в котором он был до его установки.

Узнайте больше о вашем «синем экране смерти»

Если за зависанием вашего компьютера в конечном итоге последовал сбой и печальный синий экран смерти, возможно, вы сможете найти дополнительную информацию о причине ваших проблем.QR-код и «Стоп-код» на синем экране — хорошие отправные точки для вашего исследования, но они редко говорят вам все.

Вот почему я рекомендую также проверить BlueScreenView, бесплатный инструмент, который считывает «файл дампа», созданный вашим компьютером во время сбоя, и представляет его в несколько более удобном для пользователя виде. (Ссылки для скачивания находятся внизу этой страницы; их сложно найти). Это все еще довольно технический вопрос, но вы можете прокручивать по горизонтали, чтобы увидеть, какой драйвер или устройство вызвало сбой, а также другие коды, которые вы можете найти, чтобы попытаться найти виновника.

Создатели BlueScreenView также имеют ряд других инструментов для диагностики зависаний и сбоев, таких как WhatIsHang и AppCrashView, которые, возможно, стоит попробовать. Опять же, восстановление системы может оказаться полезным при попытке решить проблему.

Переустановите все последние драйверы

Хотя восстановление системы должно помочь решить множество проблем, я обнаружил, что оно не всегда может исправить определенные причуды, которые может быть труднее определить. Например, мой компьютер недавно начал постоянно зависать после того, как я обновил свою видеокарту.Оказалось, что это, вероятно, было связано с некоторыми оставшимися компонентами из старого драйвера, которые конфликтовали, и запуска Display Driver Uninstaller (DDU) в безопасном режиме было достаточно, чтобы устранить проблему.

Если вы недавно установили какое-либо новое оборудование, попробуйте удалить его драйверы или удалить драйверы со старого оборудования, которое вы только что заменили, и посмотрите, не сможете ли вы решить проблему. В частности, DDU — отличный инструмент для графических и аудиодрайверов, которые мешают друг другу.

Сканирование на вредоносные программы

Как и в случае со всеми компьютерными сбоями, никогда не помешает выполнить сканирование на наличие вредоносных программ и посмотреть, не вызывает ли у вас что-то ужасное, особенно если вы не делали этого некоторое время.Возьмите бесплатный сканер, например Malwarebytes, дайте ему прочесать ваш жесткий диск и посмотрите, не появится ли что-нибудь. Если у вас возникнут проблемы, ознакомьтесь с нашим руководством по избавлению вашего компьютера от вредоносных программ.

Проведите проверку жесткого диска

Неисправный жесткий диск может вызвать зависания и другие подобные проблемы, поэтому, пока вы выполняете сканирование, также проверяйте состояние жесткого диска. Вы можете сделать это, запустив wmic diskdrive get model, статус в командной строке, но для получения более подробной информации о работоспособности я рекомендую запустить CrystalDiskInfo для Windows (бесплатно) или DriveDx для macOS (20 долларов с бесплатной пробной версией).Если этот инструмент показывает ваш диск не как «ОК», это может быть причиной ваших проблем, и вы захотите заменить этот диск в спешке.

Часы для защиты от перегрева

Избыточный нагрев часто может стать причиной — по иронии судьбы — зависания вашего компьютера, поэтому, если вы видите, что эта проблема возникает снова и снова, возможно, виновато ваше охлаждение. Установите монитор температуры, такой как Core Temp, настройте его параметры для отображения температуры в области уведомлений и перетащите этот значок из всплывающего лотка на панель задач, чтобы он всегда был виден.

В следующий раз, когда ваш компьютер зависнет, вы можете быстро взглянуть на значок Core Temp, чтобы узнать, не может ли быть причиной перегрева. Если температура составляет 90 градусов Цельсия или выше, ваш компьютер почти наверняка перегревается.

Остерегайтесь громкого вентилятора, который может сказать вам, что ваш компьютер перегревается. Удалите пыль с компьютера тряпкой под высоким давлением. Убедитесь, что ваш вентилятор действительно работает — если какой-либо из них не вращается, возможно, у вас неисправный подшипник и вам необходимо заменить вентилятор.

Проверьте свою оперативную память

Плохая память также может быть причиной заблокированных машин, поэтому, если вы подозреваете, что у вас может быть неисправная RAM-карта, пора провести несколько тестов. Откройте меню «Пуск» и найдите «Средство диагностики памяти Windows». Он перезагрузит ваш компьютер и проверит вашу память, уведомив вас, если обнаружит какие-либо проблемы. Вы также можете попробовать Memtest86 +, загрузочный диск с открытым исходным кодом, который выполняет более тщательное тестирование.

Если все тесты прошли успешно, возможно, вам просто не хватает оперативной памяти.Нажмите Ctrl + Shift + Esc , чтобы вызвать диспетчер задач в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы, и щелкните вкладку Performance . Если ваша память исчерпана, возможно, пришло время обновить ее.

Погуглите свою модель ноутбука, чтобы выяснить, какая у вас оперативная память, что вам нужно купить и как ее заменить. (Если ваша оперативная память припаяна к материнской плате — как в случае с ноутбуками Apple и многими новыми тонкими и легкими ноутбуками — вам, возможно, придется вообще купить новый ноутбук.)

Если все остальное не помогло, позвоните в профессионалы

Если ничто другое не решает проблему, возможно, у вас проблема с оборудованием, которую не так легко решить самостоятельно.Если ваш ноутбук все еще находится на гарантии, обратитесь к производителю для обслуживания. Если ваша материнская плата (или какая-либо другая часть) действительно выходит из строя, они, скорее всего, бесплатно заменят ее.

Если срок гарантии истек, найдите хорошую ремонтную мастерскую в вашем районе и посмотрите, смогут ли они диагностировать проблему дальше. Возможно, вам придется заплатить за этот ремонт или, если это будет слишком дорого, полностью заменить ноутбук. Это облом, но, по крайней мере, ты снова сможешь работать.

Нравится то, что вы читаете?

Подпишитесь на информационный бюллетень Tips & Tricks , чтобы получать советы экспертов, которые помогут вам максимально эффективно использовать свои технологии.

Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

Что делать, если компьютер зависает?

Обновлено: 05.12.2021, Computer Hope

На этой странице содержатся рекомендации, что делать, если компьютер зависает или блокируется. Если ваш компьютер перестал отвечать, выполните следующие действия, чтобы попытаться разморозить компьютер.

Кончик

Некоторые программы имеют функцию автосохранения. Если вы редактировали документ во время блокировки, его можно будет восстановить после перезагрузки. Если в вашей программе нет функции автосохранения, вы можете потерять всю несохраненную работу из-за зависания или взаимоблокировки. Важно часто сохранять вашу работу, чтобы свести к минимуму или предотвратить эту возможность.

Дайте компьютеру немного времени

Подождите. Дайте компьютеру несколько минут на обработку. Иногда компьютер может казаться зависшим, но он только медленно или занят обработкой сложной задачи.

Компьютер заблокирован?

Посмотрите, реагирует ли компьютер, нажав клавишу Caps Lock на клавиатуре и наблюдая за светодиодным индикатором Caps Lock (светится), чтобы убедиться, что он включается или выключается.

Если ничего не происходит, компьютер заблокирован и необходимо перезагрузить компьютер. Если компьютер может включать и выключать Caps Lock, переходите к следующему шагу.

End Task не отвечающая программа

Если Caps Lock может включаться и выключаться, Windows по-прежнему работает, но другая программа может не отвечать, что приводит к зависанию компьютера.Нажмите Ctrl + Alt + Del , чтобы открыть диспетчер задач Windows. Если диспетчер задач может открыться, выделите программу, которая не отвечает, и выберите «Завершить задачу», которая должна разморозить компьютер.

Примечание

Завершение неотвечающей программы после выбора «Завершить задачу» может занять от десяти до двадцати секунд.

Если диспетчер задач открывается, но мышь по-прежнему не работает, это может быть проблема с мышью.

Перезагрузить зависший компьютер

Если ни один из вышеперечисленных шагов не помог, необходимо перезагрузить компьютер.Чтобы перезагрузить зависший компьютер, нажмите и удерживайте кнопку питания, пока компьютер не выключится. Когда компьютер выключится, подождите несколько секунд, снова включите и дайте ему запуститься в обычном режиме.

Примечание

Во время процесса загрузки компьютера вы можете увидеть экран с вопросом, хотите ли вы запустить компьютер в безопасном режиме или запустить Windows в обычном режиме. Выберите опцию Запускать Windows обычно и посмотрите, запускается ли Windows без ошибок.

Что происходит с несохраненной работой?

Любая несохраненная работа теряется при перезагрузке зависшего компьютера.В некоторых случаях некоторые программы могут автоматически сохранять вашу работу каждые несколько минут. Если программа, которую вы используете, выполняет это действие, вы можете восстановить работу до последнего автоматически сохраненного состояния.

Устранение проблемы с оборудованием или драйвером устройства

Если вы выполнили все шаги, описанные выше, но компьютер по-прежнему зависает, возможно, неисправно оборудование или драйвер устройства работает некорректно. Неисправный жесткий диск, оперативная память, видеокарта или другое оборудование могут привести к зависанию компьютера. Драйвер устройства также может привести к зависанию компьютера, если он устарел, конфликтует с другим драйвером или работает некорректно.

Если вы определили, что причиной зависания является неисправное оборудование, немедленно замените оборудование, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение компьютера. Если драйвер устройства неисправен, загрузите последнюю версию драйвера с веб-сайта производителя и установите его до того, как компьютер зависнет. Кроме того, вы можете использовать другой компьютер, чтобы загрузить драйвер и попробовать установить драйвер на свой компьютер.

Если не удается установить последнюю версию драйвера до зависания компьютера, можно также запустить компьютер в безопасном режиме.Находясь в безопасном режиме, вы можете получить доступ к диспетчеру устройств и удалить аппаратное устройство, соответствующее драйверу устройства, которое не работает должным образом. Затем перезагрузите компьютер и загрузите его в Windows обычным образом. Windows должна обнаружить оборудование, которое вы удалили, и попытаться переустановить драйвер устройства. Этого процесса может быть достаточно, чтобы решить проблему и предотвратить дальнейшие зависания. Вы также можете попробовать установить последнюю версию драйвера на этом этапе, чтобы убедиться, что на вашем компьютере установлена последняя версия драйвера для этого устройства.

Вы также можете попробовать войти в BIOS компьютера и отключить неисправное оборудование, чтобы посмотреть, не остановит ли это зависание. Если это поможет, подумайте о замене этого оборудования.

Другие возможные причины зависания компьютера

Компьютер может зависнуть или зависнуть по многим причинам. Некоторые дополнительные распространенные причины включают следующее.

Если на компьютере недостаточно памяти, запуск слишком большого количества программ может привести к зависанию компьютера из-за нехватки системных ресурсов.Если ваш компьютер часто зависает при запуске нескольких программ, вам может потребоваться установить в нем больше памяти. См .: Как установить память компьютера (RAM).
Если процессор компьютера или видеокарта сильно нагреваются, компьютер может заблокироваться в качестве меры предотвращения повреждений. Проверьте видеокарту и процессор, чтобы убедиться, что эти компоненты не перегреваются. См .: Как узнать, насколько сильно нагревается мой процессор.
Поврежденные файлы операционной системы могут вызвать множество проблем, включая зависание компьютера.Поврежденные файлы вызывают потенциально фатальные ошибки, в результате которых компьютер зависает и не отвечает. Попробуйте восстановить Windows на более раннюю дату и время, когда проблема не возникала. См .: Как восстановить Windows до более ранней копии.

Щелкните ссылку ниже для получения дополнительных сведений о причинах, указанных выше, а также других возможных причинах и способах устранения неполадок.

Отнести ПК в ремонтную мастерскую

Если вышеперечисленные варианты не работают, мы рекомендуем отнести компьютер в компьютерную мастерскую и попросить специалиста по компьютерам диагностировать и устранить проблему.

10 советов по предотвращению замерзания труб

Во Флориде у нас не так много холода, как в других частях страны или мира. Большинство из нас, живущих здесь, во Флориде, живут здесь, потому что нам нравится теплая погода. Мы шутим о пальмах и шортах и шлепанцах в декабре, проводим отпуск на пляже и имеем только один зимний день. В более холодном климате мы дразним наших друзей и семью из-за нашей теплой погоды.

Кроме того, поскольку мы привыкли к более теплой погоде, мы, как правило, не тратим столько времени на подготовку дома к зиме, сколько привыкли тратить жители более холодного северного климата.

Но даже здесь, во Флориде, у нас бывают холодные ночи. Мне напомнили об этом не так давно, когда в моем сотовом телефоне прозвучал сигнал о том, что на сегодня действует предупреждение о зависании. Это означает, что температура может стать настолько низкой, что ваши водопроводные трубы замерзнут, а в некоторых случаях лопнут, что приведет к повреждению дома водой.

Точно так же, как Ночной дозор защищает семь королевств от холода, вот 10 советов, как предотвратить замерзание ваших труб, что может привести к повреждению вашего дома:

1) Отсоедините садовые шланги

Вы должны отсоединить и слить все садовые шланги и установите крышки на все внешние краны.Не позволяйте воде оставаться в ловушке и не замерзать.

2) Подготовьте плавательный бассейн к зиме

На этом этапе вам следует подумать о найме профессионала, который будет заниматься плавательными бассейнами. Подготовка бассейна к зиме состоит из нескольких этапов, в том числе уравновешивания уровня pH, слива оборудования бассейна, понижения уровня воды в бассейне, подготовки водопровода к бассейну и обратно к зиме, покрытия бассейна и т. Д. Лучше доверить это профессионалу, если вы не привыкли работать с бассейнами, особенно в холодные зимы.

3) Регулируйте температуру в доме

Поддерживайте температуру в доме на уровне 68 градусов или выше, даже если вы собираетесь находиться дома в течение длительного периода времени. Это также поможет защитить трубы от замерзания.

4) Откройте дверцы шкафа

Поделитесь этим драгоценным теплом в вашем доме с раковинами на кухне и в ванных комнатах. Вы можете сделать это, открыв дверцы шкафов под раковинами на кухне и в ванной, чтобы подвергнуть трубопровод воздействию тепла, циркулирующего в вашем доме.

5) Оберните трубы

Оберните трубы ближе всего к наружным стенам и в местах для ползания изоляцией труб или нагревательной лентой. В крайнем случае, даже обертывание труб газетой может обеспечить определенную степень изоляции в тех местах, где не случаются частые или продолжительные замерзания.

6) Закройте окна

Если у вас есть открытые окна рядом с водопроводными трубами, вы должны держать их закрытыми, чтобы холодный воздух не соприкасался с вашими трубами и не приводил к замерзанию.То же самое и с вентиляционными отверстиями под открытым небом. Закройте или закройте вентиляционные отверстия на открытом воздухе.

7) Подвалы

Если у вас есть подвал, обогрейте подвал и подумайте о герметизации окон от погодных условий.

8) Изоляция

Изолируйте внешние стены и неотапливаемые участки вашего дома.

9) Капающая вода

Позвольте воде капать из крана, обслуживаемого по открытым трубам. Пропустите даже струйку воды по трубам, чтобы предотвратить их замерзание.

10) Водяные клапаны

Если вы планируете находиться вне дома в течение длительного периода времени, перекройте краны подачи воды к вашей стиральной машине.

Трубы уже заморожены?

Высушите этот метод «драконьего стекла», чтобы разморозить замерзшие трубы.

Размораживание

Первым признаком замерзания труб является пониженный расход воды из крана . Если кран или труба замерзли, вы можете разморозить их, нагрея воду на плите, замочив полотенца в горячей воде и обернув ими холодную часть трубы или используя фен.(ВНИМАНИЕ: не используйте фен рядом с стоячей водой.) Убедитесь, что кран открыт, чтобы талая вода могла капать, и начните с оттаивания части трубы, ближайшей к крану.

Разрыв трубы

В случае разрыва трубы перекройте главный водяной клапан. Если разрыв в трубе горячей воды, закройте вентиль наверху водонагревателя.

Позвоните специалисту

При необходимости вызовите сантехника и компанию по смягчению последствий водоснабжения.Большинство страховых полисов домовладельцев требуют, чтобы вы выполнили разумный ремонт, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение или потерю вашего имущества, и даже оплатите этот дорогостоящий ремонт, если ущерб был вызван покрываемой опасностью и затраты являются разумными.

Страховой полис

Изучите свой страховой полис и, если у вас есть какие-либо сомнения относительно покрытия, предоставляемого вашим страховым полисом, проконсультируйтесь с юристом, имеющим опыт в области претензий по страхованию имущества домовладельцев и споров о страховом покрытии.

Позвоните юристу

Если у вас есть вопросы о вашем страховом покрытии или вам нужна помощь в урегулировании спора о страховом покрытии, свяжитесь с нами для получения бесплатной консультации без каких-либо обязательств.

Может ли бетон замерзнуть и что, если это произойдет?

Что произойдет с бетоном, если он замерзнет? Многие домовладельцы и владельцы бизнеса задаются этим вопросом. Вы можете подумать, что в районах с холодным климатом много бетонных подъездных путей и бетонных зданий, так что же дает? Нужно ли укладывать бетон определенным образом или нужно беспокоиться о дополнительном уходе.Вы могли подумать, что вам нужно чаще беспокоиться о том, что он треснет. Что ж, давайте более подробно рассмотрим вопрос и разберемся с ответом.

Одна вещь, о которой вы должны подумать, — это новый бетон. Более новый бетон должен получить свою прочность. Рекомендация — 500 фунтов на квадратный дюйм. Это может показаться забавным, но без этой прочности бетон наверняка может замерзнуть. Когда это произойдет, может произойти термическое растрескивание. Таким образом, люди, планирующие заливать бетонные подъездные пути в холодном климате, должны беспокоиться об этом.Но когда бетон набирает силу, он не замерзает.

Есть период настройки, о котором вам нужно беспокоиться. Вот в чем суть дела, когда бетон набирает прочность. Период схватывания бетона составляет от 14 до 28 дней. Теперь предположим, что вы заливаете бетон на участке при температуре 50 градусов. Он будет схватываться медленнее, не так быстро набирая силу. Когда температура поднимется выше 50 градусов, она должна стать нормальной. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию.

Но, допустим, температура 40 градусов и ниже. Во-первых, если вы подойдете слишком близко к 30 градусам, вы все равно будете при минусовой температуре, а это значит, что бетон определенно может замерзнуть. Но даже в 40, а это не морозная погода, низкие температуры не позволяют бетону вообще набирать прочность.

Более низкие температуры могут фактически замедлить период схватывания бетона, в результате чего бетон замерзнет и выдержит другие проблемы.И вы можете видеть, что для замедления схватывания бетона не обязательно должна быть морозная погода. Просто так все устроено.

В идеале бетон следует заливать, когда в ближайшее время не будет окна с 50-градусной погодой. Это будет означать, что он будет правильно установлен в обычные сроки, от 14 до 28 дней. Если вам удастся выполнить работу летом, возможно, это хороший вариант.

В некоторых районах меньше холода, чем в других.В тех частях страны, где зимы суровые, в течение сезона не будет бетонной заливки. Однако это означает, что в теплые месяцы бизнес будет процветать.

Теперь вы знаете, чего ожидать от бетона и может ли он замерзнуть. Конечно, может, но дело в том, что как только он станет достаточно прочным, он не замерзнет. Он будет достаточно сильным, чтобы погода не влияла на него вообще. Если не за горами более низкие температуры, вы можете пойти дальше и подождать над этим проектом до более идеального времени, на всякий случай.Конечно, есть и утеплители, которые можно использовать в холодном бетонном строительстве.

Посетите: www.concreterssydney.net.au, чтобы получить дополнительную информацию о выдержке бетона при температуре ниже точки замерзания и о том, как это делается.

Что делать, если в вашем доме зависает кондиционер

Вы можете этого не осознавать, но кондиционеры замерзают. На самом деле это обычная проблема как для деловых, так и для домашних владельцев кондиционеров. И вы можете подумать, что если ваш кондиционер замерзнет, это будет означать, что он будет производить больше холодного воздуха, но это просто неправда.

Основные компоненты вашего кондиционера работают одновременно, чтобы обеспечить вам комфортную температуру в течение всего лета. Эти компоненты включают:

Змеевик конденсатора
Компрессор
Расширительный клапан
Хладагент
Змеевик испарителя

Ваш кондиционер работает за счет точного управления потоком воздуха, температурой и давлением. Если один или несколько из них выйдут из равновесия, ваша система хладагента, отвечающая за создание холодного воздуха, может замерзнуть без дополнительного охлаждения воздуха.Если ваш кондиционер замерзнет, он либо будет выдувать холодный / теплый воздух, либо вообще не будет выдувать воздух.

Причины, по которым ваш кондиционер может замерзнуть

Вот несколько причин, по которым у вас могут возникнуть проблемы с замерзанием кондиционера:

Препятствие для воздушного потока
Грязный воздушный фильтр
Грязный змеевик испарителя
Утечка хладагента

Когда ваш кондиционер борется с плохим воздушным потоком, его змеевик испарителя становится слишком холодным и замерзает.Это потому, что змеевик испарителя в вашем кондиционере действительно представляет собой группу змеевиков хладагента. По мере прохождения химического хладагента он достигает низких температур от 10 до 20 ° F.

Теперь без кондиционера теплый воздух будет проходить по змеевикам во время нормальной работы. Имеющийся в вашем доме теплый воздух предотвращает образование наледи и льда. Но если в вашем доме не хватает теплого воздушного потока через змеевики испарителя, они замерзнут, и лед сможет перемещаться по линиям хладагента.

Если ваш кондиционер замерзнет, вы заметите наледи на меди, выходящей из вашего устройства.В некоторых случаях это нарастание льда может быть настолько сильным, что образует целую глыбу льда. К счастью, решить эту проблему довольно просто.

Работа с блоком кондиционирования воздуха, который замерзает

Ниже приведены пять действий, которые вы можете предпринять, если в вашем доме переохлажден кондиционер.

1. Проверьте вентиляционные фильтры

Вам стоит взглянуть на вентиляционные фильтры, чтобы увидеть, нет ли препятствий, ограничивающих поток воздуха. Если фильтры вашего кондиционера загрязнены, это может привести к зависанию системы.Если фильтры выглядят обесцвеченными или грязными, замените их и проверьте, решает ли это проблему.

2. Проверка уровней охлаждающей жидкости

Низкий уровень охлаждающей жидкости может повлиять на давление в кондиционере и эффективность охлаждения. Это может привести к зависанию вашего кондиционера. Вы можете приобрести комплект для установки охлаждающей жидкости в местном магазине товаров для дома, чтобы проверить уровни хладагента в кондиционере, но если вы подозреваете, что в вашей системе происходит утечка хладагента, важно обратиться к профессиональному специалисту по HVAC, чтобы он приехал посмотреть и при необходимости отремонтировать утечку. .

3. Оттаять

Выключите кондиционер с помощью выключателя и дайте ему оттаять. Обратите внимание: на то, чтобы полностью растопить лед, может потребоваться целый день. Итак, вам нужно выбрать день, когда вы знаете, что вас не будет дома. Вам также следует подумать о своих домашних животных, так как ваш дом может быть очень теплым без включения переменного тока, и это может стать для них очень неудобным. Если вы не можете выйти из дома и вам нужно разморозить устройство, вы все равно можете выключить кондиционер, но включите вентилятор.

Важно не использовать кондиционер, когда змеевики замерзли. Если вы используете кондиционер с замерзшими змеевиками испарителя, это может вызвать перегрузку компрессора кондиционера. Это самый дорогостоящий компонент вашей системы переменного тока. Это напряжение может повредить эту дорогостоящую деталь, что приведет к неожиданным расходам.

Также не поддавайтесь соблазну разбивать лед острым инструментом. Это может легко вызвать повреждение компонентов и создать новые проблемы.

4. Просушите змеевики испарителя

После того, как лед растает, вы захотите просушить змеевики.Восстановите питание вашего блока переменного тока и включите вентилятор, установив термостат так, чтобы он работал только с вентилятором или нагнетателем. Это приведет к циркуляции воздуха через змеевики и вокруг них, что позволит быстро их высушить. После того, как катушки высохнут, вы сможете нормально запустить систему.

5. Снова включите переменный ток

После того, как вы дадите кондиционеру оттаять в течение разумного времени, вы можете снова включить термостат в положение «охлаждение». Если вы заметили, что воздух, выходящий из системы, холоднее воздуха в комнате, значит, все готово и кондиционер работает нормально.

Всегда полезно позвонить профессиональному специалисту по HVAC и сообщить им об этой проблеме, даже если вы решите ее самостоятельно, и попросить их прийти к вам домой для проверки вашей системы кондиционирования. Замораживание переменного тока, особенно если оно происходит неоднократно, может быть признаком другой проблемы. Чем раньше вы поймаете более серьезные проблемы, тем лучше будет для вашего дома и вашего кошелька!

Если у вас возникли проблемы с замерзанием кондиционера, вы подозреваете другую проблему или просто хотите назначить встречу для планового технического обслуживания, Larry’s Heating & Cooling поможет вам.

Ремонт переменного тока в Янктоне, SD

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу, чтобы убедиться, что ваша система кондиционирования работает должным образом, чтобы в вашем доме было комфортно этим летом. Наша компания по ремонту кондиционеров обслуживает жителей Янктона, Вермиллиона и близлежащих населенных пунктов.

Что делать, если ваш кондиционер замерзает

Есть несколько вещей более разочаровывающих, чем наконец добраться до дома после долгого жаркого дня на солнце и обнаружить, что ваш кондиционер не работает.Одна из наиболее распространенных неисправностей кондиционирования воздуха — это замерзание агрегата. Не позволяйте своему названию вводить вас в заблуждение: когда у вас замерзает кондиционер, вы и ваш дом остаетесь в тепле. Вы можете либо открыть все окна и надеяться на ветерок, либо выполнить эти три шага, чтобы снова запустить кондиционер.

1. Проверьте свой фильтр

Грязный фильтр может быть основной причиной этого потного разгрома, в котором вы сейчас оказались. Найдите обратное отверстие, открутите крышку и проверьте фильтр.Если он грязный, просто замените его. Это простой процесс, и новые фильтры можно найти практически в любом магазине товаров для дома.

2. Разморозьте ваш AC

Чтобы разморозить ваш AC, вам нужно сделать два простых шага. Сначала переключите термостат в положение ВЫКЛ, а вентилятор — в положение ВКЛ. Это начнёт размораживать вашу катушку A-Coil, находящуюся внутри вашего дома. Дайте устройству несколько часов для полного размораживания. Если вы хотите избежать жары на эти несколько часов, отправляйтесь в местный кинотеатр. Летний блокбастер родился из-за высоких температур и кинотеатров с кондиционерами.Вы можете взять страницу из книги своих прапрабабушек и дедушек и спастись от кино.

Второй шаг — найти кондиционер и замороженный змеевик. В связи с тем, что вот-вот начнется плавление и капание, осмотр поддона для конденсата — это разумная идея. Если он не сливается должным образом, ваши руки могут сильно пострадать от воды.

Озноб при температуре — причины и что делать, если знобит и ломит тело

Причины

Почему появляется озноб без температуры?

Что делать при ознобе

Можно ли предупредить озноб?

Список литературы:

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Почему бывает озноб и что с ним делать

Почему бывает озноб при температуре

Почему бывает озноб без температуры

1. Холод

2. Приём лекарств

3. Экстремальная физическая нагрузка

4. Эндокринные нарушения

5. Менструации и климакс

6. Гипогликемия

7. Недоедание

8. Стресс и эмоциональное перенапряжение

Как лечить озноб

Что делать, если у ребенка лихорадка

Врач объяснил, что нужно делать, если вы заболели вирусной инфекцией

Не паникуем

Не бегите в поликлинику или больницу

Много пейте

Сбивайте температуру

Побольше глюкозы

Нужен прохладный увлажненный воздух

Не лежим в одной и той же позе

Что делать, если температура не спадает четыре-пять дней

Важно

что можно и нельзя делать при высокой температуре – Новости Самары и Самарской области – ГТРК Самара

Как отличить простуду, грипп и новую коронавирусную пневмонию?

Что делать, если ваш компьютер завис или вышел из строя

Почему компьютеры начинают зависать или давать сбой?

Что мне делать, если мой компьютер начинает зависать или дает сбой?

Перезагрузите компьютер

Закройте программы, которые могут вызывать зависание вашего компьютера.

Как принудительно закрыть программы с помощью диспетчера задач в Windows 10:

Как принудительно закрыть программы с помощью Activity Monitor на Mac:

Запустите компьютер или Mac в безопасном режиме

Как запустить безопасный режим в Windows 10:

Как запустить безопасный режим на вашем Mac:

Как запустить Mac в безопасном режиме с процессором Intel:

Как запустить Mac в безопасном режиме с процессором Silicon:

Обновите драйверы устройств

Как обновить драйверы устройств Windows:

Обновите операционную систему

Как обновить операционную систему Windows:

Как обновить операционную систему Mac:

Восстановите вашу систему до предыдущего состояния

Как запустить восстановление системы в Windows 10:

Как запустить резервное копирование Time Machine на Mac:

Сканируйте компьютер на наличие вирусов и других видов вредоносного программного обеспечения.

Убедитесь, что ваш компьютер закрыт

Что делать, если ваш ноутбук зависает

Дайте ему минутку, чтобы наверстать упущенное

Убейте нарушителя

Проверьте диспетчер задач своего браузера

Перезагрузите и попробуйте еще раз

Проверьте монитор надежности

Узнайте больше о вашем «синем экране смерти»

Переустановите все последние драйверы

Сканирование на вредоносные программы

Рекомендовано нашими редакторами

Проведите проверку жесткого диска

Часы для защиты от перегрева

Проверьте свою оперативную память

Если все остальное не помогло, позвоните в профессионалы

Нравится то, что вы читаете?

Что делать, если компьютер зависает?

Дайте компьютеру немного времени

Компьютер заблокирован?

End Task не отвечающая программа

Перезагрузить зависший компьютер

Что происходит с несохраненной работой?

Устранение проблемы с оборудованием или драйвером устройства

Другие возможные причины зависания компьютера

Отнести ПК в ремонтную мастерскую

10 советов по предотвращению замерзания труб