Нормы кормления новорожденного по возрасту
Правильное питание — основа здоровья и развития малыша в первые месяцы жизни. Многих молодых родителей волнует вопрос: сколько должен съедать новорожденный за одно кормление и как часто его нужно кормить? Давайте разберемся с нормами кормления по возрасту.
Объем кормления в первые дни жизни
В первые дни после рождения у малыша очень маленький желудок, поэтому он съедает совсем небольшие порции:
- 1 день — 2-10 мл (0,5-2 чайные ложки) за одно кормление
- 2 день — 5-15 мл (1 столовая ложка) за кормление
- 3 день — 15-30 мл (0,5-1 унция) за кормление
- 4 день — 30-60 мл (1-2 унции) за кормление
- 5 день и далее — 30-90 мл (1-3 унции) за кормление
Нормы кормления в 2 недели
К двухнедельному возрасту здоровый ребенок обычно съедает за одно кормление:
- При грудном вскармливании — 60-90 мл молока
- При искусственном вскармливании — 60-120 мл смеси
Суточный объем питания в этом возрасте составляет примерно 1/5 от массы тела ребенка. Так, малыш весом 3,5 кг должен получать около 700 мл молока или смеси в сутки.
Режим кормления новорожденного по месяцам
Частота и продолжительность кормлений меняется по мере роста ребенка. Рассмотрим примерный режим питания грудничка в первые месяцы жизни:
Кормление в 1 месяц
- Количество кормлений — 8-12 раз в сутки
- Интервал между кормлениями — 2-3 часа
- Объем одного кормления — 60-120 мл
- Суточный объем питания — 700-850 мл
Кормление в 2 месяца
- Количество кормлений — 7-8 раз в сутки
- Интервал между кормлениями — 3-3,5 часа
- Объем одного кормления — 120-150 мл
- Суточный объем питания — 800-900 мл
Кормление в 3-4 месяца
- Количество кормлений — 6-7 раз в сутки
- Интервал между кормлениями — 3,5-4 часа
- Объем одного кормления — 150-180 мл
- Суточный объем питания — 850-1000 мл
При этом важно помнить, что это усредненные показатели. Каждый ребенок индивидуален, поэтому ориентироваться нужно в первую очередь на аппетит и потребности конкретного малыша.
Особенности кормления детей на грудном и искусственном вскармливании
Режим питания может отличаться в зависимости от того, на каком вскармливании находится ребенок — грудном или искусственном.
Грудное вскармливание
При естественном вскармливании:
- Ребенок может прикладываться к груди чаще, до 10-12 раз в сутки
- Продолжительность кормления может составлять от 5 до 30 минут
- Ночные кормления сохраняются длительное время
- Объем высосанного молока может варьироваться от кормления к кормлению
Искусственное вскармливание
При вскармливании смесями:
- Режим более строгий — 6-7 кормлений в сутки
- Объем смеси рассчитывается по возрасту и весу ребенка
- Ночное кормление обычно отменяется к 2-3 месяцам
- Интервалы между кормлениями более длительные — до 3,5-4 часов
Как понять, что ребенок наелся?
Определить, достаточно ли съел малыш, помогут следующие признаки:
- Ребенок сам отпускает грудь или бутылочку
- Выглядит удовлетворенным и спокойным после еды
- Засыпает во время или сразу после кормления
- Мокрые подгузники — 6-8 штук в сутки
- Регулярный стул — не менее 1-2 раз в день
- Прибавка в весе соответствует норме
При этом не стоит заставлять малыша съедать всю порцию, если он отказывается — насильное кормление может привести к срыгиваниям и коликам.
Распространенные ошибки при кормлении новорожденных
Чтобы процесс кормления был комфортным для мамы и малыша, важно избегать типичных ошибок:
- Кормление «по часам», а не по требованию ребенка
- Пропуск ночных кормлений в первые недели жизни
- Допаивание водой или чаем между кормлениями
- Использование пустышки вместо кормления при беспокойстве ребенка
- Слишком раннее введение прикорма (до 4-6 месяцев)
- Добавление в бутылочку каш или других продуктов
Когда обратиться к врачу?
Следует проконсультироваться с педиатром, если у ребенка наблюдаются:
- Отказ от еды или вялое сосание
- Недостаточная прибавка в весе
- Частые срыгивания большого объема
- Признаки обезвоживания — сухость во рту, мало мочи
- Беспокойство и плач после каждого кормления
Врач оценит состояние малыша и при необходимости скорректирует режим питания.
Заключение
Правильно организованное кормление — залог здоровья и хорошего самочувствия новорожденного. Важно внимательно наблюдать за поведением малыша, чутко реагировать на его потребности и не бояться обращаться за советом к специалистам. При соблюдении основных рекомендаций процесс кормления будет приносить удовольствие и маме, и ребенку.
