Причины поломки микроволновки: Почему микроволновка гудит при работе: причины, диагностика

Содержание

Почему микроволновка гудит при работе: причины, диагностика

Сегодня почти в каждом доме есть микроволновка, с помощью которой разогревают пищу, готовят на завтрак горячие бутерброды, подогревают молочные смеси для маленьких детей. СВЧ-печи издают при работе гудение и несильный шум. Но когда шум становится слишком сильный, то это сигнал для пользователей — что-то идет не так, как надо. Разберемся, почему микроволновка может сильно гудеть, когда работает.

Причины нестандартного гудения микроволновой печи

Причин, почему микроволновка начинает гудеть, может быть множество. Вне зависимости от того, какой уровень сложности поломки, устройство нужно чинить или обслуживать как можно быстрее. Если этого не сделать, даже небольшая проблема способна вызвать серьезные неполадки и увеличить стоимость ремонта.

Поднос пробуксовывает

Это чаще всего происходит из-за недостаточного обслуживания. А именно: под подносом скапливаются остатки пищи, тарелку переклинивает. В результате двигатель испытывает большие нагрузки, может пробуксовывать. Это ведет к его перегреву и износу. Микроволновку стоит почистить.

Если это не помогло, придется проверять состояние системы привода. Для этого снимают кожух и нижнюю часть поддона.

Сломан вентилятор

Чаще всего это случается из-за износа втулки. Это довольно быстро происходит в недорогих микроволновках. Еще больше такая проблема проявляется в моделях, имеющих общий двигатель поддона и вентилятора. Систему обдува и циркуляции воздуха нужно проверять.

Проблемы магнетрона

При полном выходе излучающей лампы из строя микроволновка издает громкий гул и при этом не греет. Поломка магнетрона опасна. Микроволновки с такой проблемой часто искрят. Магнетрон следует проверять.

Эту работу рекомендуется поручить специалистам. Домашним мастерам с навыками обращения с измерительными приборами стоит поискать характеристики конкретной модели магнетрона в интернете.

Излучатель чаще всего неремонтопригоден. Его меняют целиком. Купить новый магнетрон можно в интернете. Однако его стоимость часто сравнима с новой микроволновкой. Поэтому, если тестирование показало поломку, стоит подумать, нужно ли делать ремонт. Ведь покупка новой микроволновки гарантировано исключит возможные причины выхода магнетрона из строя.

Пробой конденсатора или изменение его параметров

В этом случае микроволновка издает странные звуки. Проверить емкость этой детали можно при помощи обычного мультиметра. Но перед тестированием конденсатор необходимо полностью разрядить. Если при измерении параметров корпус не прозванивается — значит, нужно менять эту деталь.

Выход из строя высоковольтного диода

При такой поломке микроволновка издает писки, свистит и нагревает теплообменник. Ремонт производится просто: диод проверяется мультиметром и при необходимости заменяется. Если деталь работает нормально, она не прозванивается при 9В.

Как провести диагностику

Первичная проверка микроволновки может считаться стандартной. Устройство частично разбирается. Для этого откручиваются саморезы на задней крышке, и снимается кожух. Внутренности устройства внимательно осматриваются. Ведется поиск зон оплавления, детали и области контактов с нагаром. Очень внимательно осматриваются точки пайки проводов и состояние последних.

Затем исследуется главный предохранитель. Его корпус прозрачный. Если предохранитель сработал — оборванную нить внутри будет видно визуально. Деталь нужно заменить. Но если при включении предохранитель снова перегорает — тестирование продолжается.

Для дальнейшего процесса диагностики понадобится тестер. Проводят проверку всех деталей на плате магнетрона. Прозвонку можно делать без выпаивания элементов. Если обнаружены единицы с несоответствующей принципиальной схеме параметрикой — они заменяются. Заканчивается тестирование платы проверкой термопредохранителя. В нормальном состоянии его сопротивление должно быть равно нулю.

Проверить силовой диод домашними приборами не получится. Его включают в сеть 220В. Один конец непосредственно к проводу питания, второй — ко второму с последовательно включенным тестером. Если последний показывает напряжение при одном или другом положении диода — значит, он работает. В противном случае деталь подлежит замене.

Если найти изделие с тем же номиналом невозможно, допустимо использовать диод на 5кВ и током 700мА.

Магнетрон проверяется в несколько этапов.

  1. Накальная нить. Ее сопротивление в пределах 10 Ом.
  2. Если тестер при проверке накальной нити показывает бесконечность, стоит вскрыть корпус и проверить надежность соединения клемм и проводников дросселей.
  3. Проверяется сопротивление пар корпус-клемма (по всем клеммам). Если его значение близко к бесконечности — все нормально. В противном случае требуется замена соответствующего проходного конденсатора.

Если магнетрон прошел все проверки, но нагрева не происходит, деталь не может быть восстановлена. Она выработала свой ресурс, катод лампы полностью истощился и потерял эмиссию.

Как заменить магнетрон

Чтобы поставить в микроволновку новый магнетрон, особых навыков не понадобится. Нужны только внимательность и умение пользоваться отверткой. Микроволновка разбирается. Следует пометить все контакты разъема, чтобы установить новый магнетрон правильно.

Новая деталь устанавливается. Если не получилось найти изделие с той же маркировкой, можно подыскать аналог. Его мощность должна быть выше штатного магнетрона. И, что самое важное — совпадать габариты корпуса и тип разъема. При установке узел должен плотно прилегать к волноводу, чтобы исключить утечки излучения.

На термопредохранитель магнетрона нужно нанести термопасту. Старая удаляется, деталь тщательно очищается от ее остатков и обезжиривается. Слой пасты должен соответствовать рекомендациям производителя теплопроводящего средства.

Основные меры безопасности

Конструкция СВЧ-печи всех моделей практически идентичная, только панель управления у всех разная, поэтому и ломаются они, как свидетельствует практика ремонта, одинаково.

Статистика ремонта уверяет, что основные неисправности микроволновки возникают из-за некорректной эксплуатации, нарушений основных рекомендаций производителей, а не по причине заводского брака.

Прежде чем выяснять основные неисправности и методы их устранения, нужно каждому пользователю тщательно изучить меры безопасности при пользовании бытовыми приборами повышенной опасности:

  1. Если вентилятор внутри изделия по не работает, то производить запуск нельзя.
  2. Запуск магнетрона не производить при повреждениях рабочей камеры и открытой дверце.
  3. Ни в коем случае не подключать снятый магнетрон — его излучение иногда превышает 2—4 тысячи вольт, что весьма опасно.
  4. Перед профилактическим осмотром обязательно отключите изделие от сети и разрядите высоковольтный конденсатор.
  5. По окончании ремонта внимательно осмотрите внутреннюю часть микроволновки и удалите все посторонние мелкие предметы.
  6. СВЧ-печь никогда не включается без нагрузки. Чтобы проверить ее работу после ремонта — поставьте внутрь емкость из стекла с водой.
  7. Когда необходима замена сломанной или перегоревшей детали, то устанавливать надо только аналогичный вариант с идентичными параметрами.

При правильной работе печь в режиме ожидания не должна значительно шуметь или издавать какое-то гудение

. Только дисплей, где отображается время рабочего цикла, а в некоторых моделях и текущее время, может светиться.

Правила эксплуатации

Мы рассказали вам об основных неисправностях и некоторых способах их устранения, но гораздо важнее не допускать возникновение различных неполадок. Чтобы они не происходили, выполняйте строго простые рекомендации:

  1. Никогда не используйте для разогревания пищи посуду из металла (список разрешенной представлен в статье какую посуду выбрать для микроволновой печи).
  2. Нельзя включать микроволновку без продуктов в рабочей камере (подробнее — в статье что будет, если включить пустую микроволновку и можно ли это делать).
  3. Нагревать жидкости и жарить яйца только в закрытой посуде.
  4. Профилактические работы проводить регулярно, все детали с предельным износом надо менять своевременно.
  5. Содержать камеру и платформу в чистом виде.
  6. Чтобы устранить влияние скачков напряжения в сети на бесперебойную работу изделия, устанавливают специальный блок питания
    .

Каждый пользователь должен знать, что микроволновка — весьма сложное, опасное высокотехнологическое изделие, с которым надо обращаться очень осторожно, выполнять все требования производителей и соблюдать правила эксплуатации. Бережное отношение к любому бытовому прибору существенно продляет его назначенный ресурс, поэтому СВЧ-приборы будут вас радовать качественной работой, а не частыми и обременительными ремонтами.

Дефекты микроволновой печи для списания

Среди множества поломок микроволновых печей, с которыми владельцы кухонной техники обращаются в сервисные центры, наиболее часто встречаются следующие:

  • порча эмалевого покрытия внутренней камеры печи;
  • выход из строя магнетрона;
  • дефект защитного колпака магнетрона;
  • неисправность промежуточного реле;
  • выход из строя переключателей;
  • недостаточное напряжение в сети;
  • выход из строя плавкого предохранителя.

Несмотря на то, что все запчасти для свч можно приобрести в свободной продаже, ремонт микроволновых печей порой достигает стоимости покупки нового устройства. Пренебрегая, на первый взгляд, незначительными симптомами неисправности, владельцы печей обречены на расходы, связанные с дополнительным ремонтом.

Как правило, каждая вторая микроволновая печь, внутренняя камера которой покрыта эмалевым слоем, имеет признаки его разрушения. Этот дефект выражен неровностью эмалевого слоя, его бугристостью. Со временем краска начинает вздуваться. Оголяется металл микроволновой камеры. Из-за чего это происходит?

Прежде всего, порча эмалевого покрытия микроволновой печи связана с недостаточно тщательным уходом. Нагоревший жир провоцирует постепенное разрушение эмалевого слоя. Причиной порчи может стать и заводской брак, что редкость. Проявляется производственный дефект в течение первых недель использования микроволновой печи.

Выход из строя магнетрона представляет собой одну из наиболее дорогостоящих проблем. Зачастую магнетрон не подлежит ремонту, его просто-напросто заменяют. При этом стоимость работ вполне сопоставима с покупкой новой микроволновой печи.

Именно поэтому стоит внимательно относиться ко всем изменениям в функциональности и производительности устройства. Микроволновая печь стала неравномерно разогревать продукты? Увеличилось время нагрева продуктов? СВЧ вибрирует и издает громкое жужжание? Все перечисленное является поводом для скорейшего обращения в сервисный центр.

Возможно, все ело в защитном колпаке магнетрона. В этом случае его замена полностью исправит проблему. Если же печь не включается, то первым делом необходимо проверить предохранитель и промежуточное реле, которое находится непосредственно на электронной плате печи.

Микроволновая печь может отказываться включаться из-за низкого напряжения в вашей электрической сети. Если в доме имеются животные, то испорченный сетевой шнур не является редкостью. Выньте вилку из розетки и внимательно проверьте его целостность.

Если ваша микроволновая печь плохо работает, или совсем не включается, вы можете сами отремонтировать её, отыскав причину неисправности. В основном все модели микроволновых печей имеют одно и то же устройство, и поэтому ломаются они практически одинаково.

Микроволновая печь не греет, присутствует запах сгоревшей изоляции.

  1. Замыкание между витками трансформатора. Сопротивление первичной обмотки исправного трансформатора находится в пределах 2,3 – 3 Ом. Если замеренное мультиметром сопротивление окажется меньше 2 Ом, то это значит, что в обмотке произошло межвитковое замыкание. Сопротивление вторичной высоковольтной обмотки должно быть равно около 150 Ом. Если, выполнив замер между корпусом прибора и высоковольтным выводом, вы обнаружите значительное отклонение сопротивления или обрыв обмотки – значит, трансформатор испорчен.
  1. Пробой высоковольтного конденсатора. Сопротивление исправного конденсатора не должно быть меньше 10 МОм, а также не быть равным бесконечности, ведь это свидетельствует об обрыве цепи.
  1. Выход из строя высоковольтного диода. Здесь всё просто, если при замере диод показывает сопротивление близкое к нулю – значит, он пробит.
  1. Сгорел магнетрон. С высоковольтной, накальной обмотки трансформатора на магнетрон подаётся напряжение 4 кВ, поэтому, при нарушении изоляции, легко происходит пробой с волнового излучателя на корпус. При этом колпачок магнетрона часто оплавляется.

Микроволновая печь не включается, и не задаётся программа на ней.

  1. Неисправна сетевая розетка. Сначала убедитесь в наличии напряжения в розетке. Подключите электроприбор к другой розетке.
  1. Перегорел предохранитель. Если сетевое напряжение подключено, а печь не включается, скорее всего, сгорел один из двух предохранителей. Первый предохранитель является плавким, и установлен в разрыв цепи питания от сетевого напряжения. Второй предохранитель – это термодатчик, который находится на поверхности разогревающей камеры.
  1. Сломался микро-выключатель. Когда маленький концевой выключатель сломан, тогда его разомкнутые контакты не подают сигнал электронному модулю управления, о закрытии дверцы, и печь не включается.
  1. Неисправность модуля управления или платы. Вывод о поломке модуля управления можно сделать только после того, как уже проверены: предохранители, микро-выключатель, трансформатор печи. Но если до этого не срабатывали отдельные кнопки на модуле управления, то наверняка он сломан.

Микроволновая печь искрит внутри.

  1. Прогорела крышка магнетрона. Слюдяная пластина, расположенная внутри нагревающей камеры с правой стороны, часто науглероживается. Это происходит, когда загрязненная брызгами жира поверхность крышки излучателя, начинает гореть при работе печи.
  1. Повреждение эмали. Не пытайтесь восстановить изоляционное покрытие внутри разогревающей камеры обычными красками или замазками, так как пары от этих неспециализированных средств отравляют пищу.
  1. Поломка защёлки дверцы. Как можно быстрее замените поломанную защёлку, ведь при неплотно закрытой дверце, микроволны выходят наружу из внутренней камеры, и облучают всех, кто находиться рядом с микроволновой печью.

Микроволновая печь не останавливается, после окончания работы таймера.

  1. Неисправно реле. Это промежуточное реле подключает напряжение на первичную обмотку трансформатора. Причинной неправильной работы реле может быть его механическая поломка, или пригорание контактов.
  1. Неисправность модуля управления или платы. Нужно проверить модуль управления с клавишами, и лучше заменить его.

Не вращается поднос в микроволновой печи.

  1. Неисправность привода вращения тарелки. При отламывании одного зубчика на пластмассовой шестерне, можно вместо него установить металлическую вставку. Но если шестерня равномерно износилась, то её придётся заменить.
  1. Вышел из строя приводной двигатель. Восстановленный сломанный двигатель проработает всё равно недолго после ремонта, поэтому лучше купить новый.

Микроволновая печь перегревается.

  1. Не правильный выбор места установки печи. Нельзя устанавливать микроволновую печь близко возле других нагревательных приборов, а также под солнечными лучами, иначе она быстро перегревается при работе.
  1. Поломка вентилятора. Это устройство может поломаться как механически, так и электрически. В любом случае придётся разобрать вентилятор, и если нужно замените его лопасти, подшипники двигателя, или электродвигатель целиком.

В микроволновой печи не работает гриль.

  1. Перегорел ТЭН. Трубчатый электронагреватель проверять очень просто: если при замере мультиметром, сопротивление на контактах равно бесконечности – значит, нагревательный элемент негоден.

Не светит лампа освещения.

  1. Перегорела лампа. Если не работает подсветка, в первую очередь проверяйте лампу накаливания.
  1. Сломалась цепь включения подсветки. После замены лампы, всё равно не работает подсветка – значит, нет контакта с цепью питания лампы освещения.

Мастера в сервисах обслуживания неоднократно замечают то, что многих поломок микроволновой печи можно избежать, если содержать её в чистоте. Кроме того не нужно электроприбор долго беспрерывно использовать, лучше останавливать периодически печь во время длительного разогрева пищи.

Иногда бывает так, что во время разогревания еды, с СВЧ начинает что-то происходить. Давайте рассмотрим наиболее частые неисправности микроволновки.

Не включается

Если микроволновая печь не включается и не горит лампа, в первую очередь стоит проверить подключение к сети. Адаптер должен быть надёжно закреплён как в самом устройстве, так и в розетке. Убедитесь, что подключение к электросети есть, ток подаётся. Попробуйте включить в другую розетку, которая точно работает.

Если такой метод не помогает, проблема возникла более серьёзная. Вы можете заказать ремонт микроволновки в нашей фирме, а также получить полную диагностику. При самостоятельном проведении осмотра, проверьте предохранители. Они имеют свойство сгорать и ломаться при перепаде напряжения. Всего предохранителей два, и оба могут влиять на способность печки включаться.

Первый термодатчик расположен на внешней стороне камеры, второй — сетевой предохранитель. При выявлении неисправности, необходимо их заменить. Если и это не помогло оживить технику, пора переходить к более радикальным мерам.

В двери установлен микропереключатель защёлки, который сигнализирует о положении дверцы: закрыта/открыта. Если переключатель сломан, печка включается, но не запускается разогрев, не крутится тарелка. Механизм прост: модуль управления считает, что дверца осталась открыта, и ждёт, когда её закроют.

Самостоятельно включается и выключается

Такая ситуация достаточно редкая, но она возникает у пользователей. Дело в том, что установленное термореле постоянно контролирует температуру устройства, чтобы она не превышала максимально допустимую, рабочую. И когда возникают неполадки, печь перегревается, термореле автоматически выключает её. Проблема в том, что остывает устройство само по себе достаточно долго. Поэтому приходится оставлять его на длительное время.

Чтобы удостовериться в поставленном «диагнозе», стоит оставить микроволновку на 20-30 минут, дать ей скинуть температуру. Затем попробовать вновь включить. Если проблема исчезла, значит, всё дело в перегреве и термореле. При прикосновении к корпусу можно тактильно ощутить, что он чрезмерно горячий.

Перегрев происходит из-за неправильно работающего или полностью сломанного вентилятора. Поломку стоит искать именно в нём. Также такой «болезни» подвержены более старые модели, которые не переносят длительной работы. Пользователь мог оставить прибор включённым на больше время, с чем не справился встроенные вентилятор.

Микроволновая печь могла нагреться извне, от жары в помещении. Например, стоя возле работающей плиты или летом. Если Вы столкнулись с тем, что СВЧ самостоятельно включается и выключается, проблема однозначно в высоких температурах и термореле.

Крутится, но не разогревает

Иногда возникает ситуации, при которых СВЧ печь стабильно работает, светится, крутится, но абсолютно не греет пищу. Это может возникать не одномоментно, а постепенно. Для разогрева одной и той же порции со временем требуется всё больше и больше времени.

Как правило, причина — неисправный магнетрон. Это основной элемент конструкции микроволновки, генерирующий волны, которые и разогревают пищу. Он выходит из строя из-за того, что пользователи помещают внутрь камеры металлические предметы, посуду с металлизированным орнаментом. Из-за этого возникают искры и резкие всплески энергии.

Если же эта деталь при проверке оказалась полностью исправной, стоит обратить внимание на другие компоненты. Это могут быть:

  • трансформатор;
  • высоковольтный диод;
  • конденсатор;
  • высоковольтный предохранитель.

Для проведения полноценной диагностики и ремонта техники как Daewoo, Vitek, так и Rolsen понадобятся специальные знания в области электроники. Если Вы не профессионал, стоит обратиться в ремонтную службу. Самостоятельная работа со столь сложными компонентами может быть опасной.

Искрится

Микроволновая печь — достаточно сложное устройство, использующее непростые схемы, методы и волны. Если она начала искриться, трещать внутри, мигает лампа — это не повод отправлять устройство на помойку, ремонт возможен.

Основной проблемой становится незнание пользователей, что внутрь печи нельзя помещать металлические предметы, кроме случаев, специально указанных в инструкции. То же самое происходит, если есть металлизированные элементы, орнаменты, украшения, напыление. Оно повреждает основной механизм, вызывает высвобождение скопившейся энергии и искры.

То, что печь вырабатывает искры — невероятно опасно, поэтому, как только заметили подобную неисправность, стоит прекратить работу, выключить её из сети и достать продукты из камеры.

Если Вы не использовали металлизированную посуду, проблема может быть в защитной слюдяной пластине. Её основная задача — пропускать микроволны от магнетрона, в то же время защищая его от попадания пищи. В 90% случаев искрение происходит именно из-за того, что пластина портится и микроволны высвобождаются.

Замена или ремонт слюдяной пластины обойдутся недорого, вне зависимости от фирмы. Panasonic, Whirlpool, Samsung и LG будут стоить приблизительно одинаково. В дальнейшем старайтесь ухаживать за внутренней поверхностью печи, не допускайте попадания жира на данное место. Иначе проблема возникнет вновь.

Нет реакции на нажатия кнопок

Кнопочная панель конструктивно может быть устроена как сплошная пластина, либо отдельные кнопки. Разница в количестве контактов: провода подводятся к каждому элементу отдельно или один ко всей панели. В современных моделях это выглядит следующим образом: сенсорная панель сделана в виде многослойной плёнки, и с неё считывается информация о касаниях.

Если не работают кнопки, но дисплей при этом включён, скорее всего, проблема в отошедших контактах. Ремонт заключается в том, что мастер заменяет ослабевшие провода.

Часто встречающаяся проблема — перегоревшая плата. В таком случае, сенсорная панель полностью не работает. Приходится покупать новую и менять. То же самое приходится делать, когда ремонт контактов не приносит должного результата.

Основные причины отказа клавиатуры:

  1. Обрыв проводящих дорожек.
  2. Залипание контактов.
  3. Пропадание контакта.

Устранение неисправностей

Если Вы обнаружили, что Ваша микроволновка не исправна, не спешите ее выбрасывать или чинить самостоятельно. Чаще всего ее можно быстро и недорого починить. Но Вам потребуется высококвалифицированная помощь. Ремонт своими руками может превратить самую простую поломку в серьезную неисправность. Лучше вызовите специалиста по номеру 8(495)777-19-19 или с помощью формы обратной связи на нашем сайте. Наши мастера выезжают в любое удобное для Вас время с 7:00 до 23:00 ежедневно. У нас нет праздничных дней, выходных или перерывов на обед.

Среди множества поломок микроволновых печей, с которыми владельцы кухонной техники обращаются в сервисные центры, наиболее часто встречаются следующие:

  • порча эмалевого покрытия внутренней камеры печи;
  • выход из строя магнетрона;
  • дефект защитного колпака магнетрона;
  • неисправность промежуточного реле;
  • выход из строя переключателей;
  • недостаточное напряжение в сети;
  • выход из строя плавкого предохранителя.

Несмотря на то, что все запчасти для свч можно приобрести в свободной продаже, ремонт микроволновых печей порой достигает стоимости покупки нового устройства. Пренебрегая, на первый взгляд, незначительными симптомами неисправности, владельцы печей обречены на расходы, связанные с дополнительным ремонтом.

Как правило, каждая вторая микроволновая печь, внутренняя камера которой покрыта эмалевым слоем, имеет признаки его разрушения. Этот дефект выражен неровностью эмалевого слоя, его бугристостью. Со временем краска начинает вздуваться. Оголяется металл микроволновой камеры. Из-за чего это происходит?

Прежде всего, порча эмалевого покрытия микроволновой печи связана с недостаточно тщательным уходом. Нагоревший жир провоцирует постепенное разрушение эмалевого слоя. Причиной порчи может стать и заводской брак, что редкость. Проявляется производственный дефект в течение первых недель использования микроволновой печи.

Выход из строя магнетрона представляет собой одну из наиболее дорогостоящих проблем. Зачастую магнетрон не подлежит ремонту, его просто-напросто заменяют. При этом стоимость работ вполне сопоставима с покупкой новой микроволновой печи.

Именно поэтому стоит внимательно относиться ко всем изменениям в функциональности и производительности устройства. Микроволновая печь стала неравномерно разогревать продукты? Увеличилось время нагрева продуктов? СВЧ вибрирует и издает громкое жужжание? Все перечисленное является поводом для скорейшего обращения в сервисный центр.

Возможно, все ело в защитном колпаке магнетрона. В этом случае его замена полностью исправит проблему. Если же печь не включается, то первым делом необходимо проверить предохранитель и промежуточное реле, которое находится непосредственно на электронной плате печи.

Микроволновая печь может отказываться включаться из-за низкого напряжения в вашей электрической сети. Если в доме имеются животные, то испорченный сетевой шнур не является редкостью. Выньте вилку из розетки и внимательно проверьте его целостность.

Устройство микроволновой печи

Основные блоки и устройства Вашей микроволновой печи могу отличаться от приведенных на фото, однако принцип работы и компоновка узлов, как правило неизменны.

расположение блоков СВЧ печи

Электрическая схема микроволновой печи

Несколько наиболее типичных электрических схем:

Направленная излучающая СВЧ головка разогревающее содержимое микроволновой печи, работает от источника постоянного тока. Магнетрон это электровакуумный диод с цилиндрическим анодом вокруг стержневого катода. Кроме микроволновки, используется в радарных установках. Мощность магнетрона может быть от 10 Вт до 5 МВт (в импульсном режиме при длительностях импульсов главным образом от долей до десятков микросекунд).

принципиальная схема включения магнетрона

Как видно из упрощенной схемы включения магнетрона, он питается от мощного трансформатора. Повышающий трансформатор (THV) подает переменное напряжение (около 2000 вольт) на умножитель напряжения встроенный в корпус магнетрона. Умножитель выпрямляет и повышает напряжение до 4000 вольт. Предохранитель (FHV) и диод (DHV) защищают вторичную от пробоя и короткого замыкания магнетрона. Конденсатор и резистор (CHV) нужны для снятия высокого напряжения в цепи питания, после отключения микроволновки.

Обмотка 2 трансформатора предназначена для питания нити накала магнетрона переменным напряжением 6,3 вольта.

Высоковольтный диод (DHV)

высоковольтный диод микроволновок

Конструктивно в корпусе высоковольтного диода последовательно включены несколько обычных диодов. «Прозвонить» его тестером или мультиметром не удастся. Но можно проверить включив последовательно с мультиметром и подать на него 220 вольт переменного тока, как на рисунке.

Неисправности микроволновых печей и способы устранения

В таблице ниже приведены основные причины поломки микроволновки.

в чем причина, как исправить поломки своими руками

Неправильное использование и внутренние поломки микроволновой печи приводят к некорректному функционированию. Важно своевременно разобраться, в чем причина, когда микроволновка работает, но не греет, чтобы устранить проблему.

Основные нарушения правил эксплуатации

Самой распространенной причиной поломки микроволновки является пренебрежение правилами использования. Чтобы не допускать возникновения неисправностей микроволновки, следует внимательно знакомиться с инструкцией по применению.

Металлический предмет в камере

Процесс подогревания еды происходит за счет воздействия микроволн. Наличие внутри камеры микроволновки металлического предмета вызывает отражение волн от стенок металла. В результате наблюдается разрушительное влияние на функциональность оборудования.

Неправильная посуда

Для использования в СВЧ-печи рекомендуется приобрести специальную посуду, которая не нагревается и не влияет на вкусовые характеристики пищи. Также можно проверить имеющуюся посуду, поместив ее в камеру, поставив рядом стакан с водой и включив нагрев на максимальной мощности. Если емкость не нагреется в течение минуты, она подходит для дальнейшей эксплуатации в микроволновке.

Использование пустой камеры

Работа незагруженной микроволновки приводит к тому, что создаваемые волны не встречают препятствий и постоянно отражаются от внутренних стенок до срабатывания таймера. Сконцентрированная энергия излучения негативно влияет на основные компоненты оборудования, что приводит к поломке микроволновки.

Устройство микроволновой печи

Чтобы было проще выяснить причину неисправности, нужно разобраться в устройстве СВЧ-печи. Каждый из компонентов микроволновки имеет свое предназначение и работает в связке с остальными деталями.

Лампа освещения

Лампочка в микроволновой печи загорается во время разогрева пищи и делает эксплуатацию более комфортной. При поломке лампочка начинает мигать либо совсем не загорается. Допускается использовать микроволновку без подсветки, но для удобства стоит разобраться в причине поломки и при необходимости заменить лампочку.

Вентиляционные отверстия

Современные микроволновки оснащены вентилятором, который обеспечивает циркуляцию нагретого воздуха по рабочей камере. За счет движения воздуха ускоряется процесс нагревания и готовки. Часть воздушной массы выходит через специальные отверстия, которые могут размещаться на задней, нижней либо боковых сторонах микроволновки.

Магнетрон

Магнетрон в микроволновке представляет собой генератор сверхвысокочастотного излучения. Формируемые магнетроном волны нагревают пищу путем приведения в движение молекул воды. Таким образом еда нагревается без внешнего теплового воздействия. В связи с этим показатель температуры в микроволновке не может превышать 100 градусов — уровень кипения жидкости.

Антенна

Для направленного воздействия излучаемых магнетроном волн в оборудовании установлена антенна. Некорректная работа антенны микроволновки приводит к хаотичному излучению. В результате СВЧ-печь функционирует, но еда не нагревается либо греется очень медленно и неравномерно.

Волновод

Предназначение волновода в технике заключается в согласовании магнетрона с рабочей камерой и распределении излучаемых волн. Внешне волновод представляет собой полую трубу из металла с прямоугольным сечением. Вход волновода располагается за пределами камеры и оборудован плоской деталью для фиксации магнетрона. Второе основание волновода расположено внутри камеры и прикрыто крышкой.

Конденсатор

Необходимость конденсатора в микроволновой печи обусловлена выравниванием скачков напряжения, которые происходят в сети во время функционирования. Конденсатор выполнен из двух изолированных проводников, заключенных в металлический корпус. После запуска техники проводники взаимодействуют в цепи, за счет чего происходит накопление электроэнергии. Если для корректной работы микроволновки недостаточно напряжения, поступающего из электросети, накопленная энергия высвобождается, и это помогает предотвратить резкий скачок напряжения.

Трансформатор

По внешним признакам трансформатор микроволновки похож на блок с катушками. Обмотки охватывают магнитопровод и выполняют преобразование поступающей энергии. При выделении тепла трансформаторы выполняют функцию своеобразных источников питания для магнетронов. Генерируемая мощность достигает 1500-2000 Вт, которая после преобразования опускается до 500-800 Вт.

Трансформатор состоит из нескольких обмоток:

  • к первичной поступает напряжение 220 в;
  • вторичные обмотки уменьшают переменное напряжение;
  • следующая обмотка необходима для создания постоянного напряжения.

Привод

Привод поворотного двигателя микроволновки отвечает за вращение поддона, на который ставят емкость с пищей. Нарушение функционирования компонента приводит к тому, что поддон не крутится, и волны неправильно воздействуют на еду. Результатом становится слабый нагрев.

Панель управления

Сенсорная либо механическая панель управления микроволновок по принципу работы представляет собой микрокомпьютер. Стандартная панель используется для выбора мощности нагрева и продолжительности работы. Современные модели микроволновок оснащены расширенной панелью управления с дополнительными возможностями, например, выбора типа разогрева в зависимости от помещенной внутрь пищи.

Вращающийся поддон

Неотъемлемым элементом любой разновидности микроволновки является поддон, который вращается во время функционирования печи. Вращение обеспечивает равномерный нагрев еды.

Сепаратор с роликами

Оснащенный роликами сепаратор необходим для приведения в движение поддона. После запуска микроволновки центральная часть сепаратора начинает вращаться, за счет чего ролики прокатываются по кругу и вращают поддон.

Защелка дверцы

Благодаря наличию защелки дверца микроволновки плотно закрывается. Для открытия дверцы нужно нажать кнопку, которая обычно располагается под панелью управления, в нижней части микроволновки.

Простые причины

Существует большое количество причин, из-за которых микроволновка функционирует в стандартном режиме, но не греет пищу. Чаще всего это простые причины, связанные с некорректным использованием микроволновки либо сторонними факторами.

Низкое сетевое напряжение

Если микроволновка плохо греет еду, при этом внутри загорается подсветка и происходит вращение поддона, следует проверить уровень напряжения сети. Функционирование оборудования напрямую зависит от напряжения, и в случае падения ниже отметки 205 В наблюдается некорректный нагрев. Для проверки сетевого напряжения можно использовать вольтметр либо универсальный тестер.

При отсутствии специализированных приборов оценить степень напряжения возможно по тусклости свечения лампы накаливания.

Одновременное включение с другими мощными приборами

При одновременном функционировании нескольких приборов, потребляющих большое количество энергии, может происходить неправильное распределение мощности либо падения напряжения.

Нет контакта в розетке или повреждение шнура

Отсутствие контакта в розетке либо механическое повреждение шнура приводит к тому, что в микроволновку не поступает нужное количество напряжения. Чтобы проверить работоспособность розетки, можно включить в нее другие приборы. Если они будут исправно функционировать, значит, в розетке присутствует напряжение. Повреждения шнура микроволновки на внешней стороне можно заметить при визуальном осмотре, а внутренние дефекты удается обнаружить только при диагностике. Устранить проблему помогает замена либо ремонт шнура.

Поломка защелок дверцы

Дверца с защелкой на микроволновке плотно закрывается, поскольку она служит защитным экраном и оберегает от негативного излучения. Защелка замка является предохранителем от функционирования оборудования в открытом состоянии. Чтобы замок сработал, следует надавить на дверцу и плотнее прижать ее к корпусу. Если деталь сломана, нужно ее починить либо заменить, прежде чем эксплуатировать микроволновую печь.

Неправильный выбор режима

На современных разновидностях СВЧ-печей предусмотрено несколько режимов нагрева и готовки. Выбор неподходящего режима часто приводит к тому, что еда греется очень медленно. Также при возникновении проблемы стоит проверить выбранный уровень мощности.

Неправильный отсчет таймером

Из-за некорректного отсчета таймер работает быстрее заданного отрезка времени и раньше останавливает работу микроволновки. В результате для нагрева пищи потребуется включать печь несколько раз подряд либо специально ставить таймер на больший промежуток времени.

Нарушение работы инвертора

В инверторных разновидностях печей наличие инвертора помогает экономить электроэнергию. При сбоях в функционировании элемент существенно снижает количество потребляемой энергии, поэтому ее не хватает для нагрева пищи.

Чтобы починить инвертор, потребуется частично разобрать оборудование. Для выполнения ремонтных работ рекомендуется обратиться в специализированный сервис.

Старение магнетрона

Продолжительность нормального функционирования магнетрона при постоянной эксплуатации, как правило, составляет 5-7 лет. В процессе работы катод магнетрона постепенно теряет способность излучать достаточное количество электрон. В результате уменьшается мощность формируемых микроволн, и со временем их становится недостаточно для нагрева еды. Эмиссию магнетрона микроволновки можно восстановить, но на практике это редко проводится из-за необходимости использования дополнительного оборудования. Для устранения неисправности проще заменить магнетрон самостоятельно либо обратиться к специалистам.

Серьезные причины

Возникновение более серьезных причин требует профессионального вмешательства. Данный перечень причин связан с некорректной работой либо выходом из строя внутренних компонентов микроволновки.

Предохранитель

Предохранитель защищает печь от последствий скачков напряжения. Нестабильное напряжение в сети может стать причиной перегорания электронных составляющих оборудования. Прежде чем электричество поступает к внутреннему механизму, оно проходит через колбу предохранителя с металлической нитью.

Если показатель напряжения превышает номинальное значение, нить перегорает и защищает микроволновку посредством разрыва цепи.

Проблемы с магнетроном

По причине особенностей устройства магнетрона выходит из строя не вся деталь, а отдельные компоненты. Чтобы восстановить работоспособность магнетрона, нужно провести диагностику и выяснить точную разновидность поломки.

Слабые контакты

Наиболее простой разновидностью неисправности магнетрона являются слабые контакты. На клеммах магнетрона расположены провода от накальной обмотки трансформатора, и в результате нагрева может произойти ослабление контакта. Чтобы улучшить контакт, можно дополнительно обжать провода с помощью пассатижей.

Повреждение колпачка антенны

Одной из главных составляющих магнетрона является колпачок антенны, который обеспечивает сохранение вакуумности. Если поверхность колпачка стала темной и на нем появилась застывшая металлическая капля, нужно зачистить деталь при помощи мелкозернистой наждачной бумаги. Поверхность должна стать ровной, гладкой и блестящей. Закончив работу, нужно устранить всю пыль и остатки металла.

Замена

Если ремонт не принес должного результата либо в случае плавления колпачка нужно убедиться, что магнетрон находится в исправном состоянии и вакуум сохранен. С этой целью нужно снять колпачок и осмотреть. Если металлическая оболочка осталась целой, потребуется заменить колпачок. При нарушении целостности металла нужно установить новый магнетрон либо приобрести новую микроволновку, предварительно сопоставив затраты и выбрав наиболее подходящий вариант.

Как изготовить из конденсатора своими руками

Новый колпачок антенны для замены неисправного можно самостоятельно сделать из конденсатора. Для этого нужно выполнить следующие действия:

  1. Подобрать деталь с соответствующими габаритами, отрезать часть корпуса и просверлить дырку в центральной части.
  2. Зачистить корпус мелкозернистой наждачкой и отполировать для улучшения проводимости колпачка.
  3. Закрепить колпачок на место и проверить работоспособность.

Проблемы со слюдяной пластиной

Неисправность слюдяной пластины приводит к тому, что во время функционирования микроволновки она потрескивает и искрит. Заметив дефект в работе, нужно тщательно прочистить накладку и волновод. В случае сильного механического повреждения пластины, включая образование прожженных отверстий, нужно заменить компоненты микроволновки.

Перегорел конденсатор или неисправен диод

Если СВЧ-печь работает, но при этом издает посторонние звуки и не нагревает пищу, возможной причиной может стать поломка конденсатора либо диода. Для проверки нужно проверить работоспособность конденсатора при помощи тестера, запустив режим измерения сопротивления. Когда при измерении тестер показывает обрыв, значит, конденсатор нерабочий, а при небольшом уровне сопротивления вероятно повреждение элемента. В обоих случаях починить конденсатор нельзя, и требуется его замена. Только если тестер демонстрирует максимальный показатель сопротивления, означает, что он исправен.

Проверить состояние высоковольтного диода является более сложной процедурой, чем проверка конденсатора. По этой причине намного проще сразу заменить диод, поскольку низкая стоимость позволяет это без особых проблем. Собираясь установить новый диод, важно, чтобы приобретенная запчасть соответствовала характеристикам заменяемой.

Неполадки, связанные с умножителем

Совокупность диода и конденсатора формируют умножитель и выпрямитель напряжения в микроволновке. Поступающее с анодной обмотки трансформатора и снятое с конденсатора напряжения объединяются, и на выходе умножителя получается удвоенное напряжение с отрицательной полярностью. Неисправности в функционировании умножителя микроволновки приводят к перепадам напряжения, вследствие чего оборудование не может создавать подходящие волны и нагревать пищу в камере.

Неисправности блока управления

В ходе диагностики оборудования нужно проверить состояние блока управления. Для этого извлекают плату управления и осматривают ее при помощи лупы, чтобы обнаружить даже малейшие дефекты. Большое количество разновидностей плат оснащены дополнительным предохранителем, который в результате продолжительной эксплуатации перегорает. Данная проблема часто встречается в технике, выпускаемой компанией «Самсунг».

Признаками неисправности блока управления микроволновки являются: следы вздутия конденсаторов, изменение первоначального состояния дорожек, видимые дефекты стабилитронов и диодов. Поскольку каждая разновидность техники отличается типом платы, нюансы ремонта индивидуальны для каждого конкретного случая.

Конструктивные особенности

Выполняя диагностику состояния микроволновой печи и планируя выполнить ремонт либо замену отдельных компонентов, нужно учитывать конструктивные особенности оборудования. Каждый производитель при создании техники придерживается различных технологий и применяет индивидуальные компоненты, поэтому починить микроволновую СВЧ-печь возможно только при наличии определенных знаний.

LG

Современные микроволновки от компании LG обладают технологией L-Wawe, благодаря которой формируемые волны распространяются спиралевидным образом и обеспечивают более равномерное и глубокое проникновение тепла во всех частях блюда. Специальная конструкция внутренней поверхности корпуса позволяет волнам распределяться по всей камере.

Samsung

Главной отличительной особенностью техники от Samsung является покрытие камеры био-керамикой. Данный материал полностью безопасен для человеческого здоровья, легко очищается от загрязнения и обладает повышенной устойчивостью к повреждениям. За счет низкой теплопроводности био-керамики сокращаются тепловые потери и ускоряется процесс готовки и разогрева пищи.

«Борк»

В новых моделях микроволновых печей фирмы «Борк» предусмотрено множество программ, которые позволяют размораживать еду, выполнять быстрый разогрев, готовить пищу в разных режимах. Более сложная система управления нередко создает проблемы при попытке самостоятельного ремонта техники. Столкнувшись с неисправностью электронных компонентов СВЧ-печи «Борк», следует обратиться за помощью к специалистам.

Daewoo

Производитель микроволновок Daewoo имеет одну из лидирующих позиций на рынке за счет выпуска техники с интуитивно понятным управлением и доступными расценками. Одной из специфических моделей является печь с дополнительным отсеком для приготовления пиццы и блинов. В данной разновидности можно готовить одновременно 2 блюда. Недостатком является сложное внутреннее устройство, что делает ремонт и замену компонентов более затратными.

«Шарп»

Компания «Шарп» выпускает печи с базовой конфигурацией, которые не имеют особых отличительных характеристик. Современные разновидности оснащаются сенсорными экранами и дисплеем.

Панасоник

Микроволновые печи бренда «Панасоник» отличаются множество дополнительных программ готовки и разогрева пищи. Сложно спроектированная система управления при поломке электронной составляющей требует профессионального ремонта.

«Эленберг»

Продукция компании «Эленберг» создается с базовой внутренней конфигурацией, что позволяет легко выполнить ремонт компонентов. При поломке более современных разновидностей с сенсорной панелью стоит обратиться в сервисный центр.

Как продлить срок службы

Чтобы использовать микроволновку на протяжении длительного срока и не сталкиваться с проблемами при разогреве пищи, нужно не отклоняться от инструкции по применению. Не допускается использовать неподходящую посуду, оставлять внутри камеры посторонние предметы.

причины неполадок и советы по их устранению :: SYL.ru

Как происходит нагрев продуктов в микроволновке

Сегодня микроволновая печь — незаменимая помощница на кухне. Она есть в каждом доме. Но наступает момент — и микроволновка не греет. Чтобы разобраться с решением этой проблемы, нужно узнать принципы работы микроволновой печи.

Электрическое поле, создаваемое магнетроном, направляется по волноводу в рабочую область СВЧ-печи, где размещаются продукты с содержанием воды. В них имеются молекулы — диполи, у которых на одной стороне положительный заряд, а на другой - аналогичный по величине отрицательный. При помещении диполя в статичное электрическое поле происходит переворот молекул вдоль него. В электромагнитных волнах поле переменное, поэтому диполи под его действием раскачиваются. Они поляризуются по всему объему пищи. Молекулы ударяются между собой, появляются силы трения, которые преобразуются в тепло. Так происходит увеличение температуры пищи. Значит, напрашивается вывод: когда не греет микроволновка — причина в выходе из строя элементов, участвующих в процессе нагревания.

Самые распространенные неисправности и причины, их вызывающие

Работа всех устройств микроволновой печи тесно между собой связана. Выход из строя любой детали или микросхемы приводит к тому, что микроволновка не греет или вообще не работает. Список самых частых проблем и причины, их вызывающие:

1. Микроволновка не запускается — сломалась дверная защелка или вышел из строя микропереключатель, отвечающий за блокировку двери, что стало причиной сгорания сетевого предохранителя.

2. СВЧ-печь искрит — прогорела слюдяная пластина.

3. Микроволновая печь дымится — вышел из строя силовой трансформатор.

4. Микроволновка работает, но не греет — причины в неисправности магнетрона, высоковольтного диода или конденсатора.

5. Тарелка перестала вращаться — пришёл в негодность приводной двигатель.

Что делать, когда микроволновая печь не работает совсем

Некоторые пользователи сталкиваются с такой проблемой: микроволновка не работает полностью. В ней нет света, индикатор не горит и тарелка не крутится. Что делать? Срочно вызывать мастера или можно разобраться самому? Возможные проблемы: сетевая вилка плохо вставляется в питающую розетку, нет электрического питания, перегорел предохранитель, обрыв провода. Если все это проверено, а микроволновка не греет и не подает признаков жизни, то возможны такие варианты неисправностей, которые поможет решить квалифицированный мастер:

  • Произошло короткое замыкание в сетевом гнезде или в кабеле — нужна его замена и ремонт розетки.
  • Неправильно отрегулирован или пришел в негодность защитный выключатель — проверить его, при необходимости настроить или заменить.
  • Если неисправен низковольтный трансформатор — нужно омметром проверить сопротивление его обмотки. Оно должно быть от 150 до 210 Ом. В противном случае необходима его замена. Если трансформатор рабочий, нужно поставить новый сетевой предохранитель. Если он опять перегорит, значит, неисправен все-таки трансформатор.

Что делать, если СВЧ-печь работает, но не греет

Многие пользователи микроволновых печей сталкиваются с такими проблемами: плохо нагреваются продукты или еда остается холодной. Почему микроволновка не греет? Ведь индикаторы горят, происходит вращение тарелки и бывает даже гриль выполняет свои функции, а нагрева пищи так и не происходит. Причин этой проблемы может быть несколько. Чаще всего неисправен магнетрон, а может быть, вышли со строя конденсатор, высоковольтный предохранитель или трансформатор, поэтому и не греет микроволновка. Что делать в этой ситуации? Прежде чем вызывать мастера, нужно проверить нет ли более простых причин:

  1. Когда в электросети показатель напряжения менее 200 вольт, снижается мощность микроволнового излучения — поможет установка блока бесперебойного питания.
  2. Если микроволновка и несколько других мощных приборов питаются с одной розетки, происходит перегрузка сети — необходимо разгрузить электрическое гнездо.
  3. Причина поломки в двери. Если она неплотно закрывается, то может помочь регулировка защелок.

Микроволновая печь не греет: что сломалось и как исправить

Если проверены все простые причины: напряжение, контакт в розетке, дверь плотно закрывается, значит, СВЧ-печь вышла со строя, а причина неисправности внутри нее.

Решить эти проблемы поможет профессиональный мастер. При поломке любого элемента, даже незначительного, следует знать, что микроволновая печь — это опасная бытовая техника, которая даже в отключенном от сети виде способна неопытного человека поразить электричеством. Для пользователей, у которых отсутствует опыт ремонта бытовых приборов, лучшее решение — отнести микроволновку в специализированный сервисный центр. Но если есть необходимые знания по электронике и прошел срок гарантийного бесплатного обслуживания, можно, используя инструкцию с детальной схемой устройства микроволновой печи, самостоятельно заменить неисправные комплектующие. Если микроволновка работает, но не греет, то перестали выполнять свои функции такие элементы:
  • Вышел из строя магнетрон – из печи слышны жужжащие звуки или гудение. При осмотре мастер может увидеть на нем трещинки или нагар.
  • Когда причина неисправности в конденсаторе, то жужжание слышно при включении СВЧ-печи.
  • Если перегорели предохранители, то они становятся черного цвета с порванной нитью накала.
  • При неисправности высоковольтного диода перегорает предохранитель и при включении появляется сильное жужжание.

Почему микроволновая печь не греет: когда неисправен высоковольтный диод и конденсатор

Высоковольтный диод пропускает электрический ток в нужном направлении и блокирует его прохождение обратно. Признаки выхода из строя этого электронного элемента: микроволновка не греет, а во включенном виде слышно жужжание. Протестировать его работоспособность сложно — это может сделать только мастер. Для восстановления работоспособности микроволновой печи высоковольтный диод нужно просто заменить. Если же причина неисправности микроволновки в высоковольтном конденсаторе, то из камер будут слышны гудение и жужжание. Задача этого элемента — накапливать электрическое поле и отвечать за процесс генерации микроволн. Работоспособность конденсатора проверяется с помощью омметра. Когда стрелка прибора отклоняется, значит, он работоспособен, не отклоняется – перегорел. Проверка и замена конденсатора требуют предварительной и обязательной разрядки.

Микроволновая печь не греет: когда причина в магнетроне

Самый важный элемент в микроволновке, являющийся источником нагрева, — это магнетрон.

Он занимается преобразованием электроэнергии в электрическое поле высокой частоты, которое заставляет молекулы воды двигаться. Этот процесс приводит к разогреванию твердой и жидкой пищи. Таким образом, можно сделать вывод: если не греет микроволновка — причина может быть в неисправности магнетрона. При выходе его со строя можно услышать гудение и жужжание. Вскрыв микроволновую печь, на боковых стенках магнетрона можно заметить трещины и нагар. Если визуально ничего не видно, то поможет омметр. Если при проверке проходной конденсатор не звонится с корпусом магнетрона, значит, он неисправен. Для устранения проблемы необходимо произвести замену магнетрона на такой же.

Что сделать, чтобы микроволновка служила дольше

Бывает такая неприятность: микроволновка начинает приходить в негодность в первые дни после покупки. Такой прибор, скорее всего, бракован или изготовлен из некачественных комплектующих. Ремонт лучше не производить самостоятельно и не нарушать пломбу, а обратиться к продавцу и настаивать на замене.

Любому прибору свойственно через какое-то время ломаться. Правильная эксплуатация поможет прослужить микроволновой печи дольше. Самые распространенные явления, из-за которых ломаются микроволновки:
  • нахождение металлического предмета внутри камеры при работе печи;
  • работа вхолостую вызовет искрение, что приведет к выходу со строя магнетрона;
  • применение неподходящей для СВЧ-печей посуды с металлическими компонентами - идеально использовать из стекла, фарфора, керамики и специальной пластмассы;
  • разогревание продуктов, запрещенных для микроволновок - сырых яиц с целой скорлупой, жидкостей в герметических контейнерах - не только вредно для микроволновых печей, но и взрывоопасно.

6 общих проблем с микроволновой печью

  • Товары для дома
    • Сантехника

      Вам нужен сантехник? Понять возможные проблемы

    • Электрические

      Как починить базовый переключатель?

    • Плотницкие работы

      Лучшие советы начинающим плотникам

    • Плотницкие работы

      Как найти скидки на мебель онлайн

    • Сантехника

      Идеи ремонта маленькой ванной комнаты

    • Электрические

      Как починить базовый переключатель?

    • Электрические

      10 ситуаций, когда вам нужен электрик

    • Электрические

      Под полом с подогревом или радиаторными системами? Или оба?

    • Электрические

      Отопление и охлаждение - стоит ли отремонтировать или заменить систему?

    • Электрические

      Зачем нужно знать основы домашней электропроводки

    • Сантехника

      Вам нужен сантехник? Понять возможные проблемы

    • Сантехника

      Идеи ремонта маленькой ванной комнаты

    • Сантехника

      5 предупреждающих знаков замены труб

Микроволны101 | Атмосферный пробой

Щелкните здесь, чтобы перейти на нашу главную страницу, посвященную управлению мощностью

Щелкните здесь, чтобы узнать о зависимости давления от высоты

Эта страница является началом обсуждения атмосферного разрушения, которое началось с выступления Дункана.Благодаря! Когда вы разрабатываете или эксплуатируете бортовой передатчик с пиковой выходной мощностью около 1000 Вт, самое время подумать об атмосферном пробое.

Силовые лампы - это микроволновые цепи, в которых используется высокое напряжение, часто дугу вызывает источник питания, а не лампа! В некоторой степени пробой является функцией частоты, поскольку при переходе к более высоким частотам напряжение пробоя будет уменьшаться.

Что можно сделать, чтобы предотвратить дугу на большой высоте:

  • Выключите высоковольтное оборудование (это не всегда вариант!) Не забудьте использовать цепи отвода конденсатора для разряда высоковольтных конденсаторов.
  • Устранение острых точек, максимальное расстояние между проводниками высокого напряжения.
  • Уплотнение высоковольтных компонентов в контейнерах под давлением.
  • Pot высоковольтные компоненты. Типичный заливочный материал - это силиконовая прокладка с диэлектрическим наполнением. Заливка компонента снизит вашу способность устранять неполадки, удалить заливочный материал непросто!

Критическое поле при пробое

При превышении «критического поля» возникает дуга.2, ваша высоковольтная конструкция, которая работает на скамейке, может быть в мире травм, когда вы летаете на ней.

Закон Пашена

Классический пробой напряжения, восходящий к экспериментам девятнадцатого века, состоит в том, что 30 000 вольт / см вызовут пробой в сухом воздухе при одной атмосфере. Но не все так просто! Эта тема заслуживает отдельной страницы, мы вернемся к ней позже ...

Еще больше впереди!

Нервный срыв: признаки, симптомы и лечение

Термины «нервный срыв» и «психический срыв» датированы.Они относятся к стрессу, который временно мешает человеку чувствовать, что он может функционировать изо дня в день.

Люди когда-то использовали термин «нервный срыв» для описания широкого спектра психических заболеваний.

Медицинское сообщество больше не использует этот термин, но так называемый нервный срыв остается признаком основного состояния психического здоровья, такого как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Точные особенности того, что люди могут назвать нервным срывом, варьируются от человека к человеку, в зависимости от основной проблемы со здоровьем.

Нервный или психический срыв не имеет каких-либо определенных симптомов, кроме трудностей или неспособности «нормально функционировать».

Но то, что квалифицируется как нормально функционирующее или «полностью функционирующее», различается у людей из разных регионов, культур и даже семей.

Характеристики срыва зависят от основной проблемы со здоровьем и от того, как человек обычно переживает стресс. Однако ниже приводится 21 общая черта нервного срыва:

  • чувство беспокойства, депрессии, слезы или раздражения
  • эмоциональное и физическое истощение
  • возбуждение и мышечное напряжение
  • слишком много или слишком мало сна
  • необъяснимые , общие боли
  • дрожь и дрожь
  • чувство беспомощности, безнадежности и заниженная самооценка
  • движется или говорит медленнее, чем обычно
  • отстраняется или избегает повседневных социальных ситуаций
  • часто звонит по болезни на работу или пропущенные встречи
  • пренебрежение или забвение поесть или умыться
  • отсутствие мотивации и интереса
  • трудности в отношениях с другими людьми или их терпение
  • потеря интереса к сексу
  • проблемы с мышлением, концентрацией или запоминанием
  • наличие физических признаков реакция "бей или беги" - например, d ржание во рту и потливость - при отсутствии угрозы
  • наличие сердечно-сосудистых симптомов, таких как учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • более частые инфекции, поскольку стресс может повлиять на иммунную систему
  • изменение аппетита и веса
  • наличие желудочно-кишечных симптомов
  • суицидальные мысли или мысли о нанесении себе вреда

Кроме того, некоторые люди испытывают психоз, который может включать галлюцинации, паранойю, бред и недостаток понимания.

Профилактика самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, либо отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия по предотвращению самоубийств работает круглосуточно по телефону 800-273-8255. Во время кризиса слабослышащие люди могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь для получения дополнительных ссылок и местных ресурсов.

Есть несколько способов уменьшить эмоциональные и физические последствия стресса.

Общие стратегии включают:

  • получение консультации - обычно когнитивно-поведенческую терапию, которую часто называют КПТ
  • разговор с врачом об антидепрессантах, успокаивающих или антипсихотических препаратах
  • принятие мер по уменьшению или устранению источников стресса, таких как конфликты дома или на рабочем месте требуют
  • практики глубокого дыхания и упражнений медитации для поддержки умственного и физического расслабления
  • занятий такими видами деятельности, как йога и тай-чи, которые способствуют мягкому движению или растяжке и контролируемому дыханию
  • получить как минимум 150 минут умеренного -интенсивные упражнения каждую неделю, разбитые на занятия по 20 минут в день
  • проводить время на свежем воздухе, гулять или заниматься хобби
  • беседовать с друзьями, семьей, партнерами и соседями по комнате о неприятных чувствах
  • просыпаться, есть и тренировки по постоянному графику
  • поиск поддержки на месте или через Интернет группы для людей с аналогичным опытом
  • создание комфортной домашней обстановки, способствующей качественному сну
  • ограничение потребления кофеина и алкоголя
  • отказ от табака и рекреационных наркотиков
  • обращение за лечением от любых психических или физических состояний здоровья

Все, что вызывает больший стресс, чем может выдержать организм, может привести к нервному срыву или вызвать симптомы основного психического состояния.

Некоторые общие причины и факторы риска включают:

  • конфликт на работе и дома
  • горе и тяжелая утрата
  • потеря дома, источника дохода или отношений
  • работа, сопряженная с высоким стрессом ситуации
  • семейный анамнез психических расстройств
  • тяжелые или хронические заболевания или травмы
  • травматические события и опыт
  • оскорбительные отношения
  • идентификация как ЛГБТК и отсутствие поддержки со стороны семьи или сообщества
  • расовая травма
  • постоянный стресс, как на войне

Одна из проблем психического здоровья, которая может быть связана с острым стрессовым расстройством (РАС).По данным Департамента по делам ветеранов, РАС - это реакция на стресс, которая возникает от 3 дней до 1 месяца после травматического события. Если он длится дольше 1 месяца, врач может диагностировать посттравматическое стрессовое расстройство.

Узнайте, как тревога влияет на чернокожих американцев.

Нервный срыв не является признанным медицинским термином, поэтому технически невозможно его диагностировать.

Человеку, который подавлен стрессом или тревогой, или который чувствует себя неспособным продолжать свою повседневную жизнь, следует обратиться к врачу, который может помочь.

Врач попытается определить любые факторы или медицинские условия, которые могут вызывать или способствовать возникновению проблемы.

Они сделают это:

  • спросят о симптомах и факторах образа жизни
  • проведут физический осмотр
  • изучат историю болезни человека

Они также могут провести тесты, чтобы исключить физическое состояние.

Врачи используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств , пятое издание для диагностики состояний психического здоровья, включая различные типы тревожности.Эти критерии помогают им определить причину проблемы и подходящий подход к лечению.

Было бы неплохо обратиться к врачу, если стресс мешает выполнять какие-либо повседневные дела или действия.

Различные методы лечения могут помочь людям избавиться от эмоциональных и физических симптомов стресса, беспокойства и связанных с ними проблем.

Однако человек часто не решается обратиться за профессиональной помощью. Они могут не осознавать, что они нездоровы, сомневаться в эффективности лечения или колебаться из-за предполагаемой стигмы.

Если кто-либо проявляет признаки сильного стресса, друзья и члены семьи должны побудить человека обратиться за профессиональной помощью и поддержать его в этом.

Проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы, обычно связанные с нервными срывами, включают:

Большинство людей время от времени испытывают периоды стресса, беспокойства и безнадежности, особенно после очень стрессовых событий.

Но если симптомы влияют на способность выполнять рутинные задачи или если человек начинает отстраняться от общества, рекомендуется получить профессиональную помощь.Это особенно важно, если человек думает навредить себе.

Медикаменты, консультации и другие методы лечения могут помочь справиться с тем, что люди называют нервным срывом.

Почему это происходит и как с этим справиться?

Стресс - это естественное чувство неспособности справиться с конкретными требованиями и событиями. Однако стресс может перерасти в хроническое заболевание, если человек не примет меры по его устранению.

Эти требования могут исходить от работы, отношений, финансового давления и других ситуаций, но все, что представляет реальную или предполагаемую проблему или угрозу благополучию человека, может вызвать стресс.

Стресс может быть мотиватором и даже иметь важное значение для выживания. Механизм борьбы или бегства тела сообщает человеку, когда и как реагировать на опасность. Однако, когда организм слишком легко срабатывает или когда одновременно действует слишком много факторов стресса, это может подорвать психическое и физическое здоровье человека и стать вредным.

Стресс - это естественная защита организма от хищников и опасностей. Это заставляет организм наводняться гормонами, которые подготавливают его системы к тому, чтобы избежать опасности или противостоять ей.Люди обычно называют это механизмом борьбы или бегства.

Когда люди сталкиваются с проблемой или угрозой, у них есть частично физическая реакция. Тело активирует ресурсы, которые помогают людям либо остаться и противостоять вызову, либо как можно быстрее добраться до безопасного места.

Тело вырабатывает большее количество химических веществ кортизола, адреналина и норадреналина. Они вызывают следующие физические реакции:

  • повышение артериального давления
  • повышенная подготовленность мышц
  • потливость
  • бдительность

Все эти факторы улучшают способность человека реагировать на потенциально опасные или сложные ситуации.Норэпинефрин и адреналин также вызывают учащение пульса.

Факторы окружающей среды, вызывающие эту реакцию, называются стрессорами. Примеры включают шум, агрессивное поведение, превышение скорости автомобиля, страшные моменты в фильмах или даже выход на первое свидание. Чувство стресса имеет тенденцию усиливаться вместе с увеличением количества факторов, вызывающих стресс.

По данным ежегодного исследования стресса Американской психологической ассоциации (APA) в 2018 году, средний уровень стресса в США составил 4,9 по шкале от 1 до 10.Исследование показало, что наиболее распространенными факторами стресса являются работа и деньги.

Чтобы помочь поддержать психическое благополучие вас и ваших близких в это трудное время, посетите наш специализированный центр, чтобы получить дополнительную информацию, подтвержденную исследованиями.

Стресс замедляет некоторые нормальные функции организма, например, функции пищеварительной и иммунной систем. Затем тело может сконцентрировать свои ресурсы на дыхании, кровотоке, бдительности и подготовке мышц к внезапному использованию.

Во время стрессовой реакции организм изменяется следующим образом:

  • повышение артериального давления и пульса
  • учащение дыхания
  • замедление пищеварительной системы
  • снижение иммунной активности
  • напряжение мышц
  • снижение сонливости из-за повышенная бдительность

От того, как человек реагирует на трудную ситуацию, будет зависеть влияние стресса на общее состояние здоровья. Некоторые люди могут испытывать несколько факторов стресса подряд или одновременно, но это не приводит к серьезной стрессовой реакции.У других может быть более сильная реакция на один фактор стресса.

Человек, который чувствует, что у него недостаточно ресурсов, чтобы справиться, вероятно, будет иметь более сильную реакцию, которая может вызвать проблемы со здоровьем. Стрессоры по-разному влияют на людей.

Некоторые случаи, которые люди обычно считают положительными, могут привести к стрессу, например, рождение ребенка, поездка в отпуск, переезд в лучший дом и получение повышения по службе.

Причина этого в том, что они обычно включают значительные изменения, дополнительные усилия, новые обязанности и потребность в адаптации.Также они часто требуют, чтобы человек сделал шаги в неизвестность.

Человек может рассчитывать на повышение зарплаты, например, после повышения по службе, но при этом задумываться, сможет ли он справиться с дополнительными обязанностями.

Постоянно отрицательный ответ на вызовы может отрицательно сказаться на здоровье и счастье.

Например, обзор исследований 2018 года обнаружил связь между стрессом на работе и ишемической болезнью сердца. Несмотря на это, авторы не смогли подтвердить точные механизмы, посредством которых стресс вызывает ишемическую болезнь сердца.

Другая литература показала, что люди, которые воспринимают стресс как отрицательное воздействие на свое здоровье, могут иметь более высокий риск ишемической болезни сердца, чем те, кто этого не делает.

Однако более внимательное отношение к последствиям стресса может помочь человеку справиться с ним более эффективно и лучше справиться.

Национальный институт психического здоровья (NIMH) распознает два типа стресса: острый и хронический. Это требует разных уровней управления.

NIMH также выделяет три примера типов стрессора:

  • рутинный стресс, такой как уход за детьми, выполнение домашних заданий или финансовые обязательства
  • внезапные разрушительные изменения, такие как тяжелая утрата семьи или обнаружение потери работы
  • травматические стресс, который может возникнуть в результате сильной травмы в результате тяжелой аварии, нападения, экологической катастрофы или войны

Острый стресс

Этот тип стресса является кратковременным и обычно является более распространенной формой стресса. Острый стресс часто развивается, когда люди принимают во внимание давление недавних событий или сталкиваются с предстоящими проблемами в ближайшем будущем.

Например, человек может нервничать из-за недавнего спора или приближающегося крайнего срока. Однако стресс уменьшится или исчезнет, ​​как только человек разрешит спор или уложится в срок.

Острые факторы стресса часто бывают новыми и, как правило, имеют четкое и немедленное решение. Даже несмотря на более сложные проблемы, с которыми сталкиваются люди, есть возможные способы выйти из ситуации.

Острый стресс не причиняет такого же ущерба, как длительный хронический стресс. Кратковременные эффекты включают головные боли напряжения и расстройство желудка, а также умеренное недомогание.

Однако повторяющиеся случаи острого стресса в течение длительного периода могут стать хроническими и вредными.

Хронический стресс

Этот тип стресса развивается в течение длительного периода и является более опасным.

Продолжающаяся бедность, неблагополучная семья или несчастливый брак - примеры ситуаций, которые могут вызвать хронический стресс.Это происходит, когда человек не видит способа избежать своих факторов стресса и перестает искать решения. Травматический опыт в раннем возрасте также может способствовать хроническому стрессу.

Хронический стресс мешает организму вернуться к нормальному уровню активности гормона стресса, что может способствовать возникновению проблем в следующих системах:

  • сердечно-сосудистая
  • дыхательная
  • сон
  • иммунная
  • репродуктивная

Постоянное состояние стресса также может увеличить риск развития диабета 2 типа, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.Депрессия, тревога и другие расстройства психического здоровья, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут развиться, когда стресс становится хроническим.

Хронический стресс может продолжаться незамеченным, поскольку люди могут привыкнуть к возбуждению и безнадежности. Это может стать частью личности человека, делая его постоянно подверженным воздействию стресса независимо от сценариев, с которыми они сталкиваются.

Люди, страдающие хроническим стрессом, подвержены риску окончательного расстройства, которое может привести к самоубийству, насильственным действиям, сердечному приступу или инсульту.

Люди по-разному реагируют на стрессовые ситуации. То, что вызывает стресс у одного человека, может не вызывать стресса у другого, и почти любое событие может вызвать стресс. Для некоторых людей простая мысль о триггере или нескольких более мелких триггерах может вызвать стресс.

Нет очевидной причины, по которой один человек может чувствовать меньше стресса, чем другой, столкнувшись с одним и тем же стрессором. Психические расстройства, такие как депрессия, или нарастающее чувство разочарования, несправедливости и беспокойства, могут заставить одних людей испытывать стресс легче, чем других.

Предыдущий опыт может повлиять на то, как человек реагирует на стрессоры.

Общие важные жизненные события, которые могут вызвать стресс, включают:

  • проблемы с работой или выход на пенсию
  • нехватка времени или денег
  • тяжелая утрата
  • семейные проблемы
  • болезнь
  • переезд домой
  • отношения, брак и развод

Другими часто сообщаемыми причинами стресса являются:

  • аборт или потеря беременности
  • вождение в плотном транспортном потоке или страх несчастного случая
  • страх преступления или проблем с соседями
  • беременность и материнство
  • чрезмерный шум, перенаселенность, и загрязнение
  • неуверенность или ожидание важного исхода

Некоторые люди испытывают постоянный стресс после травмирующего события, например, несчастного случая или какого-либо насилия.Врачи диагностируют это как посттравматическое стрессовое расстройство.

Для тех, кто работает на стрессовых работах, например, в армии или в службах экстренной помощи, после крупного инцидента будет проведен опрос, и службы гигиены труда будут контролировать их на предмет посттравматического стрессового расстройства.

Физические последствия стресса могут включать:

  • потливость
  • боль в спине или груди
  • судороги или мышечные спазмы
  • обмороки
  • головные боли
  • нервные подергивания
  • ощущения иглами

A 2012 исследование обнаружили, что факторы стресса, с которыми сталкиваются родители, такие как финансовые проблемы или ведение семьи с одним родителем, также могут приводить к ожирению у их детей.

Эмоциональные реакции могут включать:

  • гнев
  • выгорание
  • проблемы с концентрацией
  • усталость
  • чувство незащищенности
  • забывчивость
  • раздражительность
  • кусание ногтей
  • беспокойство, связанное с поведением
  • беспокойство
  • включают:

    • тяга к еде и слишком много или слишком мало еды
    • внезапные вспышки гнева
    • злоупотребление наркотиками и алкоголем
    • более высокое потребление табака
    • социальная изоляция
    • частый плач
    • проблемы во взаимоотношениях

    Если стресс становится хроническим, это может привести к нескольким осложнениям, включая

    • тревогу
    • депрессию
    • болезнь сердца
    • высокое кровяное давление
    • снижение иммунитета против болезней
    • мышечные боли
    • посттравматическое стрессовое расстройство
    • трудности со сном
    • взрывы желудка et
    • эректильная дисфункция (импотенция) и потеря либидо

    Врач обычно диагностирует стресс, спрашивая человека об их симптомах и жизненных событиях.

    Диагностика стресса может быть сложной задачей, поскольку зависит от многих факторов. Врачи использовали анкеты, биохимические измерения и физиологические методы для выявления стресса. Однако они могут быть не объективными или эффективными.

    Самый прямой способ диагностировать стресс и его влияние на человека - это всестороннее, ориентированное на стресс личное интервью.

    Лечение включает самопомощь и, если основное заболевание вызывает стресс, прием некоторых лекарств.

    Методы лечения, которые могут помочь человеку расслабиться, включают ароматерапию и рефлексотерапию.

    Некоторые страховые компании покрывают этот вид лечения. Тем не менее, людям важно проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение. Подробная информация о возможном лечении может помочь предотвратить добавление этого постоянного стресса.

    Лекарства

    Врачи обычно не прописывают лекарства для борьбы со стрессом, если только они не лечат основное заболевание, такое как депрессия или тревожное расстройство.

    В таких случаях могут назначить антидепрессант. Однако существует риск, что лекарство только замаскирует стресс, а не поможет человеку справиться с ним. Антидепрессанты также могут иметь побочные эффекты, и они могут усугубить некоторые осложнения стресса, такие как снижение либидо.

    Разработка стратегий выживания до того, как стресс станет хроническим или серьезным, может помочь человеку справиться с новыми ситуациями и сохранить свое физическое и психическое здоровье.

    Людям, которые уже испытывают сильнейший стресс, следует обратиться за медицинской помощью.

    Люди могут обнаружить, что следующие меры в отношении образа жизни могут помочь им справиться или предотвратить вызванное стрессом чувство подавленности.

    • Exercise: Систематический обзор исследований на животных 2018 года показал, что упражнения могут уменьшить ухудшение памяти у субъектов, страдающих стрессом, хотя исследования на людях необходимы для подтверждения этого.
    • Сокращение употребления алкоголя, наркотиков и кофеина: Эти вещества не помогут предотвратить стресс, а могут усугубить его.
    • Питание: Здоровая, сбалансированная диета с большим количеством фруктов и овощей может помочь поддержать иммунную систему во время стресса. Плохое питание может привести к ухудшению здоровья и дополнительному стрессу.
    • Управление приоритетами: Может помочь потратить немного времени на составление ежедневного списка дел и сосредоточение внимания на срочных или временных задачах. Затем люди могут сосредоточиться на том, что они выполнили или сделали за день, а не на задачах, которые им еще предстоит выполнить.
    • Время: Людям следует выделить время, чтобы организовать свой график, расслабиться и заняться своими интересами.
    • Дыхание и расслабление: Медитация, массаж и йога могут помочь. Техники дыхания и расслабления могут замедлить частоту сердечных сокращений и способствовать расслаблению. Глубокое дыхание также является центральной частью медитации осознанности.
    • Разговор: Разделение чувств и забот с семьей, друзьями и коллегами по работе может помочь человеку «выпустить пар» и уменьшить чувство изоляции.Другие люди могут предложить неожиданные действенные решения для устранения стрессора.
    • Признание признаков: Человек может быть настолько обеспокоен проблемой, вызывающей стресс, что не замечает воздействия на свое тело. Важно помнить о любых изменениях.

    Заметить признаки и симптомы - это первый шаг к действию. Людям, которые испытывают стресс на работе из-за долгого рабочего дня, возможно, придется «сделать шаг назад». Возможно, пришло время им пересмотреть свои методы работы или поговорить с руководителем о поиске способов снижения нагрузки.

    У большинства людей есть занятия, которые помогают им расслабиться, например чтение книги, прогулка, прослушивание музыки или проведение времени с другом, любимым человеком или домашним животным. Некоторым людям также помогает расслабиться посещение хора или спортзала.

    APA поощряет людей развивать сети социальной поддержки, например, разговаривая с соседями и другими членами местного сообщества или вступая в клуб, благотворительную или религиозную организацию.

    Тем, кто часто чувствует, что у них нет времени или энергии для хобби, следует попробовать новые приятные занятия, которые доставляют им удовольствие.Люди могут обратиться в свою сеть поддержки, если им нужны идеи.

    Членство в группе снижает риск развития стресса и обеспечивает поддержку и практическую помощь в сложных обстоятельствах.

    Людям, которые обнаруживают, что стресс влияет на их повседневную жизнь, следует обратиться за профессиональной помощью. Врач или психиатр часто могут помочь, например, обучая справляться со стрессом.

    Методы управления стрессом

    Управление стрессом может помочь следующим образом:

    • устранение или изменение источника стресса
    • изменение взгляда человека на стрессовое событие
    • снижение воздействия стресса на тело
    • альтернативные способы обучения of Coing

    Терапия по управлению стрессом использует один или несколько из этих подходов.

    Люди могут развивать свои методы управления стрессом, используя книги по саморазвитию или онлайн-ресурсы. Кроме того, они могут пройти курс по управлению стрессом.

    Консультант или психотерапевт может связать человека, испытывающего стресс, с курсами личного развития или сеансами индивидуальной или групповой терапии.

    Вызывают ли микроволны рак? (И еще 3 мифа о микроволновом излучении)

    В 1946 году инженер работал рядом с оборудованием, известным как магнетрон, которое является частью радиолокационной системы, когда он заметил, что излучение радиолокатора на микроволновых частотах расплавило закусочную, которую он спрятал в кармане.Легенды расходятся во мнениях относительно того, был ли это арахисовый батончик или шоколадный, но факт остается фактом: вместо того, чтобы просто оплакивать потерю закуски, он провел небольшое расследование.

    Он и его коллеги поняли, что сфокусированные пучки микроволнового излучения - это волны энергии на частотах, близких к радиочастотному режиму, - будут вызывать вращение полярных или электрически асимметричных молекул, таких как вода в пище. Это вращение производит тепловую энергию (также известную как тепло), которая затем может быстро и почти равномерно нагреть пищу.

    Так родилась микроволновая печь, и во всем мире произошла революция в обедах. Первым, что пытались приготовить эти инженеры, был попкорн. Второе - яйцо, которое, конечно же, взорвалось им в лицо.

    По данным Бюро переписи населения США, 97 процентов домашних хозяйств в США имеют микроволновую печь. Но насколько в среднем домохозяйство понимает, как работает микроволновая печь? Какие заблуждения об использовании нашей микроволновой печи сохраняются? Давайте взглянем на четыре мифа о микроволновом излучении, которые доказаны наукой.

    Миф № 1: Из-за высоких температур микроволновая печь нагревает пищу полностью до центра

    Любой, кто пытался разогреть замороженный буррито в микроволновой печи, знает, что этот миф не может быть правдой. Фактически, воздух внутри микроволновой печи остается при комнатной температуре, в отличие от обычной духовки, которой требуется больше времени для нагрева окружающего воздуха. Эта разница в температуре воздуха также является причиной того, что ваши продукты никогда не выходят из микроволновой печи слегка подрумяненными и хрустящими.

    Холодные или сырые пятна на еще не приготовленном мясе могут быть небезопасными.

    По оценкам Министерства сельского хозяйства США, микроволны проникают в пищу только на глубину от 1 до 1,5 дюймов ниже поверхности. Все, что толще, необходимо нагреть за счет передачи тепла от внешних слоев пищи к центру. Таким образом, разрезание этого буррито пополам в какой-то момент процесса обработки в микроволновой печи увеличит его площадь поверхности и обеспечит более равномерный нагрев.

    Приготовление в микроволновой печи уничтожает бактерии так же, как и обычная духовка, но большие проблемы со здоровьем возникают, когда микроволновая печь используется для первого приготовления таких продуктов, как сырое мясо, и эти продукты не нагреваются полностью.Таким образом, хотя холодное пятно в остатках может привести к разочаровывающему обеду, холодные или сырые пятна на еще не приготовленном мясе могут быть небезопасными.

    Миф № 2: При приготовлении пищи в микроволновой печи питательные вещества удаляются

    Хотя это правда, что некоторые питательные вещества, такие как, например, витамин С, действительно разрушаются под воздействием тепла, это не только проблема приготовления в микроволновой печи, но и может возникнуть независимо от того, как нагревается пища. Фактически, еда обычно тратит на раз меньше, чем на раз в микроволновой печи, что означает, что у этих питательных веществ меньше возможностей для разложения.Микроволны также могут иметь преимущество перед другими методами приготовления пищи, потому что они используют меньше воды, которая, как известно, вымывает питательные вещества из овощей, например, когда они варятся.

    Мы не можем использовать микроволновую печь как оправдание, чтобы не есть наши овощи - возможно, она еще лучше удерживает эти питательные вещества в нашей пище!

    Итак, мы не можем использовать микроволновую печь как оправдание, чтобы не есть наши овощи, поскольку она может еще лучше удерживать эти питательные вещества в нашей пище.Фактически, хотя и безуспешный иск о диффамации был даже подан против продюсеров фильма «Американская суета», потому что персонаж Дженнифер Лоуренс говорит, что она прочитала статью научного писателя Пола Бродера, в которой утверждается, что приготовление в микроволновой печи удаляет питательные вещества из продуктов. (Бродер, не желая быть связанным с этим аргументом, не имеющим научной обоснованности, был тем, кто подал в суд за клевету.)

    Миф № 3: микроволновое излучение вызывает рак

    Для некоторых людей термин "излучение" имеет плохую репутацию, когда все, что он означает, - это энергия, испускаемая источником.Излучение исходит от нашего тела в виде тепла. Солнечный свет, согревающий нас и позволяющий перемещаться на свежем воздухе в дневное время, также является излучением.

    Формы излучения, которые обычно связаны с раком, - это те, которые обладают достаточно высокими энергиями или частотами, чтобы ионизировать или удалять электроны из атомов или молекул и, таким образом, могут вызывать повреждение наших клеток. К высокоэнергетическим формам излучения относятся рентгеновские лучи, гамма-лучи и некоторые ультрафиолетовые лучи.

    Количество радиации, которое допускается утечкой из микроволн в соответствии с федеральными законами в США, намного ниже уровня, который потенциально может причинить вред.

    Микроволны, напротив, представляют собой форму излучения с гораздо меньшей энергией. Таким образом, хотя они могут вызывать вибрацию молекул, как молекулы воды в наших остатках, они не изменяют химическую структуру пищи путем ее ионизации или каких-либо других средств. Наши тела полны воды, и, как и в случае с едой, длительное и интенсивное воздействие микроволнового излучения заставит молекулы воды в наших телах вибрировать и нагревать окружающую среду. Таким образом, определенно не лучшая идея, скажем, разогреться в микроволновой печи, если вы можете поместиться в нее.

    Однако исправные, правильно работающие микроволны не излучают микроволны, если дверца не закрыта. И согласно Американскому онкологическому обществу, количество радиации, которое допускается утечкой из микроволн в соответствии с федеральными законами в США, намного ниже уровня, который потенциально может причинить вред. Металлическая сетка, видимая через окна на большинстве микроволновых дверей, также имеет отверстия, которые достаточно малы, чтобы микроволны не могли выйти, но достаточно большие, чтобы все еще мог проходить видимый свет, или, другими словами, достаточно большие, чтобы вы все еще могли видеть внутри, чтобы проверить о ходе вашего обеда.

    Миф № 4: Если он не металл, его можно использовать в микроволновой печи

    Мы знаем, что нельзя класть металлическую вилку в микроволновую печь, потому что металлы являются отличными проводниками электричества. Атомы, составляющие эту вилку, имеют электроны, которые легко освобождаются, чтобы быстро перемещаться по посуде, в конечном итоге не позволяя поглощать микроволновое излучение, как в еде. Вместо этого отражаются микроволны, которые могут вызвать электрические искры между металлической вилкой и любым другим ближайшим проводником электричества, например стенкой микроволновой печи.Эти искры могут прожечь дыры в микроволновой печи, вызвать пожар и даже сжечь микроволновую печь.

    Пока мы не узнаем больше, может быть безопаснее использовать стеклянный контейнер для разогрева пищи.

    А как насчет пластиковых контейнеров? Известно, что некоторые пластмассы, содержащие свинец, BPA (или бисфенол-A, вещество, которое делает прозрачный твердый пластик) или фталаты (добавки, которые делают пластик более мягким и гибким), позволяют этим вредным химическим веществам проникать в пищу при нагревании. Считается, что BPA и фталаты являются эндокринными разрушителями, которые могут нарушить наш гормональный баланс, поэтому в США пластмассы, содержащие определенные пороговые количества этих материалов, не называются FDA «безопасными для микроволновой печи».

    Однако, одобряя что-то для использования в микроволновой печи, FDA также учитывает отношение площади поверхности пластикового контейнера к продукту, как долго контейнер будет находиться в микроволновой печи и как часто контейнер, вероятно, будет использоваться. Также могут быть другие потенциально вредные вещества или «пластификаторы», которые оказываются потенциально вредными, как BPA, но которые мы еще не изучили. Так что, пока мы не узнаем больше, может быть безопаснее использовать стеклянный контейнер для разогрева пищи.

    Что такое иерархическая структура работ (WBS)

    ➔ Бесплатная 30-дневная пробная версия программного обеспечения WBS

    Разделение работы на более мелкие задачи - это распространенный метод повышения производительности, используемый для повышения управляемости и доступности работы.Для проектов Work Breakdown Structure (WBS) - это инструмент, который использует этот метод и является одним из наиболее важных документов по управлению проектами. Он единолично интегрирует базовые показатели объема, стоимости и графика, обеспечивая согласованность планов проекта.

    Книга знаний по управлению проектами (PMBOK) Института управления проектами (PMI) определяет иерархическую структуру работ как «иерархическую декомпозицию, ориентированную на конечный результат, работы, которая должна выполняться командой проекта.«Есть два типа WBS: 1) на основе результатов и 2) на основе фаз. Наиболее распространенным и предпочтительным подходом является подход, основанный на результатах. Основное различие между двумя подходами - это элементов , идентифицированных на первом уровне WBS.

    Иерархическая структура работ на основе результатов

    Иерархическая структура работ на основе результатов четко демонстрирует взаимосвязь между конечными результатами проекта (то есть продуктами, услугами или результатами) и объемом (т.е., работа будет выполнена). На рисунке 1 показан пример WBS на основе результатов для строительства дома. На рисунке 2 показан пример WBS на основе фаз для того же проекта.

    Рисунок 1 - Иерархическая структура работ на основе результатов

    На рисунке 1 элементы уровня 1 представляют собой сводные описания результатов поставки. Элементы уровня 2 в каждой ветви WBS - это все уникальные результаты, необходимые для создания соответствующего результата уровня 1.

    Иерархическая структура работ на основе фаз

    На рисунке 2, WBS на основе фаз, уровень 1 состоит из пяти элементов.Каждый из этих элементов является типичным этапом проекта. Элементы Уровня 2 - это уникальные результаты на каждом этапе. Независимо от типа WBS, все элементы нижнего уровня являются конечными. Обратите внимание, что элементы в разных ножках имеют одинаковое имя. Фазовая WBS требует, чтобы работа, связанная с несколькими элементами, была разделена на работы, уникальные для каждого элемента уровня 1. Словарь WBS создан для описания работы в каждом элементе.

    Рисунок 2 - Иерархическая структура работ на основе фаз

    Хорошая WBS просто делает проект более управляемым.Каждый проект индивидуален; каждый руководитель проекта отличается, и каждый WBS отличается. Итак, правильный WBS - это тот, который лучше всего отвечает на вопрос: «Какая структура делает проект более управляемым?».

    Как составить иерархическую структуру работ

    Хорошая структурная декомпозиция работ создается с использованием итеративного процесса путем выполнения следующих шагов и соблюдения следующих рекомендаций:

    1. Сбор важных документов
      1. Соберите важную проектную документацию.
      2. Определите контент, содержащий результаты проекта, такие как устав проекта, описание содержания и дополнительные планы плана управления проектом (PMP).
    2. Определите ключевых членов команды
      1. Определите соответствующих членов команды проекта.
      2. Проанализируйте документы и определите результаты.
    3. Определить элементы уровня 1
      1. Определите элементы уровня 1.Элементы уровня 1 - это сводные описания результатов, которые должны охватывать 100% объема проекта.
      2. Убедитесь, что 100% области захвачено. Это требование обычно называют правилом 100%.
    4. Элементы разложения (разрушения)
      1. Начните процесс разбиения результатов уровня 1 на уникальные результаты более низкого уровня. Эта техника «разрушения» называется декомпозицией.
      2. Продолжайте разбивать работу на части до тех пор, пока работой, охватываемой каждым элементом, не будет управлять одно лицо или организация.Убедитесь, что все элементы исключают друг друга.
      3. Задайте вопрос, может ли дополнительная декомпозиция сделать проект более управляемым? Если ответ «нет», WBS выполнено.
    5. Создать словарь WBS
      1. Определите содержимое словаря WBS. Словарь WBS представляет собой повествовательное описание работы, охватываемой каждым элементом в WBS. Элементы самого низкого уровня в WBS называются рабочими пакетами.
      2. Создайте описания словаря WBS на уровне рабочего пакета с достаточной детализацией, чтобы обеспечить охват 100% объема проекта. Описания должны включать такую ​​информацию, как границы, основные этапы, риски, владелец, затраты и т. Д.
    6. Создание расписания диаграммы Ганта
      1. Разложите рабочие пакеты на действия по мере необходимости.
      2. Экспортируйте или введите иерархическую структуру работ в диаграмму Ганта для дальнейшего планирования и отслеживания проекта.

    Внимание: Можно слишком сильно нарушить работу. Насколько это много? Поскольку сбор, анализ и отчетность данных о затратах и ​​расписании связаны с WBS, очень подробный WBS может потребовать значительных ненужных усилий для управления.

    Доступно множество программных инструментов WBS. Некоторые из них основаны на картировании разума, а другие представляют собой инструменты рисования. Вы можете прочитать об этих инструментах в этом обзоре программного обеспечения WBS.

    Вот пример того, как создать WBS с помощью MindView:

    Как использовать иерархическую структуру работ

    Иерархическая структура работ используется для разных целей. Первоначально он служит инструментом планирования, чтобы помочь команде проекта спланировать, определить и организовать объем работ с результатами. WBS также используется в качестве основного источника для планирования и оценки затрат. Но его самый большой вклад в проект - это использование в качестве описания всей работы, а также в качестве инструмента мониторинга и контроля.

    Рабочие пакеты
    На рисунке 3 показана иерархическая структура работ по проекту дома, расширенная до элементов уровня 1, 2 и 3. Самые низкие уровни каждой ветви и ветви WBS называются рабочими пакетами . Пакеты работ включают информацию, относящуюся к результату, такую ​​как владелец, этапы, продолжительность, ресурсы, риски и т. Д. Эта информация описана в Словаре WBS.

    Пакеты планирования
    Существует еще один тип рабочего пакета, который называется пакетом планирования .Когда план управления проектом утверждается, известна сфера его действия, но не обязательно все детали. Чтобы применить правило 100% и охватить всю область действия, создаются пакеты планирования. Подразумевается, что по мере определения деталей пакеты планирования в конечном итоге превращаются в рабочие пакеты. В проекте дома руководитель проекта знает, что в доме будут светильники, но на момент начала строительства имеется только припуск на приспособления и никакие приспособления не определены. После определения креплений связанный пакет планирования становится рабочим пакетом.Этот процесс планирования называется «Планирование скользящей волны» и является частью Progressive Elaboration.

    Рисунок 3 - Рабочие пакеты WBS и контрольные счета

    Контрольные счета
    Другое применение WBS - инструмент мониторинга и контроля. Это достигается путем определения контрольных счетов. Контрольные счета - это WBS-элементы, с помощью которых проект планирует отслеживать эффективность и составлять отчеты. Контрольные счета могут быть любым элементом в WBS.В «Домашнем проекте» менеджер проекта решает, что рисками проекта, связанными с использованием субподрядчиков, можно лучше управлять, если по проекту отчитывается о производительности каждого субподрядчика. Для мониторинга их эффективности элементы 3.1, 3.2 и 3.3 были определены как контрольные счета. Однако оставшаяся работа в элементах 1.0 и 2.0 будет выполняться ресурсами компании с меньшим риском, и проект не считает необходимым мониторинг и контроль на более низких уровнях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *