Заземление или зануление: отличие в схеме и их назначения, зачем нужно

Заземление и зануление- в чём разница?

20 Ноя 2014 База знаний электрика

Даже опытные электрики иной раз затрудняются ответить на казалось бы простой вопрос: а в чём разница между заземлением и занулением?

Замечательно объяснил суть заземления и зануления Михаил Ванюшин в своём видеокурсе, очень рекомендую всем электрикам к изучению.

Предлагаю все таки определиться что такое заземление, что такое зануление и выяснить что у них общего и что именно отличает эти понятия.

Как говорил товарищ Сталин- “Есть мнение”   что:

Разница в физике защитного действия: заземление призвано снизить напряжение прикосновения до безопасных значений, а зануление должно вызвать срабатывание защиты и, таким образом отключить аварийную установку.
В большинстве случаев мы имеем дело с занулением, которое ошибочно называют заземлением.

Однако есть один нюанс: всё вышенаписанное относится к системам TN-..; если системы TT или IT, то там РЕ-проводник “живёт своей жизнью”.

А так как самая распространённая система заземления у нас является именно TN, то и рассуждать я буду исходя из применения именно систем типа TN.

Если строго говоря то понятие “заземление” согласно правил это только действие, то есть соединение с помощью заземляющего проводника- электродов заземляющего устройства с шиной ГЗШ (РЕ). Тут правильнее говорить наверное “провод заземления” или “защитный нулевой проводник”.

Если мы речь ведем о РЕ-проводнике то понимаем, что у нас где то выполнено разделение PEN на РЕ и N и у нас обязательно есть ну по крайней мере должен быть контур повторного заземления в ВРУ. Там организована ГЗШ (ну или шина РЕ) куда и подключен ноль с вводного кабеля (PEN- проводник).

В этом случае у нас все токопроводящие части заземлены. А может занулены? Или это одно и тоже?

Давайте разберемся что такое

понятие “зануление”. Я сейчас по памяти попытаюсь сформулировать это понятие как я его понимаю, если не прав то вы друзья- коллеги электрики меня поправите.

Зануление— это преднамеренное соединение (то есть не аварийное, а мы специально соединяем) всех токопроводящих частей электроустановки с глухозаземленной нейтралью источника питания, то есть трансформатора, причем именно трехфазного трансформатора, так как у однофазного естественно никакой нейтрали нет.

А приходит к нам в ВРУ или щит учета эта нейтраль именно по PEN-проводнику, к которому есть определенные требования.

То есть для зануления нам надо все токопроводящие части нашего дома или квартиры, а это корпуса электроприборов там например стиралки или компа или холодильника- соединить с этим PEN-проводником. Ну если у нас электропроводка трехпроводная, то естественно что мы соединяем желто-зеленым проводом РЕ с PEN-проводом в ЩУ который у нас как мы помним прикручен на ГЗШ или шину РЕ.

Так получается что это одно и то же что заземление что зануление?? В обоих приведенных мною примерах схема получается абсолютно одинаковая!

Значит это как говаривали раньше- “Говорим партия подразумеваем Лениин, говорим Ленин подразумеваем партия” так и у нас тут получается говорим заземление, подразумеваем зануление, говорим зануление— подразумеваем заземление?

Разницы то получается совсем никакой и нет?

Достал тут из своих закромов ПУЭ-6 от 1985 года и что там нарыл по данному вопросу.

п.1.1.32: Безопасность обслуживающего персонала и посторонних лиц должна обеспечиваться путем:
-применения двойной изоляции

-соблюдения соответствующих расстояний до токоведущих частей или путем закрытия, ограждения токоведущих частей

-применения блокировки аппаратов и ограждающих устройств для предотвращения ошибочных операций и доступа к токоведущим частям

—надежного и быстродействующего автоматического отключения частей электрооборудования, случайно оказавшегося под напряжением, и поврежденных участков сети, в том числе защитного отключения

-заземления или занулениякорпусов электрооборудования и элементов электроустановок, которые могут оказаться под напряжением вследствии повреждения изоляции

-применения разделительных трансформаторов

-применения напряжения 42 В и ниже переменного тока частотой 50Гц и 110 В и ниже постоянного тока

-применение предупреждающей сигнализации, надписей и плакатов;

-применения устройств, снижающих напряженность электрических полей;

-использование средств защиты и приспособлений, в том числе для защиты от воздействия электрического поля в электроустановках, в которых его напряженность превышает допустимые нормы.

Важные для нас моменты выделил жирным.

То есть в старых правилах небыло такого понятия как прямое или косвенное прикосновение, а речь велась просто о безопасности людей, в случае ухудшения или повреждения изоляции поврежденный участок должен был обязательно автоматически отключен, а электроустановка должна быть заземлена или занулена.

Переходим к главе 1.7 “Заземление и защитные меры электробезопасности”

Вот определение заземления по ПУЭ-6:

п.1.7.6: Заземлением какой либо части электроустановки или другой установки называется преднамеренное электрическое соединение этой части с заземляющим устройством.
п.1.7.7: Защитным заземлением называется заземление частей электроустановки

с целью обеспечения электробезопасности.

Отличие от ПУЭ-7 в том, что в новых правилах добавлено что заземление- это преднамеренное соединение какой либо точки сети, а в остальном осталось по старому.

А сейчас самое важное- определение зануления по ПУЭ-6:

п.1.7.9: Занулением в электроустановках до 1кВ называется преднамеренное соединение частей электроустановки, нормально не находящихся под напряжением, с глухозаземленной нейтралью трансформатора или генератора в сетях трехфазного тока, с глухозаземленным выводом источника однофазного тока, с глухозаземленной средней точкой источника в сетях постоянного тока.

Отличие этого определения от определения зануления по новым ПУЭ-7 заключается во первых в том, что в новых правилах зануление названо

защитным занулением, а не просто занулением как в ПУЭ-6, а во вторых в новых ПУЭ нет слов “нормально не находящихся под напряжением”.

Больше отличий между старыми и новыми ПУЭ нет! То есть это в принципе осталось как и раньше- все токопроводящие корпуса электроприемникой соединяются с глухозаземленной нейтралью источника тока, например в этажном щите раньше присоединяли к нулевой жиле вводного кабеля.

По ПУЭ-6 не было таких определений как PEN, PE, и N- проводники, а было просто нулевой защитный и нулевой рабочий проводник, а в п.1.7.18 было уточнение что:
“В электроустановках до 1 кВ с глухозаземленной нейтралью нулевой рабочий проводник может выполнять функции нулевого защитного проводника”

Отличие в определении нулевого защитного проводника между ПУЭ-6 и ПУЭ-7 заключается в том, что по ПУЭ-6 этот проводник соединяет с глухозаземленной нейтралью

“зануляемые части” в электроустановках, а в ПУЭ-7 защитный нулевой проводник соединяет с глухозаземленной нейтралью трансформатора “открытые проводящие части электроустановки”.

Вот эти определения:

ПУЭ-6 п.1.7.17: Нулевым защитным проводником в электроустановках до 1кВ называется проводник, соединяющий зануляемые части с глухозаземленной нейтралью трансформатора или генератора в сетях трехфазного тока, с глухозаземленным выводом источника однофазного тока, с глухоаземленной средней точкой в источнике постоянного тока.

ПУЭ-7 п.1.7.34: Защитный (РЕ) проводник- проводник, предназначенный для целей электробезопасности.
Защитный заземляющий проводник- защитный проводник, предназначенный для защитного заземления.

Защитный проводник уравнивания потенциалов- защитный проводник, предназначенный для защитного уравнивания потенциалов.
Нулевой защитный проводник- защитный проводник в электроустановках до 1кВ, предназначенный для присоединения открытых проводящих частей к глухозаземленной нейтрали источника питания.

Заслуживает внимание в ПУЭ-6 тот момент, что запрещалось использовать электроустановки без зануления:

п.1.7.39: В электроустановках до 1кВ с глухозаземленной нейтралью или глухозаземленным выводом источника однофазного тока, а так же с глухозаземленной средней точкой в трехпроводных сетях постоянного тока должно быть выполненно зануление.
Применение в таких электроустановках заземления корпусов электроприемников без их зануления не допускается.

Так же по старым правилам разрешалось использовать нулевой рабочий провод для зануления, об этом говорит п.1.7.73:

“В качестве нулевых защитных проводников должны быть в первую очередь использованы нулевые рабочие проводники…”

Однако это не означало что это можно было для переносных электроприемников, об этом четко говорил п. 1.7.82:
“Не допускается использовать в качестве нулевых защитных проводников нулевые рабочие проводники, идущие к переносным электроприемникам однофазного и постоянного тока. Для зануления таких электроприемников должен быть применен отдельный третий проводник, присоединяемый во втычном соединителе ответвительной коробки, в щите, щитке, сборке и т.п. к нулевому рабочему или нулевому защитному проводнику.”

Еще в старых ПУЭ-6 был интересный пункт 1.7.84, согласно которому можно было использовать рабочий нулевой провод осветительной линии для зануления электрооборудования, питающегося от других линий.

То есть можно было тупо найти нулевой провод от светильника и использовать его для зануления корпусов электрооборудования, правда при этом должны были выполняться следующие условия указанные в этом пункте:

“п.1.7.84: Нулевые защитные проводники линий не допускается использовать для зануления электрооборудования, питающегося по другим линиям.
Допускается использовать нулевые рабочие проводники осветительных линий для зануления электрооборудования, питающегося по другим линиям, если все указанные линии питаются от одного трансформатора, проводимость их удовлетворяет требованиям настоящей главы и исключена возможность отсоединения нулевых рабочих проводников во время работы других линий.
В таких случаях не должны применяться выключатели, отключающие нулевые рабочие проводники вместе с фазными”

Если говорить о жилых помещениях, то п.7.1.59 пояснял что должно было зануляться по старым правилам:

“п. 7.1.59: В жилых и общественных зданиях должны зануляться металлические корпуса стационарных электрических плит, кипятильников и т.п., а так же переносных бытовых электрических приборов и машин мощностью более 1,3кВт и металлические трубы электропроводок.
Для зануления корпусов стационарных однофазных электрических плит, бытовых кондиционеров воздуха, электрополотенец и т.п., а так же переносных бытовых приборов и машин мощностью более 1,3кВт должен прокладываться от стояка, этажного или квартирного щитка отдельный проводник сечением, равный сечению фазного проводника.
Этот проводник присоединяется к нулевому защитному проводнику питающей сети перед счетчиком (со стороны ввода) и до отключающегося аппарата (при его наличии).”

Однако перемычку с рабочего нуля на заземление для электроплиты и по старым правилам запрещено было делать!- вот этот пункт:

п.7.1.60: Зануление трехфазной электроплиты следует осуществлять самостоятельным проводником, начиная от группового щитка (распределительного пункта). Использование нулевого рабочего проводника для зануления трехфазной электроплиты запрещается.

Итак, сейчас можно сделать некоторые выводы.

1. И заземление и зануление выполняется в целях электробезопасности.
2. Такие понятия как заземление и зануление были как в старых правилах ПУЭ-6 так и в новых ПУЭ-7.
3. Зануление от заземления отличается тем, что при занулении мы соединяем заземляемые части не только с заземляющим устройством, но и с глухозаземленной нейтралью источника тока.

То есть если у нас электропроводка в доме сделана по новым правилам, есть разделение на РЕ и N, то подключая корпус электрообогревателя к шинке РЕ мы таким образом и заземляем и зануляем! Так как в итоге шинка РЕ все равно соединена у нас или в ВРУ или в щите учета с PEN- проводом на вводе в дом. А PEN- проводник в свою очередь соединяется с глухозаземленной нейтралью трансформатора на подстанции.

Вот и получается что это одно и тоже понятие- защитное заземление и защитное зануление.

Говорим- заземление, подразумеваем зануление, говорим зануление, подразумеваем заземление

У некоторых может возникнуть вопрос- ну если это одно и тоже, тогда для чего мы вообще делаем зануление, то есть соединяем заземляемые части с глухозаземленной нейтралью трансформатора?

Отвечаю: это делается для того, что бы при замыкании фазного провода на корпус электроприбора возник ток короткого замыкания и его значение было очень высоким, таким что бы его значения хватило для срабатывания защиты- автоматического выключателя.

Сами представьте- при замыкании фазы источника питания на свою же глухозаземленную нейтраль этот источник замыкается накоротко, то есть сам на себя или что бы было еще понятнее- на минимальное сопротивление нагрузки, а раз нагрузки нет то и ток короткого замыкания стремится практически к бесконечности и ограничивается только активным внутренним сопротивлением самого трансформатора и соединительных проводов.

Поэтому например при нагрузке в 25 ампер ток короткого замыкания в электропроводке может достигнуть и 500 и 1000 ампер, что вполне достаточно для срабатывания автоматического выключателя.

Автомат с характеристикой “С” (самый распространенный) отключается при КЗ с кратностью в 5-10 от номинального тока, то есть например автомат на 25 ампер отключится при от 125 до 250 и выше ампер, а если ток КЗ будет 500 ампер то этот автомат надежно сработает и отключит поврежденный участок, так как этого значения более чем достаточно для срабатывания электромагнитного расцепителя автомата.

А что будет если зануление не делать, а просто соединить с заземляющим устройством, спросите вы. А вот тогда тока короткого замыкания мы можем и не получить и наш защитный автомат просто напросто не отработает и не отключит поврежденный участок что может привести не только к выходу из строй электрооборудования, электропроводки, но и к пожару…

Дело в том, что сопротивление заземляющего устройства очень велико, по крайней мере значительно выше внутренного сопротивления источника тока- трансформатора со всеми присоединенными проводами.

В этом случае при замыкании фазного провода на корпус электроприбора ток будет стекать через заземляющее устройство в землю и при этом значение электрического тока увеличится незначительно (ну если конечно у вас заземлитель не глубоководная скважина с сопротивлением меньше 1 Ома )

Допустим у вас контур повторного заземления сопротивлением в 10 Ом, тогда ток будет протекать:

I=U/R=230:10=23 ампера

Даже автомат на 16 ампер при таком токе отключится далеко не сразу, а может и вовсе не отключиться и это при том что автомат будет совершенно исправный, просто он устроен так, что этого значения тока ему недостаточно для отключения. Согласно ГОСТу автомат должен выдерживать ток 1,42 от номинального в течении часа и не отключаться, а для этого автомата это и получается:

16*1,42=22,72 ампер

Вот и получается что без зануления вроде и повреждение будет (замыкание фазы на корпус) и защитная аппаратура будет исправная, а поврежденный участок автоматически не отключится, что прямо противоречит требованиям ПУЭ-7.

Автор: Технарь (с форума http://ceshka.ru/forum/)

Буду рад вашим комментариям, если есть какие то технические вопросы- то прошу задавать их на форуме, именно там я отвечаю на вопросы- ФОРУМ.

Подписывайтесь на мой канал на Ютубе! 

Свежее видео с канала “Советы электрика”:

Смотрите еще много видео по электрике для дома!

Узнайте первыми о новостях сайта!

Просто заполни форму:

Теги: заземление, зануление, системы заземления

Заземление и зануление электроустановок — безопасность для людей | Полезные статьи

Понравилось видео? Подписывайтесь на наш канал!

Заземление электроустановок представляет собой электрическое соединение оборудования с заземляющим устройством. Эти меры необходимы для обеспечения безопасности персонала, эксплуатирующего какое-либо электрооборудование, механизм или установку.

Заземление и зануление электроустановок: особенности и назначение

Если изоляция проводов цела, металлический корпус установки не имеет напряжения относительно земли, однако если случается повреждение изоляции, любая из частей установки может оказаться под напряжением относительно земли. В таком случае прикосновение к данной электроустановке может привести к серьезным последствиям.

Защитное заземление электроустановок позволяет снизить напряжение, под которым может оказаться пользователь установки, однако такое напряжение все же не равняется нулю. Это происходит из-за того, что проводник заземления, заземлитель и даже земля имеют определенное сопротивление. При повреждении изоляции удар током будет не столь значителен, как при 200 В, однако вполне ощутим, и для снижения напряжения необходимо увеличить количество электродов, что позволит уменьшить сопротивление заземлителя относительно земли. Также существует еще одна защитная мера — зануление установок.

Зануление установки (рис. 1 слева — защитное заземление, справа — зануление) — это соединение её элементов с нейтралью трансформатора с помощью нулевого провода сети. Рисунок

Если после монтажа зануления повреждается изоляция, цепь аварийного тока замыкания обеспечивает небольшое сопротивление, которое составляет суммы сопротивлений фазы и нуля сети. В таком случае ток значительно выше, чем при монтаже исключительно заземления, так что защитная аппаратура работает более быстро и эффективно, отключая поврежденное оборудование. Таким образом, заземление и зануление электроустановок дополняют друг друга и создают максимально надежную и безопасную систему.

 

Разные системы заземления электроустановок

В соответствии с ПЭУ, существует несколько систем, по которым осуществляется заземление установок:

• для электроустановок с напряжением до 1 кВт используется система TN, в которой нейтраль глухо заземлена, а открытые части соединены с нейтралью источника с помощью нулевых проводников;
• система TN-C, в которой нулевой защитный и рабочий проводники соединяются по всей длине;
• TN-C-S, где функции нулевого и защитного проводника выполняет один проводник либо какая-то его часть;
• система IT, где нейтраль установки изолирована от земли, либо заземлена через приборы с большим сопротивлением;
• система TT, в которой нейтраль глухо заземлена, а открытые части, проводящие ток, заземлены с помощью заземляющего устройства.

Монтаж контура для электроустановок

Для того чтобы осуществить искусственное заземление электроустановок, необходимо выполнить монтаж специального контура. Для этого заземлители (стальной уголок, прут) составляются по форме геометрической фигуры, например треугольника. В землю заглубляются вертикальные заземлители (рис. 2), после чего осуществляется замер сопротивления — оно не должно превышать допустимое значение. Вертикальные заземлители выполняются из горячеоцинкованной стали, горизонтальные представляют собой стальные полосы, а заземляющая шина для уравнивания потенциалов из никелированной латуни.

 

Выбор сечения заземляющего проводника

Еще одно необходимое составляющее — проводник, с помощью которого будет осуществляться заземление электроустановок. Для заземления отлично подходят гибкие провода марок ПВ3 и ПуГВ, с медной жилой и оболочкой из ПВХ. Нужное сечение провода следует выбирать исходя из возможности аварийной ситуации, например перегорания на линии. Проводник должен выдержать нагрузки и не вызвать перегрев мест соединения с устройством заземления.

После выбора проводника осуществляется защитное заземление установок — проводник надежно присоединяется к контуру заземления и соединяется при помощи болтов или сварки.

Что такое зануление и заземление и чем отличаются. Сравнение

Простыми словами: что такое зануление и заземление, их особенности и различия. А также какие опасности ждут в их отсутствии.

Использование электричества связано с рядом опасностей, в особенности, с поражением током. Утечки тока в квартире или на производстве могут привести к поистине непоправимым последствиям, а иной раз и к летальному исходу.

В связи с этим и было создано два метода, призванных обезопасить пользователя от негативных воздействий электричества – заземление и зануление. Данные методы используются в многоквартирных домах, производственных зданиях, электроустановках, частных домах и так далее. Давайте разберемся в их особенностях и отличиях.

Что такое заземление защитное

Заземлением называют соединение частей электроустановки со специальным заземляющим устройством. Заземляющее устройство — это специальная металлическая конструкция, призванная принимать на себя напряжение от электроустановок и снижать его до минимальных значений, безопасных для человека.

Заземляющее устройство должно обладать наименьшим сопротивлением во всей электроцепи. В многоквартирных домах устанавливается централизовано и не требует дополнительной установки в каждой квартире, в отличие от частного сектора, где заземляющее устройство, как правило, вкапывают в землю и присоединяют к нему всю электросеть.

Заземление, в зависимости от его использования, делят на три вида:

• грозозащитное заземление (молниезащита) – молниеотвод, может спасти ваш дом при попадании в него молнии;
• рабочее заземление – применяется в электрических установках (как правило на производстве), обеспечивает нормальную работоспособность оборудования даже в аварийных ситуациях;
• защитное заземление – то самое заземление, которые мы рассматривали в статье. Снижает уровень напряжения и защищает человека от негативного воздействия тока в случае утечки. Применяется в многоквартирных и частных домах.

Что такое зануление

Бывает так, что в многоквартирном доме централизованное заземление попросту отсутствует, а сделать его отдельно взятой квартиры крайне затруднительно, а то и вовсе невозможно.

В таком случае используется зануление – соединение металлических деталей, не проводящих ток, с глухозаземленным нулевым проводником.

Данная система работает следующим образом. При повреждении проводки и возникновении утечек тока система произведет короткое замыкание, чем вызовет отключение автоматов или УЗО. Данный метод менее надежен, но за неимением лучшего, можно воспользоваться и им.

Отличия заземления от зануления

Заземление представляет собой ничто иное, как токоотвод, передающей излишнее напряжение от электроприборов в землю. Шанс поражения током обратно пропорционален качеству контура заземления.

Некачественное заземление может недостаточно снизить напряжение и удар током при соприкосновении с электрооборудованием (в случае утечки тока) окажется довольно сильным.

Зануление, в свою очередь, попросту вызывает короткое замыкание, что может повлечь за собой массу неприятностей, если автоматы или плавкие вставки на него не отреагируют. Некачественное зануление и вовсе не вызовет никакого эффекта. В данном случае поражение током намного вероятнее.

Подведем итоги:

• заземление несомненно эффективнее и, что важнее, безопаснее нежели зануление;
• заземление уменьшает напряжение до безопасного для человека уровня;
• зануление вызывает короткие замыкания, способствую срабатыванию автоматов и отключению от питания участка цепи с утечкой тока;
  заземление выполняется довольно просто, не требует никаких специальных навыков, его можно изготовить практически из любого металлического профиля;
• зануление лучше доверить профессионалам, его монтаж имеет ряд особенностей и требует специальных знаний. В случае ошибки оно не только не обеспечит электробезопасность, но и вызвав короткое замыкание может привести к более серьезным последствиям, чем простая утечка тока.

Уникальная статья на нашем сайте — electricity220.ru.

Для чего необходимы заземление и зануление. Shop220

 Приобретая любую бытовую электротехнику, например, холодильник или стиральную машину, любой нормальный человек очень хочет, чтобы она исправно прослужила как можно более длительное время. Поэтому, для того, чтобы защитить электротехнику от нежелательных явлений, таких как короткое замыкание или перегрузка в электрической сети, используются различные аппараты её защиты. Например, пробки или автоматы аварийного отключения.

  Но, к сожалению, очень часто возникают такие неприятные ситуации, при которых эти устройства защиты совсем не реагируют на возникшую проблему, поэтому оказываются не в силах помочь. К одному из подобных случаев можно отнести случайно возникшее внутреннее повреждение изоляции в электротехническом устройстве. В результате подобного неприятного явления на металлических элементах корпуса изделия может возникнуть довольно высокое напряжение.

  Как только человек прикоснётся рукой к этому элементу корпуса устройства, он получит серьёзный удар электрическим током. Из этого следует, что человека необходимо уберечь от подобного рода развития событий. Именно для этого было придумано и воплощено в жизнь заземление. Его основная работа заключается в снижении величины подобного напряжения и сохранении здоровья, и жизни человека. Заземление попросту снижает величину напряжения при прикосновении до достаточно безопасного для человека значения.

  Например, если в квартире имеется люстра, корпус которой не заземлён, то её металлическая часть обязательно окажется под напряжением, в случае повреждения изоляции её электрической проводки. В данной ситуации, если человек захочет заменить вышедшую из строя лампу и случайно прикоснётся при этом к металлическому элементу люстры, то он станет проводником электрического тока, протекающего через его тело в землю. Это приведёт к очень неприятным для человека последствиям.

  Если же люстра будет иметь заземление, то по специально отведённому для этих целей проводнику большая часть электрического тока уйдёт в землю и человек ощутит на себе лишь очень слабое и безопасное его воздействие.

  Таким образом, заземлением можно назвать электрическое соединение всех металлических элементов электроустройства, которые не являются его токонесущими конструкциями и при нормальных условиях не находятся под воздействием напряжения с заземляющим контуром, находящимся в земле.

  Зануление, также, как и заземление, выполняет подобные защитные функции. Только при занулении металлические элементы электротехнических устройств, которые не являются токонесущими соединяются не с землёй, а с нулевым проводом электрической сети. Зануление, в отличии от заземления, обеспечивает защиту человека при пробое внутренней изоляции электроприборов с помощью их полного отключения от сети электрического питания.

  Таким образом, заземление и зануление выполняя защитные функции, способны уберечь здоровье и жизнь человека при возникновении аварийных ситуаций внутри любого бытового электротехнического устройства.

В чем разница зануления и заземления

Электробезопасность – главное условие, которое необходимо соблюдать при эксплуатации любых электроустановок, в частности бытовых электроприборов. Изоляция проводов обеспечивает электрическому току пути протекания исключительно в заданных направлениях, однако, в результате ее нарушения на металлическом корпусе электрооборудования (электроприбора) не исключается появление опасного электрического потенциала. В таком случае при случайном электрическом контакте человек может оказаться под опасным потенциалом и электротравма ему гарантирована.

Защитить от возможных поражений электрическим током, призваны заземление и зануление электроустановок, меры в электрике хотя и различные, но направленные на решение единой задачи. Как и защитное заземление зануление применяется в электрических сетях с глухозаземленной нейтралью. Зануление электропроводки распространено в устаревших сетях TN-C и производится путем присоединения корпусов электроприборов к PEN проводникам, выполняющим функции нулевых защитных и рабочих нулевых проводников.

В более современных электросетях TN-S и TN-C-S применяется защитное заземление, подаваемое посредством защитных проводников на ставшие уже привычными заземляющие контакты розеток. Как правило, заземляющие шины связаны с повторным заземлением, что делает этот вид защиты более надежным, в чем разница упомянутых защит и какая из них предпочтительнее, попробуем разобраться.

Принцип действия и отличия защитных систем

Как уже упоминалось выше для зануления электрооборудования, проводник PEN, являющийся одновременно и рабочим нулем, присоединяется к корпусу электрооборудования, тогда в случае нарушения изоляции в результате замыкания фазы и нулевой шины происходит мгновенное отключение защитных автоматов. Электрическая цепь обесточивается, опасность поражения человека электрическим током снимается.

Принцип работы защитного заземления несколько иной, корпуса электроприборов соединены с заземляющим контуром, сопротивление заземления мизерно по сравнению с сопротивлением человеческого тела. В случае появления на корпусе фазного напряжения заземляющий контур отводит его в землю и значения потенциала опасной величины не возникает, при определенных условиях ситуация спровоцирует защитное отключение автоматики, но самое главное ток течет по пути наименьшего сопротивления, полностью обезопасив человека от поражения.

Если говорить об отличиях обеих систем, то принцип их действия считается основополагающим, правда, есть и некоторые другие, принимая во внимание которые легко сделать выбор в пользу заземления.

1. Защитное заземление легко реализовать, особенно если речь идет о частном доме. Даже если электропитание к нему подводится по схеме TN-C, последнюю достаточно просто трансформировать в более совершенную TN-C-S.
2. Если заземление возможно выполнить своими руками, то выбор схемы зануления требует углубленных знаний и опыта электрика, они же необходимы и при монтаже зануления.
3. Главным недостатком системы TN-C считается критичность к отгоранию (обрыву) нулевого проводника PEN, в таком случае защита полностью исчезает, более того под опасным потенциалом оказываются все зануленные электроприборы. Оснований для отгорания провода заземления просто не существует.

Последнее обстоятельство можно считать главным аргументом в пользу отказа от зануления и, хотя зануление используются при подключении некоторого производственного оборудования, в быту безопаснее отдавать предпочтение заземлению.

Смотрите также другие статьи :

Измерение качества электрической энергии

Любые электроприборы и оборудование разрабатываются для работы в определенных условиях. Все составные элементы предусматривают характеристики, способные производить оптимальную полезность и отдачу при определенных параметрах поступающего тока.

Подробнее…

В каких случаях используется «зануление», а в каких «заземление»?

Заземление и зануление – обеспечения безопасности людей, работающих с электроустановками и сетями, пользующихся бытовыми или промышленными приборами, работающими от электричества. Любая авария таких устройств, связанная с нарушением изоляции, грозит попаданием опасного напряжения на оголенные токопроводящие части корпуса.
Эффективная защита возможна при четком понимании физического смысла и сути «земли» и «ноля», правильном использовании их на практике.

Термины, определения

Чтобы исключить разную трактовку понятий «ноль» и «земля», нужно обратиться к установленным нормам и принятым стандартам. Проектирование, монтаж и эксплуатация отражены в основном руководящем документе энергетика – Правилах Устройства Электроустановок (ПУЭ). Глава 1.7 первого раздела содержит полные сведения о заземлителях, заземляющих защитных проводниках, системах и схемах. Раздел 3 описывает схемы защиты и автоматики. Седьмой раздел указывает как оборудуются сети, в том числе в общественных и жилых помещениях.

Заземлитель – искусственно сделанный из проводящих элементов контур, находящийся в непосредственном контакте с землей.

Нейтраль – точка соединения вместе одного из концов всех фазных обмоток источника напряжения переменного тока (трехфазного генератора или понижающего трансформатора подстанции). В идеальных условиях сбалансированной нагрузки, токи каждой фазы равны, взаимно компенсируют сами себя. Поэтому такая точка не имеет потенциала и называется нулем.

Защита заключается в создании физического соединения токопроводящих частей корпуса оборудования, которые при повреждении изоляции могут оказаться под опасным напряжением, с различными точками сети:

• Зануление – соединение провода с нейтралью. При аварии фаза замыкается на ноль, вызывая срабатывание защитного автомата или предохранителя. В нулевом проводнике под нагрузкой протекает ток, равный фазному. Изоляция такого провода синяя.
  
• Защитное заземление – подключение на контур заземлителя, уводящее опасное напряжение с корпуса на землю. В заземляющем проводе ток протекает только при аварии. Он окрашен в желто-зеленую полоску.

Оба подключения обеспечивают защиту. Но реализуют ее разными способами, в зависимости от места подключения.

Способы подачи электроэнергии

Электроустановки до 1000 вольт разделены на системы, в которых нейтраль источника энергии бывает:

• глухозаземленная, когда нулевой провод сознательно подсоединен к заземлителю;
  
• изолированная от земли.

Непромышленный потребитель обычно запитан по двухпроводной схеме используя два проводника – фазный и нулевой. По такой схеме питались все потребители электроэнергии раньше, а сейчас она допустима только для новых строений, которым электричество подается по воздушной линии.
Современные требования ПУЭ диктуют условия подачи электричества, используя:

• 3 провода – фаза (L), ноль (N), защитный (PE) от заземлителя для однофазной сети;
  
• 5 проводов – три фазы (L1-L3), N, PE для трехфазного питания.

Примером может послужить подключение жилого многоквартирного дома к трансформаторной подстанции. Оно выполнено кабелем с пятью жилами. Внутри здания три фазы через групповые распределительные устройства раздаются тремя проводами однофазным потребителям, равномерно распределяя нагрузку. Это легко выполнить на новом строительстве, но в существующих домах проводка уже есть. Всю ее переделать немедленно под новые требования, с постройкой заземлителей, невозможно.

Используемые способы организации защиты

Продается и эксплуатируется много бытовых приборов с трехпроводными шнурами и розетками, заземление корпусов которых обязательно. Особенности построения используемых стандартных систем питания помогут решить эту проблему, если невозможно построить отдельный контур заземления у потребителя.
В многоэтажные здания старой постройки электроэнергия подается по схеме TN-C-S, когда на трансформаторе нейтраль глухо заземлена, двумя проводами. Подается на щиток или шкаф проводником PEN, распределяясь дальше по группам и потребителям вместе с фазой L.
Если нужно включить, например, водяной электрический бойлер, нужно обязательно обеспечить защиту. При пробое изоляции нагревателя возникнет утечка на корпус, внутри которого вода. Водопроводная сеть окажется под напряжением. Чтобы предотвратить это, требуется заменить розетку на трехконтактную, соответствующую вилке. От нее вывести в подъезд дома на распределительный щиток дополнительный защитный провод желто-зеленой раскраски. Он под болт соединяется с корпусом щитка, а в квартире подключается на земляной контакт розетки.
Категорически запрещается объединять нулевой и корпусной контакты непосредственно в розетке.

Смотрите видео

зачем нужно устройство защитного заземления

Система защитного заземления в электросети является одним из важнейших элементов безопасности дома. Что необходимо знать о ней?

На фото:

По Правилам устройства электроустановок (ПУЭ) в доме должна быть система защитного заземления. И это отнюдь не бюрократические излишества.

Любой электрический ток является следствием возникновения напряжения, то есть разности потенциалов. К примеру, в бытовой электросети фазовый провод обладает потенциалом 220 В, а нулевой рабочий проводник, как понятно из его названия, – 0 В. Таким образом, напряжение (разность потенциалов) составляет 220 – 0 = 220 В.При подключении электроприбора возникает электрический ток, который протекает от большего потенциала к меньшему, стремясь уровнять разницу в их значениях. Для наглядности представим себе два сосуда с разным количеством воды, соединенных трубой. Жидкость будет перетекать из одной емкости в другую до тех пор, пока в обеих ее уровень не станет одинаковым.

На фото: Чтобы понять принцип движения тока достаточно представить сообщающиеся сосуды.

Возникновение тока утечки

Зачем в доме защитное заземление? Представим, что некая цепь электропитания в доме защищена при помощи устройства защитного отключения (УЗО). В результате повреждения изоляции фазового проводника внутри одного из бытовых электроприборов, подключенных к этой цепи, деталь его корпуса оказалась под напряжением 220 В. Но для срабатывания УЗО этого недостаточно: нужно, чтобы появился ток утечки (известный также как разностный или дифференциальный.

Однако ток утечки возникнет лишь в том случае, если прибор будет физически соединен с какой-либо точкой, обладающей иным потенциалом. Собственно, в этом и состоит суть работы системы защитного заземления, которую называют также системой уравнивания потенциалов: корпус электроприбора при помощи специального провода соединяется с землей – средой, обладающей крайне высоким электрическим сопротивлением. Ее потенциал равен нулю или близок к этому значению.

Таким образом, если внешние заземленные части неисправного устройства окажутся под воздействием напряжения, в заземляющем проводе возникнет электрический ток. Он приведет к нарушению баланса силы тока в подающем (фазовом) и обратном (нулевом) проводниках, что вызовет мгновенное срабатывание УЗО.

На фото:

Огнетушитель рядом с элетрощитком может уберечь от многих неприятностей.

Если система УЗО отсутствует? Следует понимать, что заземление или зануление не отменяют необходимость установки УЗО. В случае его отсутствия может произойти следующее: корпус неисправного прибора будет оставаться под напряжением, пока к нему кто-нибудь не прикоснется. Этот человек и выступит в роли заземляющего проводника, а ток утечки пройдет на землю через его тело.

Эта неприятная ситуация может стать опасной, если УЗО по каким-либо причинам сработает с задержкой, пусть даже в несколько секунд. Изначально довольно высокое электрическое сопротивление организма человека значительно – до десятков раз – снижается при болезнях, нарушении кожного покрова, алкогольном опьянении, в условиях повышенной влажности и т.д. И в таком случае ток, протекающий через тело даже на протяжении нескольких секунд, может причинить серьезный ущерб здоровью.

Структура системы защитного заземления

Провод к дому. В идеале защитное заземление и зануление должны быть организованы централизованно. То есть прямо от трансформаторной будки к жилым зданиям прокладываются три или пять проводов – при однофазном или трехфазном питании соответственно.

На фото:

Узнать «ноль» легко — провод маркируется желто-зелеными полосами.

Такая система называется TN-S (система с глухозаземленной нейтралью) и состоит из одного или трех фазовых проводников (L), а также рабочего нулевого (N) и защитного нулевого провода (PE). Последний легко узнать по цвету: согласно действующим стандартам он маркируется продольными желтыми и зелеными полосами.

Провода внутри дома. Разводка внутри здания выполняется по трехпроводной схеме L-N-PE. Таким образом, защитное заземление будут обеспечено для всех розеток и выключателей в доме.

На фото:

При разводке проводов по дому абсолютно все розетки должны иметь «ноль».

Другой распространенный вариант – это система TN-C-S. От TN-S она отличается только тем, что нулевой рабочий (N) и нулевой защитный (PE) провода, идущие от трансформатора, объединены между собой в так называемый PEN-проводник. Разделяются они в распределительном щитке на вводе электроэнергии в здание.

Прочие системы электроснабжения загородных домов, такие как TN или TN-C, не предусматривают наличие централизованного защитного заземления. В таких случаях домовладельцы вынуждены организовывать устройство защитного заземления самостоятельно.

---

В статье использованы изображения 360.ru

---

Последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к поверхностным электронам Земли

J Environ Public Health. 2012; 2012: 2.

, ^{1, 2 , *} , ³ , ⁴ , ⁵ и ⁶

Гаэтан Шевалье

¹ Кафедра развития и клеточной биологии, Калифорнийский университет в Ирвине, Ирвин, Калифорния 92697, США

² Earth FX Inc., Палм-Спрингс, Калифорния 92262, США

Стивен Т.Sinatra

³ Медицинский факультет Университета CT, c / o Optimum Health Building, 257 East Center Street, Farmington, CT 06040, USA

James L. Oschman

⁴ Nature’s Own Research Association, Dover, NH 03821, США

Кароль Сокал

⁵ Отделение амбулаторной кардиологии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

Павел Сокал

⁶ Отделение нейрохирургии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быд

¹ Кафедра развития и клеточной биологии, Калифорнийский университет в Ирвине, Ирвин, Калифорния 92697, США

² Earth FX Inc., Палм-Спрингс, Калифорния 92262, США

³ Медицинский факультет Университета CT, c / o Optimum Health Building, 257 East Center Street, Фармингтон, Коннектикут 06040, США

⁴ Nature’s Own Research Association, Dover, NH 03821, США

⁵ Отделение амбулаторной кардиологии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

⁶ Отделение нейрохирургии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

Швалфен Редактор:

Поступило 15.06.2011; Принята в печать 4 октября 2011 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Экологическая медицина обычно занимается факторами окружающей среды, оказывающими негативное влияние на здоровье человека. Тем не менее, новые научные исследования выявили удивительно положительный и недооцененный экологический фактор, влияющий на здоровье: прямой физический контакт с огромным количеством электронов на поверхности Земли.Современный образ жизни отделяет людей от таких контактов. Исследования показывают, что этот разрыв может быть одним из основных факторов физиологической дисфункции и плохого самочувствия. Было обнаружено, что воссоединение с электронами Земли способствует интригующим физиологическим изменениям и субъективным отчетам о благополучии. Заземление (или заземление) относится к открытию преимуществ — включая лучший сон и уменьшение боли — от ходьбы босиком на улице или сидения, работы или сна в помещении, подключенных к проводящим системам, которые переносят электроны Земли из земли в тело.В этой статье рассматриваются исследования заземления и потенциал заземления как простого и легко доступного глобального метода, имеющего важное клиническое значение.

1. Введение

Экологическая медицина фокусируется на взаимодействии между здоровьем человека и окружающей средой, включая такие факторы, как загрязненный воздух и вода и токсичные химические вещества, а также то, как они вызывают или опосредуют заболевания. Повсюду в окружающей среде присутствует удивительно полезный, но игнорируемый глобальный ресурс для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и клинической терапии: поверхность самой Земли.Это установленный, хотя и не получивший широкого признания факт, что поверхность Земли обладает безграничным и постоянно обновляемым запасом свободных или подвижных электронов. Поверхность планеты электропроводна (за исключением ограниченных ультрасухих областей, таких как пустыни), и ее отрицательный потенциал поддерживается (т.е. пополняется запасом электронов) глобальной атмосферной электрической цепью [1, 2].

Растущие данные свидетельствуют о том, что отрицательный потенциал Земли может создать стабильную внутреннюю биоэлектрическую среду для нормального функционирования всех систем организма.Более того, колебания интенсивности потенциала Земли могут быть важны для установки биологических часов, регулирующих суточные ритмы тела, такие как секреция кортизола [3].

Также хорошо известно, что электроны из молекул антиоксидантов нейтрализуют активные формы кислорода (ROS, или, говоря популярным языком, свободные радикалы), участвующие в иммунных и воспалительных реакциях организма. Интернет-ресурс Национальной медицинской библиотеки PubMed содержит список 7021 исследования и 522 обзорных статей, полученных в результате поиска по запросу «антиоксидант + электрон + свободный радикал» [3].Предполагается, что приток свободных электронов, поглощаемых телом при прямом контакте с Землей, вероятно, нейтрализует АФК и тем самым уменьшает острое и хроническое воспаление [4]. На протяжении всей истории люди в основном ходили босиком или в обуви из шкур животных. Спали на земле или на коже. Благодаря прямому контакту или через смоченную потом шкуру животных, используемую в качестве обуви или ковриков для сна, многочисленные свободные электроны земли могли проникать в тело, которое является электропроводящим [5].Благодаря этому механизму каждая часть тела могла уравновеситься с электрическим потенциалом Земли, тем самым стабилизируя электрическую среду всех органов, тканей и клеток.

Современный образ жизни все больше отделяет людей от изначального потока электронов Земли. Например, с 1960-х годов мы все чаще носим изолирующую обувь на резиновой или пластиковой подошве вместо традиционной кожи, сделанной из шкур. Росси посетовал на то, что использование изоляционных материалов в обуви после Второй мировой войны отделило нас от энергетического поля Земли [6].Очевидно, мы больше не спим на земле, как раньше.

За последние десятилетия резко возросло количество хронических заболеваний, иммунных расстройств и воспалительных заболеваний, и некоторые исследователи назвали их причиной факторы окружающей среды [7]. Однако возможность современного разъединения с земной поверхностью как причина не рассматривалась. Большая часть исследований, рассмотренных в этой статье, указывает на это.

В конце 19 века движение за возвращение к природе в Германии утверждало, что босиком на улице даже в холодную погоду приносит много пользы для здоровья [8].В 1920-х годах Уайт, врач, исследовал практику сна заземленным после того, как некоторые люди сообщили, что они не могут нормально спать, «если они не находятся на земле или не связаны с землей каким-либо образом», например, с помощью медных проводов. прикреплены к заземленным водопроводным, газовым или радиаторным трубам. Он сообщил об улучшении сна с помощью этих методов [9]. Однако эти идеи никогда не прижились в обществе.

В конце прошлого века эксперименты, инициированные независимо Обером в США [10] и К.Sokal и P. Sokal [11] в Польше выявили явные физиологические преимущества и пользу для здоровья при использовании проводящих подкладок, матов, электродных пластырей типа ЭКГ и TENS, а также пластин, соединенных внутри помещения с Землей снаружи. Обер, бывший руководитель кабельного телевидения, обнаружил сходство между человеческим телом (биоэлектрическим организмом, передающим сигнал) и кабелем, используемым для передачи сигналов кабельного телевидения. Когда кабели «заземлены» на землю, помехи практически исключаются из сигнала.Кроме того, все электрические системы стабилизируются путем заземления их на Землю. К. Сокал и П. Сокал, тем временем, обнаружили, что заземление человеческого тела представляет собой «универсальный регулирующий фактор в природе», который сильно влияет на биоэлектрические, биоэнергетические и биохимические процессы и, по-видимому, оказывает значительное модулирующее воздействие на хронические заболевания, с которыми они ежедневно сталкиваются. клиническая практика.

Заземление (также известное как заземление) относится к контакту с электронами поверхности Земли при ходьбе босиком на улице или сидя, работе или сне в помещении, подключенном к проводящим системам, некоторые из которых запатентованы, которые передают энергию от земли в тело.Новые научные исследования подтверждают концепцию, согласно которой электроны Земли вызывают множественные физиологические изменения, имеющие клиническое значение, включая уменьшение боли, улучшение сна, переход от симпатического к парасимпатическому тонусу в вегетативной нервной системе (ВНС) и разжижающий кровь эффект. Исследование, наряду со многими анекдотическими сообщениями, представлено в новой книге под названием Earthing [12].

2. Обзор документов по заземлению

Исследования, обобщенные ниже, включают методы тестирования в закрытых помещениях в контролируемых условиях, которые имитируют ходьбу босиком на открытом воздухе.

2.1. Сон и хроническая боль

В слепом пилотном исследовании Обер набрал 60 субъектов (22 мужчины и 28 женщин), которые страдали самоописанными нарушениями сна и хронической болью в мышцах и суставах в течение как минимум шести месяцев [10]. Субъекты были случайным образом разделены на месячное исследование, в котором обе группы спали на проводящих матрасах из углеродного волокна, предоставленных Ober. Половина контактных площадок была подключена к специальному заземлению за окном спальни каждого испытуемого, а другая половина была «фиктивно» заземлена — не подключена к Земле.Результаты представлены в.

Таблица 1

Субъективная обратная связь о сне, боли и самочувствии.

Категории	Испытуемые *		Контрольные испытуемые **
	То же	Улучшенное	То же	Улучшенное
143	4	= 85%	20 = 87%	3 = 13%
Качество сна	2 = 7%	25 = 93%	20 = 87%	3 = 13%
Ощущение бодрствования отдохнувшим	0 = 0%	27 = 100%	20 = 87%	3 = 13%
Жесткость и боль в мышцах	5 = 18%	22 = 82%	23 = 100%	0 = 0%
Хроническая боль в спине и / или суставах	7 = 26%	20 = 74%	23 = 100%	0 = 0%
Общее состояние здоровья -быть	6 = 22%	21 = 78%	20 = 8 7%	3 = 13%

Большинство обоснованных испытуемых описали симптоматическое улучшение, в то время как большинство в контрольной группе этого не сделали.Некоторые субъекты сообщили о значительном облегчении астматических и респираторных заболеваний, ревматоидного артрита, ПМС, апноэ во сне и гипертонии во время сна. Эти результаты показали, что эффект заземления выходит за рамки уменьшения боли и улучшения сна.

2.2. Сон, стресс, боль и кортизол

Пилотное исследование оценивало суточные ритмы кортизола, коррелирующие с изменениями сна, боли и стресса (тревожность, депрессия и раздражительность), что контролировалось субъективными отчетами [13].Двенадцать субъектов с жалобами на дисфункцию сна, боль и стресс были заземлены на Землю во время сна в собственных кроватях с использованием проводящего наматрасника в течение 8 недель.

Чтобы получить базовое измерение кортизола, испытуемые жевали дакроновые салхетки в течение 2 минут, а затем помещали их в промаркированные пробирки, которые хранились в холодильнике. Самостоятельный сбор образцов начинался в 8 часов утра и повторялся каждые 4 часа. После 6 недель заземления субъекты повторили этот 24-часовой тест слюны.Образцы обрабатывали с помощью стандартного радиоиммуноанализа. Сводные результаты показаны на.

Уровни кортизола до и после заземления. У нестрессированных людей нормальный 24-часовой профиль секреции кортизола следует предсказуемой схеме: самый низкий около полуночи и самый высокий около 8 часов утра. Тенденция нормализации паттернов после шести недель сна обоснована.

Субъективные симптомы нарушения сна, боли и стресса сообщались ежедневно в течение 8-недельного периода тестирования. У большинства испытуемых с высоким уровнем ночной секреции или за пределами допустимого диапазона наблюдалось улучшение после того, как они спали на земле. Это демонстрируется восстановлением нормальных профилей секреции кортизола днем ​​и ночью.

Одиннадцать из 12 участников сообщили, что засыпали быстрее, и все 12 сообщили, что ночью просыпались реже. Заземление тела ночью во время сна также положительно влияет на уровень утренней усталости, дневную энергию и уровень боли в ночное время.

Около 30 процентов взрослого населения Америки в целом жалуются на нарушение сна, в то время как примерно у 10 процентов наблюдаются симптомы функционального нарушения в дневное время, соответствующие диагнозу бессонницы. Бессонница часто коррелирует с большой депрессией, генерализованной тревогой, злоупотреблением психоактивными веществами, слабоумием и различными болями и физическими проблемами. Прямые и косвенные издержки хронической бессонницы оцениваются в десятки миллиардов долларов ежегодно только в США [14].Принимая во внимание бремя личного дискомфорта и затрат на лечение, заземление тела во время сна, кажется, может многое предложить.

2.3. Заземление снижает электрические поля, наведенные на тело

Напряжение, наведенное на человеческое тело из-за электрической среды, измерялось с помощью измерительной головки с высоким импедансом. Эпплуайт, инженер-электрик и эксперт по проектированию систем электростатического разряда в электронной промышленности, был одновременно объектом и автором исследования [15].Измерения проводились в незаземленном состоянии, а затем были заземлены с помощью токопроводящей накладки и токопроводящей подушки. Автор измерил индуцированные поля в трех положениях: левая грудь, живот и левое бедро.

Каждый метод (пластырь и лист) немедленно снижал общий переменный ток (AC) 60 Гц окружающего напряжения, наведенный на тело, на очень значительный коэффициент, в среднем примерно в 70 раз. показывает этот эффект.

Влияние заземления подушки на режим 60 Гц.

Исследование показало, что когда тело заземлено, его электрический потенциал выравнивается с электрическим потенциалом Земли за счет передачи электронов от Земли к телу.Это, в свою очередь, препятствует тому, чтобы режим 60 Гц создавал электрический потенциал переменного тока на поверхности тела и не создавал возмущений электрических зарядов молекул внутри тела. Исследование подтверждает «зонтичный» эффект заземления тела, объясненный лауреатом Нобелевской премии Ричардом Фейнманом в его лекциях по электромагнетизму [16]. Фейнман сказал, что когда потенциал тела такой же, как электрический потенциал Земли (и, следовательно, заземлен), оно становится продолжением гигантской электрической системы Земли.Таким образом, потенциал Земли становится «рабочим агентом, который нейтрализует, уменьшает или отталкивает электрические поля от тела».

Applewhite смог задокументировать изменения окружающего напряжения, индуцированного на теле, путем отслеживания падения напряжения на резисторе. Этот эффект ясно продемонстрировал «эффект зонтика», описанный выше. Тело заземленного человека не подвержено возмущениям электронов и электрических систем.

Джеймисон спрашивает, является ли отсутствие надлежащего заземления людей фактором, способствующим потенциальным последствиям электрического загрязнения в офисных помещениях [17].Существует много споров о том, вызывают ли электромагнитные поля в окружающей среде риск для здоровья [18], но нет никаких сомнений в том, что организм реагирует на присутствие электрических полей в окружающей среде. Это исследование демонстрирует, что заземление по существу устраняет внешнее напряжение, наведенное на тело от обычных источников электроэнергии.

2.4. Физиологические и электрофизиологические эффекты

2.4.1. Снижение общего уровня стресса и напряжения и сдвиг в балансе ВНС

Пятьдесят восемь здоровых взрослых субъектов (включая 30 контрольных) участвовали в рандомизированном двойном слепом пилотном исследовании, посвященном влиянию заземления на физиологию человека [19].Заземление осуществлялось с помощью токопроводящей клейкой ленты на подошве каждой ступни. Система биологической обратной связи регистрировала электрофизиологические и физиологические параметры. Подопытные были подвергнуты воздействию 28 минут в незаземленном состоянии, а затем 28 минут с подключенным заземляющим проводом. Контроли откопали в течение 56 минут.

После заземления около половины испытуемых показали резкое, почти мгновенное изменение среднеквадратичных (rms) значений электроэнцефалограмм (ЭЭГ) левого полушария (но не правого полушария) на всех частотах, проанализированных системой биологической обратной связи (бета , альфа, тета и дельта).

Все заземленные испытуемые показали резкое изменение среднеквадратичных значений поверхностных электромиограмм (SEMG) правой и левой верхней трапециевидной мышцы. Заземление снизило пульс объема крови (BVP) у 19 из 22 подопытных (статистически значимо) и у 8 из 30 контрольных (несущественно). Заземление человеческого тела оказало значительное влияние на электрофизиологические свойства мозга и мускулатуры, на BVP, а также на шум и стабильность электрофизиологических записей. Взятые вместе, изменения в ЭЭГ, ЭМГ и BVP предполагают снижение общих уровней стресса и напряжения и сдвиг баланса ВНС при заземлении.Результаты расширяют выводы предыдущих исследований.

2.4.2. Подтверждение перехода от симпатической к парасимпатической активации

Многопараметрическое двойное слепое исследование было разработано для воспроизведения и расширения предыдущих электрофизиологических и физиологических параметров, измеренных сразу после заземления, с помощью улучшенной методологии и современного оборудования [20]. Четырнадцать мужчин и 14 женщин с хорошим здоровьем в возрасте от 18 до 80 лет были протестированы, сидя в удобном кресле, в течение 2-часовых сеансов заземления, оставляя время для стабилизации сигналов до, во время и после заземления (40 минут для каждого периода). .Также были записаны фиктивные двухчасовые сеансы заземления с теми же испытуемыми, что и в контрольной группе. Для каждого сеанса статистический анализ проводился на четырех 10-минутных сегментах: до и после заземления (фиктивное заземление для контрольных сеансов) и до и после незаземления (фиктивное незаземление для контрольных сеансов). Были задокументированы следующие результаты:

1. немедленное уменьшение (в течение нескольких секунд) проводимости кожи (SC) при заземлении и немедленное увеличение при отсутствии заземления. Никаких изменений в контрольных сеансах (фиктивное заземление) не наблюдалось;

2. Частота дыхания (ЧД) увеличилась во время заземления, и этот эффект продолжался после заземления.Дисперсия RR увеличивалась сразу после заземления, а затем уменьшалась;

3. Дисперсия оксигенации крови (BO) уменьшилась во время заземления, после чего резко увеличилась после заземления;

4. Дисперсия частоты пульса (PR) и индекса перфузии (PI) увеличивалась к концу периода заземления, и это изменение сохранялось после незаземления.

Немедленное снижение SC указывает на быструю активацию парасимпатической нервной системы и соответствующую дезактивацию симпатической нервной системы.Немедленное увеличение SC при прекращении заземления указывает на обратный эффект. Повышенный RR, стабилизация BO и небольшое увеличение частоты сердечных сокращений предполагают начало метаболической реакции исцеления, требующей увеличения потребления кислорода.

2.4.3. Иммунные клетки и болевые реакции с индукцией мышечной болезненности с отсроченным началом

Уменьшение боли от заземленного сна было документально подтверждено в предыдущих исследованиях [10, 13]. Это пилотное исследование искало маркеры крови, которые могли бы различать заземленных и незаземленных субъектов, которые завершили один сеанс интенсивных эксцентрических упражнений, что привело к отсроченной мышечной болезненности (DOMS) икроножной мышцы [21].Если бы маркеры могли различать эти группы, будущие исследования можно было бы проводить более подробно с большей предметной базой. DOMS является распространенной жалобой в мире фитнеса и спорта после чрезмерной физической активности и включает острое воспаление перенапряженных мышц. Он развивается через 14–48 часов и сохраняется более 96 часов [22]. Нет известных методов лечения, сокращающих период восстановления, но очевидно, что массаж и гидротерапия [23–25] и иглоукалывание [26] могут уменьшить боль.

Восемь здоровых мужчин в возрасте 20–23 лет проделали аналогичную процедуру подъема пальцев ног, неся на плечах штангу, равную одной трети веса их тела.Каждый участник тренировался индивидуально в понедельник утром, а затем наблюдали за остальной частью недели, соблюдая аналогичный график приема пищи, сна и жизни в отеле. Группа была случайным образом разделена пополам и либо заземлена, либо мнимо заземлена с использованием токопроводящего пластыря, помещенного на подошву каждой ступни в часы активности, и токопроводящего листа в ночное время. Полный анализ крови, биохимический анализ крови, химический анализ ферментов, уровень кортизола в сыворотке и слюне, магнитно-резонансная томография и спектроскопия, а также уровни боли (всего 48 параметров) были взяты в одно и то же время дня перед эксцентрическим упражнением и в 24, 48 и 72 часа спустя.Параметры, постоянно различающиеся на 10 процентов и более, нормализованные по отношению к исходному уровню, были сочтены заслуживающими дальнейшего изучения.

Параметры, которые различались по этим критериям, включали количество лейкоцитов, билирубин, креатинкиназу, соотношение фосфокреатин / неорганический фосфат, глицеринфосфорилхолин, фосфорилхолин, визуальную аналоговую шкалу боли и измерения давления в правой икроножной мышце.

Результаты показали, что заземление тела на Землю изменяет показатели активности иммунной системы и боли.Среди необоснованных мужчин, например, наблюдалось ожидаемое резкое увеличение лейкоцитов на этапе, когда известно, что DOMS достигает своего пика, и большее восприятие боли (см.). Этот эффект демонстрирует типичную воспалительную реакцию. Для сравнения, у заземленных мужчин было только небольшое снижение лейкоцитов, что указывало на скудное воспаление и, что впервые наблюдалось, на более короткое время восстановления. Позже Браун прокомментировал, что были «значительные различия» в боли, о которой сообщали эти мужчины [12].

Отсроченное начало болезненности и заземления мышц. В соответствии со всеми измерениями, необоснованные субъекты выражали ощущение большей боли. Обнаружение боли было связано с приглушенным ответом белых кровяных телец, указывающим на то, что заземленное тело испытывает меньше воспалений.

2.4.4. Вариабельность сердечного ритма

Быстрое изменение проводимости кожи, о котором сообщалось в более раннем исследовании, привело к гипотезе о том, что заземление может также улучшить вариабельность сердечного ритма (ВСР), измерение реакции сердца на регуляцию ВНС.Было разработано двойное слепое исследование с 27 участниками [27]. Испытуемые сидели в удобных креслах с откидывающейся спинкой. На подошву каждой ступни и на каждую ладонь помещали четыре адгезивных электродных пластыря типа чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS).

Участники служили своим собственным контролем. Данные каждого участника из 2-часового сеанса (40 минут из которых были обоснованными) сравнивались с данными другого 2-часового фиктивного сеанса. Последовательность сеансов заземления по сравнению с сеансами фиктивного заземления назначалась случайным образом.

Во время заземленных сеансов у участников наблюдалось статистически значимое улучшение ВСР, которое выходило далеко за рамки основных результатов релаксации (которые были продемонстрированы на необоснованных сеансах). Поскольку улучшение ВСР является важным положительным индикатором состояния сердечно-сосудистой системы, предлагается использовать простые методы заземления в качестве базовой интегративной стратегии для поддержки сердечно-сосудистой системы, особенно в ситуациях повышенного вегетативного тонуса, когда симпатическая нервная система активнее, чем парасимпатическая. нервная система.

2.4.5. Снижение основных показателей остеопороза, улучшение регуляции уровня глюкозы и иммунного ответа

К. Сокал и П. Сокал, кардиолог и нейрохирург, отец и сын из медицинского персонала военной клиники в Польше, провели серию экспериментов, чтобы определить, действительно ли контакт с Землей через медный проводник может повлиять на физиологические процессы [11]. Их исследования были вызваны вопросом, влияет ли естественный электрический заряд на поверхности Земли на регуляцию физиологических процессов человека.

Двойные слепые эксперименты проводились в группах от 12 до 84 субъектов, которые соблюдали одинаковую физическую активность, диету и потребление жидкости в течение испытательных периодов. Заземление было достигнуто с помощью медной пластины (30 мм × 80 мм), размещенной на нижней части стойки, прикрепленной полосой, чтобы она не оторвалась в течение ночи. Пластина была соединена проводящим проводом с большей пластиной (60 мм × 250 мм), контактировавшей с Землей снаружи.

В одном эксперименте с субъектами, не принимавшими лекарства, заземление в течение одной ночи сна приводило к статистически значимым изменениям концентрации минералов и электролитов в сыворотке крови: железа, ионизированного кальция, неорганического фосфора, натрия, калия и магния.Почечная экскреция кальция и фосфора была значительно снижена. Наблюдаемое снижение содержания кальция и фосфора в крови и моче напрямую связано с остеопорозом. Результаты показывают, что заземление на одну ночь снижает основные показатели остеопороза.

Непрерывное заземление во время отдыха и физической активности в течение 72 часов снижает уровень глюкозы натощак у пациентов с инсулинозависимым сахарным диабетом. Пациенты хорошо контролировались глибенкламидом, противодиабетическим препаратом, в течение примерно 6 месяцев, но на момент исследования у них был неудовлетворительный гликемический контроль, несмотря на рекомендации по питанию и физическим упражнениям и дозу глибенкламида 10 мг / день.

К. Сокал и П. Сокал взяли пробы крови у 6 взрослых мужчин и 6 женщин, не имевших в анамнезе заболеваний щитовидной железы. Одна ночь заземления вызвала значительное снижение уровня свободного трийодтиронина и повышение уровня свободного тироксина и тиреотропного гормона. Значение этих результатов неясно, но предполагает влияние заземления на взаимосвязь печени, гипоталамуса и гипофиза с функцией щитовидной железы. Обер и др. [12] наблюдали, что многие люди, принимающие препараты для лечения щитовидной железы, сообщали о симптомах гипертиреоза, таких как учащенное сердцебиение, после начала приема заземления.Такие симптомы обычно исчезают после того, как лекарство будет снижено под наблюдением врача. Через ряд регуляций обратной связи гормоны щитовидной железы влияют почти на все физиологические процессы в организме, включая рост и развитие, обмен веществ, температуру тела и частоту сердечных сокращений. Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования влияния заземления на функцию щитовидной железы.

В другом эксперименте исследовали влияние заземления на классический иммунный ответ после вакцинации. Заземление ускорило иммунный ответ, о чем свидетельствует увеличение концентрации гамма-глобулина.Этот результат подтверждает связь между заземлением и иммунным ответом, как было предложено в исследовании DOMS [21].

К. Сокал и П. Сокал приходят к выводу, что заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы человека, включая повышение активности катаболических процессов, и может быть «основным фактором, регулирующим эндокринную и нервную системы».

2.4.6. Электродинамика измененной крови

Поскольку заземление вызывает изменения многих электрических свойств тела [1, 15, 19, 28], следующим логическим шагом была оценка электрических свойств крови.Подходящим показателем является дзета-потенциал эритроцитов (RBC) и агрегация RBC. Дзета-потенциал — это параметр, тесно связанный с количеством отрицательных зарядов на поверхности эритроцитов. Чем выше число, тем выше способность эритроцитов отталкивать другие эритроциты. Таким образом, чем больше дзета-потенциал, тем меньше свертываемость крови.

В исследовании приняли участие десять относительно здоровых субъектов [29]. Они были удобно усажены в кресло с откидной спинкой и были заземлены в течение двух часов с накладками электродов на их ступни и руки, как и в предыдущих исследованиях.Образцы крови были взяты до и после.

Приземление тела к земле существенно увеличивает дзета-потенциал и снижает агрегацию эритроцитов, тем самым снижая вязкость крови. Субъекты, страдающие от боли, сообщали об уменьшении до такой степени, что это было почти незаметно. Результаты убедительно свидетельствуют о том, что заземление — естественное решение для пациентов с чрезмерной вязкостью крови, вариант, представляющий большой интерес не только для кардиологов, но и для любого врача, обеспокоенного взаимосвязью вязкости крови, свертывания крови и воспаления.В 2008 году Адак и его коллеги сообщили о наличии как гиперкоагулируемой крови, так и плохого дзета-потенциала эритроцитов у диабетиков. Зета-потенциал был особенно низким среди диабетиков с сердечно-сосудистыми заболеваниями [30].

3. Обсуждение

До сих пор физиологическое значение и возможные последствия для здоровья стабилизации внутренней биоэлектрической среды организма не были важной темой исследований. Однако некоторые аспекты этого относительно очевидны. В отсутствие контакта с землей внутреннее распределение заряда не будет равномерным, а будет подвержено различным электрическим возмущениям в окружающей среде.Хорошо известно, что многие важные регуляции и физиологические процессы связаны с событиями, происходящими на поверхности клеток и тканей. В отсутствие общей контрольной точки или «земли» электрические градиенты из-за неравномерного распределения заряда могут накапливаться вдоль поверхностей тканей и клеточных мембран.

Мы можем предсказать, что такая разница зарядов будет влиять на биохимические и физиологические процессы. Во-первых, структура и функционирование многих ферментов чувствительны к местным условиям окружающей среды.Каждый фермент имеет оптимальный pH, который способствует максимальной активности. Изменение электрического окружения может изменить pH биологических жидкостей и распределение заряда на молекулах и тем самым повлиять на скорость реакции. Эффект pH возникает из-за критически важных заряженных аминокислот в активном центре фермента, которые участвуют в связывании субстрата и катализе. Кроме того, способность субстрата или фермента отдавать или принимать ионы водорода зависит от pH.

Другой пример — потенциалзависимые ионные каналы, которые играют критическую биофизическую роль в возбудимых клетках, таких как нейроны.Локальные изменения профилей заряда вокруг этих каналов могут привести к электрической нестабильности клеточной мембраны и к несоответствующей спонтанной активности, наблюдаемой во время определенных патологических состояний [31].

Исследование заземления предлагает понимание клинического потенциала контакта босиком с Землей или имитации контакта босиком в помещении через простые проводящие системы, стабильности внутренней биоэлектрической функции и физиологии человека. Первоначальные эксперименты привели к субъективным сообщениям об улучшении сна и уменьшении боли [10].Последующие исследования показали, что улучшение сна коррелирует с нормализацией дневного и ночного профиля кортизола [13]. Результаты значительны в свете обширных исследований, показывающих, что недостаток сна оказывает стрессовое воздействие на организм и приводит ко многим пагубным последствиям для здоровья. Недостаток сна часто является следствием боли. Следовательно, уменьшение боли может быть одной из причин только что описанных преимуществ.

Уменьшение боли во время сна было подтверждено в контролируемом исследовании DOMS.Заземление — первое известное вмешательство, ускоряющее восстановление после DOMS [21]. Болезненные состояния часто являются результатом различных видов острых или хронических воспалительных состояний, частично вызванных АФК, генерируемыми нормальным метаболизмом, а также иммунной системой как частью реакции на травму или травму. Воспаление может вызвать боль и потерю подвижности в суставах. Воспалительный отек может оказывать давление на болевые рецепторы (ноцирецепторы) и нарушать микроциркуляцию, что приводит к ишемической боли.Воспаление может вызвать выброс токсичных молекул, которые также активируют болевые рецепторы. Современные биомедицинские исследования также документально подтвердили тесную связь между хроническим воспалением и практически всеми хроническими заболеваниями, включая болезни старения, и сам процесс старения. Резкий рост воспалительных заболеваний недавно был назван «воспалительным старением» для описания прогрессирующего воспалительного статуса и потери способности справляться со стрессом как основных компонентов процесса старения [32].

Уменьшение воспаления в результате заземления было зарегистрировано с помощью инфракрасной медицинской визуализации [28], а также с помощью измерений химического состава крови и количества лейкоцитов [21]. Логическое объяснение противовоспалительных эффектов заключается в том, что заземление тела позволяет отрицательно заряженным антиоксидантным электронам с Земли проникать в организм и нейтрализовать положительно заряженные свободные радикалы в очагах воспаления [28]. Документально подтвержден поток электронов от Земли к телу [15].

Пилотное исследование электродинамики эритроцитов (дзета-потенциал) показало, что заземление значительно снижает вязкость крови, важный, но игнорируемый параметр при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете [29] и кровообращении в целом. Таким образом, разжижение крови может обеспечить большую доставку кислорода к тканям и дополнительно способствовать уменьшению воспаления.

Снижение стресса подтверждено различными измерениями, показывающими быстрые сдвиги в ВНС от симпатического к парасимпатическому преобладанию, улучшение вариабельности сердечного ритма и нормализацию мышечного напряжения [19, 20, 27].

Здесь не приводится множество наблюдений Обера и др. За более чем два десятилетия. [12] и K. Sokal и P. Sokal [11], указывающие на то, что регулярное заземление может улучшить кровяное давление, сердечно-сосудистые аритмии и аутоиммунные состояния, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит. Некоторые эффекты заземления на лекарства описаны Ober et al. [12] и на сайте: http://www.earthinginstitute.net/. Например, комбинация заземления и кумадина может оказывать комплексный разжижающий кровь эффект и должна контролироваться врачом.Сообщалось о нескольких случаях повышенного МНО. МНО (международное нормализованное отношение) — широко используемый метод измерения свертывания крови. Влияние заземления на функцию щитовидной железы и прием лекарств было описано ранее.

С практической точки зрения врачи могут рекомендовать пациентам «занятия босиком» на открытом воздухе, если позволяют погода и условия. Обер и др. [12] заметили, что ходьба босиком всего 30-40 минут в день может значительно уменьшить боль и стресс, и исследования, обобщенные здесь, объясняют, почему это так.Очевидно, что заземление босиком не требует затрат. Однако использование токопроводящих систем во время сна, работы или отдыха в помещении предлагает более удобный и рутинный подход.

4. Заключение

De Flora et al. написал следующее: «С конца 20-го века хронические дегенеративные заболевания преодолели инфекционные заболевания в качестве основных причин смерти в 21-м веке, поэтому увеличение продолжительности жизни человека будет зависеть от поиска вмешательства, которое подавляет развитие этих заболеваний и замедляет их развитие. их прогресс »[33].

Может ли такое вмешательство быть расположено прямо у нас под ногами? Заземляющие исследования, наблюдения и связанные с ними теории открывают интригующую возможность относительно поверхностных электронов Земли как неиспользованного ресурса здоровья — Земли как «глобального лечебного стола». Новые данные показывают, что контакт с Землей — будь то на улице босиком или в помещении с подключением к заземленным проводящим системам — может быть простой, естественной и в то же время чрезвычайно эффективной экологической стратегией против хронического стресса, дисфункции ВНС, воспаления, боли, плохого сна, нарушения ВСР. , гиперкоагулируемая кровь и многие общие расстройства здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания.Исследования, проведенные на сегодняшний день, подтверждают концепцию, согласно которой заземление человеческого тела может быть важным элементом в уравнении здоровья наряду с солнечным светом, чистым воздухом и водой, питательной пищей и физической активностью.

Раскрытие информации

Г. Шевалье, С. Т. Синатра и Дж. Л. Ошман являются независимыми подрядчиками Earthx L. Inc., компании, спонсирующей исследования в области заземления, и владеют небольшим процентом акций компании.

Ссылки

1. Уильямс Э., Хекман С.Локальный суточный ход электризации облаков и глобальный суточный ход отрицательного заряда на Земле. Журнал геофизических исследований . 1993. 98 (3): 5221–5234. [Google Scholar] 2. Анисимов С., Мареев Э., Бакастов С. О возникновении и эволюции аэроэлектрических структур в поверхностном слое. Журнал геофизических исследований D . 1999. 104 (12): 14359–14367. [Google Scholar] 3. Oschman JL. Перспектива: предположим, что сферическая корова: роль свободных или мобильных электронов в работе с телом, энергетической и двигательной терапии. Журнал работы с телом и двигательной терапии . 2008. 12 (1): 40–57. [PubMed] [Google Scholar] 4. Oschman JL. Перенос заряда в живой матрице. Журнал работы с телом и двигательной терапии . 2009. 13 (3): 215–228. [PubMed] [Google Scholar] 5. Холидей Д., Резник Р., Уокер Дж. Основы физики, четвертое издание . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: John Wiley & Sons; 1993. [Google Scholar] 6. Росси В. Сексуальная жизнь стопы и обуви . Vol. 61. Хартфордшир, Великобритания: Издания Вордсворта; 1989 г.[Google Scholar] 7. Stein R. Разрушает ли современная жизнь нашу иммунную систему? Вашингтон Пост; 2008. [Google Scholar] 8. Просто A. Возвращение к природе: истинный естественный метод исцеления и жизни и истинное спасение души . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Б. Похоть; 1903. [Google Scholar] 9. Уайт Г. Более тонкие силы природы в диагностике и терапии . Лос-Анджелес, Калифорния, США: типография Phillips Printing Company; 1929. [Google Scholar] 11. Сокал К., Сокал П. Заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2011. 17 (4): 301–308. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Обер К., Синатра С.Т., Цукер М. Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения? Лагуна-Бич, Калифорния, США: Основные публикации в области здравоохранения; 2010. [Google Scholar] 13. Гали М., Теплиц Д. Биологические эффекты заземления человеческого тела во время сна, измеренные по уровням кортизола и субъективным отчетам о сне, боли и стрессе. Журнал альтернативной и дополнительной медицины .2004. 10 (5): 767–776. [PubMed] [Google Scholar] 15. Applewhite R. Эффективность токопроводящей накладки и токопроводящей подушки в снижении наведенного напряжения человеческого тела за счет заземления. Европейская биология и биоэлектромагнетизм . 2005; 1: 23–40. [Google Scholar] 16. Фейнман Р., Лейтон Р., Сэндс М. Лекции Фейнмана по физике . II. Бостон, Массачусетс, США: Аддисон-Уэсли; 1963. [Google Scholar] 17. Джеймисон KS, ApSimon HM, Джеймисон SS, Белл JNB, Йост MG. Влияние электрических полей на заряженные молекулы и частицы в отдельных микросредах. Атмосферная среда . 2007. 41 (25): 5224–5235. [Google Scholar] 18. Genuis SJ. Реализация актуальной идеи: изучение воздействия электромагнитного излучения на здоровье населения. Общественное здравоохранение . 2008. 122 (2): 113–124. [PubMed] [Google Scholar] 19. Chevalier G, Mori K, Oschman JL. Влияние заземления на физиологию человека. Европейская биология и биоэлектромагнетизм . 2006. 2 (1): 600–621. [Google Scholar] 20. Chevalier G. Изменения частоты пульса, частоты дыхания, оксигенации крови, индекса перфузии, проводимости кожи и их изменчивость, вызванные во время и после заземления людей в течение 40 минут. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2010; 16 (1): 1–7. [PubMed] [Google Scholar] 21. Браун Р., Шевалье Г., Хилл М. Пилотное исследование влияния заземления на болезненность мышц с отсроченным началом. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2010. 16 (3): 265–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Бобберт М.Ф., Холландер А.П., Хуйцзин ПА. Факторы отсроченной мышечной болезненности мужчины. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 1986. 18 (1): 75–81.[PubMed] [Google Scholar] 23. Тартибиан Б., Малеки Б., Аббаси А. Влияние приема жирных кислот Омега-3 на воспринимаемую боль и внешние симптомы отсроченной мышечной болезненности у нетренированных мужчин. Клинический журнал спортивной медицины . 2009. 19 (2): 115–119. [PubMed] [Google Scholar] 24. Вэйл Дж, Халсон С., Гилл Н., Доусон Б. Влияние гидротерапии на признаки и симптомы отсроченной мышечной болезненности. Европейский журнал прикладной физиологии . 2008. 102 (4): 447–455. [PubMed] [Google Scholar] 25.Зайнуддин З., Ньютон М., Сакко П., Носака К. Влияние массажа на отсроченную болезненность мышц, отек и восстановление мышечной функции. Журнал спортивной подготовки . 2005. 40 (3): 174–180. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Hübscher M, Vogt L, Bernhörster M, Rosenhagen A, Banzer W. Влияние иглоукалывания на симптомы и мышечную функцию при отсроченной мышечной болезненности. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2008. 14 (8): 1011–1016. [PubMed] [Google Scholar] 27.Chevalier G, Sinatra S. Эмоциональный стресс, вариабельность сердечного ритма, заземление и улучшение вегетативного тонуса: клиническое применение. Интегративная медицина: журнал врача . 2011; 10 (3) [Google Scholar] 28. Oschman JL. Могут ли электроны действовать как антиоксиданты? Обзор и комментарии. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2007. 13 (9): 955–967. [PubMed] [Google Scholar] 29. Шевалье Г., Синатра СТ, Ошман Дж. Л., Делани Р. М.. Заземление человеческого тела снижает вязкость крови — главный фактор сердечно-сосудистых заболеваний. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . Под давлением. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 30. Адак С., Чоудхури С., Бхаттачарья М. Динамическое и электрокинетическое поведение мембраны эритроцитов при сахарном диабете и диабетических сердечно-сосудистых заболеваниях. Biochimica et Biophysica Acta . 2008. 1780 (2): 108–115. [PubMed] [Google Scholar] 31. Шахин М, Шателье А, Бабич О, Крупп Дж. Напряжение-управляемые натриевые каналы при неврологических расстройствах. ЦНС и неврологические расстройства — мишени для лекарств .2008. 7 (2): 144–158. [PubMed] [Google Scholar] 32. Франчески С., Бонафе М., Валенсин С. и др. Воспаление-старение: эволюционная перспектива старения иммунитета. Анналы Нью-Йоркской академии наук . 2000; 908: 244–254. [PubMed] [Google Scholar] 33. де Флора С., Квалья А., Бенничелли С., Верчелли М. Эпидемиологическая революция 20-го века. Журнал FASEB . 2005. 19 (8): 892–897. [PubMed] [Google Scholar]

Последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к поверхностным электронам Земли

J Environ Public Health.2012; 2012: 2.

, ^{1, 2 , *} , ³ , ⁴ , ⁵ и ⁶

Гаэтан Шевалье

¹ Кафедра развития и клеточной биологии, Калифорнийский университет в Ирвине, Ирвин, Калифорния 92697, США

² Earth FX Inc., Палм-Спрингс, Калифорния 92262, США

Стивен Т. Синатра

³ Медицинский факультет Университета CT, c / o Optimum Health Building, 257 East Center Street, Farmington, CT 06040, USA

James L.Oschman

⁴ Nature’s Own Research Association, Dover, NH 03821, USA

Karol Sokal

⁵ Отделение амбулаторной кардиологии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Bydgoszcz, Польша

Pawel Sokal

9 Отделение нейрохирургии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

¹ Отделение развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния 92697, США

² Earth FX Inc., Палм-Спрингс, Калифорния 92262, США

³ Медицинский факультет Университета CT, c / o Optimum Health Building, 257 East Center Street, Фармингтон, Коннектикут 06040, США

⁴ Nature’s Own Research Association, Dover, NH 03821, США

⁵ Отделение амбулаторной кардиологии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

⁶ Отделение нейрохирургии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

Швалфен Редактор:

Поступило 15.06.2011; Принята в печать 4 октября 2011 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Экологическая медицина обычно занимается факторами окружающей среды, оказывающими негативное влияние на здоровье человека. Тем не менее, новые научные исследования выявили удивительно положительный и недооцененный экологический фактор, влияющий на здоровье: прямой физический контакт с огромным количеством электронов на поверхности Земли.Современный образ жизни отделяет людей от таких контактов. Исследования показывают, что этот разрыв может быть одним из основных факторов физиологической дисфункции и плохого самочувствия. Было обнаружено, что воссоединение с электронами Земли способствует интригующим физиологическим изменениям и субъективным отчетам о благополучии. Заземление (или заземление) относится к открытию преимуществ — включая лучший сон и уменьшение боли — от ходьбы босиком на улице или сидения, работы или сна в помещении, подключенных к проводящим системам, которые переносят электроны Земли из земли в тело.В этой статье рассматриваются исследования заземления и потенциал заземления как простого и легко доступного глобального метода, имеющего важное клиническое значение.

1. Введение

Экологическая медицина фокусируется на взаимодействии между здоровьем человека и окружающей средой, включая такие факторы, как загрязненный воздух и вода и токсичные химические вещества, а также то, как они вызывают или опосредуют заболевания. Повсюду в окружающей среде присутствует удивительно полезный, но игнорируемый глобальный ресурс для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и клинической терапии: поверхность самой Земли.Это установленный, хотя и не получивший широкого признания факт, что поверхность Земли обладает безграничным и постоянно обновляемым запасом свободных или подвижных электронов. Поверхность планеты электропроводна (за исключением ограниченных ультрасухих областей, таких как пустыни), и ее отрицательный потенциал поддерживается (т.е. пополняется запасом электронов) глобальной атмосферной электрической цепью [1, 2].

Растущие данные свидетельствуют о том, что отрицательный потенциал Земли может создать стабильную внутреннюю биоэлектрическую среду для нормального функционирования всех систем организма.Более того, колебания интенсивности потенциала Земли могут быть важны для установки биологических часов, регулирующих суточные ритмы тела, такие как секреция кортизола [3].

Также хорошо известно, что электроны из молекул антиоксидантов нейтрализуют активные формы кислорода (ROS, или, говоря популярным языком, свободные радикалы), участвующие в иммунных и воспалительных реакциях организма. Интернет-ресурс Национальной медицинской библиотеки PubMed содержит список 7021 исследования и 522 обзорных статей, полученных в результате поиска по запросу «антиоксидант + электрон + свободный радикал» [3].Предполагается, что приток свободных электронов, поглощаемых телом при прямом контакте с Землей, вероятно, нейтрализует АФК и тем самым уменьшает острое и хроническое воспаление [4]. На протяжении всей истории люди в основном ходили босиком или в обуви из шкур животных. Спали на земле или на коже. Благодаря прямому контакту или через смоченную потом шкуру животных, используемую в качестве обуви или ковриков для сна, многочисленные свободные электроны земли могли проникать в тело, которое является электропроводящим [5].Благодаря этому механизму каждая часть тела могла уравновеситься с электрическим потенциалом Земли, тем самым стабилизируя электрическую среду всех органов, тканей и клеток.

Современный образ жизни все больше отделяет людей от изначального потока электронов Земли. Например, с 1960-х годов мы все чаще носим изолирующую обувь на резиновой или пластиковой подошве вместо традиционной кожи, сделанной из шкур. Росси посетовал на то, что использование изоляционных материалов в обуви после Второй мировой войны отделило нас от энергетического поля Земли [6].Очевидно, мы больше не спим на земле, как раньше.

За последние десятилетия резко возросло количество хронических заболеваний, иммунных расстройств и воспалительных заболеваний, и некоторые исследователи назвали их причиной факторы окружающей среды [7]. Однако возможность современного разъединения с земной поверхностью как причина не рассматривалась. Большая часть исследований, рассмотренных в этой статье, указывает на это.

В конце 19 века движение за возвращение к природе в Германии утверждало, что босиком на улице даже в холодную погоду приносит много пользы для здоровья [8].В 1920-х годах Уайт, врач, исследовал практику сна заземленным после того, как некоторые люди сообщили, что они не могут нормально спать, «если они не находятся на земле или не связаны с землей каким-либо образом», например, с помощью медных проводов. прикреплены к заземленным водопроводным, газовым или радиаторным трубам. Он сообщил об улучшении сна с помощью этих методов [9]. Однако эти идеи никогда не прижились в обществе.

В конце прошлого века эксперименты, инициированные независимо Обером в США [10] и К.Sokal и P. Sokal [11] в Польше выявили явные физиологические преимущества и пользу для здоровья при использовании проводящих подкладок, матов, электродных пластырей типа ЭКГ и TENS, а также пластин, соединенных внутри помещения с Землей снаружи. Обер, бывший руководитель кабельного телевидения, обнаружил сходство между человеческим телом (биоэлектрическим организмом, передающим сигнал) и кабелем, используемым для передачи сигналов кабельного телевидения. Когда кабели «заземлены» на землю, помехи практически исключаются из сигнала.Кроме того, все электрические системы стабилизируются путем заземления их на Землю. К. Сокал и П. Сокал, тем временем, обнаружили, что заземление человеческого тела представляет собой «универсальный регулирующий фактор в природе», который сильно влияет на биоэлектрические, биоэнергетические и биохимические процессы и, по-видимому, оказывает значительное модулирующее воздействие на хронические заболевания, с которыми они ежедневно сталкиваются. клиническая практика.

Заземление (также известное как заземление) относится к контакту с электронами поверхности Земли при ходьбе босиком на улице или сидя, работе или сне в помещении, подключенном к проводящим системам, некоторые из которых запатентованы, которые передают энергию от земли в тело.Новые научные исследования подтверждают концепцию, согласно которой электроны Земли вызывают множественные физиологические изменения, имеющие клиническое значение, включая уменьшение боли, улучшение сна, переход от симпатического к парасимпатическому тонусу в вегетативной нервной системе (ВНС) и разжижающий кровь эффект. Исследование, наряду со многими анекдотическими сообщениями, представлено в новой книге под названием Earthing [12].

2. Обзор документов по заземлению

Исследования, обобщенные ниже, включают методы тестирования в закрытых помещениях в контролируемых условиях, которые имитируют ходьбу босиком на открытом воздухе.

2.1. Сон и хроническая боль

В слепом пилотном исследовании Обер набрал 60 субъектов (22 мужчины и 28 женщин), которые страдали самоописанными нарушениями сна и хронической болью в мышцах и суставах в течение как минимум шести месяцев [10]. Субъекты были случайным образом разделены на месячное исследование, в котором обе группы спали на проводящих матрасах из углеродного волокна, предоставленных Ober. Половина контактных площадок была подключена к специальному заземлению за окном спальни каждого испытуемого, а другая половина была «фиктивно» заземлена — не подключена к Земле.Результаты представлены в.

Таблица 1

Субъективная обратная связь о сне, боли и самочувствии.

Категории	Испытуемые *		Контрольные испытуемые **
	То же	Улучшенное	То же	Улучшенное
143	4	= 85%	20 = 87%	3 = 13%
Качество сна	2 = 7%	25 = 93%	20 = 87%	3 = 13%
Ощущение бодрствования отдохнувшим	0 = 0%	27 = 100%	20 = 87%	3 = 13%
Жесткость и боль в мышцах	5 = 18%	22 = 82%	23 = 100%	0 = 0%
Хроническая боль в спине и / или суставах	7 = 26%	20 = 74%	23 = 100%	0 = 0%
Общее состояние здоровья -быть	6 = 22%	21 = 78%	20 = 8 7%	3 = 13%

Большинство обоснованных испытуемых описали симптоматическое улучшение, в то время как большинство в контрольной группе этого не сделали.Некоторые субъекты сообщили о значительном облегчении астматических и респираторных заболеваний, ревматоидного артрита, ПМС, апноэ во сне и гипертонии во время сна. Эти результаты показали, что эффект заземления выходит за рамки уменьшения боли и улучшения сна.

2.2. Сон, стресс, боль и кортизол

Пилотное исследование оценивало суточные ритмы кортизола, коррелирующие с изменениями сна, боли и стресса (тревожность, депрессия и раздражительность), что контролировалось субъективными отчетами [13].Двенадцать субъектов с жалобами на дисфункцию сна, боль и стресс были заземлены на Землю во время сна в собственных кроватях с использованием проводящего наматрасника в течение 8 недель.

Чтобы получить базовое измерение кортизола, испытуемые жевали дакроновые салхетки в течение 2 минут, а затем помещали их в промаркированные пробирки, которые хранились в холодильнике. Самостоятельный сбор образцов начинался в 8 часов утра и повторялся каждые 4 часа. После 6 недель заземления субъекты повторили этот 24-часовой тест слюны.Образцы обрабатывали с помощью стандартного радиоиммуноанализа. Сводные результаты показаны на.

Уровни кортизола до и после заземления. У нестрессированных людей нормальный 24-часовой профиль секреции кортизола следует предсказуемой схеме: самый низкий около полуночи и самый высокий около 8 часов утра. Тенденция нормализации паттернов после шести недель сна обоснована.

Субъективные симптомы нарушения сна, боли и стресса сообщались ежедневно в течение 8-недельного периода тестирования. У большинства испытуемых с высоким уровнем ночной секреции или за пределами допустимого диапазона наблюдалось улучшение после того, как они спали на земле. Это демонстрируется восстановлением нормальных профилей секреции кортизола днем ​​и ночью.

Одиннадцать из 12 участников сообщили, что засыпали быстрее, и все 12 сообщили, что ночью просыпались реже. Заземление тела ночью во время сна также положительно влияет на уровень утренней усталости, дневную энергию и уровень боли в ночное время.

Около 30 процентов взрослого населения Америки в целом жалуются на нарушение сна, в то время как примерно у 10 процентов наблюдаются симптомы функционального нарушения в дневное время, соответствующие диагнозу бессонницы. Бессонница часто коррелирует с большой депрессией, генерализованной тревогой, злоупотреблением психоактивными веществами, слабоумием и различными болями и физическими проблемами. Прямые и косвенные издержки хронической бессонницы оцениваются в десятки миллиардов долларов ежегодно только в США [14].Принимая во внимание бремя личного дискомфорта и затрат на лечение, заземление тела во время сна, кажется, может многое предложить.

2.3. Заземление снижает электрические поля, наведенные на тело

Напряжение, наведенное на человеческое тело из-за электрической среды, измерялось с помощью измерительной головки с высоким импедансом. Эпплуайт, инженер-электрик и эксперт по проектированию систем электростатического разряда в электронной промышленности, был одновременно объектом и автором исследования [15].Измерения проводились в незаземленном состоянии, а затем были заземлены с помощью токопроводящей накладки и токопроводящей подушки. Автор измерил индуцированные поля в трех положениях: левая грудь, живот и левое бедро.

Каждый метод (пластырь и лист) немедленно снижал общий переменный ток (AC) 60 Гц окружающего напряжения, наведенный на тело, на очень значительный коэффициент, в среднем примерно в 70 раз. показывает этот эффект.

Влияние заземления подушки на режим 60 Гц.

Исследование показало, что когда тело заземлено, его электрический потенциал выравнивается с электрическим потенциалом Земли за счет передачи электронов от Земли к телу.Это, в свою очередь, препятствует тому, чтобы режим 60 Гц создавал электрический потенциал переменного тока на поверхности тела и не создавал возмущений электрических зарядов молекул внутри тела. Исследование подтверждает «зонтичный» эффект заземления тела, объясненный лауреатом Нобелевской премии Ричардом Фейнманом в его лекциях по электромагнетизму [16]. Фейнман сказал, что когда потенциал тела такой же, как электрический потенциал Земли (и, следовательно, заземлен), оно становится продолжением гигантской электрической системы Земли.Таким образом, потенциал Земли становится «рабочим агентом, который нейтрализует, уменьшает или отталкивает электрические поля от тела».

Applewhite смог задокументировать изменения окружающего напряжения, индуцированного на теле, путем отслеживания падения напряжения на резисторе. Этот эффект ясно продемонстрировал «эффект зонтика», описанный выше. Тело заземленного человека не подвержено возмущениям электронов и электрических систем.

Джеймисон спрашивает, является ли отсутствие надлежащего заземления людей фактором, способствующим потенциальным последствиям электрического загрязнения в офисных помещениях [17].Существует много споров о том, вызывают ли электромагнитные поля в окружающей среде риск для здоровья [18], но нет никаких сомнений в том, что организм реагирует на присутствие электрических полей в окружающей среде. Это исследование демонстрирует, что заземление по существу устраняет внешнее напряжение, наведенное на тело от обычных источников электроэнергии.

2.4. Физиологические и электрофизиологические эффекты

2.4.1. Снижение общего уровня стресса и напряжения и сдвиг в балансе ВНС

Пятьдесят восемь здоровых взрослых субъектов (включая 30 контрольных) участвовали в рандомизированном двойном слепом пилотном исследовании, посвященном влиянию заземления на физиологию человека [19].Заземление осуществлялось с помощью токопроводящей клейкой ленты на подошве каждой ступни. Система биологической обратной связи регистрировала электрофизиологические и физиологические параметры. Подопытные были подвергнуты воздействию 28 минут в незаземленном состоянии, а затем 28 минут с подключенным заземляющим проводом. Контроли откопали в течение 56 минут.

После заземления около половины испытуемых показали резкое, почти мгновенное изменение среднеквадратичных (rms) значений электроэнцефалограмм (ЭЭГ) левого полушария (но не правого полушария) на всех частотах, проанализированных системой биологической обратной связи (бета , альфа, тета и дельта).

Все заземленные испытуемые показали резкое изменение среднеквадратичных значений поверхностных электромиограмм (SEMG) правой и левой верхней трапециевидной мышцы. Заземление снизило пульс объема крови (BVP) у 19 из 22 подопытных (статистически значимо) и у 8 из 30 контрольных (несущественно). Заземление человеческого тела оказало значительное влияние на электрофизиологические свойства мозга и мускулатуры, на BVP, а также на шум и стабильность электрофизиологических записей. Взятые вместе, изменения в ЭЭГ, ЭМГ и BVP предполагают снижение общих уровней стресса и напряжения и сдвиг баланса ВНС при заземлении.Результаты расширяют выводы предыдущих исследований.

2.4.2. Подтверждение перехода от симпатической к парасимпатической активации

Многопараметрическое двойное слепое исследование было разработано для воспроизведения и расширения предыдущих электрофизиологических и физиологических параметров, измеренных сразу после заземления, с помощью улучшенной методологии и современного оборудования [20]. Четырнадцать мужчин и 14 женщин с хорошим здоровьем в возрасте от 18 до 80 лет были протестированы, сидя в удобном кресле, в течение 2-часовых сеансов заземления, оставляя время для стабилизации сигналов до, во время и после заземления (40 минут для каждого периода). .Также были записаны фиктивные двухчасовые сеансы заземления с теми же испытуемыми, что и в контрольной группе. Для каждого сеанса статистический анализ проводился на четырех 10-минутных сегментах: до и после заземления (фиктивное заземление для контрольных сеансов) и до и после незаземления (фиктивное незаземление для контрольных сеансов). Были задокументированы следующие результаты:

1. немедленное уменьшение (в течение нескольких секунд) проводимости кожи (SC) при заземлении и немедленное увеличение при отсутствии заземления. Никаких изменений в контрольных сеансах (фиктивное заземление) не наблюдалось;

2. Частота дыхания (ЧД) увеличилась во время заземления, и этот эффект продолжался после заземления.Дисперсия RR увеличивалась сразу после заземления, а затем уменьшалась;

3. Дисперсия оксигенации крови (BO) уменьшилась во время заземления, после чего резко увеличилась после заземления;

4. Дисперсия частоты пульса (PR) и индекса перфузии (PI) увеличивалась к концу периода заземления, и это изменение сохранялось после незаземления.

Немедленное снижение SC указывает на быструю активацию парасимпатической нервной системы и соответствующую дезактивацию симпатической нервной системы.Немедленное увеличение SC при прекращении заземления указывает на обратный эффект. Повышенный RR, стабилизация BO и небольшое увеличение частоты сердечных сокращений предполагают начало метаболической реакции исцеления, требующей увеличения потребления кислорода.

2.4.3. Иммунные клетки и болевые реакции с индукцией мышечной болезненности с отсроченным началом

Уменьшение боли от заземленного сна было документально подтверждено в предыдущих исследованиях [10, 13]. Это пилотное исследование искало маркеры крови, которые могли бы различать заземленных и незаземленных субъектов, которые завершили один сеанс интенсивных эксцентрических упражнений, что привело к отсроченной мышечной болезненности (DOMS) икроножной мышцы [21].Если бы маркеры могли различать эти группы, будущие исследования можно было бы проводить более подробно с большей предметной базой. DOMS является распространенной жалобой в мире фитнеса и спорта после чрезмерной физической активности и включает острое воспаление перенапряженных мышц. Он развивается через 14–48 часов и сохраняется более 96 часов [22]. Нет известных методов лечения, сокращающих период восстановления, но очевидно, что массаж и гидротерапия [23–25] и иглоукалывание [26] могут уменьшить боль.

Восемь здоровых мужчин в возрасте 20–23 лет проделали аналогичную процедуру подъема пальцев ног, неся на плечах штангу, равную одной трети веса их тела.Каждый участник тренировался индивидуально в понедельник утром, а затем наблюдали за остальной частью недели, соблюдая аналогичный график приема пищи, сна и жизни в отеле. Группа была случайным образом разделена пополам и либо заземлена, либо мнимо заземлена с использованием токопроводящего пластыря, помещенного на подошву каждой ступни в часы активности, и токопроводящего листа в ночное время. Полный анализ крови, биохимический анализ крови, химический анализ ферментов, уровень кортизола в сыворотке и слюне, магнитно-резонансная томография и спектроскопия, а также уровни боли (всего 48 параметров) были взяты в одно и то же время дня перед эксцентрическим упражнением и в 24, 48 и 72 часа спустя.Параметры, постоянно различающиеся на 10 процентов и более, нормализованные по отношению к исходному уровню, были сочтены заслуживающими дальнейшего изучения.

Параметры, которые различались по этим критериям, включали количество лейкоцитов, билирубин, креатинкиназу, соотношение фосфокреатин / неорганический фосфат, глицеринфосфорилхолин, фосфорилхолин, визуальную аналоговую шкалу боли и измерения давления в правой икроножной мышце.

Результаты показали, что заземление тела на Землю изменяет показатели активности иммунной системы и боли.Среди необоснованных мужчин, например, наблюдалось ожидаемое резкое увеличение лейкоцитов на этапе, когда известно, что DOMS достигает своего пика, и большее восприятие боли (см.). Этот эффект демонстрирует типичную воспалительную реакцию. Для сравнения, у заземленных мужчин было только небольшое снижение лейкоцитов, что указывало на скудное воспаление и, что впервые наблюдалось, на более короткое время восстановления. Позже Браун прокомментировал, что были «значительные различия» в боли, о которой сообщали эти мужчины [12].

Отсроченное начало болезненности и заземления мышц. В соответствии со всеми измерениями, необоснованные субъекты выражали ощущение большей боли. Обнаружение боли было связано с приглушенным ответом белых кровяных телец, указывающим на то, что заземленное тело испытывает меньше воспалений.

2.4.4. Вариабельность сердечного ритма

Быстрое изменение проводимости кожи, о котором сообщалось в более раннем исследовании, привело к гипотезе о том, что заземление может также улучшить вариабельность сердечного ритма (ВСР), измерение реакции сердца на регуляцию ВНС.Было разработано двойное слепое исследование с 27 участниками [27]. Испытуемые сидели в удобных креслах с откидывающейся спинкой. На подошву каждой ступни и на каждую ладонь помещали четыре адгезивных электродных пластыря типа чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS).

Участники служили своим собственным контролем. Данные каждого участника из 2-часового сеанса (40 минут из которых были обоснованными) сравнивались с данными другого 2-часового фиктивного сеанса. Последовательность сеансов заземления по сравнению с сеансами фиктивного заземления назначалась случайным образом.

Во время заземленных сеансов у участников наблюдалось статистически значимое улучшение ВСР, которое выходило далеко за рамки основных результатов релаксации (которые были продемонстрированы на необоснованных сеансах). Поскольку улучшение ВСР является важным положительным индикатором состояния сердечно-сосудистой системы, предлагается использовать простые методы заземления в качестве базовой интегративной стратегии для поддержки сердечно-сосудистой системы, особенно в ситуациях повышенного вегетативного тонуса, когда симпатическая нервная система активнее, чем парасимпатическая. нервная система.

2.4.5. Снижение основных показателей остеопороза, улучшение регуляции уровня глюкозы и иммунного ответа

К. Сокал и П. Сокал, кардиолог и нейрохирург, отец и сын из медицинского персонала военной клиники в Польше, провели серию экспериментов, чтобы определить, действительно ли контакт с Землей через медный проводник может повлиять на физиологические процессы [11]. Их исследования были вызваны вопросом, влияет ли естественный электрический заряд на поверхности Земли на регуляцию физиологических процессов человека.

Двойные слепые эксперименты проводились в группах от 12 до 84 субъектов, которые соблюдали одинаковую физическую активность, диету и потребление жидкости в течение испытательных периодов. Заземление было достигнуто с помощью медной пластины (30 мм × 80 мм), размещенной на нижней части стойки, прикрепленной полосой, чтобы она не оторвалась в течение ночи. Пластина была соединена проводящим проводом с большей пластиной (60 мм × 250 мм), контактировавшей с Землей снаружи.

В одном эксперименте с субъектами, не принимавшими лекарства, заземление в течение одной ночи сна приводило к статистически значимым изменениям концентрации минералов и электролитов в сыворотке крови: железа, ионизированного кальция, неорганического фосфора, натрия, калия и магния.Почечная экскреция кальция и фосфора была значительно снижена. Наблюдаемое снижение содержания кальция и фосфора в крови и моче напрямую связано с остеопорозом. Результаты показывают, что заземление на одну ночь снижает основные показатели остеопороза.

Непрерывное заземление во время отдыха и физической активности в течение 72 часов снижает уровень глюкозы натощак у пациентов с инсулинозависимым сахарным диабетом. Пациенты хорошо контролировались глибенкламидом, противодиабетическим препаратом, в течение примерно 6 месяцев, но на момент исследования у них был неудовлетворительный гликемический контроль, несмотря на рекомендации по питанию и физическим упражнениям и дозу глибенкламида 10 мг / день.

К. Сокал и П. Сокал взяли пробы крови у 6 взрослых мужчин и 6 женщин, не имевших в анамнезе заболеваний щитовидной железы. Одна ночь заземления вызвала значительное снижение уровня свободного трийодтиронина и повышение уровня свободного тироксина и тиреотропного гормона. Значение этих результатов неясно, но предполагает влияние заземления на взаимосвязь печени, гипоталамуса и гипофиза с функцией щитовидной железы. Обер и др. [12] наблюдали, что многие люди, принимающие препараты для лечения щитовидной железы, сообщали о симптомах гипертиреоза, таких как учащенное сердцебиение, после начала приема заземления.Такие симптомы обычно исчезают после того, как лекарство будет снижено под наблюдением врача. Через ряд регуляций обратной связи гормоны щитовидной железы влияют почти на все физиологические процессы в организме, включая рост и развитие, обмен веществ, температуру тела и частоту сердечных сокращений. Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования влияния заземления на функцию щитовидной железы.

В другом эксперименте исследовали влияние заземления на классический иммунный ответ после вакцинации. Заземление ускорило иммунный ответ, о чем свидетельствует увеличение концентрации гамма-глобулина.Этот результат подтверждает связь между заземлением и иммунным ответом, как было предложено в исследовании DOMS [21].

К. Сокал и П. Сокал приходят к выводу, что заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы человека, включая повышение активности катаболических процессов, и может быть «основным фактором, регулирующим эндокринную и нервную системы».

2.4.6. Электродинамика измененной крови

Поскольку заземление вызывает изменения многих электрических свойств тела [1, 15, 19, 28], следующим логическим шагом была оценка электрических свойств крови.Подходящим показателем является дзета-потенциал эритроцитов (RBC) и агрегация RBC. Дзета-потенциал — это параметр, тесно связанный с количеством отрицательных зарядов на поверхности эритроцитов. Чем выше число, тем выше способность эритроцитов отталкивать другие эритроциты. Таким образом, чем больше дзета-потенциал, тем меньше свертываемость крови.

В исследовании приняли участие десять относительно здоровых субъектов [29]. Они были удобно усажены в кресло с откидной спинкой и были заземлены в течение двух часов с накладками электродов на их ступни и руки, как и в предыдущих исследованиях.Образцы крови были взяты до и после.

Приземление тела к земле существенно увеличивает дзета-потенциал и снижает агрегацию эритроцитов, тем самым снижая вязкость крови. Субъекты, страдающие от боли, сообщали об уменьшении до такой степени, что это было почти незаметно. Результаты убедительно свидетельствуют о том, что заземление — естественное решение для пациентов с чрезмерной вязкостью крови, вариант, представляющий большой интерес не только для кардиологов, но и для любого врача, обеспокоенного взаимосвязью вязкости крови, свертывания крови и воспаления.В 2008 году Адак и его коллеги сообщили о наличии как гиперкоагулируемой крови, так и плохого дзета-потенциала эритроцитов у диабетиков. Зета-потенциал был особенно низким среди диабетиков с сердечно-сосудистыми заболеваниями [30].

3. Обсуждение

До сих пор физиологическое значение и возможные последствия для здоровья стабилизации внутренней биоэлектрической среды организма не были важной темой исследований. Однако некоторые аспекты этого относительно очевидны. В отсутствие контакта с землей внутреннее распределение заряда не будет равномерным, а будет подвержено различным электрическим возмущениям в окружающей среде.Хорошо известно, что многие важные регуляции и физиологические процессы связаны с событиями, происходящими на поверхности клеток и тканей. В отсутствие общей контрольной точки или «земли» электрические градиенты из-за неравномерного распределения заряда могут накапливаться вдоль поверхностей тканей и клеточных мембран.

Мы можем предсказать, что такая разница зарядов будет влиять на биохимические и физиологические процессы. Во-первых, структура и функционирование многих ферментов чувствительны к местным условиям окружающей среды.Каждый фермент имеет оптимальный pH, который способствует максимальной активности. Изменение электрического окружения может изменить pH биологических жидкостей и распределение заряда на молекулах и тем самым повлиять на скорость реакции. Эффект pH возникает из-за критически важных заряженных аминокислот в активном центре фермента, которые участвуют в связывании субстрата и катализе. Кроме того, способность субстрата или фермента отдавать или принимать ионы водорода зависит от pH.

Другой пример — потенциалзависимые ионные каналы, которые играют критическую биофизическую роль в возбудимых клетках, таких как нейроны.Локальные изменения профилей заряда вокруг этих каналов могут привести к электрической нестабильности клеточной мембраны и к несоответствующей спонтанной активности, наблюдаемой во время определенных патологических состояний [31].

Исследование заземления предлагает понимание клинического потенциала контакта босиком с Землей или имитации контакта босиком в помещении через простые проводящие системы, стабильности внутренней биоэлектрической функции и физиологии человека. Первоначальные эксперименты привели к субъективным сообщениям об улучшении сна и уменьшении боли [10].Последующие исследования показали, что улучшение сна коррелирует с нормализацией дневного и ночного профиля кортизола [13]. Результаты значительны в свете обширных исследований, показывающих, что недостаток сна оказывает стрессовое воздействие на организм и приводит ко многим пагубным последствиям для здоровья. Недостаток сна часто является следствием боли. Следовательно, уменьшение боли может быть одной из причин только что описанных преимуществ.

Уменьшение боли во время сна было подтверждено в контролируемом исследовании DOMS.Заземление — первое известное вмешательство, ускоряющее восстановление после DOMS [21]. Болезненные состояния часто являются результатом различных видов острых или хронических воспалительных состояний, частично вызванных АФК, генерируемыми нормальным метаболизмом, а также иммунной системой как частью реакции на травму или травму. Воспаление может вызвать боль и потерю подвижности в суставах. Воспалительный отек может оказывать давление на болевые рецепторы (ноцирецепторы) и нарушать микроциркуляцию, что приводит к ишемической боли.Воспаление может вызвать выброс токсичных молекул, которые также активируют болевые рецепторы. Современные биомедицинские исследования также документально подтвердили тесную связь между хроническим воспалением и практически всеми хроническими заболеваниями, включая болезни старения, и сам процесс старения. Резкий рост воспалительных заболеваний недавно был назван «воспалительным старением» для описания прогрессирующего воспалительного статуса и потери способности справляться со стрессом как основных компонентов процесса старения [32].

Уменьшение воспаления в результате заземления было зарегистрировано с помощью инфракрасной медицинской визуализации [28], а также с помощью измерений химического состава крови и количества лейкоцитов [21]. Логическое объяснение противовоспалительных эффектов заключается в том, что заземление тела позволяет отрицательно заряженным антиоксидантным электронам с Земли проникать в организм и нейтрализовать положительно заряженные свободные радикалы в очагах воспаления [28]. Документально подтвержден поток электронов от Земли к телу [15].

Пилотное исследование электродинамики эритроцитов (дзета-потенциал) показало, что заземление значительно снижает вязкость крови, важный, но игнорируемый параметр при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете [29] и кровообращении в целом. Таким образом, разжижение крови может обеспечить большую доставку кислорода к тканям и дополнительно способствовать уменьшению воспаления.

Снижение стресса подтверждено различными измерениями, показывающими быстрые сдвиги в ВНС от симпатического к парасимпатическому преобладанию, улучшение вариабельности сердечного ритма и нормализацию мышечного напряжения [19, 20, 27].

Здесь не приводится множество наблюдений Обера и др. За более чем два десятилетия. [12] и K. Sokal и P. Sokal [11], указывающие на то, что регулярное заземление может улучшить кровяное давление, сердечно-сосудистые аритмии и аутоиммунные состояния, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит. Некоторые эффекты заземления на лекарства описаны Ober et al. [12] и на сайте: http://www.earthinginstitute.net/. Например, комбинация заземления и кумадина может оказывать комплексный разжижающий кровь эффект и должна контролироваться врачом.Сообщалось о нескольких случаях повышенного МНО. МНО (международное нормализованное отношение) — широко используемый метод измерения свертывания крови. Влияние заземления на функцию щитовидной железы и прием лекарств было описано ранее.

С практической точки зрения врачи могут рекомендовать пациентам «занятия босиком» на открытом воздухе, если позволяют погода и условия. Обер и др. [12] заметили, что ходьба босиком всего 30-40 минут в день может значительно уменьшить боль и стресс, и исследования, обобщенные здесь, объясняют, почему это так.Очевидно, что заземление босиком не требует затрат. Однако использование токопроводящих систем во время сна, работы или отдыха в помещении предлагает более удобный и рутинный подход.

4. Заключение

De Flora et al. написал следующее: «С конца 20-го века хронические дегенеративные заболевания преодолели инфекционные заболевания в качестве основных причин смерти в 21-м веке, поэтому увеличение продолжительности жизни человека будет зависеть от поиска вмешательства, которое подавляет развитие этих заболеваний и замедляет их развитие. их прогресс »[33].

Может ли такое вмешательство быть расположено прямо у нас под ногами? Заземляющие исследования, наблюдения и связанные с ними теории открывают интригующую возможность относительно поверхностных электронов Земли как неиспользованного ресурса здоровья — Земли как «глобального лечебного стола». Новые данные показывают, что контакт с Землей — будь то на улице босиком или в помещении с подключением к заземленным проводящим системам — может быть простой, естественной и в то же время чрезвычайно эффективной экологической стратегией против хронического стресса, дисфункции ВНС, воспаления, боли, плохого сна, нарушения ВСР. , гиперкоагулируемая кровь и многие общие расстройства здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания.Исследования, проведенные на сегодняшний день, подтверждают концепцию, согласно которой заземление человеческого тела может быть важным элементом в уравнении здоровья наряду с солнечным светом, чистым воздухом и водой, питательной пищей и физической активностью.

Раскрытие информации

Г. Шевалье, С. Т. Синатра и Дж. Л. Ошман являются независимыми подрядчиками Earthx L. Inc., компании, спонсирующей исследования в области заземления, и владеют небольшим процентом акций компании.

Ссылки

1. Уильямс Э., Хекман С.Локальный суточный ход электризации облаков и глобальный суточный ход отрицательного заряда на Земле. Журнал геофизических исследований . 1993. 98 (3): 5221–5234. [Google Scholar] 2. Анисимов С., Мареев Э., Бакастов С. О возникновении и эволюции аэроэлектрических структур в поверхностном слое. Журнал геофизических исследований D . 1999. 104 (12): 14359–14367. [Google Scholar] 3. Oschman JL. Перспектива: предположим, что сферическая корова: роль свободных или мобильных электронов в работе с телом, энергетической и двигательной терапии. Журнал работы с телом и двигательной терапии . 2008. 12 (1): 40–57. [PubMed] [Google Scholar] 4. Oschman JL. Перенос заряда в живой матрице. Журнал работы с телом и двигательной терапии . 2009. 13 (3): 215–228. [PubMed] [Google Scholar] 5. Холидей Д., Резник Р., Уокер Дж. Основы физики, четвертое издание . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: John Wiley & Sons; 1993. [Google Scholar] 6. Росси В. Сексуальная жизнь стопы и обуви . Vol. 61. Хартфордшир, Великобритания: Издания Вордсворта; 1989 г.[Google Scholar] 7. Stein R. Разрушает ли современная жизнь нашу иммунную систему? Вашингтон Пост; 2008. [Google Scholar] 8. Просто A. Возвращение к природе: истинный естественный метод исцеления и жизни и истинное спасение души . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Б. Похоть; 1903. [Google Scholar] 9. Уайт Г. Более тонкие силы природы в диагностике и терапии . Лос-Анджелес, Калифорния, США: типография Phillips Printing Company; 1929. [Google Scholar] 11. Сокал К., Сокал П. Заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2011. 17 (4): 301–308. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Обер К., Синатра С.Т., Цукер М. Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения? Лагуна-Бич, Калифорния, США: Основные публикации в области здравоохранения; 2010. [Google Scholar] 13. Гали М., Теплиц Д. Биологические эффекты заземления человеческого тела во время сна, измеренные по уровням кортизола и субъективным отчетам о сне, боли и стрессе. Журнал альтернативной и дополнительной медицины .2004. 10 (5): 767–776. [PubMed] [Google Scholar] 15. Applewhite R. Эффективность токопроводящей накладки и токопроводящей подушки в снижении наведенного напряжения человеческого тела за счет заземления. Европейская биология и биоэлектромагнетизм . 2005; 1: 23–40. [Google Scholar] 16. Фейнман Р., Лейтон Р., Сэндс М. Лекции Фейнмана по физике . II. Бостон, Массачусетс, США: Аддисон-Уэсли; 1963. [Google Scholar] 17. Джеймисон KS, ApSimon HM, Джеймисон SS, Белл JNB, Йост MG. Влияние электрических полей на заряженные молекулы и частицы в отдельных микросредах. Атмосферная среда . 2007. 41 (25): 5224–5235. [Google Scholar] 18. Genuis SJ. Реализация актуальной идеи: изучение воздействия электромагнитного излучения на здоровье населения. Общественное здравоохранение . 2008. 122 (2): 113–124. [PubMed] [Google Scholar] 19. Chevalier G, Mori K, Oschman JL. Влияние заземления на физиологию человека. Европейская биология и биоэлектромагнетизм . 2006. 2 (1): 600–621. [Google Scholar] 20. Chevalier G. Изменения частоты пульса, частоты дыхания, оксигенации крови, индекса перфузии, проводимости кожи и их изменчивость, вызванные во время и после заземления людей в течение 40 минут. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2010; 16 (1): 1–7. [PubMed] [Google Scholar] 21. Браун Р., Шевалье Г., Хилл М. Пилотное исследование влияния заземления на болезненность мышц с отсроченным началом. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2010. 16 (3): 265–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Бобберт М.Ф., Холландер А.П., Хуйцзин ПА. Факторы отсроченной мышечной болезненности мужчины. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 1986. 18 (1): 75–81.[PubMed] [Google Scholar] 23. Тартибиан Б., Малеки Б., Аббаси А. Влияние приема жирных кислот Омега-3 на воспринимаемую боль и внешние симптомы отсроченной мышечной болезненности у нетренированных мужчин. Клинический журнал спортивной медицины . 2009. 19 (2): 115–119. [PubMed] [Google Scholar] 24. Вэйл Дж, Халсон С., Гилл Н., Доусон Б. Влияние гидротерапии на признаки и симптомы отсроченной мышечной болезненности. Европейский журнал прикладной физиологии . 2008. 102 (4): 447–455. [PubMed] [Google Scholar] 25.Зайнуддин З., Ньютон М., Сакко П., Носака К. Влияние массажа на отсроченную болезненность мышц, отек и восстановление мышечной функции. Журнал спортивной подготовки . 2005. 40 (3): 174–180. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Hübscher M, Vogt L, Bernhörster M, Rosenhagen A, Banzer W. Влияние иглоукалывания на симптомы и мышечную функцию при отсроченной мышечной болезненности. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2008. 14 (8): 1011–1016. [PubMed] [Google Scholar] 27.Chevalier G, Sinatra S. Эмоциональный стресс, вариабельность сердечного ритма, заземление и улучшение вегетативного тонуса: клиническое применение. Интегративная медицина: журнал врача . 2011; 10 (3) [Google Scholar] 28. Oschman JL. Могут ли электроны действовать как антиоксиданты? Обзор и комментарии. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2007. 13 (9): 955–967. [PubMed] [Google Scholar] 29. Шевалье Г., Синатра СТ, Ошман Дж. Л., Делани Р. М.. Заземление человеческого тела снижает вязкость крови — главный фактор сердечно-сосудистых заболеваний. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . Под давлением. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 30. Адак С., Чоудхури С., Бхаттачарья М. Динамическое и электрокинетическое поведение мембраны эритроцитов при сахарном диабете и диабетических сердечно-сосудистых заболеваниях. Biochimica et Biophysica Acta . 2008. 1780 (2): 108–115. [PubMed] [Google Scholar] 31. Шахин М, Шателье А, Бабич О, Крупп Дж. Напряжение-управляемые натриевые каналы при неврологических расстройствах. ЦНС и неврологические расстройства — мишени для лекарств .2008. 7 (2): 144–158. [PubMed] [Google Scholar] 32. Франчески С., Бонафе М., Валенсин С. и др. Воспаление-старение: эволюционная перспектива старения иммунитета. Анналы Нью-Йоркской академии наук . 2000; 908: 244–254. [PubMed] [Google Scholar] 33. де Флора С., Квалья А., Бенничелли С., Верчелли М. Эпидемиологическая революция 20-го века. Журнал FASEB . 2005. 19 (8): 892–897. [PubMed] [Google Scholar]

Последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к поверхностным электронам Земли

J Environ Public Health.2012; 2012: 2.

, ^{1, 2 , *} , ³ , ⁴ , ⁵ и ⁶

Гаэтан Шевалье

¹ Кафедра развития и клеточной биологии, Калифорнийский университет в Ирвине, Ирвин, Калифорния 92697, США

² Earth FX Inc., Палм-Спрингс, Калифорния 92262, США

Стивен Т. Синатра

³ Медицинский факультет Университета CT, c / o Optimum Health Building, 257 East Center Street, Farmington, CT 06040, USA

James L.Oschman

⁴ Nature’s Own Research Association, Dover, NH 03821, USA

Karol Sokal

⁵ Отделение амбулаторной кардиологии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Bydgoszcz, Польша

Pawel Sokal

9 Отделение нейрохирургии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

¹ Отделение развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния 92697, США

² Earth FX Inc., Палм-Спрингс, Калифорния 92262, США

³ Медицинский факультет Университета CT, c / o Optimum Health Building, 257 East Center Street, Фармингтон, Коннектикут 06040, США

⁴ Nature’s Own Research Association, Dover, NH 03821, США

⁵ Отделение амбулаторной кардиологии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

⁶ Отделение нейрохирургии, Военный клинический госпиталь, 85-681 Быдгощ, Польша

Швалфен Редактор:

Поступило 15.06.2011; Принята в печать 4 октября 2011 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Экологическая медицина обычно занимается факторами окружающей среды, оказывающими негативное влияние на здоровье человека. Тем не менее, новые научные исследования выявили удивительно положительный и недооцененный экологический фактор, влияющий на здоровье: прямой физический контакт с огромным количеством электронов на поверхности Земли.Современный образ жизни отделяет людей от таких контактов. Исследования показывают, что этот разрыв может быть одним из основных факторов физиологической дисфункции и плохого самочувствия. Было обнаружено, что воссоединение с электронами Земли способствует интригующим физиологическим изменениям и субъективным отчетам о благополучии. Заземление (или заземление) относится к открытию преимуществ — включая лучший сон и уменьшение боли — от ходьбы босиком на улице или сидения, работы или сна в помещении, подключенных к проводящим системам, которые переносят электроны Земли из земли в тело.В этой статье рассматриваются исследования заземления и потенциал заземления как простого и легко доступного глобального метода, имеющего важное клиническое значение.

1. Введение

Экологическая медицина фокусируется на взаимодействии между здоровьем человека и окружающей средой, включая такие факторы, как загрязненный воздух и вода и токсичные химические вещества, а также то, как они вызывают или опосредуют заболевания. Повсюду в окружающей среде присутствует удивительно полезный, но игнорируемый глобальный ресурс для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и клинической терапии: поверхность самой Земли.Это установленный, хотя и не получивший широкого признания факт, что поверхность Земли обладает безграничным и постоянно обновляемым запасом свободных или подвижных электронов. Поверхность планеты электропроводна (за исключением ограниченных ультрасухих областей, таких как пустыни), и ее отрицательный потенциал поддерживается (т.е. пополняется запасом электронов) глобальной атмосферной электрической цепью [1, 2].

Растущие данные свидетельствуют о том, что отрицательный потенциал Земли может создать стабильную внутреннюю биоэлектрическую среду для нормального функционирования всех систем организма.Более того, колебания интенсивности потенциала Земли могут быть важны для установки биологических часов, регулирующих суточные ритмы тела, такие как секреция кортизола [3].

Также хорошо известно, что электроны из молекул антиоксидантов нейтрализуют активные формы кислорода (ROS, или, говоря популярным языком, свободные радикалы), участвующие в иммунных и воспалительных реакциях организма. Интернет-ресурс Национальной медицинской библиотеки PubMed содержит список 7021 исследования и 522 обзорных статей, полученных в результате поиска по запросу «антиоксидант + электрон + свободный радикал» [3].Предполагается, что приток свободных электронов, поглощаемых телом при прямом контакте с Землей, вероятно, нейтрализует АФК и тем самым уменьшает острое и хроническое воспаление [4]. На протяжении всей истории люди в основном ходили босиком или в обуви из шкур животных. Спали на земле или на коже. Благодаря прямому контакту или через смоченную потом шкуру животных, используемую в качестве обуви или ковриков для сна, многочисленные свободные электроны земли могли проникать в тело, которое является электропроводящим [5].Благодаря этому механизму каждая часть тела могла уравновеситься с электрическим потенциалом Земли, тем самым стабилизируя электрическую среду всех органов, тканей и клеток.

Современный образ жизни все больше отделяет людей от изначального потока электронов Земли. Например, с 1960-х годов мы все чаще носим изолирующую обувь на резиновой или пластиковой подошве вместо традиционной кожи, сделанной из шкур. Росси посетовал на то, что использование изоляционных материалов в обуви после Второй мировой войны отделило нас от энергетического поля Земли [6].Очевидно, мы больше не спим на земле, как раньше.

За последние десятилетия резко возросло количество хронических заболеваний, иммунных расстройств и воспалительных заболеваний, и некоторые исследователи назвали их причиной факторы окружающей среды [7]. Однако возможность современного разъединения с земной поверхностью как причина не рассматривалась. Большая часть исследований, рассмотренных в этой статье, указывает на это.

В конце 19 века движение за возвращение к природе в Германии утверждало, что босиком на улице даже в холодную погоду приносит много пользы для здоровья [8].В 1920-х годах Уайт, врач, исследовал практику сна заземленным после того, как некоторые люди сообщили, что они не могут нормально спать, «если они не находятся на земле или не связаны с землей каким-либо образом», например, с помощью медных проводов. прикреплены к заземленным водопроводным, газовым или радиаторным трубам. Он сообщил об улучшении сна с помощью этих методов [9]. Однако эти идеи никогда не прижились в обществе.

В конце прошлого века эксперименты, инициированные независимо Обером в США [10] и К.Sokal и P. Sokal [11] в Польше выявили явные физиологические преимущества и пользу для здоровья при использовании проводящих подкладок, матов, электродных пластырей типа ЭКГ и TENS, а также пластин, соединенных внутри помещения с Землей снаружи. Обер, бывший руководитель кабельного телевидения, обнаружил сходство между человеческим телом (биоэлектрическим организмом, передающим сигнал) и кабелем, используемым для передачи сигналов кабельного телевидения. Когда кабели «заземлены» на землю, помехи практически исключаются из сигнала.Кроме того, все электрические системы стабилизируются путем заземления их на Землю. К. Сокал и П. Сокал, тем временем, обнаружили, что заземление человеческого тела представляет собой «универсальный регулирующий фактор в природе», который сильно влияет на биоэлектрические, биоэнергетические и биохимические процессы и, по-видимому, оказывает значительное модулирующее воздействие на хронические заболевания, с которыми они ежедневно сталкиваются. клиническая практика.

Заземление (также известное как заземление) относится к контакту с электронами поверхности Земли при ходьбе босиком на улице или сидя, работе или сне в помещении, подключенном к проводящим системам, некоторые из которых запатентованы, которые передают энергию от земли в тело.Новые научные исследования подтверждают концепцию, согласно которой электроны Земли вызывают множественные физиологические изменения, имеющие клиническое значение, включая уменьшение боли, улучшение сна, переход от симпатического к парасимпатическому тонусу в вегетативной нервной системе (ВНС) и разжижающий кровь эффект. Исследование, наряду со многими анекдотическими сообщениями, представлено в новой книге под названием Earthing [12].

2. Обзор документов по заземлению

Исследования, обобщенные ниже, включают методы тестирования в закрытых помещениях в контролируемых условиях, которые имитируют ходьбу босиком на открытом воздухе.

2.1. Сон и хроническая боль

В слепом пилотном исследовании Обер набрал 60 субъектов (22 мужчины и 28 женщин), которые страдали самоописанными нарушениями сна и хронической болью в мышцах и суставах в течение как минимум шести месяцев [10]. Субъекты были случайным образом разделены на месячное исследование, в котором обе группы спали на проводящих матрасах из углеродного волокна, предоставленных Ober. Половина контактных площадок была подключена к специальному заземлению за окном спальни каждого испытуемого, а другая половина была «фиктивно» заземлена — не подключена к Земле.Результаты представлены в.

Таблица 1

Субъективная обратная связь о сне, боли и самочувствии.

Категории	Испытуемые *		Контрольные испытуемые **
	То же	Улучшенное	То же	Улучшенное
143	4	= 85%	20 = 87%	3 = 13%
Качество сна	2 = 7%	25 = 93%	20 = 87%	3 = 13%
Ощущение бодрствования отдохнувшим	0 = 0%	27 = 100%	20 = 87%	3 = 13%
Жесткость и боль в мышцах	5 = 18%	22 = 82%	23 = 100%	0 = 0%
Хроническая боль в спине и / или суставах	7 = 26%	20 = 74%	23 = 100%	0 = 0%
Общее состояние здоровья -быть	6 = 22%	21 = 78%	20 = 8 7%	3 = 13%

Большинство обоснованных испытуемых описали симптоматическое улучшение, в то время как большинство в контрольной группе этого не сделали.Некоторые субъекты сообщили о значительном облегчении астматических и респираторных заболеваний, ревматоидного артрита, ПМС, апноэ во сне и гипертонии во время сна. Эти результаты показали, что эффект заземления выходит за рамки уменьшения боли и улучшения сна.

2.2. Сон, стресс, боль и кортизол

Пилотное исследование оценивало суточные ритмы кортизола, коррелирующие с изменениями сна, боли и стресса (тревожность, депрессия и раздражительность), что контролировалось субъективными отчетами [13].Двенадцать субъектов с жалобами на дисфункцию сна, боль и стресс были заземлены на Землю во время сна в собственных кроватях с использованием проводящего наматрасника в течение 8 недель.

Чтобы получить базовое измерение кортизола, испытуемые жевали дакроновые салхетки в течение 2 минут, а затем помещали их в промаркированные пробирки, которые хранились в холодильнике. Самостоятельный сбор образцов начинался в 8 часов утра и повторялся каждые 4 часа. После 6 недель заземления субъекты повторили этот 24-часовой тест слюны.Образцы обрабатывали с помощью стандартного радиоиммуноанализа. Сводные результаты показаны на.

Уровни кортизола до и после заземления. У нестрессированных людей нормальный 24-часовой профиль секреции кортизола следует предсказуемой схеме: самый низкий около полуночи и самый высокий около 8 часов утра. Тенденция нормализации паттернов после шести недель сна обоснована.

Субъективные симптомы нарушения сна, боли и стресса сообщались ежедневно в течение 8-недельного периода тестирования. У большинства испытуемых с высоким уровнем ночной секреции или за пределами допустимого диапазона наблюдалось улучшение после того, как они спали на земле. Это демонстрируется восстановлением нормальных профилей секреции кортизола днем ​​и ночью.

Одиннадцать из 12 участников сообщили, что засыпали быстрее, и все 12 сообщили, что ночью просыпались реже. Заземление тела ночью во время сна также положительно влияет на уровень утренней усталости, дневную энергию и уровень боли в ночное время.

Около 30 процентов взрослого населения Америки в целом жалуются на нарушение сна, в то время как примерно у 10 процентов наблюдаются симптомы функционального нарушения в дневное время, соответствующие диагнозу бессонницы. Бессонница часто коррелирует с большой депрессией, генерализованной тревогой, злоупотреблением психоактивными веществами, слабоумием и различными болями и физическими проблемами. Прямые и косвенные издержки хронической бессонницы оцениваются в десятки миллиардов долларов ежегодно только в США [14].Принимая во внимание бремя личного дискомфорта и затрат на лечение, заземление тела во время сна, кажется, может многое предложить.

2.3. Заземление снижает электрические поля, наведенные на тело

Напряжение, наведенное на человеческое тело из-за электрической среды, измерялось с помощью измерительной головки с высоким импедансом. Эпплуайт, инженер-электрик и эксперт по проектированию систем электростатического разряда в электронной промышленности, был одновременно объектом и автором исследования [15].Измерения проводились в незаземленном состоянии, а затем были заземлены с помощью токопроводящей накладки и токопроводящей подушки. Автор измерил индуцированные поля в трех положениях: левая грудь, живот и левое бедро.

Каждый метод (пластырь и лист) немедленно снижал общий переменный ток (AC) 60 Гц окружающего напряжения, наведенный на тело, на очень значительный коэффициент, в среднем примерно в 70 раз. показывает этот эффект.

Влияние заземления подушки на режим 60 Гц.

Исследование показало, что когда тело заземлено, его электрический потенциал выравнивается с электрическим потенциалом Земли за счет передачи электронов от Земли к телу.Это, в свою очередь, препятствует тому, чтобы режим 60 Гц создавал электрический потенциал переменного тока на поверхности тела и не создавал возмущений электрических зарядов молекул внутри тела. Исследование подтверждает «зонтичный» эффект заземления тела, объясненный лауреатом Нобелевской премии Ричардом Фейнманом в его лекциях по электромагнетизму [16]. Фейнман сказал, что когда потенциал тела такой же, как электрический потенциал Земли (и, следовательно, заземлен), оно становится продолжением гигантской электрической системы Земли.Таким образом, потенциал Земли становится «рабочим агентом, который нейтрализует, уменьшает или отталкивает электрические поля от тела».

Applewhite смог задокументировать изменения окружающего напряжения, индуцированного на теле, путем отслеживания падения напряжения на резисторе. Этот эффект ясно продемонстрировал «эффект зонтика», описанный выше. Тело заземленного человека не подвержено возмущениям электронов и электрических систем.

Джеймисон спрашивает, является ли отсутствие надлежащего заземления людей фактором, способствующим потенциальным последствиям электрического загрязнения в офисных помещениях [17].Существует много споров о том, вызывают ли электромагнитные поля в окружающей среде риск для здоровья [18], но нет никаких сомнений в том, что организм реагирует на присутствие электрических полей в окружающей среде. Это исследование демонстрирует, что заземление по существу устраняет внешнее напряжение, наведенное на тело от обычных источников электроэнергии.

2.4. Физиологические и электрофизиологические эффекты

2.4.1. Снижение общего уровня стресса и напряжения и сдвиг в балансе ВНС

Пятьдесят восемь здоровых взрослых субъектов (включая 30 контрольных) участвовали в рандомизированном двойном слепом пилотном исследовании, посвященном влиянию заземления на физиологию человека [19].Заземление осуществлялось с помощью токопроводящей клейкой ленты на подошве каждой ступни. Система биологической обратной связи регистрировала электрофизиологические и физиологические параметры. Подопытные были подвергнуты воздействию 28 минут в незаземленном состоянии, а затем 28 минут с подключенным заземляющим проводом. Контроли откопали в течение 56 минут.

После заземления около половины испытуемых показали резкое, почти мгновенное изменение среднеквадратичных (rms) значений электроэнцефалограмм (ЭЭГ) левого полушария (но не правого полушария) на всех частотах, проанализированных системой биологической обратной связи (бета , альфа, тета и дельта).

Все заземленные испытуемые показали резкое изменение среднеквадратичных значений поверхностных электромиограмм (SEMG) правой и левой верхней трапециевидной мышцы. Заземление снизило пульс объема крови (BVP) у 19 из 22 подопытных (статистически значимо) и у 8 из 30 контрольных (несущественно). Заземление человеческого тела оказало значительное влияние на электрофизиологические свойства мозга и мускулатуры, на BVP, а также на шум и стабильность электрофизиологических записей. Взятые вместе, изменения в ЭЭГ, ЭМГ и BVP предполагают снижение общих уровней стресса и напряжения и сдвиг баланса ВНС при заземлении.Результаты расширяют выводы предыдущих исследований.

2.4.2. Подтверждение перехода от симпатической к парасимпатической активации

Многопараметрическое двойное слепое исследование было разработано для воспроизведения и расширения предыдущих электрофизиологических и физиологических параметров, измеренных сразу после заземления, с помощью улучшенной методологии и современного оборудования [20]. Четырнадцать мужчин и 14 женщин с хорошим здоровьем в возрасте от 18 до 80 лет были протестированы, сидя в удобном кресле, в течение 2-часовых сеансов заземления, оставляя время для стабилизации сигналов до, во время и после заземления (40 минут для каждого периода). .Также были записаны фиктивные двухчасовые сеансы заземления с теми же испытуемыми, что и в контрольной группе. Для каждого сеанса статистический анализ проводился на четырех 10-минутных сегментах: до и после заземления (фиктивное заземление для контрольных сеансов) и до и после незаземления (фиктивное незаземление для контрольных сеансов). Были задокументированы следующие результаты:

1. немедленное уменьшение (в течение нескольких секунд) проводимости кожи (SC) при заземлении и немедленное увеличение при отсутствии заземления. Никаких изменений в контрольных сеансах (фиктивное заземление) не наблюдалось;

2. Частота дыхания (ЧД) увеличилась во время заземления, и этот эффект продолжался после заземления.Дисперсия RR увеличивалась сразу после заземления, а затем уменьшалась;

3. Дисперсия оксигенации крови (BO) уменьшилась во время заземления, после чего резко увеличилась после заземления;

4. Дисперсия частоты пульса (PR) и индекса перфузии (PI) увеличивалась к концу периода заземления, и это изменение сохранялось после незаземления.

Немедленное снижение SC указывает на быструю активацию парасимпатической нервной системы и соответствующую дезактивацию симпатической нервной системы.Немедленное увеличение SC при прекращении заземления указывает на обратный эффект. Повышенный RR, стабилизация BO и небольшое увеличение частоты сердечных сокращений предполагают начало метаболической реакции исцеления, требующей увеличения потребления кислорода.

2.4.3. Иммунные клетки и болевые реакции с индукцией мышечной болезненности с отсроченным началом

Уменьшение боли от заземленного сна было документально подтверждено в предыдущих исследованиях [10, 13]. Это пилотное исследование искало маркеры крови, которые могли бы различать заземленных и незаземленных субъектов, которые завершили один сеанс интенсивных эксцентрических упражнений, что привело к отсроченной мышечной болезненности (DOMS) икроножной мышцы [21].Если бы маркеры могли различать эти группы, будущие исследования можно было бы проводить более подробно с большей предметной базой. DOMS является распространенной жалобой в мире фитнеса и спорта после чрезмерной физической активности и включает острое воспаление перенапряженных мышц. Он развивается через 14–48 часов и сохраняется более 96 часов [22]. Нет известных методов лечения, сокращающих период восстановления, но очевидно, что массаж и гидротерапия [23–25] и иглоукалывание [26] могут уменьшить боль.

Восемь здоровых мужчин в возрасте 20–23 лет проделали аналогичную процедуру подъема пальцев ног, неся на плечах штангу, равную одной трети веса их тела.Каждый участник тренировался индивидуально в понедельник утром, а затем наблюдали за остальной частью недели, соблюдая аналогичный график приема пищи, сна и жизни в отеле. Группа была случайным образом разделена пополам и либо заземлена, либо мнимо заземлена с использованием токопроводящего пластыря, помещенного на подошву каждой ступни в часы активности, и токопроводящего листа в ночное время. Полный анализ крови, биохимический анализ крови, химический анализ ферментов, уровень кортизола в сыворотке и слюне, магнитно-резонансная томография и спектроскопия, а также уровни боли (всего 48 параметров) были взяты в одно и то же время дня перед эксцентрическим упражнением и в 24, 48 и 72 часа спустя.Параметры, постоянно различающиеся на 10 процентов и более, нормализованные по отношению к исходному уровню, были сочтены заслуживающими дальнейшего изучения.

Параметры, которые различались по этим критериям, включали количество лейкоцитов, билирубин, креатинкиназу, соотношение фосфокреатин / неорганический фосфат, глицеринфосфорилхолин, фосфорилхолин, визуальную аналоговую шкалу боли и измерения давления в правой икроножной мышце.

Результаты показали, что заземление тела на Землю изменяет показатели активности иммунной системы и боли.Среди необоснованных мужчин, например, наблюдалось ожидаемое резкое увеличение лейкоцитов на этапе, когда известно, что DOMS достигает своего пика, и большее восприятие боли (см.). Этот эффект демонстрирует типичную воспалительную реакцию. Для сравнения, у заземленных мужчин было только небольшое снижение лейкоцитов, что указывало на скудное воспаление и, что впервые наблюдалось, на более короткое время восстановления. Позже Браун прокомментировал, что были «значительные различия» в боли, о которой сообщали эти мужчины [12].

Отсроченное начало болезненности и заземления мышц. В соответствии со всеми измерениями, необоснованные субъекты выражали ощущение большей боли. Обнаружение боли было связано с приглушенным ответом белых кровяных телец, указывающим на то, что заземленное тело испытывает меньше воспалений.

2.4.4. Вариабельность сердечного ритма

Быстрое изменение проводимости кожи, о котором сообщалось в более раннем исследовании, привело к гипотезе о том, что заземление может также улучшить вариабельность сердечного ритма (ВСР), измерение реакции сердца на регуляцию ВНС.Было разработано двойное слепое исследование с 27 участниками [27]. Испытуемые сидели в удобных креслах с откидывающейся спинкой. На подошву каждой ступни и на каждую ладонь помещали четыре адгезивных электродных пластыря типа чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS).

Участники служили своим собственным контролем. Данные каждого участника из 2-часового сеанса (40 минут из которых были обоснованными) сравнивались с данными другого 2-часового фиктивного сеанса. Последовательность сеансов заземления по сравнению с сеансами фиктивного заземления назначалась случайным образом.

Во время заземленных сеансов у участников наблюдалось статистически значимое улучшение ВСР, которое выходило далеко за рамки основных результатов релаксации (которые были продемонстрированы на необоснованных сеансах). Поскольку улучшение ВСР является важным положительным индикатором состояния сердечно-сосудистой системы, предлагается использовать простые методы заземления в качестве базовой интегративной стратегии для поддержки сердечно-сосудистой системы, особенно в ситуациях повышенного вегетативного тонуса, когда симпатическая нервная система активнее, чем парасимпатическая. нервная система.

2.4.5. Снижение основных показателей остеопороза, улучшение регуляции уровня глюкозы и иммунного ответа

К. Сокал и П. Сокал, кардиолог и нейрохирург, отец и сын из медицинского персонала военной клиники в Польше, провели серию экспериментов, чтобы определить, действительно ли контакт с Землей через медный проводник может повлиять на физиологические процессы [11]. Их исследования были вызваны вопросом, влияет ли естественный электрический заряд на поверхности Земли на регуляцию физиологических процессов человека.

Двойные слепые эксперименты проводились в группах от 12 до 84 субъектов, которые соблюдали одинаковую физическую активность, диету и потребление жидкости в течение испытательных периодов. Заземление было достигнуто с помощью медной пластины (30 мм × 80 мм), размещенной на нижней части стойки, прикрепленной полосой, чтобы она не оторвалась в течение ночи. Пластина была соединена проводящим проводом с большей пластиной (60 мм × 250 мм), контактировавшей с Землей снаружи.

В одном эксперименте с субъектами, не принимавшими лекарства, заземление в течение одной ночи сна приводило к статистически значимым изменениям концентрации минералов и электролитов в сыворотке крови: железа, ионизированного кальция, неорганического фосфора, натрия, калия и магния.Почечная экскреция кальция и фосфора была значительно снижена. Наблюдаемое снижение содержания кальция и фосфора в крови и моче напрямую связано с остеопорозом. Результаты показывают, что заземление на одну ночь снижает основные показатели остеопороза.

Непрерывное заземление во время отдыха и физической активности в течение 72 часов снижает уровень глюкозы натощак у пациентов с инсулинозависимым сахарным диабетом. Пациенты хорошо контролировались глибенкламидом, противодиабетическим препаратом, в течение примерно 6 месяцев, но на момент исследования у них был неудовлетворительный гликемический контроль, несмотря на рекомендации по питанию и физическим упражнениям и дозу глибенкламида 10 мг / день.

К. Сокал и П. Сокал взяли пробы крови у 6 взрослых мужчин и 6 женщин, не имевших в анамнезе заболеваний щитовидной железы. Одна ночь заземления вызвала значительное снижение уровня свободного трийодтиронина и повышение уровня свободного тироксина и тиреотропного гормона. Значение этих результатов неясно, но предполагает влияние заземления на взаимосвязь печени, гипоталамуса и гипофиза с функцией щитовидной железы. Обер и др. [12] наблюдали, что многие люди, принимающие препараты для лечения щитовидной железы, сообщали о симптомах гипертиреоза, таких как учащенное сердцебиение, после начала приема заземления.Такие симптомы обычно исчезают после того, как лекарство будет снижено под наблюдением врача. Через ряд регуляций обратной связи гормоны щитовидной железы влияют почти на все физиологические процессы в организме, включая рост и развитие, обмен веществ, температуру тела и частоту сердечных сокращений. Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования влияния заземления на функцию щитовидной железы.

В другом эксперименте исследовали влияние заземления на классический иммунный ответ после вакцинации. Заземление ускорило иммунный ответ, о чем свидетельствует увеличение концентрации гамма-глобулина.Этот результат подтверждает связь между заземлением и иммунным ответом, как было предложено в исследовании DOMS [21].

К. Сокал и П. Сокал приходят к выводу, что заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы человека, включая повышение активности катаболических процессов, и может быть «основным фактором, регулирующим эндокринную и нервную системы».

2.4.6. Электродинамика измененной крови

Поскольку заземление вызывает изменения многих электрических свойств тела [1, 15, 19, 28], следующим логическим шагом была оценка электрических свойств крови.Подходящим показателем является дзета-потенциал эритроцитов (RBC) и агрегация RBC. Дзета-потенциал — это параметр, тесно связанный с количеством отрицательных зарядов на поверхности эритроцитов. Чем выше число, тем выше способность эритроцитов отталкивать другие эритроциты. Таким образом, чем больше дзета-потенциал, тем меньше свертываемость крови.

В исследовании приняли участие десять относительно здоровых субъектов [29]. Они были удобно усажены в кресло с откидной спинкой и были заземлены в течение двух часов с накладками электродов на их ступни и руки, как и в предыдущих исследованиях.Образцы крови были взяты до и после.

Приземление тела к земле существенно увеличивает дзета-потенциал и снижает агрегацию эритроцитов, тем самым снижая вязкость крови. Субъекты, страдающие от боли, сообщали об уменьшении до такой степени, что это было почти незаметно. Результаты убедительно свидетельствуют о том, что заземление — естественное решение для пациентов с чрезмерной вязкостью крови, вариант, представляющий большой интерес не только для кардиологов, но и для любого врача, обеспокоенного взаимосвязью вязкости крови, свертывания крови и воспаления.В 2008 году Адак и его коллеги сообщили о наличии как гиперкоагулируемой крови, так и плохого дзета-потенциала эритроцитов у диабетиков. Зета-потенциал был особенно низким среди диабетиков с сердечно-сосудистыми заболеваниями [30].

3. Обсуждение

До сих пор физиологическое значение и возможные последствия для здоровья стабилизации внутренней биоэлектрической среды организма не были важной темой исследований. Однако некоторые аспекты этого относительно очевидны. В отсутствие контакта с землей внутреннее распределение заряда не будет равномерным, а будет подвержено различным электрическим возмущениям в окружающей среде.Хорошо известно, что многие важные регуляции и физиологические процессы связаны с событиями, происходящими на поверхности клеток и тканей. В отсутствие общей контрольной точки или «земли» электрические градиенты из-за неравномерного распределения заряда могут накапливаться вдоль поверхностей тканей и клеточных мембран.

Мы можем предсказать, что такая разница зарядов будет влиять на биохимические и физиологические процессы. Во-первых, структура и функционирование многих ферментов чувствительны к местным условиям окружающей среды.Каждый фермент имеет оптимальный pH, который способствует максимальной активности. Изменение электрического окружения может изменить pH биологических жидкостей и распределение заряда на молекулах и тем самым повлиять на скорость реакции. Эффект pH возникает из-за критически важных заряженных аминокислот в активном центре фермента, которые участвуют в связывании субстрата и катализе. Кроме того, способность субстрата или фермента отдавать или принимать ионы водорода зависит от pH.

Другой пример — потенциалзависимые ионные каналы, которые играют критическую биофизическую роль в возбудимых клетках, таких как нейроны.Локальные изменения профилей заряда вокруг этих каналов могут привести к электрической нестабильности клеточной мембраны и к несоответствующей спонтанной активности, наблюдаемой во время определенных патологических состояний [31].

Исследование заземления предлагает понимание клинического потенциала контакта босиком с Землей или имитации контакта босиком в помещении через простые проводящие системы, стабильности внутренней биоэлектрической функции и физиологии человека. Первоначальные эксперименты привели к субъективным сообщениям об улучшении сна и уменьшении боли [10].Последующие исследования показали, что улучшение сна коррелирует с нормализацией дневного и ночного профиля кортизола [13]. Результаты значительны в свете обширных исследований, показывающих, что недостаток сна оказывает стрессовое воздействие на организм и приводит ко многим пагубным последствиям для здоровья. Недостаток сна часто является следствием боли. Следовательно, уменьшение боли может быть одной из причин только что описанных преимуществ.

Уменьшение боли во время сна было подтверждено в контролируемом исследовании DOMS.Заземление — первое известное вмешательство, ускоряющее восстановление после DOMS [21]. Болезненные состояния часто являются результатом различных видов острых или хронических воспалительных состояний, частично вызванных АФК, генерируемыми нормальным метаболизмом, а также иммунной системой как частью реакции на травму или травму. Воспаление может вызвать боль и потерю подвижности в суставах. Воспалительный отек может оказывать давление на болевые рецепторы (ноцирецепторы) и нарушать микроциркуляцию, что приводит к ишемической боли.Воспаление может вызвать выброс токсичных молекул, которые также активируют болевые рецепторы. Современные биомедицинские исследования также документально подтвердили тесную связь между хроническим воспалением и практически всеми хроническими заболеваниями, включая болезни старения, и сам процесс старения. Резкий рост воспалительных заболеваний недавно был назван «воспалительным старением» для описания прогрессирующего воспалительного статуса и потери способности справляться со стрессом как основных компонентов процесса старения [32].

Уменьшение воспаления в результате заземления было зарегистрировано с помощью инфракрасной медицинской визуализации [28], а также с помощью измерений химического состава крови и количества лейкоцитов [21]. Логическое объяснение противовоспалительных эффектов заключается в том, что заземление тела позволяет отрицательно заряженным антиоксидантным электронам с Земли проникать в организм и нейтрализовать положительно заряженные свободные радикалы в очагах воспаления [28]. Документально подтвержден поток электронов от Земли к телу [15].

Пилотное исследование электродинамики эритроцитов (дзета-потенциал) показало, что заземление значительно снижает вязкость крови, важный, но игнорируемый параметр при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете [29] и кровообращении в целом. Таким образом, разжижение крови может обеспечить большую доставку кислорода к тканям и дополнительно способствовать уменьшению воспаления.

Снижение стресса подтверждено различными измерениями, показывающими быстрые сдвиги в ВНС от симпатического к парасимпатическому преобладанию, улучшение вариабельности сердечного ритма и нормализацию мышечного напряжения [19, 20, 27].

Здесь не приводится множество наблюдений Обера и др. За более чем два десятилетия. [12] и K. Sokal и P. Sokal [11], указывающие на то, что регулярное заземление может улучшить кровяное давление, сердечно-сосудистые аритмии и аутоиммунные состояния, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит. Некоторые эффекты заземления на лекарства описаны Ober et al. [12] и на сайте: http://www.earthinginstitute.net/. Например, комбинация заземления и кумадина может оказывать комплексный разжижающий кровь эффект и должна контролироваться врачом.Сообщалось о нескольких случаях повышенного МНО. МНО (международное нормализованное отношение) — широко используемый метод измерения свертывания крови. Влияние заземления на функцию щитовидной железы и прием лекарств было описано ранее.

С практической точки зрения врачи могут рекомендовать пациентам «занятия босиком» на открытом воздухе, если позволяют погода и условия. Обер и др. [12] заметили, что ходьба босиком всего 30-40 минут в день может значительно уменьшить боль и стресс, и исследования, обобщенные здесь, объясняют, почему это так.Очевидно, что заземление босиком не требует затрат. Однако использование токопроводящих систем во время сна, работы или отдыха в помещении предлагает более удобный и рутинный подход.

4. Заключение

De Flora et al. написал следующее: «С конца 20-го века хронические дегенеративные заболевания преодолели инфекционные заболевания в качестве основных причин смерти в 21-м веке, поэтому увеличение продолжительности жизни человека будет зависеть от поиска вмешательства, которое подавляет развитие этих заболеваний и замедляет их развитие. их прогресс »[33].

Может ли такое вмешательство быть расположено прямо у нас под ногами? Заземляющие исследования, наблюдения и связанные с ними теории открывают интригующую возможность относительно поверхностных электронов Земли как неиспользованного ресурса здоровья — Земли как «глобального лечебного стола». Новые данные показывают, что контакт с Землей — будь то на улице босиком или в помещении с подключением к заземленным проводящим системам — может быть простой, естественной и в то же время чрезвычайно эффективной экологической стратегией против хронического стресса, дисфункции ВНС, воспаления, боли, плохого сна, нарушения ВСР. , гиперкоагулируемая кровь и многие общие расстройства здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания.Исследования, проведенные на сегодняшний день, подтверждают концепцию, согласно которой заземление человеческого тела может быть важным элементом в уравнении здоровья наряду с солнечным светом, чистым воздухом и водой, питательной пищей и физической активностью.

Раскрытие информации

Г. Шевалье, С. Т. Синатра и Дж. Л. Ошман являются независимыми подрядчиками Earthx L. Inc., компании, спонсирующей исследования в области заземления, и владеют небольшим процентом акций компании.

Ссылки

1. Уильямс Э., Хекман С.Локальный суточный ход электризации облаков и глобальный суточный ход отрицательного заряда на Земле. Журнал геофизических исследований . 1993. 98 (3): 5221–5234. [Google Scholar] 2. Анисимов С., Мареев Э., Бакастов С. О возникновении и эволюции аэроэлектрических структур в поверхностном слое. Журнал геофизических исследований D . 1999. 104 (12): 14359–14367. [Google Scholar] 3. Oschman JL. Перспектива: предположим, что сферическая корова: роль свободных или мобильных электронов в работе с телом, энергетической и двигательной терапии. Журнал работы с телом и двигательной терапии . 2008. 12 (1): 40–57. [PubMed] [Google Scholar] 4. Oschman JL. Перенос заряда в живой матрице. Журнал работы с телом и двигательной терапии . 2009. 13 (3): 215–228. [PubMed] [Google Scholar] 5. Холидей Д., Резник Р., Уокер Дж. Основы физики, четвертое издание . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: John Wiley & Sons; 1993. [Google Scholar] 6. Росси В. Сексуальная жизнь стопы и обуви . Vol. 61. Хартфордшир, Великобритания: Издания Вордсворта; 1989 г.[Google Scholar] 7. Stein R. Разрушает ли современная жизнь нашу иммунную систему? Вашингтон Пост; 2008. [Google Scholar] 8. Просто A. Возвращение к природе: истинный естественный метод исцеления и жизни и истинное спасение души . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: Б. Похоть; 1903. [Google Scholar] 9. Уайт Г. Более тонкие силы природы в диагностике и терапии . Лос-Анджелес, Калифорния, США: типография Phillips Printing Company; 1929. [Google Scholar] 11. Сокал К., Сокал П. Заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2011. 17 (4): 301–308. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Обер К., Синатра С.Т., Цукер М. Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения? Лагуна-Бич, Калифорния, США: Основные публикации в области здравоохранения; 2010. [Google Scholar] 13. Гали М., Теплиц Д. Биологические эффекты заземления человеческого тела во время сна, измеренные по уровням кортизола и субъективным отчетам о сне, боли и стрессе. Журнал альтернативной и дополнительной медицины .2004. 10 (5): 767–776. [PubMed] [Google Scholar] 15. Applewhite R. Эффективность токопроводящей накладки и токопроводящей подушки в снижении наведенного напряжения человеческого тела за счет заземления. Европейская биология и биоэлектромагнетизм . 2005; 1: 23–40. [Google Scholar] 16. Фейнман Р., Лейтон Р., Сэндс М. Лекции Фейнмана по физике . II. Бостон, Массачусетс, США: Аддисон-Уэсли; 1963. [Google Scholar] 17. Джеймисон KS, ApSimon HM, Джеймисон SS, Белл JNB, Йост MG. Влияние электрических полей на заряженные молекулы и частицы в отдельных микросредах. Атмосферная среда . 2007. 41 (25): 5224–5235. [Google Scholar] 18. Genuis SJ. Реализация актуальной идеи: изучение воздействия электромагнитного излучения на здоровье населения. Общественное здравоохранение . 2008. 122 (2): 113–124. [PubMed] [Google Scholar] 19. Chevalier G, Mori K, Oschman JL. Влияние заземления на физиологию человека. Европейская биология и биоэлектромагнетизм . 2006. 2 (1): 600–621. [Google Scholar] 20. Chevalier G. Изменения частоты пульса, частоты дыхания, оксигенации крови, индекса перфузии, проводимости кожи и их изменчивость, вызванные во время и после заземления людей в течение 40 минут. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2010; 16 (1): 1–7. [PubMed] [Google Scholar] 21. Браун Р., Шевалье Г., Хилл М. Пилотное исследование влияния заземления на болезненность мышц с отсроченным началом. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2010. 16 (3): 265–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Бобберт М.Ф., Холландер А.П., Хуйцзин ПА. Факторы отсроченной мышечной болезненности мужчины. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 1986. 18 (1): 75–81.[PubMed] [Google Scholar] 23. Тартибиан Б., Малеки Б., Аббаси А. Влияние приема жирных кислот Омега-3 на воспринимаемую боль и внешние симптомы отсроченной мышечной болезненности у нетренированных мужчин. Клинический журнал спортивной медицины . 2009. 19 (2): 115–119. [PubMed] [Google Scholar] 24. Вэйл Дж, Халсон С., Гилл Н., Доусон Б. Влияние гидротерапии на признаки и симптомы отсроченной мышечной болезненности. Европейский журнал прикладной физиологии . 2008. 102 (4): 447–455. [PubMed] [Google Scholar] 25.Зайнуддин З., Ньютон М., Сакко П., Носака К. Влияние массажа на отсроченную болезненность мышц, отек и восстановление мышечной функции. Журнал спортивной подготовки . 2005. 40 (3): 174–180. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Hübscher M, Vogt L, Bernhörster M, Rosenhagen A, Banzer W. Влияние иглоукалывания на симптомы и мышечную функцию при отсроченной мышечной болезненности. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2008. 14 (8): 1011–1016. [PubMed] [Google Scholar] 27.Chevalier G, Sinatra S. Эмоциональный стресс, вариабельность сердечного ритма, заземление и улучшение вегетативного тонуса: клиническое применение. Интегративная медицина: журнал врача . 2011; 10 (3) [Google Scholar] 28. Oschman JL. Могут ли электроны действовать как антиоксиданты? Обзор и комментарии. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 2007. 13 (9): 955–967. [PubMed] [Google Scholar] 29. Шевалье Г., Синатра СТ, Ошман Дж. Л., Делани Р. М.. Заземление человеческого тела снижает вязкость крови — главный фактор сердечно-сосудистых заболеваний. Журнал альтернативной и дополнительной медицины . Под давлением. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 30. Адак С., Чоудхури С., Бхаттачарья М. Динамическое и электрокинетическое поведение мембраны эритроцитов при сахарном диабете и диабетических сердечно-сосудистых заболеваниях. Biochimica et Biophysica Acta . 2008. 1780 (2): 108–115. [PubMed] [Google Scholar] 31. Шахин М, Шателье А, Бабич О, Крупп Дж. Напряжение-управляемые натриевые каналы при неврологических расстройствах. ЦНС и неврологические расстройства — мишени для лекарств .2008. 7 (2): 144–158. [PubMed] [Google Scholar] 32. Франчески С., Бонафе М., Валенсин С. и др. Воспаление-старение: эволюционная перспектива старения иммунитета. Анналы Нью-Йоркской академии наук . 2000; 908: 244–254. [PubMed] [Google Scholar] 33. де Флора С., Квалья А., Бенничелли С., Верчелли М. Эпидемиологическая революция 20-го века. Журнал FASEB . 2005. 19 (8): 892–897. [PubMed] [Google Scholar]

ESD Journal — Заземление человеческого тела

Следующее статья, посвященная теме, которая может быть интересна нашим читатели.Эта технология не проверялась на пригодность технический персонал ESD Journal. В некоторых случаях мы можем иметь либо поддерживающее, либо отрицательное мнение. Однако мы публикуем, Вам решать.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ТЕЛ ДЛЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ БИОЭЛЕКТРИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ОТ СТАТИЧЕСКОГО ЭЛЕКТРИЧЕСТВА И ЭДС.

А.Клинтон Обер
[просмотреть биографию мистера Обера]

Вентура, Калифорния

ВВЕДЕНИЕ

С начала времен, кроме последние несколько поколений люди прожили всю свою жизнь в основном в прямом физическом контакте с землей; поэтому предполагается что люди на протяжении всей эволюции имели естественную основу.

В наше время люди изолировали сами от контакта с землей, нося синтетическую подошву обувь и проживание в домах, которые возвышают тело над землей. Следовательно, люди больше не имеют естественного заземления, и теперь тело заряжается статическим электричеством и излучает электрический ток. поля теперь могут создавать неестественные слабые электрические токи внутри тело.[1]

Эта работа свидетельствует о том, что потеря естественного грунта позволяет постороннему электричеству мешать с нормальной биоэлектрической деятельностью организма и подчеркивают ее, что тем самым мешает естественному здоровью и сну.

Сегодня физический стресс у всех, их мышцы напряжены, боли в спине и суставах являются нормой и большинство плохо спите.Все эти состояния связаны с избыточной стимуляцией. нервной системы и / или вмешательство биоэлектрических связь между ячейками.

Например, мышцы реагируют только на к биоэлектрическим коммуникациям от нервов. Когда эти сообщения Мышцы напрягаются и остаются напряженными. Этот приводит к усталости, проблемам со скелетом и болям.

В какой степени ЭМП создают аномальные электрическая активность в / или на теле? В 1995 году Национальный институт наук об окружающей среде [NIEHS] и Департамент США Министерство энергетики [DOE] заявило, что обычное воздействие электрического и магнитного поля [ЭМП] от бытовых электрических проводов теперь создают неестественные слабые электрические токи между клетками человека.Другими словами 24 часа в день, если вы живете и спите в современном доме. [1]

Эти неестественные токи в корпус являются прямым результатом изоляции тела от земли контакт. Вопрос в том, являются ли эти токи вместе со статическими электричество, создаваемое на теле из-за ковров и т. д., мешает нормальные биоэлектрические функции?

Показание есть; согласно Американский институт стресса, более 75% всех посещений начальных школ врачи теперь работают с состояниями здоровья, связанными со стрессом.В описание стресса; состояние постоянной тревоги и нервозности в котором мышцы становятся и остаются напряженными. Стресс теперь подтвержден быть основным виновником сердечно-сосудистых заболеваний, рака, желудочно-кишечного тракта, кожные, неврологические и эмоциональные расстройства, а также множество расстройств связаны с нарушениями иммунной системы, начиная от простуды и герпес, артрит и СПИД.[2]

В конце 1960-х, когда люди обувь на синтетической подошве, впервые диагностированная как стрессовая, ковры и тому подобное только что стали популярными, а электричество а бытовые электроприборы утроились по сравнению с предыдущим поколением.

У этих неестественных слабых электрических токи в теле тоже мешают спать?

Согласно Национальному Сну Отчет Фонда «Сон-2000» [3], почти две трети американских взрослые [62%] сейчас страдают от проблем со сном.У американцев есть самые удобные кровати и самая защищенная среда для сна в мире. Тем не менее, в традиционных обществах, где большинство людей спят на шкурах животных, травяных ковриках или непосредственно на земле, проблемы со сном не существует. [4] Что касается американцев, то большинство сейчас спят в пределах 12 дюймов электрических проводов, спрятанных в стене во главе их кровать и с электрическими шнурами вокруг кровати или рядом с ней.Все из которых излучать электронные поля всю ночь и создавать слабые электрические токи в теле [1].

Дело в том, что большинство людей, с лучшим медицинским обслуживанием в истории человечества, теперь все больше и больше страдают от плохого сна и проблем со здоровьем, связанных со стрессом, предполагает, что что-то, в значительной степени неизвестное медицинскому сообществу и общественности, является неправильный.Резкое изменение естественного заземления тела чтобы теперь проводить неестественные слабые электрические токи между ячейками наиболее вероятный кандидат. Предоставляются косвенные доказательства тем фактом, что люди в традиционных обществах, поддерживающие контакты с землей не испытывают обычного сна и стресса, связанного с проблемы здоровья в современном мире [4]. И животные, которые живут в прямом контакте с землей.

Более убедительные доказательства сообщили NIEHS и DOE [1], что в какой-то лаборатории изучает биологические эффекты ЭМП:

-Изменения функций клеток и ткань -Ускоренный рост опухоли

-Снижение гормона мелатонина -Изменения биоритмов

-Изменения иммунной системы -Изменения активности мозга и частоты сердечных сокращений человека

Вопрос такой; восстановив естественный заземления к телу и тем самым нейтрализовать эти слабые электрические токи в теле и статическое электричество на теле, делают мышцы расслабиться и вернуться в нормальный сон?

В поисках ответа следующие тест был проведен.

МЕТОД И МАТЕРИАЛЫ

Для эффективного восстановления контакта с землей в течение длительного периода испытуемые спали на рассеивающем угле. матрацные подушки из волокна, помещенные под подогнанные простыни, соединенные через заземляющий провод [защищен линейным быстродействующим током 1/100 А предохранитель], к заземляющему стержню, вбитому в землю возле их спальни. окно.Заземленные наматрасники созданы таким образом, чтобы имитировать Плоскость земли в грядке.

Нарушения сна наряду с хроническими мышечная и суставная боль, которую испытуемые испытывали в течение как минимум шести месяцев были записаны для установления исходной линии.

Испытание длилось 30 дней.

ВЫБОР УЧАСТНИКОВ

Реклама, распространяемая по десять салонов красоты в округе Вентура, штат Калифорния, обратились к людям, испытывающим проблемы со сном, сопровождающиеся напряжением мышц и / или хроническим суставом боль для участия в исследовании.Из респондентов шестьдесят человек принимала участие.

Возраст испытуемых был от 23 до 74 года

Мужчин = 22

Женщин = 38

Заявленные проблемы со сном = 100%

Заявленная хроническая мышца или сустав боль = 100%

Испытуемые были разделены случайным образом на две группы.Первая группа из тридцати спала на углеродном волокне. наматрасники, подключенные к специальному заземлению, снаружи окно их спальни. Вторая контрольная группа из тридцати человек спала. на матрасных подушках из углеродного волокна, но не были подключены к земле земля.

Электронное поле создало заряд на их тела были записаны с помощью вольтметра переменного тока, подключенного к земле контакт с землей и телом при помощи ручного зонда или электрода ЭКГ пластырь.

Измеренный заряд созданного электронного поля на телах испытуемых, лежащих в их кроватях, были следующие:

Испытуемые Контроль предметы

Менее 1 В 2 2

1 В или более 28 28

2 В или более * 16 15

3 В или более 8 6

4 В или более 4 3

5 В или более 3 2

* У всех испытуемых в среднем было 2+ вольта на их телах, когда они лежали в своих кроватях.

Измеренный заряд созданного электронного поля на телах испытуемых после заземления: в среднем 10 милливольт или менее.

РЕЗУЛЬТАТЫ

	Подопытных *		Субъекты управления **
Категории	То же	Улучшено	То же	Улучшено
Пора заснуть	4–15%	23 — 85%	20 — 87%	3–13%
Качество сна	2–7%	25 — 93%	20 — 87%	3–13%
Просыпайтесь, чувствуя себя отдохнувшим	0–0%	27–100%	20 — 87%	3–13%
Жесткость и боль в мышцах	5–18%	22 — 82%	23–100%	0–0%
Хроническая спина и / или сустав боль	7 — 26%	20 — 74%	23–100%	0–0%
Общее благополучие	6 — 22%	21 — 78%	20 — 87%	3–13%

* От трех участников.** От семи участников отчеты не поступали.

ОБСУЖДЕНИЕ

Целью данной работы было предоставить доказательства того, что когда человеческое тело заземлено, оно естественно защищен от статического электричества и излучаемых электрических полей. Это подтвердили показания счетчика заземленного предмета. В Ожидалось, что польза от заземления расслабит мышцы и улучшить сон.Это тоже подтвердилось.

Заслуживает упоминания то, что несколько участники исследования заявили, что они также испытали значительное облегчение от астматических и респираторных заболеваний, ревматоидного артрита, ПМС, апноэ во сне и гипертония, во время сна заземлены. Эти неожиданные результаты показывают, что потеря контакта с землей играет гораздо большая роль в общем здоровье, чем предполагалось вначале этого исследования.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ЭТИМ РЕЗУЛЬТАТЫ

• В мае 1999 г. NIEH-EMF RAPID в отчете упоминается, что сообщалось о биологических эффектах люди, подвергающиеся воздействию ЭМП, таких как изменения уровня мелатонина не могут быть подтверждены исследованиями на животных. Таким образом, собственно последствия для людей неубедительны.[5]

В исследованиях на животных овцы подверглись воздействию к ЭМП от линии электропередач, как сообщалось, не испытывали изменение уровня мелатонина. Овца, которая гуляла и спала прямо на землю были естественным образом заземлены на всем протяжении эксперимент. Тот факт, что уровень мелатонина у овец остается нормальным когда заземлено, подтверждает эти выводы о том, что когда люди заземлены их сон улучшается.

• Личная записка Роджера Когхилла, MA Biol. MI Biol. MA Environ Mgt. кто является ведущим исследователем ученый и автор, специализирующийся в области биоэлектромагнетизма, наука, изучающая взаимодействие электричества с органическая жизнь.

Да, я готов поверить что заземление поможет рассеять любые посторонние электрические поля, которые в противном случае могли бы повлиять на собственные эндогенные поля.Мы обнаружили, что последние жизненно важны для благополучия, с побочными эффектами, если их потревожить. Это также может быть путь вперед для защиты от высокочастотного излучения.

Бест, Роджер Когхилл 12.05.99

По результатам пациента, кто участвовал в Mr.Обера, я заземлил кровати 35 человек. дополнительные пациенты в течение двухмесячного периода. Измерения электронного поля кровати в этой группе колеблется от 0,3 до 47 вольт до заземления. Разнообразие пользы для здоровья произошли в это время. Многие улучшения, такие как повышенная энергия и спортивные результаты, можно отнести к улучшенному сну, о котором сообщили почти все. Тем не мение, во многих случаях также реагировали метаболические и гормональные нарушения.Хроническая боль в спине прошла в нескольких случаях, жесткие артриты. суставы стали более гибкими, приступы астмы утихли, симптомы ПМС значительно уменьшилось. Эти указания подтверждают, что электронные поля влияют на тело.

ВЫВОДЫ

Важный результат этого исследования в том, что человеческое тело при заземлении естественно защищено от статическое электричество и слабые электрические токи, возникающие в тело излучаемыми электрическими полями.Преимущества заземления тело есть; значительно улучшается сон, расслабляются мышцы, хроническая спина и боли в суставах утихают, и общее состояние здоровья улучшается.

ОСНОВНЫЕ ССЫЛКИ

1. Национальный институт окружающей среды Науки о здоровье и U.S. Министерство энергетики, вопросы и ответы об ЭДС, электрических и магнитных полях, связанных

с использованием электроэнергии [1995]

2. Американский институт стресса, www.stress.org/problems

3. Национальный фонд сна, www.sleepfoundation.org/pressarchives

4.Сны неизведанного ландшафта [1999] Кэрол М. Уортман, антрополог, Эмори

Университет Атланты, Джорджия

5. Национальный институт окружающей среды Краткий отчет по медицинским наукам о EMF [май 1999 г.]

Для получения дополнительной информации об этом учеба или для сторон, заинтересованных в проведении дополнительных исследований по вопросам личного заземления и здоровья, пожалуйста, обращайтесь:

Clint Ober @ 805-844-0888 или по электронной почте Clintober @ вундеркинд.нетто

Последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к поверхностным электронам Земли

Экологическая медицина обычно направлена ​​на изучение факторов окружающей среды, оказывающих негативное влияние на здоровье человека. Тем не менее, новые научные исследования выявили удивительно положительный и недооцененный экологический фактор, влияющий на здоровье: прямой физический контакт с огромным количеством электронов на поверхности Земли. Современный образ жизни отделяет людей от таких контактов.Исследования показывают, что этот разрыв может быть одним из основных факторов физиологической дисфункции и плохого самочувствия. Было обнаружено, что воссоединение с электронами Земли способствует интригующим физиологическим изменениям и субъективным отчетам о благополучии. Заземление (или заземление) относится к открытию преимуществ — включая лучший сон и уменьшение боли — от ходьбы босиком на улице или сидения, работы или сна в помещении, подключенных к проводящим системам, которые переносят электроны Земли из земли в тело.В этой статье рассматриваются исследования заземления и потенциал заземления как простого и легко доступного глобального метода, имеющего важное клиническое значение.

1. Введение

Экологическая медицина фокусируется на взаимодействии между здоровьем человека и окружающей средой, включая такие факторы, как загрязненный воздух и вода и токсичные химические вещества, а также то, как они вызывают или опосредуют заболевания. Повсюду в окружающей среде присутствует удивительно полезный, но игнорируемый глобальный ресурс для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и клинической терапии: поверхность самой Земли.Это установленный, хотя и не получивший широкого признания факт, что поверхность Земли обладает безграничным и постоянно возобновляемым запасом свободных или подвижных электронов. Поверхность планеты электропроводна (за исключением ограниченных ультрасухих областей, таких как пустыни), и ее отрицательный потенциал поддерживается (т.е. пополняется запасом электронов) глобальной атмосферной электрической цепью [1, 2].

Растущее количество свидетельств свидетельствует о том, что отрицательный потенциал Земли может создать стабильную внутреннюю биоэлектрическую среду для нормального функционирования всех систем организма.Более того, колебания интенсивности потенциала Земли могут быть важны для установки биологических часов, регулирующих суточные ритмы тела, такие как секреция кортизола [3].

Также хорошо известно, что электроны из молекул антиоксидантов нейтрализуют активные формы кислорода (ROS, или, говоря популярным языком, свободные радикалы), участвующие в иммунных и воспалительных реакциях организма. Интернет-ресурс Национальной медицинской библиотеки PubMed содержит список 7021 исследования и 522 обзорных статей по запросу «антиоксидант + электрон + свободный радикал» [3].Предполагается, что приток свободных электронов, поглощаемых телом при прямом контакте с Землей, вероятно, нейтрализует АФК и тем самым уменьшает острое и хроническое воспаление [4]. На протяжении всей истории люди в основном ходили босиком или в обуви из шкур животных. Спали на земле или на коже. Благодаря прямому контакту или через смоченную потом шкуру животных, используемую в качестве обуви или матов для сна, многочисленные свободные электроны земли могли проникать в тело, которое является электропроводным [5].Благодаря этому механизму каждая часть тела могла уравновеситься с электрическим потенциалом Земли, тем самым стабилизируя электрическую среду всех органов, тканей и клеток.

Современный образ жизни все больше отделяет людей от изначального потока электронов Земли. Например, с 1960-х годов мы все чаще носим изолирующую обувь на резиновой или пластиковой подошве вместо традиционной кожи, сделанной из шкур. Росси посетовал на то, что использование изоляционных материалов в обуви после Второй мировой войны отделило нас от энергетического поля Земли [6].Очевидно, мы больше не спим на земле, как раньше.

За последние десятилетия резко возросло количество хронических заболеваний, иммунных расстройств и воспалительных заболеваний, и некоторые исследователи назвали их причиной факторы окружающей среды [7]. Однако возможность современного отключения от поверхности Земли в качестве причины не рассматривалась. Большая часть исследований, рассмотренных в этой статье, указывает на это.

В конце 19 века движение за возвращение к природе в Германии утверждало, что босиком на улице даже в холодную погоду приносит много пользы для здоровья [8].В 1920-х годах Уайт, врач, исследовал практику сна заземленным после того, как некоторые люди сообщили, что они не могут нормально спать, «если они не находятся на земле или не связаны с землей каким-либо образом», например, с помощью медных проводов. прикреплены к заземленным водопроводным, газовым или радиаторным трубам. Он сообщил об улучшении сна с помощью этих методов [9]. Однако эти идеи никогда не прижились в обществе.

В конце прошлого века эксперименты, инициированные независимо Обером в США [10] и К.Sokal и P. Sokal [11] в Польше выявили явные физиологические преимущества и пользу для здоровья при использовании проводящих подкладок, матов, электродных пластырей типа ЭКГ и TENS, а также пластин, соединенных внутри помещения с Землей снаружи. Обер, бывший руководитель кабельного телевидения, обнаружил сходство между человеческим телом (биоэлектрическим организмом, передающим сигнал) и кабелем, используемым для передачи сигналов кабельного телевидения. Когда кабели «заземлены» на землю, помехи практически исключаются из сигнала.Кроме того, все электрические системы стабилизируются путем заземления их на Землю. К. Сокал и П. Сокал, тем временем, обнаружили, что заземление человеческого тела представляет собой «универсальный регулирующий фактор в природе», который сильно влияет на биоэлектрические, биоэнергетические и биохимические процессы и, по-видимому, оказывает значительное модулирующее воздействие на хронические заболевания, с которыми они ежедневно сталкиваются. клиническая практика.

Заземление (также известное как заземление) относится к контакту с электронами поверхности Земли при ходьбе босиком на улице, сидя, работе или сне в помещении, подключенном к проводящим системам, некоторые из которых запатентованы, которые передают энергию земли в тело.Новые научные исследования подтверждают концепцию, согласно которой электроны Земли вызывают множество физиологических изменений, имеющих клиническое значение, включая уменьшение боли, улучшение сна, переход от симпатического к парасимпатическому тонусу в вегетативной нервной системе (ВНС) и разжижающий кровь эффект. Исследование, наряду со многими анекдотическими сообщениями, представлено в новой книге под названием Earthing [12].

2. Обзор документов по заземлению

Исследования, обобщенные ниже, включают методы тестирования в помещении в контролируемых условиях, которые имитируют ходьбу босиком на открытом воздухе.

2.1. Сон и хроническая боль

В слепом пилотном исследовании Обер набрал 60 субъектов (22 мужчины и 28 женщин), которые страдали самоописанными нарушениями сна и хронической болью в мышцах и суставах в течение как минимум шести месяцев [10]. Субъекты были случайным образом разделены на месячное исследование, в котором обе группы спали на проводящих матрасах из углеродного волокна, предоставленных Ober. Половина контактных площадок была подключена к специальному заземлению за окном спальни каждого испытуемого, а другая половина была «фиктивно» заземлена, а не подключена к Земле.Результаты представлены в Таблице 1.

Категории Испытуемые * Контрольные испытуемые ** То же Улучшено То же 9112 9112 Улучшено Время засыпать 4 = 15% 23 = 85% 20 = 87% 3 = 13% Качество сна 2 = 7% 25 = 93 % 20 = 87% 3 = 13% Ощущение бодрствования отдохнувшим 0 = 0% 27 = 100% 20 = 87% 3 = 13% Жесткость мышц и боль 5 = 18% 22 = 82% 23 = 100% 0 = 0% Хроническая боль в спине и / или суставах 7 = 26% 20 = 74% 23 = 100% 0 = 0% 9014 2 Общее благополучие 6 = 22% 21 = 78% 20 = 87% 3 = 13%

* От трех участников отчеты не получены. ** От семи участников отчеты не поступали.

Большинство обоснованных испытуемых описали симптоматическое улучшение, в то время как большинство в контрольной группе этого не сделали. Некоторые субъекты сообщили о значительном облегчении астматических и респираторных заболеваний, ревматоидного артрита, ПМС, апноэ во сне и гипертонии во время сна. Эти результаты показали, что эффект заземления выходит за рамки уменьшения боли и улучшения сна.

2.2.Сон, стресс, боль и кортизол

Пилотное исследование оценивало суточные ритмы кортизола, коррелирующие с изменениями сна, боли и стресса (тревожность, депрессия и раздражительность), что контролировалось субъективными отчетами [13]. Двенадцать субъектов с жалобами на дисфункцию сна, боль и стресс были заземлены на Землю во время сна в собственных кроватях с использованием проводящего наматрасника в течение 8 недель.

Чтобы получить базовое измерение кортизола, испытуемые жевали дакроновые салхетки в течение 2 минут, а затем помещали их в промаркированные пробирки, которые хранились в холодильнике.Самостоятельный сбор образцов начинался в 8 часов утра и повторялся каждые 4 часа. После 6 недель заземления субъекты повторили этот 24-часовой тест слюны. Образцы обрабатывали с помощью стандартного радиоиммуноанализа. Совокупность результатов показана на рисунке 1.

Субъективные симптомы дисфункции сна, боли и стресса сообщались ежедневно в течение 8-недельного периода тестирования. У большинства испытуемых с высоким уровнем ночной секреции или за пределами допустимого диапазона наблюдалось улучшение после того, как они спали на земле.Это демонстрируется восстановлением нормальных профилей секреции кортизола днем ​​и ночью.

Одиннадцать из 12 участников сообщили, что засыпали быстрее, и все 12 сообщили, что ночью просыпались реже. Заземление тела ночью во время сна также положительно влияет на уровень утренней усталости, дневную энергию и уровень боли в ночное время.

Около 30 процентов взрослого населения Америки в целом жалуются на нарушение сна, в то время как примерно у 10 процентов наблюдаются симптомы функционального нарушения в дневное время, соответствующие диагнозу бессонницы.Бессонница часто коррелирует с большой депрессией, генерализованной тревогой, злоупотреблением психоактивными веществами, слабоумием и различными болями и физическими проблемами. Прямые и косвенные издержки хронической бессонницы оцениваются в десятки миллиардов долларов ежегодно только в США [14]. Принимая во внимание бремя личного дискомфорта и затрат на лечение, заземление тела во время сна, кажется, может многое предложить.

2.3. Заземление снижает электрические поля, наведенные на тело

Напряжение, наведенное на человеческое тело из-за электрической среды, измерялось с помощью высокоимпедансной измерительной головки.Эпплуайт, инженер-электрик и эксперт по проектированию систем электростатического разряда в электронной промышленности, был одновременно объектом и автором исследования [15]. Измерения проводились в незаземленном состоянии, а затем были заземлены с помощью токопроводящей накладки и токопроводящей подушки. Автор измерил индуцированные поля в трех положениях: левая грудь, живот и левое бедро.

Каждый метод (пластырь и лист) немедленно снижал общий переменный ток (AC) 60 Гц окружающего напряжения, наведенный на тело, на очень значительный коэффициент, в среднем примерно в 70 раз.На рисунке 2 показан этот эффект.

Исследование показало, что когда тело заземлено, его электрический потенциал выравнивается с электрическим потенциалом Земли за счет передачи электронов от Земли к телу. Это, в свою очередь, препятствует тому, чтобы режим 60 Гц создавал электрический потенциал переменного тока на поверхности тела и не создавал возмущений электрических зарядов молекул внутри тела. Исследование подтверждает «зонтичный» эффект заземления тела, объясненный лауреатом Нобелевской премии Ричардом Фейнманом в его лекциях по электромагнетизму [16].Фейнман сказал, что когда потенциал тела совпадает с электрическим потенциалом Земли (и, следовательно, заземлен), оно становится продолжением гигантской электрической системы Земли. Таким образом, потенциал Земли становится «рабочим агентом, который нейтрализует, уменьшает или отталкивает электрические поля от тела».

Applewhite смог задокументировать изменения окружающего напряжения, индуцированного на теле, путем отслеживания падения напряжения на резисторе. Этот эффект ясно продемонстрировал «эффект зонтика», описанный выше.Тело заземленного человека не подвержено возмущениям электронов и электрических систем.

Джеймисон спрашивает, является ли отсутствие надлежащего заземления людей фактором, способствующим потенциальным последствиям электрического загрязнения в офисных помещениях [17]. Существует много споров о том, вызывают ли электромагнитные поля в окружающей среде риск для здоровья [18], но нет никаких сомнений в том, что организм реагирует на присутствие электрических полей в окружающей среде. Это исследование демонстрирует, что заземление по существу устраняет внешнее напряжение, наведенное на тело от обычных источников электроэнергии.

2.4. Физиологические и электрофизиологические эффекты

2.4.1. Снижение общего уровня стресса и напряжения и сдвиг в балансе ВНС

Пятьдесят восемь здоровых взрослых субъектов (включая 30 контрольных) участвовали в рандомизированном двойном слепом пилотном исследовании по изучению влияния заземления на физиологию человека [19]. Заземление осуществлялось с помощью токопроводящей клейкой ленты на подошве каждой ступни. Система биологической обратной связи регистрировала электрофизиологические и физиологические параметры.Подопытные были подвергнуты воздействию 28 минут в незаземленном состоянии, а затем 28 минут с подключенным заземляющим проводом. Контроли откопали в течение 56 минут.

После заземления около половины испытуемых показали резкое, почти мгновенное изменение среднеквадратичных (rms) значений электроэнцефалограмм (ЭЭГ) левого полушария (но не правого полушария) на всех частотах, проанализированных системой биологической обратной связи (бета , альфа, тета и дельта).

Все заземленные испытуемые показали резкое изменение среднеквадратичных значений поверхностных электромиограмм (SEMG) правой и левой верхней трапециевидной мышцы.Заземление снизило пульс объема крови (BVP) у 19 из 22 подопытных (статистически значимо) и у 8 из 30 контрольных (несущественно). Заземление человеческого тела оказало значительное влияние на электрофизиологические свойства мозга и мускулатуры, на BVP, а также на шум и стабильность электрофизиологических записей. Взятые вместе, изменения в ЭЭГ, ЭМГ и BVP предполагают снижение общих уровней стресса и напряжения и сдвиг баланса ВНС при заземлении. Результаты расширяют выводы предыдущих исследований.

2.4.2. Подтверждение перехода от симпатической к парасимпатической активации

Многопараметрическое двойное слепое исследование было разработано для воспроизведения и расширения предыдущих электрофизиологических и физиологических параметров, измеренных сразу после заземления, с помощью улучшенной методологии и современного оборудования [20]. Четырнадцать мужчин и 14 женщин с хорошим здоровьем в возрасте от 18 до 80 лет были протестированы, сидя в удобном кресле, в течение 2-часовых сеансов заземления, оставляя время для стабилизации сигналов до, во время и после заземления (40 минут для каждого периода). .Также были записаны фиктивные двухчасовые сеансы заземления с теми же испытуемыми, что и в контрольной группе. Для каждого сеанса статистический анализ проводился на четырех 10-минутных сегментах: до и после заземления (фиктивное заземление для контрольных сеансов) и до и после незаземления (фиктивное незаземление для контрольных сеансов). Были задокументированы следующие результаты: (i) немедленное уменьшение (в течение нескольких секунд) проводимости кожи (SC) при заземлении и немедленное увеличение при отсутствии заземления. Никаких изменений не наблюдалось для контрольных сеансов (фиктивное заземление); (ii) частота дыхания (ЧД) увеличивалась во время заземления, эффект, который сохранялся после незаземления.Вариация RR увеличивалась сразу после заземления, а затем уменьшалась; (iii) дисперсия оксигенации крови (BO) уменьшалась во время заземления, а затем резко увеличивалась после незаземления; (iv) вариации частоты пульса (PR) и индекса перфузии (PI) увеличивались к концу периода заземления, и это изменение сохранялось после размыкания.

Немедленное снижение SC указывает на быструю активацию парасимпатической нервной системы и соответствующую дезактивацию симпатической нервной системы.Немедленное увеличение SC при прекращении заземления указывает на обратный эффект. Повышенный RR, стабилизация BO и небольшое увеличение частоты сердечных сокращений предполагают начало метаболической реакции исцеления, требующей увеличения потребления кислорода.

2.4.3. Иммунные клетки и болевые реакции с индукцией мышечной болезненности с отсроченным началом

Уменьшение боли от заземленного сна было документально подтверждено в предыдущих исследованиях [10, 13]. Это пилотное исследование искало маркеры крови, которые могли бы различать заземленных и незаземленных субъектов, которые завершили один сеанс интенсивных эксцентрических упражнений, что привело к отсроченной мышечной болезненности (DOMS) икроножной мышцы [21].Если бы маркеры могли различать эти группы, будущие исследования можно было бы проводить более подробно с большей предметной базой. DOMS является распространенной жалобой в мире фитнеса и спорта после чрезмерной физической активности и включает острое воспаление перенапряженных мышц. Он развивается через 14–48 часов и сохраняется более 96 часов [22]. Нет известных методов лечения, сокращающих период восстановления, но очевидно, что массаж и гидротерапия [23–25] и иглоукалывание [26] могут уменьшить боль.

Восемь здоровых мужчин в возрасте 20–23 лет проделали аналогичную процедуру подъема пальцев ног, неся на плечах штангу, равную одной трети веса их тела.Каждый участник тренировался индивидуально в понедельник утром, а затем наблюдали за остальной частью недели, соблюдая аналогичный график приема пищи, сна и жизни в отеле. Группа была случайным образом разделена пополам и либо заземлена, либо мнимо заземлена с использованием токопроводящего пластыря, помещенного на подошву каждой ступни в часы активности, и токопроводящего листа в ночное время. Полный анализ крови, биохимический анализ крови, химический анализ ферментов, уровень кортизола в сыворотке и слюне, магнитно-резонансная томография и спектроскопия, а также уровни боли (всего 48 параметров) были взяты в одно и то же время дня перед эксцентрическим упражнением и в 24, 48 и 72 часа спустя.Параметры, постоянно различающиеся на 10 процентов и более, нормализованные по отношению к исходному уровню, были сочтены заслуживающими дальнейшего изучения.

Параметры, которые различались по этим критериям, включали количество лейкоцитов, билирубин, креатинкиназу, соотношение фосфокреатин / неорганический фосфат, глицеринфосфорилхолин, фосфорилхолин, визуальную аналоговую шкалу боли и измерения давления в правой икроножной мышце.

Результаты показали, что заземление тела на Землю изменяет показатели активности иммунной системы и боли.Среди необоснованных мужчин, например, наблюдалось ожидаемое резкое увеличение лейкоцитов на стадии, когда известно, что DOMS достигает своего пика, и более сильное восприятие боли (см. Рисунок 3). Этот эффект демонстрирует типичную воспалительную реакцию. Для сравнения, у заземленных мужчин было только небольшое снижение лейкоцитов, что указывало на скудное воспаление и, что впервые наблюдалось, на более короткое время восстановления. Позже Браун прокомментировал, что были «значительные различия» в боли, о которой сообщали эти мужчины [12].

2.4.4. Вариабельность сердечного ритма

Быстрое изменение проводимости кожи, о котором сообщалось в более раннем исследовании, привело к гипотезе о том, что заземление может также улучшить вариабельность сердечного ритма (ВСР), измерение реакции сердца на регуляцию ВНС. Было разработано двойное слепое исследование с 27 участниками [27]. Испытуемые сидели в удобных креслах с откидывающейся спинкой. На подошву каждой ступни и на каждую ладонь помещали четыре адгезивных электродных пластыря типа чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS).

Участники служили своим собственным контролем. Данные каждого участника из 2-часового сеанса (40 минут из которых были обоснованными) сравнивались с данными другого 2-часового фиктивного сеанса. Последовательность сеансов заземления по сравнению с сеансами фиктивного заземления назначалась случайным образом.

Во время заземленных сеансов у участников наблюдалось статистически значимое улучшение ВСР, которое выходило далеко за рамки основных результатов релаксации (которые были продемонстрированы на необоснованных сеансах). Поскольку улучшение ВСР является важным положительным индикатором состояния сердечно-сосудистой системы, предлагается использовать простые методы заземления в качестве базовой интегративной стратегии для поддержки сердечно-сосудистой системы, особенно в ситуациях повышенного вегетативного тонуса, когда симпатическая нервная система активнее, чем парасимпатическая. нервная система.

2.4.5. Снижение основных показателей остеопороза, улучшение регуляции глюкозы и иммунного ответа

К. Сокал и П. Сокал, кардиолог и нейрохирург, отец и сын из медицинского персонала военной клиники в Польше, провели серию экспериментов, чтобы определить, действительно ли контакт с Землей через медный проводник может повлиять на физиологические процессы [11]. Их исследования были вызваны вопросом, влияет ли естественный электрический заряд на поверхности Земли на регуляцию физиологических процессов человека.

Двойные слепые эксперименты проводились в группах от 12 до 84 субъектов, которые соблюдали одинаковую физическую активность, диету и потребление жидкости в течение испытательных периодов. Заземление было достигнуто с помощью медной пластины (30 мм × 80 мм), размещенной на нижней части стойки, прикрепленной полосой, чтобы она не оторвалась в течение ночи. Пластина была соединена проводящим проводом с большей пластиной (60 мм × 250 мм), контактировавшей с Землей снаружи.

В одном эксперименте с субъектами, не принимавшими лекарства, заземление в течение одной ночи сна приводило к статистически значимым изменениям концентрации минералов и электролитов в сыворотке крови: железа, ионизированного кальция, неорганического фосфора, натрия, калия и магния.Почечная экскреция кальция и фосфора была значительно снижена. Наблюдаемое снижение содержания кальция и фосфора в крови и моче напрямую связано с остеопорозом. Результаты показывают, что заземление на одну ночь снижает основные показатели остеопороза.

Непрерывное заземление во время отдыха и физической активности в течение 72 часов снижает уровень глюкозы натощак у пациентов с инсулинозависимым сахарным диабетом. Пациенты хорошо контролировались глибенкламидом, противодиабетическим препаратом, в течение примерно 6 месяцев, но на момент исследования у них был неудовлетворительный гликемический контроль, несмотря на рекомендации по питанию и физическим упражнениям и дозу глибенкламида 10 мг / день.

К. Сокал и П. Сокал взяли пробы крови у 6 взрослых мужчин и 6 женщин, не имевших в анамнезе заболеваний щитовидной железы. Одна ночь заземления вызвала значительное снижение уровня свободного трийодтиронина и повышение уровня свободного тироксина и тиреотропного гормона. Значение этих результатов неясно, но предполагает влияние заземления на взаимосвязь печени, гипоталамуса и гипофиза с функцией щитовидной железы. Обер и др. [12] наблюдали, что многие люди, принимающие препараты для лечения щитовидной железы, сообщали о симптомах гипертиреоза, таких как учащенное сердцебиение, после начала приема заземления.Такие симптомы обычно исчезают после того, как лекарство будет снижено под наблюдением врача. Через ряд регуляций обратной связи гормоны щитовидной железы влияют почти на все физиологические процессы в организме, включая рост и развитие, обмен веществ, температуру тела и частоту сердечных сокращений. Очевидно, что необходимы дальнейшие исследования влияния заземления на функцию щитовидной железы.

В другом эксперименте исследовали влияние заземления на классический иммунный ответ после вакцинации. Заземление ускорило иммунный ответ, о чем свидетельствует увеличение концентрации гамма-глобулина.Этот результат подтверждает связь между заземлением и иммунным ответом, как было предложено в исследовании DOMS [21].

К. Сокал и П. Сокал приходят к выводу, что заземление человеческого тела влияет на физиологические процессы человека, включая повышение активности катаболических процессов, и может быть «основным фактором, регулирующим эндокринную и нервную системы».

2.4.6. Электродинамика измененной крови

Поскольку заземление вызывает изменения многих электрических свойств тела [1, 15, 19, 28], следующим логическим шагом была оценка электрических свойств крови.Подходящим показателем является дзета-потенциал эритроцитов (RBC) и агрегация RBC. Дзета-потенциал — это параметр, тесно связанный с количеством отрицательных зарядов на поверхности эритроцитов. Чем выше число, тем выше способность эритроцитов отталкивать другие эритроциты. Таким образом, чем больше дзета-потенциал, тем меньше свертываемость крови.

В исследовании приняли участие десять относительно здоровых субъектов [29]. Они были удобно усажены в кресло с откидной спинкой и были заземлены в течение двух часов с накладками электродов на их ступни и руки, как и в предыдущих исследованиях.Образцы крови были взяты до и после.

Приземление тела к земле существенно увеличивает дзета-потенциал и снижает агрегацию эритроцитов, тем самым снижая вязкость крови. Субъекты, страдающие от боли, сообщали об уменьшении до такой степени, что это было почти незаметно. Результаты убедительно свидетельствуют о том, что заземление — естественное решение для пациентов с чрезмерной вязкостью крови, вариант, представляющий большой интерес не только для кардиологов, но и для любого врача, обеспокоенного взаимосвязью вязкости крови, свертывания крови и воспаления.В 2008 году Адак и его коллеги сообщили о наличии как гиперкоагулируемой крови, так и плохого дзета-потенциала эритроцитов у диабетиков. Зета-потенциал был особенно низким среди диабетиков с сердечно-сосудистыми заболеваниями [30].

3. Обсуждение

До сих пор физиологическое значение и возможные последствия для здоровья стабилизации внутренней биоэлектрической среды организма не были важной темой исследований. Однако некоторые аспекты этого относительно очевидны. В отсутствие контакта с землей внутреннее распределение заряда не будет равномерным, а будет подвержено различным электрическим возмущениям в окружающей среде.Хорошо известно, что многие важные регуляции и физиологические процессы связаны с событиями, происходящими на поверхности клеток и тканей. В отсутствие общей контрольной точки или «земли» электрические градиенты из-за неравномерного распределения заряда могут накапливаться вдоль поверхностей тканей и клеточных мембран.

Мы можем предсказать, что такая разница зарядов будет влиять на биохимические и физиологические процессы. Во-первых, структура и функционирование многих ферментов чувствительны к местным условиям окружающей среды.Каждый фермент имеет оптимальный pH, который способствует максимальной активности. Изменение электрического окружения может изменить pH биологических жидкостей и распределение заряда на молекулах и тем самым повлиять на скорость реакции. Эффект pH возникает из-за критически важных заряженных аминокислот в активном центре фермента, которые участвуют в связывании субстрата и катализе. Кроме того, способность субстрата или фермента отдавать или принимать ионы водорода зависит от pH.

Другой пример — потенциалзависимые ионные каналы, которые играют критическую биофизическую роль в возбудимых клетках, таких как нейроны.Локальные изменения профилей заряда вокруг этих каналов могут привести к электрической нестабильности клеточной мембраны и к несоответствующей спонтанной активности, наблюдаемой во время определенных патологических состояний [31].

Исследование заземления предлагает понимание клинического потенциала контакта босиком с Землей или имитации контакта босиком в помещении через простые проводящие системы, стабильности внутренней биоэлектрической функции и физиологии человека. Первоначальные эксперименты привели к субъективным сообщениям об улучшении сна и уменьшении боли [10].Последующие исследования показали, что улучшение сна коррелирует с нормализацией дневного и ночного профиля кортизола [13]. Результаты значительны в свете обширных исследований, показывающих, что недостаток сна оказывает стрессовое воздействие на организм и приводит ко многим пагубным последствиям для здоровья. Недостаток сна часто является следствием боли. Следовательно, уменьшение боли может быть одной из причин только что описанных преимуществ.

Уменьшение боли во время сна было подтверждено в контролируемом исследовании DOMS.Заземление — первое известное вмешательство, ускоряющее восстановление после DOMS [21]. Болезненные состояния часто являются результатом различных видов острых или хронических воспалительных состояний, частично вызванных АФК, генерируемыми нормальным метаболизмом, а также иммунной системой как частью реакции на травму или травму. Воспаление может вызвать боль и потерю подвижности в суставах. Воспалительный отек может оказывать давление на болевые рецепторы (ноцирецепторы) и нарушать микроциркуляцию, что приводит к ишемической боли.Воспаление может вызвать выброс токсичных молекул, которые также активируют болевые рецепторы. Современные биомедицинские исследования также документально подтвердили тесную связь между хроническим воспалением и практически всеми хроническими заболеваниями, включая болезни старения, и сам процесс старения. Резкий рост воспалительных заболеваний недавно был назван «воспалительным старением» для описания прогрессирующего воспалительного статуса и потери способности справляться со стрессом как основных компонентов процесса старения [32].

Уменьшение воспаления в результате заземления было зарегистрировано с помощью инфракрасной медицинской визуализации [28], а также с помощью измерений химического состава крови и количества лейкоцитов [21]. Логическое объяснение противовоспалительных эффектов заключается в том, что заземление тела позволяет отрицательно заряженным антиоксидантным электронам с Земли проникать в организм и нейтрализовать положительно заряженные свободные радикалы в очагах воспаления [28]. Документально подтвержден поток электронов от Земли к телу [15].

Пилотное исследование электродинамики эритроцитов (дзета-потенциал) показало, что заземление значительно снижает вязкость крови, важный, но игнорируемый параметр при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете [29] и кровообращении в целом. Таким образом, разжижение крови может обеспечить большую доставку кислорода к тканям и дополнительно способствовать уменьшению воспаления.

Снижение стресса подтверждено различными измерениями, показывающими быстрые сдвиги в ВНС от симпатического к парасимпатическому преобладанию, улучшение вариабельности сердечного ритма и нормализацию мышечного напряжения [19, 20, 27].

Здесь не приводится множество наблюдений Обера и др. За более чем два десятилетия. [12] и K. Sokal и P. Sokal [11], указывающие на то, что регулярное заземление может улучшить кровяное давление, сердечно-сосудистые аритмии и аутоиммунные состояния, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит. Некоторые эффекты заземления на лекарства описаны Ober et al. [12] и на сайте: http://www.earthinginstitute.net/. Например, комбинация заземления и кумадина может оказывать комплексный разжижающий кровь эффект и должна контролироваться врачом.Сообщалось о нескольких случаях повышенного МНО. МНО (международное нормализованное отношение) — широко используемый метод измерения свертывания крови. Влияние заземления на функцию щитовидной железы и прием лекарств было описано ранее.

С практической точки зрения врачи могут рекомендовать пациентам «занятия босиком» на открытом воздухе, если позволяют погода и условия. Обер и др. [12] заметили, что ходьба босиком всего 30-40 минут в день может значительно уменьшить боль и стресс, и исследования, обобщенные здесь, объясняют, почему это так.Очевидно, что заземление босиком не требует затрат. Однако использование токопроводящих систем во время сна, работы или отдыха в помещении предлагает более удобный и рутинный подход.

4. Заключение

De Flora et al. написал следующее: «С конца 20-го века хронические дегенеративные заболевания преодолели инфекционные заболевания в качестве основных причин смерти в 21-м веке, поэтому увеличение продолжительности жизни человека будет зависеть от поиска вмешательства, которое подавляет развитие этих заболеваний и замедляет их развитие. их прогресс »[33].

Может ли такое вмешательство быть расположено прямо у нас под ногами? Исследования, наблюдения и связанные с ними теории, связанные с заземлением, открывают интригующую возможность того, что электроны на поверхности Земли являются неиспользованным ресурсом здоровья, а Земля — ​​«столом для глобального лечения». Новые данные показывают, что контакт с Землей — будь то на улице босиком или в помещении с подключением к заземленным проводящим системам — может быть простой, естественной и в то же время чрезвычайно эффективной экологической стратегией против хронического стресса, дисфункции ВНС, воспаления, боли, плохого сна, нарушения ВСР. , гиперкоагулируемая кровь и многие общие расстройства здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания.Исследования, проведенные на сегодняшний день, подтверждают концепцию, согласно которой заземление человеческого тела может быть важным элементом в уравнении здоровья наряду с солнечным светом, чистым воздухом и водой, питательной пищей и физической активностью.

Раскрытие информации

Г. Шевалье, С. Т. Синатра и Дж. Л. Ошман являются независимыми подрядчиками Earthx L. Inc., компании, спонсирующей исследования в области заземления, и владеют небольшим процентом акций компании.

Что такое заземление грузовиков и вагонов и зачем они нужны?

Статическое электричество

В холодные и сухие дни после прогулки по ковру, чтобы открыть входную дверь, может возникнуть искра, которая прыгнет между рукой и дверной ручкой.Это высвобождение электричества происходит из-за накопления статического электричества в теле человека, которое может достигать 10-15 кВ (киловольт). Разряд с таким напряжением может составлять всего 20-30 мДж (миллиДжоуль), что значительно превышает пороговое значение для воспламенения пропана, паров бензина или даже мелких частиц пыли.

Заземление грузовика | Заземление вагона

Когда грузовики или поезда загружают и выгружают жидкости и сухие материалы, при передаче этих материалов возникает трение, создавая статическое электричество.Уровень заряда выше для слабопроводящих растворителей, протекающих через пластиковые трубки. Кроме того, высокая скорость потока или большое количество пузырьков воздуха, проходящих через трубку, могут усилить статическое электричество. Автоцистерны, загружающие пропан, газ или легковоспламеняющиеся жидкости, могут накапливать достаточно статического электричества, чтобы испустить 2250 миллиДжоулей. Требуется всего 26 миллиДжоулей для воспламенения пропана и 24 миллиджоулей для пара бензина.

---

Электрификация потока

Когда жидкие или сухие сыпучие материалы проходят по трубе с высокой скоростью потока, как это обычно происходит при погрузке и разгрузке жидкостей из грузовиков и поездов, электростатический заряд текущего продукта генерирует статическое электричество.Большое количество пузырьков воздуха и повышенная скорость потока могут усилить статическое электричество.

A: Заряд, который движется вместе с потоком продукта
B: Заряд, который прикреплен к твердой поверхности и не может перемещаться

Перенос материалов генерирует статическое электричество.

Заполнение, дозирование, транспортировка и опрокидывание материалов в транспортные средства или сосуды генерируют статическое электричество просто за счет движения обрабатываемого или обрабатываемого материала.Статическое электричество может воспламениться, если судно или транспортное средство не заземлено должным образом.

1. Без надлежащего заземления — При погрузке сыпучих или жидких продуктов движущийся материал создает трение, и на поверхности транспортного средства накапливается электростатический заряд. Это скопление увеличивает риск статической искры и источника воспламенения.
2. Статический разряд с надлежащим заземлением — При правильном заземлении электростатический заряд имеет путь к земле, предотвращая накопление заряда.

9014 9014 916 916 Дизельное топливо ПТФЭ 9014

Накопление статического электричества ЖИДКОСТИ	Накопление статического заряда ПОРОШКИ
Бензол	ПТФЭ	16 916 Дизельное топливо	Древесина
Сырая нефть / газовый конденсат	Полиуретан
Реактивное топливо	ПВХ
Керосин	Pyrex
Толуол 9167 Nylon7	Гексан	Полипропилен
Гептан	Полистирол

Возгорание материала при погрузке грузовика без надлежащего заземления

---

Что такое заземление?

Все вещи хотят нейтрализации, поэтому, когда в объекте накапливается заряд (положительный или отрицательный), этот избыточный заряд будет искать путь наименьшего сопротивления, чтобы стать нейтральным.Заземление (или заземление) соединяет этот объект с землей и снимает любое накопившееся напряжение. Почему земля? Поскольку земля такая большая, она может легко поглотить и нейтрализовать любой заряд.

Воздух, протекающий над поверхностью объекта, или жидкости, протекающие по трубе во время погрузки и разгрузки транспортных средств, накапливают заряд. Для разряда этого напряжения автомобиль должен быть подключен к земле через медный или стальной провод, прикрепленный к электроду в земле. Слишком длинные линии могут иметь сопротивление, достаточное для предотвращения полного рассеивания статического электричества, будут искать более короткий путь, перепрыгивая через промежутки в оборудовании, создавая искру или источник воспламенения горючих газов.И NFPA, и API рекомендуют, чтобы сопротивление этих линий составляло не более 10 Ом от конца до конца.

Что такое склеивание?

Связывание — это соединение двух проводящих объектов вместе, поддерживая каждый объект при одинаковом электрическом заряде. Если один объект накапливает заряд, может образоваться искра, когда этот заряд пытается нейтрализовать себя, перепрыгивая через промежуток к другому проводящему объекту.

Вагоны и цистерны состоят из множества металлических и других деталей. Чтобы снять статическое электричество, все части должны быть соединены — скреплены — таким образом, чтобы электричество могло беспрепятственно проходить через каждый объект на землю.Это предотвращает попадание одной части в другую, даже если они не соприкасаются, точно так же, как заряженная рука на дверной ручке получает поразительный результат. Эта искра возникла за наносекунды до контакта между ними, когда заряд прыгнул по воздуху.

---

Линия заземления грузовика

Заземление автоцистерны (заземление)

Процедура погрузки во время перемещения включает в себя подключение грузовика к земле (заземление) водителем перед любыми другими операциями. В системе заземления грузовика должны быть цепи, предотвращающие передачу топлива, если заземление не выполнено.Обычно грузовая эстакада имеет систему заземления, которая подключается к грузовику.

Заземление вагонов (заземление)

Пути, по которым движутся вагоны, имеют собственную систему заземления. Колеса в сборе имеют контакты «металл-металл», поэтому они всегда заземлены. Но многие железнодорожные вагоны имеют колесные подшипники, которые не проводят ток, что делает остальную часть тележки электрически изолированной. Как и в случае с грузовиком, при загрузке или разгрузке железнодорожных вагонов операторы будут использовать системы заземления вагонов для снятия статического электричества.

Износостойкие прокладки на литой каретке также изолируют сборку от резервуара и фитинга, поэтому процедура требует заземления резервуара. погрузочно-разгрузочная эстакада во время переездов.Опять же, система должна иметь отказоустойчивую схему, которая отключает перекачку топлива в случае потери заземления.

---

Решения SafeRack для заземления, переполнения и мониторинга

При работе с нефтехимическими или другими горючими жидкостями безопасность невозможно переоценить. Важно принять все меры предосторожности, чтобы избежать несчастных случаев, и SafeRack упрощает это. Наши отраслевые эксперты и наши технологически продвинутые системы защиты от перелива и проверки грунта помогают повысить как безопасность, так и производительность.И мы можем помочь вам выбрать и установить электронное стоечное оборудование для точного и надежного мониторинга независимо от потребностей вашего вагона или цистерны.

---

Подробнее о безопасности автоцистерн

Около 25% всех грузов, перевозимых в США, перевозится в автоцистернах, причем почти половина из них — легковоспламеняющиеся жидкости, которые необходимо перекачивать на транспортные средства (5 основных грузовых эстакад для перевозки химических грузов) ). При таком большом количестве опасных грузов на дорогах страны и нередком движении автомобилей под автоцистернами, почему так мало бедствий?
Прочтите обо всех устройствах безопасности для автоцистерн.

---

Нейтрализация — Блог Ground Zero Electrostatics

6 мая 1937 года немецкий пассажирский дирижабль LZ 129 Hindenburg загорелся и был уничтожен, в результате чего 36 человек погибли перед камерами национальных новостей и фактически положили конец летному эксперименту Цеппелин.

Гинденбург был больше, чем 4 дирижабля Goodyear вместе взятых, что составляло примерно 2/3 высоты Эмпайр-стейт-билдинг.

В тот день был дождь, и швартовные тросы волочились по земле, когда дирижабль заходил в пристань в Манчестер-Тауншип.Преобладающая теория состоит в том, что влажные волочащиеся веревки генерируют статический заряд, который перемещается по ним на корабль.

Там загорелся заряд Водородного топлива и… штанги . Когда-то считавшиеся будущим воздушных путешествий, летающие дирижабли не использовались ни в коммерческих, ни в военных целях до конца Второй мировой войны.

Все вызвано единственной искрой.

Подобно катастрофе Hindenburg , программа вашей компании по контролю электростатического разряда (ESD) может быть отменена несколькими небольшими ошибками, которые перерастают в более крупные проблемы, если они не учтены и не спланированы должным образом.

Итак, сегодня давайте посмотрим на 5 распространенных причин, по которым ваши программы статического контроля могут дать сбой .

Конечно! У нас есть протоколы ESD, верно?

Большинство компаний, которые имеют дело с чувствительной электроникой и печатными платами, также требуют, чтобы их продавцы, сторонние поставщики и субподрядчики имели программу ESD. Часто еще до подписания контракта к нам направляют инженера для аудита практики ESD. И время от времени они будут проводить выборочные проверки, чтобы убедиться, что эти методы все еще применяются.

Некоторые компании, пытаясь удержать контракт или сократить расходы, просто составят программу-минимум, которую можно будет проверить. Это делается с минимальными затратами и часто не имеет настоящих протоколов — обучение, профилактическое обслуживание и обеспечение соблюдения требований остаются на второй план.

Ты бы никогда этого не сделал, правда? Ну кроме…

Сколько это будет стоить?

Высшее руководство всегда ищет способы работать более экономично. К сожалению, если они не будут должным образом проинформированы о важности надлежащих протоколов защиты от электростатического разряда, они могут посчитать многие аспекты программы ESD дорогими и, возможно, ненужными.

Это не их вина, им просто нужно получить лучшее образование. Что может быть вашей работой. Дело в том, что затраты на хорошие, хорошо разработанные протоколы защиты от электростатического разряда ничтожны по сравнению с затратами на замену или ремонт нефункционирующих компонентов, не говоря уже о репутации компании.

Превосходные компании в области ESD возглавляются сверху вниз, при этом руководство компании не только демонстрирует финансовую поддержку программ профилактики ESD, но и находит время для участия в тренингах, хвалит людей и отделы с наилучшей реализацией и выделяет время и средства на постоянное обучение и улучшение существующих программ.

В противном случае вы можете оказаться в затруднительном положении…

Вот пластырь для этой отрубленной конечности!

Возможно, вы слышали старую пилу: «Если нет времени сделать это правильно с первого раза, как вы собираетесь найти время, чтобы исправить это позже?»

К сожалению, многие компании, похоже, следуют другому принципу — всегда будет время сделать это заново.

Как и наша последняя причина, проблема часто бывает финансовой. Мгновенные решения, которые можно быстро применить для решения отдельных проблем, становятся нормой, несмотря на то, что долгосрочные расходы намного выше.

Лучшие и наиболее экономичные решения применяются с первого раза и «решают» множество проблем, потому что они предотвращают возникновение многих из них. Тогда вы не попадете в ситуацию, когда вы тратите намного больше, чтобы исправить то, что можно было бы легко избежать незначительной проблемы, но теперь она является критически важной.

Но это не поможет, если…

Обучение? Нам не нужно дурное обучение!

Надлежащее предотвращение электростатического разряда — это коллективная работа, но многие компании недооценивают размер этой команды.Как упоминалось ранее, высшее руководство должно проявлять интерес к обучению, и, по сути, каждому сотруднику следует дать хотя бы элементарный урок или видео о том, как следовать практике компании.

Недостаточно обучить инженеров, что вы не проинформировали обслуживающий персонал, который убирает свои чувствительные рабочие зоны после того, как они уйдут на рабочий день, как это правильно делать.

Секретари, стажеры, продавцы — каждый, кто может войти в Зону электростатической защиты (EPA) или повлиять на нее, должен знать, как правильно вести себя, чтобы минимизировать риск.

И наконец…

Мы используем только лучшее — лучшее, что мы можем себе позволить.

Да, в цене все возвращается. Но цена не должна быть единственным фактором при принятии решения, у кого покупать комплектующие для электростатических разрядов. Не все компании созданы одинаково. Не все продукты ESD соответствуют высочайшим стандартам.

Вы хотите найти поставщика, который может удовлетворить ваши потребности в области защиты от электростатических разрядов, который может гарантировать, что все его продукты должным образом протестированы, соответствуют или превосходят отраслевые стандарты и имеют сертификат, подтверждающий это.