Главная » Разное » Схема заземления и зануления: отличие в схеме и их назначения, зачем нужно

Схема заземления и зануления: отличие в схеме и их назначения, зачем нужно

| – Комментировать

Содержание

Защитное заземление и зануление в частном доме. Монтаж контура заземления

133

Наверняка вы слышали такой термин как зануление. Что это такое? Защитным занулением называется соединения корпусов электрооборудования которые в нормальном режиме не находятся под напряжением с глухозаземленной нейтралью источника питания. Служит для защиты от поражения электрическим током …

194

Наверное каждому мастеру приходилось хоть раз слышать такие термины как зануление и заземление. Оба эти устройства предназначены для защиты. Но для защиты чего? Как основан принцип работы? Почему зануление не так часто встречается в современном электромонтаже. Все эти вопросы я постараюсь объяснить в данной статье …

394

Монтаж контура заземление обязательное условие для обеспечения электробезопасности. Для этого в грунте размещают металлические стержни, как правило, из черной стали.

Какой формы должен быть заземляющий контур? Традиционным, конечно же, является заземление в виде равностороннего треугольника …

171

В домах старой постройки подвод питания выполнен по системе TN-C. В такой системе нет провода заземления как отдельно взятого проводника. У многих жильцов в этом случае возникает вопрос, что делать если квартирный щит не подключен к заземляющему контуру. Нужно ли прокладывать трехжильный кабель для электропроводки …

828

Нормальная квартирная электропроводка выполняется тремя проводами: фазой, нулем и заземлением. Если с помощью мультиметра замерить напряжение между фазой и нулем оно будет составлять 220-230 Вольт. Если щупами прикоснуться к нулю и заземлению мы увидим некоторое значение напряжения, которое может достигать …

712

Для поиска фазы, если много способов и инструментов. С помощью индикаторной отвертки можно легко определить фазный провод, однако с поиском нуля и заземления дела обстоят немного иначе. В нормальном состоянии ни нулевой провод ни заземляющий не имеют потенциала, поэтому их легко можно перепутать …

857

Правильная электропроводка должна состоять из трех проводов: фазы, нуля и заземления. При этом в электрощите нулевой и заземляющий провод должны подключаться каждый к своей шине. Соединять нулевой провод и заземление на контактах розетки категорически нельзя. В чем опасность такого подключения …

397

В электрощите можно часто увидеть, что нулевой и заземляющий проводник имеют гальваническую связь между собой. Если провода не имеют правильной маркировки при подключении их часто можно перепутать. Можно ли подключить ноль и землю на одну шину? Что в этом случае будет. Как различить нулевой защитный …

378

Зачем нужно делать контур заземления в частном доме? В первую очередь для своей безопасности. Качественно сделать заземление можно своими руками. Для этого не нужны специальные инструменты. Достаточно кувалды и сварки. Какие материалы нужны для этого, а также их размеры и условия монтажа контура согласно ПУЭ …

160

Одна из разновидностей систем заземления которая широко используется в промышленности является система заземления IT. Основной особенностью данного вида защиты является изолированная нейтраль источника питания. Нулевой проводник в такой системе отсутствует, а потребители подключаются на линейное напряжение (междуфазное) …

257

Продолжаем изучать разновидности систем заземления и сегодня разберем систему TT. Система заземления TT широко используется в сельской местности и загородных домах, где питание выполнено воздушными линиями, техническое состояние которых оставляет желать лучшего. Чем отличается схема tt от других …

157

Самая современная система электроснабжения – TN-S. Согласно ПУЭ в данной системе нулевой рабочий (N) и нулевой защитный (PE) проводники разделены на всем протяжении и не имеют нигде связи кроме как у источника питания. По данной схеме должны проектироваться все современные сети …

532

Приветствую всех читателей сайта «Электрик в доме»! Друзья продолжаем ряд статей про системы заземления их описание и устройство. Сегодня мы разберем систему TN-C-S ее достоинства и недостатки. Данная система заземления пришла на смену устаревшей TN-C, основное отличие между ними, разделенный PEN проводник …

236

Одна из разновидностей систем заземления — TN-C, это такая система заземления, в которой нулевой рабочий и защитный проводники совмещены на всем протяжении. Схема данной системы самая простая и экономичная, заземление tn c не применяется в современном электромонтаже. При повреждении PEN проводника …

590

Для обеспечения электробезопасности одним из способов защиты является заземление. Согласно Правил Устройства Электроустановок (ПУЭ) существует несколько систем заземления. Чем они отличаются между собой и когда применяют ту или иную систему? Основное отличие между мини заключается в подключении ……

212

В любой ванной комнате установлен полотенцесушитель. Обычно это устройство выполнено из нержавеющей стали. Очень часто бывает когда после установки на поверхности полотенцесушителя начинают появляться пятна ржавчины. Все просто – это проявление электрохимической реакции когда водопровод …

Наглядная схема распределительного электрощита частного дома с ошибками зануления

 

Схема распределительного электрощита частного дома

Здравствуйте читатели сайта Elesant. ru. Сегодня в разделе «Наглядные схемы электропроводки» представляю наглядную схему распределительного щита частного дома с сауной. Электропитание трехфазное(380 Вольт) без защитного проводника.

Отсутствие в схеме защитного проводника это основной и недопустимый недостаток этой схемы. Защитный проводник это провод, выполняющий роль защитного заземления или зануления.

Примечание: Заземление и зануление открытых частей электроустановок выполняют одну и ту же функцию. Они защищают от поражения электрическим током в случае повреждения изоляции проводника. Подкулючение защитных проводов заземления (зануления) должно быть осуществлено таким образом, чтобы при замыкании фазного провода на любой открытый токопроводящий корпус возникало короткое замыкание, обеспечивающее отключение автомата защиты.

Заземление и зануление,в чем разница

Возникает вопрос: чем отличается заземление от зануления. По функциональности нечем. И заземление и зануление защищают от поражения электрическим током. Разница, только в месте исходного подключения защитных проводов заземления и зануления (смотри рисунок).

При электропитании 380 Вольт защитное заземление электроустановок требуется выполнять в любом случае. (ГОСТ 12.1.030)

Во всех помещениях открытые проводящие части стационарных электроприемников, таких как электроплита, кондиционер, нагреватели нужно подключать к нулевому защитному проводнику. (ПУЭ 7.1.68)А в данной схеме такого проводника нет.

В электросетях трехфазного тока с напряжением питания 380 вольт электроустановки нужно занулять обязательно.

Если говорить об электропроводке частного дома, питающегося от воздушной линии с глухозаземленной нейтралью (TN)защитный проводник подключается к главной заземляющей шине, которую лучше установить во вводном распределительном устройстве дома (ВРУ).

Как видно из представленной схемы, на ней нет защитного проводника. Что является недопустимой ошибкой при трехфазном электропитании.

Использование УЗО в электрической сети

Отмечу также: В этой схеме для защиты групповых сетей стоят УЗО (устройства защитного отключения). Это правильно. Только при таком соединении это должны быть не УЗО, а дифференциальные автоматы защиты (УЗО-Д). Дифференциальный автомат совмещает в себе функцию автомата для защиты от сверхтоков и функцию УЗО для защиты от токов утечки.

На этом все! Относитесь к электрике с почтением! ©Elesant.ru

Другие Электросхемы и Электропроекты:

  • мая 2012

  • июня 2012

  • октября 2012

  • ноября 2012

 

 

Чем отличается зануление от защитного заземления

Что такое заземление

Заземление – способ защиты пользователя от удара током при подаче напряжения на корпус прибора в результате аварии. Суть заземления заключается в соединении корпуса электроустановки или прибора с землей.

Заземление выполняется с помощью заземляющего устройства. Оно состоит из заземлителя и заземляющего электрода. Заземлитель находится непосредственно в земле. Заземляющий электрод соединяет его с любой точкой электроустановки или сети.

Схема заземления

На иллюстрации заземляющий проводник (PE) соединен с землей и рабочим нулем (N).

Есть несколько систем заземления:

  • Система TN с описанными выше схемами TN-C, TN-S и TN-CS. В этих системах нейтральный проводник глухо заземлен.
  • Система TT. Токопроводящие части электроустановок и нейтральный проводник заземляются независимо друг от друга.
  • Система IT. Токопроводящие части электроустановок заземлены, нейтральный проводник не заземлен.

При аварии и подаче электричества на корпус благодаря заземлению срабатывают автоматы-предохранители. Если предохранители не срабатывают, большая часть электричества уходит в землю. Это защищает человека от опасного для жизни и здоровья удара током.

Заземление применяется в промышленности и в быту.

Главное отличие

Самое главное, что нужно запомнить: схемы зануления и заземления имеют различное защитное действие. Ноль гарантирует быструю реакцию на изменение потенциалов или утечку тока для обеспечивающих защиту установок. Соответственно, при высоком напряжении обеспечивается отключение всех потребителей энергии: осветительных приборов, компьютера и других машин (в том числе, станков, трансформаторов).

Фото — отличие зануления и заземления

Заземлением же обеспечивается выравнивание потенциалов и защита от поражения током. Земля чаще применяется в домашних условиях, её монтаж можно легко сделать своими руками. Но здесь нет гарантии, что предохранители быстро отреагируют на утечку. Оптимальным вариантом для повышения гарантии безопасности является совместное применение зануления и заземления сетей и открытых частей машин.

Перед установкой любого из этих вариантов защиты, нужно обязательно получить разрешение на проведение работ. Также дополнительно проводится расчет защитного проводника, подведение к каждому потребителю в жилище земли и установка защитного оборудования.

{SOURCE}

Для чего необходимо заземление

Заземление

Из нормативной документации ГОСТа № 12. 01.009-76 следует, что защитное заземление – это создание единого контура с землей и металлическими токоведущими частями, которые в процессе эксплуатации электротехнических приборов могут оказаться под напряжением, например, корпус микроволновой печи или стиральной машины.

Заземление требуется, чтобы при образовании напряжения в тех местах, где его быть не должно, электричество уходило в землю. Это позволяет предотвратить поражение током жителей квартиры или дома. Как правило, подобные явления наблюдаются при нарушении целостности изоляционного слоя и касания токоведущей жилы корпуса.

Типы заземления в бытовых условиях

В бытовых условиях правильно реализованная система заземления гарантирует бесперебойную работу всех электрических приборов. Во времена существования Советского Союза в домах не было большого скопления электроустановок, следовательно, такая мера безопасности практически не использовалась.

В то время широкое распространение получила эксплуатация системы TN-C, в которой заземляющий провод РЕ коммутировался с рабочим нулем в единую токопроводящую жилу РЕN, а к квартире подключался двухжильный провод. Эта система устарела, на замену пришла новая – TN-C-S. Ее особенность заключается в разъединении в распределительном щитке провода PEN на РЕ и N.

Все современные здания или строения, подлежащие модернизации, обслуживаются по трех- или пятипроводной схеме. В помещение подается три линии:

  • земля;
  • рабочий ноль;
  • фаза.

Если здание устаревшее и не оснащено системой заземления, а проводка двухпроводная, все современные трехпроводные электротехнические приборы утрачивают свои качества. Например, сетевой фильтр становится обычной переноской. В этом случае установка зануления в квартире согласно нормативному документу ПУЭ 1.7.132 запрещена.

Это интересно: Тахометр: что это такое и как работает

Требования к защитному заземлению

Защитное заземление – это наиболее жесткое устройство, чем зануление цепи. Здесь предусмотрена прокладка отдельной шины, довольно небольшого уровня сопротивления, которая идет к системе заземлителей, забитых в землю в виде треугольника.

Расчет защитного заземления, требует знания множества формул и наличия множества исходных данных. Поэтому принято для жилого фонда применять типовые проекты контура заземления для каждого региона.

Установка зануления предусматривает прокладку шины нейтрали или любого другого способа отвода тока в однофазной цепи. При этом, значения сопротивлений каждого проводника зануления до подстанции или питающего трансформатора, складываясь, образуют значение сопротивления защитного устройства.

Эта величина может изменяться, но требования к защитному заземлению и занулению, предусматриваю общее значение максимально возможного уровня сопротивления цепи.

Бытовое заземление

Как правило, системы электроснабжения, должны иметь сопротивление защитного заземления, должно быть от 4 Ом, до 30 Ом. Для обустройства, как правило, применяют стальные уголки и полоса шириной 40 мм. Предусматривают использование медной шины, достаточного сечения, согласно ГОСТу. Это обязательное требование.

При использовании защитного проводника с медным проводом 0,5 мм2 нам не хватит и 100 метров провода для достижения критического значения. Наиболее строгие требования предъявляются при обслуживании участков:

  1. Установки, с напряжением цепи до 1000. В, оснащаются устройством, сопротивление которого, не должно превышать 0,5 Ома. Значение заземленного контура измеряют при помощи специального измерительного прибора – измерителем сопротивления. Это измерение проводится двумя дополнительными заземлителями. Разведя их на определенное расстояние, выполняем замер, затем сдвигая электрод, проводим несколько замеров. Самый худший результат принимается за номинальное значение.
  2. Для обслуживания цепи трансформатора, других источников питания, при величинах напряжения от 220 В до 660 В – величина сопротивления заземления должна быть от 2 Ом до 8 Ом.

Производственное защитное заземление

Использование дополнительных мер для выравнивания величин потенциала – это основная «обязанность» применения защитного обустройства производственных мощностей. Для достижения надежной защиты, все металлические детали конструкций и устройств, а коммуникационные трубопроводы подсоединяются на заземляющий проводник.

В жилых помещениях, так следует оборудовать ванные комнаты и стальной водопровод, канализацию, и трубы отопления. В наше время пускай и редко, но они встречаются. На промышленных объектах заземляют:

  • приводы электрических машин;
  • корпуса каждой электроустановки, находящейся в помещении;
  • коммуникации металлических труб, металлоконструкции;
  • защитные оплетки электрокабелей , с напряжением постоянного тока до 120 В;
  • электрощитовые, различные корпуса системы электропроводки.

Детали, не требующие защиты:

  • металлические корпуса приборов и оборудования, установленных на стальной платформе, главное – обеспечение надежного контакта между ними;
  • разнообразные участки с металлической арматурой, установленная на деревянных конструкциях, исключение составляют объекты, где защита распространяется и на эти объекты;
  • корпуса электрооборудования, имеющие 2, 3 классы безопасности;
  • при вводе в здание электропроводки, с напряжением не выше 25 В, и прохода их сквозь стену из диэлектриков.

В заключение необходимо отметить.

После монтажа каждого из видов защиты, необходимо выполнить проверку величины сопротивления защиты. После этого составляется акт проверки. Замеры, проводят летом и зимой, в это время грунт имеет наибольшее сопротивление.

Проверку жилого фонда рекомендуется проводить раз в год. Помните о необходимости оснащения щитовой автоматами размыкателями цепи и защитным устройством от утечек тока.

Заземление и зануление в цепях переменного тока

По сути, ноль – провод синего цвета, промаркированный N. Зануление – это преднамеренное соединение либо средней точки в обмотке 3-х фазного генератора, либо соединение в нагрузке к рабочему нолю. Основных функций у зануления две: 1 – рабочая функция и 2 — защитная функция. Рабочая функция ярче всего проявляется в схеме распределения электроэнергии в многоквартирном доме. Изначально ввод электричества выполняется только с помощью трехфазного тока, который равномерно распределяется по квартире. В качестве примера допустим, что в одном конкретном подъезде имеется 36 квартир. Следовательно, распределение нагрузки должно быть произведено максимально сбалансированно и равномерно: на фазу A подключаем 12 квартир, на фазу В 12 квартир, а на фазу С, естественно, оставшиеся 12 квартир. Как бы не старались проектировщики сбалансировать схему потребления, практика однозначно говорит о том, что достичь баланса и равномерность нагрузки никогда на 100% не удается – кто-то тратит электричества больше, а кто-то меньше. Поэтому и была придумана линия N – рабочий ноль. Основная цель рабочего ноля – восстановить баланс напряжений по фазам, то есть не дать возникнуть перекосу напряжений. К слову, именно внезапное отключение нулевого проводника может привести к тому, что в некоторых квартирах возникнет молниеносный всплеск рабочего напряжения до отметки 380 В. На жаргоне электриков данное явление называют отгоранием или отвалом ноля.

Трехфазная система требует наличие заземления и зануления средней точки рабочих обмоток, соединенных по схеме звезда. Чтобы четко понимать разницу между занулением и заземлением, давайте обратимся к стандартной схеме включения нагрузки к трехфазному источнику питания по схеме Y (звезда). Если мы рассматриваем в качестве нагрузки трехфазный трансформатор, трехфазный асинхронный электродвигатель, трехфазную печь, то система будет функционировать, будучи подключенной с помощью трех проводов с фазами A, B, С и нулевого провода N. По сути, если мы рассматриваем электроустановки на производстве, то наличие четвертого проводника выполняет чисто защитные функции. При пробое изоляции обмоток трехфазного электродвигателя высокий потенциал устремляется на корпус устройства, который находится в прямой гальванической связи с проводом N, то есть рабочим нолем. Следовательно, при таком подключении произойдет короткое замыкание, что вызовет отключение трехфазного автомата защиты.

Какая система надежнее?

Для сравнения можно ознакомиться с несколькими пунктами:

Как показывает практика, нередки случаи обрыва или отгорания нулевого провода в электрощите, что делает зануляющую систему защиты не действующей. В этом случае появляется реальная угроза поражения человека электрическим током. Во избежание подобной проблемы, места коммутации нужно периодически осматривать, что создает определенные неудобства.


Подгоревший нулевой провод в распределительном щитке близок к полному обрыву

  • Заземляющая система избавлена от указанных недостатков, так как РЕ-проводник не участвует в общей работе электропроводки и задействуется только при возникновении утечки, чтобы отвести ток на землю.
  • Устройство зануления требует определенных знаний и навыков работы с электрическими цепями, что в случае их отсутствия также причиняет некоторые неудобства, связанные с необходимостью вызова электрика.

Принимая во внимание изложенное, можно сделать вывод, что система заземления более надежна и безопасна, поэтому лучше использовать ее. Однако в случае отсутствия такой возможности, можно прибегнуть к альтернативному варианту. Запрещается производить зануление непосредственно в розетке путем установки перемычки между нулевым разъемом и заземляющей скобой

Это создает угрозу для человека (поражение электротоком) и для бытовой техники.  

Назначение заземления

Покупая любое электрооборудование, будь то стиральная машина или холодильник он не рассчитан на пожизненный срок службы и в процессе работы как любое другое оборудование может сломаться. Чтобы защитить электрооборудование от ненормальных режимах работы (перегрузка или короткое замыкание) применяются различные защитные аппараты (автоматы, пробки и т.д.)

Но бывают ситуации, когда защитные устройства не реагируют на возникшие повреждения. Одним из таких случаев является повреждение внутренней изоляции и возникновении на металлическом корпусе оборудования высокого напряжения.

В этом случае защита необходима самому человеку, который попадет под напряжение прикоснувшись к поврежденному оборудованию. Для защиты от таких повреждений и было придумано заземление, основное назначение которого — снизить величину этого напряжения.

То есть, основное назначение заземления — снизить напряжение прикосновения до безопасной величины.

Предположим, что у вас дома имеется потолочный светильник, корпус которого не подключен к заземлению. В следствии повреждения изоляции металлическая часть светильника оказалась под напряжением. В тот момент когда вы попытаетесь поменять лампочку вас ударит током, так как прикоснувшись к корпусу вы становитесь проводником и электрический ток будет протекать через ваше тело в землю.

Если же светильник будет заземлен, большая часть тока будет стекать в землю по заземляющему проводу и в момент касания, напряжение на корпусе, будет намного меньше, а соответственно и величина тока проходящий через вас будет также меньше.

Заземлением — называется соединение металлических нетоковедущих частей электроустановки с землей (контуром заземления) которые в нормально состоянии не находятся под напряжением, но могут оказаться из-за повреждения изоляции.

Также, заземление необходимо для функциональности таких аппаратов как УЗО. Если корпуса электроустановок не будут соединены с землей, то ток утечки протекать не будет, а значит УЗО, не среагирует на неисправность.

Понятие заземления

Прежде чем дать ответ на вопрос, чем отличается заземление от зануления, рассмотрим каждое понятие отдельно. Заземление – это специальное соединение электроустановок с землей. Цель этого соединения является снижение резкого скачка напряжения в электрической сети. Оно используется в той цепи, где нейтраль будет изолирована. Когда будет установлено подходящее заземляющее оборудование, то избыточный ток, который поступает в сеть, будет уходить в землю по отводящим контактам. Сопротивление этой части должно быть относительно низким, чтобы ток был поглощен без остатка.

Также функция защитного заземления электроустановок позволяет увеличить объем аварийного тока замыкания, несмотря на то, что это противоречит его назначению. Заземлитель с большим сопротивлением слабый ток замыкания может не воспринять, только со специальными защитными приборами. В таком случае, когда будет аварийная ситуация, установка будет под напряжением, что может представлять большую опасность для здоровья человека в этом помещении. Назначение защитных электроустановок также рассчитано на отведение блуждающего тока в электрической сети.

Заземлитель является особым проводником, который может состоять из одного или нескольких элементов. Обычно они соединены между собой электропроводящим материалом и заключены в землю, которая поглощает проходящий заряд. В качестве заземляющих проводников может использоваться сталь и медь. По нормам ПУЭ данная мера защиты в обязательном порядке должна делаться в современных жилых домах, а также рабочих помещениях, заводах, в общественных заведениях и других зданиях различного назначения.

В большинстве домов современного образца установлены схемы заземления. Однако их может не быть в старых зданиях. В такой ситуации специалисты рекомендуют заменить проводку трехжильным кабелем с заземляющим проводом, подключив защитную электроустановку. Бывают ситуации, когда нет возможности сделать монтаж полноценного заземляющего контура. В современной электротехнике может использоваться специальное портативное оборудование – переносной заземляющий штырь (шина). Их действие соответствует стандартному заземляющему устройству жилых домов или отводов. Такое устройство имеет хорошее практическое значение, легко подвергается монтажу и переноске, починке, а также имеет широкий функционал.

Функцию заземления могут выполнять несколько самостоятельных групп защитного оборудования. Грозозащитные. Они служат для того, чтобы быстро отводить импульсный высокий заряд от молнии. Зачастую их применение необходимо в разрядниках и современных молниеотводах. Рабочие. Такая группа позволяет поддерживать в нужном режиме работу всех электроустановок при разных условиях (нормальные и аварийные).

Защитные. Данная группа оборудования нужна для предотвращения прямого контакта людей и животных с электрическим зарядом, который возникает в результате механического повреждения фазы в проводе. Они позволяют предотвратить множество несчастных случаев, которые могли бы быть, если проблемы с силовой линией не были замечены своевременно.

Заземлители условно разделены на искусственные и естественные. Искусственные электроустановки представляют собой специальные конструкции, которые делаю специально для того, чтобы увести избыточный ток сети в землю, обеспечив защиту своему дому. Их могут производить на заводе или делаться самостоятельно, используя стальные элементы. Естественными заземлителями является грунт, фундамент под зданием или же дерево возле дома.

Заземление и Зануление: в чем разница?

Как «заземление», так и «зануление» – это термины, используемые при описании электрических установок. Стоит отметить, что зануление уже устарело. Это связано с модернизацией электросетей, что, в свою очередь, влияет на то, что процесс Зануления больше не используется.

О чем это?

Зануление и заземление – это методы защиты от поражения электрическим током в электроустановках. Зануление состоит в соединении электропроводящих частей, таких как металлический корпус, с защитным проводником или защитным нейтральным проводником.

Когда система выходит из строя, она автоматически отключает питание. Зануление можно использовать в установках с максимальным напряжением 500 В в электросети. В такой системе нейтральная точка устройства питания заземлена и защищенные проводящие элементы соединены с нейтральной точкой.

Схема зануления

Заземление, с другой стороны, представляет собой проводник, выполненный из электрического проводника, и соединяет тело, электрифицированное с землей, для его нейтрализации

Заземление выполняется для обеспечения правильной, а также, что очень важно, безопасной работы всех электропроводящих устройств

Схема заземления

Заземление состоит из защитных проводников и защитно-нейтральных проводников. Существует четыре типа заземления. Это: защитное, функциональное, молниевое и вспомогательное заземление. Примером заземления является громоотвод или характерный штифт в вилке бытовых приборов.

В заключение …

  • Зануление соединяет электропроводящие части с защитным проводником
  • Заземление – это провод, соединяющий электрифицированный корпус с землей с целью его безразличия
  • Зануление – это метод, который выходит из употребления, он просто заменяет заземление

zen.yandex.ru/media/yaznal/

Вопросы, возникающие при оформлении систем защиты

Вопрос №1. Можно ли сделать контур заземления под окнами многоэтажного дома и проложить провод в квартиру?

Теоретически это возможно, но при условии, что для этого есть разрешение управляющей компании, сопротивление заземления не превышает 4 Ом, о чем свидетельствует справка из отдела стандартизации, а также подтверждение из управления метеорологии, что устройство не нарушает молниезащиту здания.

Заземлить квартиру в многоэтажке можно, но это сложно оформить документально

Вопрос №2. Можно ли использовать водяной трубопровод для временного заземления, пока не устроено основное?

Однозначно на этот вопрос не возьмется ответить никто. Лучше какое-то время не подключать прибор вовсе, пока не сделается заземление или зануление, но в качестве временной меры подвергать опасности себя и соседей не стоит.

Вопрос №3. Разрешается ли металлическую полосу заземления зарывать плинтусом или укладывать в кабель-каналы?

Можно. Это позволит скрыть неприглядный вид и задекорировать интерьер помещения.

Вопрос №4. Обязан ли электрик из обслуживающей организации по требованию жильцов производить зануление в квартирах старых домостроений, где отсутствует заземление?

Это не является его прямыми обязанностями, но если к вопросу подойти продуктивно и попробовать нанять его, как специалиста, то вряд ли кто-то откажется от дополнительного заработка.

Вопрос №5. В подъездном щитке рабочий ноль выведен из клеммника, соединенного с общим нулем, исходящим из общедомового распределительного щита. Можно ли от свободной клеммы вывести зануляющий провод?

Конечно можно. Это будет то самое расщепление, о котором говорилось в статье. Причем в данном случае оно будет сделано абсолютно верно. Нужно только сделать хороший контакт и проложить провод предельно аккуратно.

В заключение можно сделать вывод: Создать защитную систему можно в любом случае, при любых обстоятельствах. Главное, чтобы она была грамотно и надежно устроена и возложенные на нее функции эффективно выполнялись в полном объеме.

Оцените качество статьи

Нам важно ваше мнение:

Заземление и зануление: отличие друг от друга

Рис 1

Заземление и зануление нужны для отвода напряжения, только происходит это различными способами (Рис 1). В конце статьи приведены схемы подключения TN — C, TN — S, TN — C — S.

Отличие первое – способ утилизации тока

Разница состоит в том, что зануление способствует мгновенному отключению электричества при касании человеком электро шнура или прибора, отводя ток однофазного короткого замыкания на вводной щит, а заземление мгновенно отводит опасное напряжение в почву.

Отличие второе – особенности монтажа

Монтаж заземления и зануления имеет разные степени сложности.

Устройство заземления в частном строении влечет за собой определенные монтажные работы, занимающие в среднем до одного рабочего дня. Приобрести готовые комплекты модульно-штыревого (глубинного) заземления либо выполнить их самостоятельно из допустимых материалов, четко следуя указаниям производителя либо требованиям к заземлению – довольно несложно. Непосредственно заглубление заземлителя можно доверить сервисным службам, имеющим специальное оборудование либо обойтись своими силами, обладая достаточным опытом и физической силой.

Относительно зануления, то сам по себе монтаж контура зануления выглядит нетрудоемким, но не стоит обманываться: при отсутствии должной квалификации электромонтера минимальный промах и незнание могут обернуться бедой.

Отличие третье – защита человека

Согласно правилам устройства электроустановок (ПУЭ), зануление может быть применено только для промышленных установок и не является в полной мере гарантией безопасности. При попадании фазы на открытую часть электроприбора или оборудования, ток никуда не девается. Происходит контакт двух фаз и короткое замыкание. Нейтраль нужна для скорого срабатывания защитного автомата при замыкании, но не для защиты человека от электроудара. Поэтому зануление рекомендуется к использованию на производстве, где при аварии требуется незамедлительное отключение питания.

Отличие четвертое – требования к профессионализму наладчика

Когда организуется зануление, то для того, чтобы верно распознать нулевые точки и подобрать способ защиты, крайне необходимо участие профессионального электрика. А вот грамотно собрать контур заземления и погрузить его в грунт по силам большинству домашних умельцев.

К сожалению, на практике довольно часто можно столкнуться с результатами вопиющей некомпетентности в вопросах зануления и электробезопасности в целом, беря во внимание, как частных наладчиков, так и электриков сервисных служб. А вот типичные и очень опасные ошибки кустарного зануления:

А вот типичные и очень опасные ошибки кустарного зануления:

  • подключение электроприбора с занулением к незануленному щиту;
  • подсоединение заземляющего контакта розетки к «нулевому» автомату;
  • установка в розетке перемычки, соединяющей нулевой и защитный контакты;
  • выполнение зануления в двухпроводной системе и др.

Типы систем заземления

Вы замечали, что нулевой провод в трёхфазном кабеле имеет меньшее сечение, чем остальные? Это вполне объяснимо, ведь на него ложится не вся нагрузка, а только разница токов между фазами. Хотя бы один контур заземления в сети должен быть, и обычно он находится рядом с источником тока: трансформатор на подстанции. Здесь система требует обязательного зануления, но при этом нулевой проводник перестаёт быть защитным: что бывает, если в ТП «отгорел ноль», знакомо многим. По этой причине заземляющих контуров по всей протяжённости ЛЭП может быть несколько, и обычно так оно и есть.

Конечно, повторное зануление, в отличие от заземления, вовсе не обязательно, но зачастую крайне полезно. По тому, в каком месте выполняется общее и повторные зануления трехфазной сети, различают несколько типов систем.

Разница между заземлением и занулением

В системах под названием I-T или T-T защитный проводник всегда берётся независимо от источника. Для этого у потребителя устраивается собственный контур. Даже если источник имеет свою точку заземления, к которой подключен нулевой проводник, защитной функции последний не имеет. Он с защитным контуром потребителя никак не контактирует.

Системы без заземления на стороне потребителя более распространены. В них защитный проводник передаётся от источника потребителю, в том числе и посредством нулевого провода. Обозначаются такие схемы приставкой TN и одним из трёх постфиксов:

  1. TN-C: защитный и нулевой проводник совмещены, все заземляющие контакты на розетках подключаются к нулевому проводу.
  2. TN-S: защитный и нулевой проводник нигде не контактируют, но могут подключаться к одному и тому же контуру.
  3. TN-C-S: защитный проводник следует от самого источника тока, но там всё равно соединяется с нулевым проводом.

Ключевые моменты электромонтажа

Итак, чем вся эта информация может быть полезна на практике? Схемы с собственным заземлением потребителя, естественно, предпочтительны, но иногда их технически невозможно реализовать. Например, в квартирах высоток или на скальном грунте. Вы должны знать, что при совмещении нулевого и защитного проводника в одном проводе (называемом PEN) безопасность людей не ставится в приоритет. А потому оборудование, с которым контактируют люди, должно иметь дифференциальную защиту.

И здесь начинающие монтажники допускают целый ворох ошибок. Неправильно определяя тип системы заземления/зануления и, соответственно, неверно подключают УЗО. В системах с совмещённым проводником УЗО может устанавливаться в любой точке, но обязательно после места совмещения. Эта ошибка часто возникает в работе с системами TN-C и TN-C-S. А особенно часто, если в таких системах нулевой и защитный проводники не имеют соответствующей маркировки.

Разница между заземлением и занулением

Поэтому никогда не используйте жёлто-зелёные провода там, где в этом нет необходимости. Всегда заземляйте металлические шкафы и корпуса оборудования, но только не совмещённым PEN-проводником. На нём при обрыве нуля возникает опасный потенциал. Это необходимо делать защитным проводом PE, который подключается к собственному контуру.

Кстати, при наличии собственного контура на него выполнять незащищённое зануление очень и очень не рекомендуется. Если только это не контур вашей собственной подстанции или генератора. Дело в том, что при обрыве нуля вся разница асинхронной нагрузки в общегородской сети проследует в землю через ваш контур, раскаляя соединяющий провод.

   Защитное заземление. Чем опасно самостоятельное выполнение заземления?

   Принцип работы заземления для зданий по системе ТN-C, TN-S и TN-C-S.

   Заземление дома. Монтаж контура заземления!

   Контур заземления. Заземление и зануление на объектах.

Будем рады, если подпишетесь на наш Блог!

Заземление и зануление их принципиальное отличие и что лучше использовать в доме

Наверняка большинство из вас слышало про такое понятие как зануление и тем более про защитное заземление. А вы знаете, чем они отличаются и что лучше использовать в доме? Если нет, то в этой статье я вам объясню принципиальное отличие этих двух систем и поведаю что желательно использовать в вашем доме.

В чем же различие

Защитное заземление предназначено для предотвращения попадания человека под опасные значения тока при возникновении утечки. Проще говоря, если на корпусе электрического прибора появится ток, то он будет сразу уходить на землю и человек, прикоснувшийся к такому прибору, не будет поражен током.

Причем реализовать заземление можно собственноручно и без серьезных финансовых затрат. Ведь достаточно взять сварочный аппарат, лопату, несколько арматур, полосу металла и медный провод. И ваш контур будет готов. После этого соединяем его с трех проводной сетью вашего дома и все, защита обеспечена.

А зануление представляет собой соединение земли с рабочим нулем. В случае такого же пробоя изоляции вызывает короткое замыкание и вследствие этого отключение защитных автоматов.

А выполнить зануление в доме без вызова специалиста, оный просчитает и выберет специальную точку, просто невозможно.

Для наглядности внимательно рассмотрите схему, на оной показано отличие зануления и заземления в простой форме.

Что выбрать для дома

Здесь я скажу и обозначу свою позицию: я категорически против использования зануления, так как этот метод – это потенциально отложенная опасность. Ведь если вы даже будете очень тщательно и регулярно проверять целостность нуля, все равно есть вероятность, что в результате непредвиденных обстоятельств будет поменяна фазировка и ноль окажется фазой. В таком случае абсолютно все электроприборы, воткнутые в сеть, окажутся под напряжением, а это может привезти к очень плачевным последствиям.

Так же может произойти обрыв нуля, и в этом случае система окажется недееспособна, вновь вы будете под угрозой поражения электрическим током.

Защитное заземление в этом плане на несколько порядков надежнее и будет достаточно проводить ревизию болтового соединения не чаще одного раза в год. И на долгие годы вы будете обеспечены надежной защитой.

zen.yandex.ru/media/energofiksik/

Заземление и зануление, в чем разница?

Заземление. Контур монтируется отдельно, вне зависимости от способа подключения рабочего энергоснабжения. На противоположном конце (от электроустановки) подключается заземляющее устройство. От него должен быть проложен проводник с надежным контактом. Этот проводник соединяется с корпусом электроустановки.

Как правило, в домашних условиях отдельного контакта на корпусе электроустановки не предусмотрено. Сетевой кабель имеет три жилы: фаза, ноль и «земля». Рабочее заземление подключено к соответствующей контактной группе в электрической розетке. При подключении электроприбора, происходит одновременное соединение с питающими контактами и «землей».

Важно! Такой способ подключения является единственно возможным с точки зрения безопасности. Зануление

Система электропитания имеет фазные и нулевые проводники. В случае однофазного питания (традиционные 220 вольт в нашей розетке), это нулевой провод от ближайшей трансформаторной подстанции. Он имеет непосредственный контакт с реальной «землей», в непосредственной близости от трансформатора. Такой вывод называется глухозаземленным

Зануление. Система электропитания имеет фазные и нулевые проводники. В случае однофазного питания (традиционные 220 вольт в нашей розетке), это нулевой провод от ближайшей трансформаторной подстанции. Он имеет непосредственный контакт с реальной «землей», в непосредственной близости от трансформатора. Такой вывод называется глухозаземленным.

При организации трехфазного питания – нулем будет являться нейтральный вывод трансформатора. Принцип подключения такой же. Нейтраль имеет непосредственный контакт с «землей» в пределах трансформаторной подстанции.

Заключение по теме

Подводя итог всему вышесказанному, можно отметить, что заземление и зануление отличаются друг от друга принципом работы и применяемыми дополнительными защитными устройствами, которые приходится настраивать под определенные условия эксплуатации. То есть, в чем их разница, стало понятным. Как показывает практика, заземление в чистом виде – идеальный вариант в современных условиях. Конечно, приходится дополнительно выделять деньги на приобретение УЗО или дифференциальных автоматов, но это стоит того. Безопасность еще никто не отменял, тем более гарантированную безопасность.

Что такое защитное зануление — схема и принцип работы

Зануление представляет собой специальное подключение открытых металлических частей электрооборудования (электроустановок) к нейтрали. Это относится к металлическим не токоведущим частям оборудования, которые в нормальном (рабочем) режиме не находятся (и не должны находиться) под напряжением. Нейтраль, с которой происходит соединение, должна быть глухо заземлена.

В трёхфазных электрических сетях – это нейтраль генератора или силового трансформатора, в однофазной сети – это глухозаземлённый вывод источника питания.

Нулевым защитным проводником (не путать с нулевым рабочим проводником) является такой проводник, который соединяет металлические занулённые части электрооборудования с глухозаземлённой нейтралью, идущей от генератора или питающего силового трансформатора.

Цель защитного зануления – обеспечить электрическую безопасность в случае короткого замыкания на металлический корпус электрооборудования или электроустановки.

Принцип зануления

Защитное зануление работает следующим образом. Если при поданном электрическом питании происходит попадание фазы (случайное попадание или пробой изоляции фазного проводника) на металлический корпус с занулением, то возникает короткое замыкание, резко увеличивается значение электрического тока и срабатывает аппарат защиты (автоматический выключатель) или перегорает плавкая вставка защитного предохранителя, тем самым обесточивая электрооборудование или электроустановку.

Сопротивление защитного нулевого проводника должно быть очень низким. Это необходимо для того, чтобы обеспечить уровень тока короткого замыкания, достаточный для действия защиты. Т.е. значение тока к.з. должно быть достаточным для того, чтобы сработал защитный аппарат.

Если электрооборудование просто заземлить, то, например, в случае пробоя фазы на корпус ток короткого замыкания может быть недостаточным для того, чтобы сработал автоматический выключатель или перегорела плавкая вставка предохранителя.

Ввиду того, что нейтраль заземлена на генераторе или трансформаторе, благодаря защитному занулению обеспечивается достаточно малое напряжение прикосновения на корпусе. Т.е. защитное зануление можно считать своего рода разновидностью заземления.

Видео — Зануление и заземление — в чем разница?

Схемы защитного зануления

Существует несколько схем, по которым выполняется защитное зануление.

Система TN-C

Достаточно простая система, по которой выполняется защитное зануление. В ней нулевой проводник N и защитный проводник PE по всей длине объединены в один общий проводник PEN. Для реализации защитного зануления по системе TN-C необходимо соблюдать очень высокие требования к системе уравнивания потенциалов, а также к размеру поперечного сечения совмещённого PEN-проводника.

Зануление по системе TN-C применяется в трёхфазных электрических сетях, а в однофазных сетях такое зануление категорически запрещено.

Система TN-C-S

Данная система представляет собой соединённые N и PE проводники в части сети, начиная от электрического источника питания. По данной системе допускается зануление электрооборудования в однофазных сетях.

Область применения защитного зануления

Защитное зануление применяется в однофазных и трёхфазных сетях переменного тока до 1кВ. Сеть должна быть с глухозаземлённой нейтралью.

Проверка эффективности защитного зануления

Суть защитного зануления заключается в том, чтобы в случае короткого замыкания фазы на корпус электрооборудования произошло автоматическое отключение повреждённого участка цепи. Для того чтобы проверить на сколько эффективно выполнено защитное зануление, необходимо измерить сопротивление петли фаза-ноль в самой удалённой от источника питания точке. Это позволит определить, сработает ли аппарат защиты в случае однофазного к.з. на корпус.

Сопротивление петли фаза-ноль измеряется при помощи специальных измерительных приборов. Приборы для измерения петли фаза-ноль имеют два щупа. При измерении один щуп подключается к действующей фазе, а второй – к занулённой части электрооборудования.

В результате замера выясняется значение сопротивления петли фаза-ноль. Зная величину измеренного сопротивления и значение питающего напряжения, по формуле закона Ома для участка цепи можно рассчитать ток однофазного короткого замыкания, расчётное значение которого должно быть больше (или равно) тока срабатывания защитного устройства.

Допустим, для защиты цепи от токовых перегрузок и от коротких замыканий установлен автоматический выключатель, ток мгновенного срабатывания которого равен 100А. Измеренное значение сопротивления петли фаза-ноль равно 2 Ом, фазное напряжение в сети равно стандартному  значению 220В.

Рассчитываем значение тока однофазного короткого замыкания. По закону Ома I = U/R = 220В/2Ом = 110А.

Т.к. расчётный ток к.з. больше чем ток мгновенного срабатывания (отсечки) автоматического выключателя, то защитное зануление будет эффективным. Если бы расчетный ток к.з. получился меньше тока мгновенного срабатывания автомата, то для эффективности защитного зануления пришлось бы или менять автоматический выключатель на устройство с меньшим током срабатывания, или искать решение по уменьшению сопротивления петли фаза-ноль.

Очень часто в расчётах ток срабатывания автоматического выключателя умножается на так называемый коэффициент надёжности Кн или коэффициент запаса. Дело в том, что отсечка автомата не всегда соответствует указанному значению, т.е. может быть некоторая погрешность, для этого и вводится в расчёты указанный коэффициент. Для старых автоматов Кн может равняться, например, 1,25 или 1,4. Для новых современных автоматов он может быть равен 1,1. Это связано с тем, что новые аппараты защиты работают более точно.

Заземление и зануление в чем разница и как отличить проводники


Очень часто даже сами электрики путают два таких понятия как заземление и зануление. Как же их отличить рядовому потребителю? По определению заземление — это принудительное соединение металлических частей оборудования с землей. Главное его назначение — понизить до минимума напряжение, которое может возникнуть на корпусе аппарата, если произойдет пробой изоляции.

Зануление — это соединение металлических частей эл.оборудования с нулевым проводом. Если произойдет пробой изоляции и фаза попадет на зануленный корпус — получится однофазное короткое замыкание. Оно то и вызовет отключение напряжение через защитный автомат. Зануление и заземление выполняют по сути одну задачу, но немного разными способами.

Как на практике отличить проводник заземления от нулевого провода? Допустим у вас не завершен до конца ремонт и из подрозетника торчит кабель с тремя жилами. Определить какая из них фазная не так сложно. Для этого нужно воспользоваться индикаторной отверткой или тестером.

Только поняв какой из проводников является фазным, можно приступать с методам поиска земли и нуля.

Заземление

Заземление представляет собой один проводник или составленную из них группу, находящуюся в соприкосновении с землей. С его помощью выполняется сброс поступающего на металлический корпус агрегатов напряжения по пути нулевого сопротивления, т.е. к земле.

Такое электрическое заземление и зануление электрооборудования в промышленности актуально и для бытовых приборов со стальными наружными частями. Прикосновение человека к корпусу холодильника или стиральной машины, оказавшегося под напряжением, не вызовет поражения электрическим током. С этой целью используются специальные розетки с заземляющим контактом.

Источники помех на шине Земля

Все помехи, воздействующие на кабели, датчики, исполнительные механизмы, контроллеры и металлические шкафы автоматики, в большинстве случаев протекают и по заземляющим проводникам, создавая паразитное электромагнитное поле вокруг них и падение напряжения помехи на проводниках.

Источниками и причинами помех могут быть молния, статическое электричество, электромагнитное излучение, «шумящее» оборудование, сеть питания 220 В с частотой 50 Гц, переключаемые сетевые нагрузки, трибоэлектричество, гальванические пары, термоэлектрический эффект, электролитические процессы, движение проводника в магнитном поле и др. В промышленности встречается много помех, связанных с неисправностями или применением не сертифицированной аппаратуры. В России уровень помех регулируются нормативами — ГОСТ Р 51318.14.1, ГОСТ Р 51318.14.2, ГОСТ Р 51317.3.2, ГОСТ Р 51317.3.3, ГОСТ Р 51317.4.2, ГОСТ 51317.4.4, ГОСТ Р 51317.4.11, ГОСТ Р 51522, ГОСТ Р 50648. На этапе проектирования промышленного оборудования, чтобы снизить уровень помех, применяют маломощную элементную базу с минимальным быстродействием и стараются уменьшить длину проводников и экранирование.

Принцип работы УЗО

Для безопасной работы промышленного и бытового оборудования применяют устройства защитного отключения (УЗО), используют приборы автоматических дифференциальных выключателей. Их работа основана на сравнении входящего по фазному проводу электрического тока и выходящего из квартиры по нулевому проводнику.

Нормальный режим работы электрической цепи показывает одинаковые значения тока в названых участках, потоки направлены в противоположных направлениях. Для того чтобы они и далее уравновешивали свои действия, обеспечивали сбалансированную работу приборов, выполняют устройство и монтаж заземления и зануления.

Пробой в любом участке изоляции приводит к протеканию тока, направляющегося к земле, через поврежденное место с обходом рабочего нулевого проводника. В УЗО показывается дисбаланс силы тока, прибор автоматически выключает контакты и напряжение исчезает во всей рабочей схеме.

Для каждого отдельного эксплуатационного условия предусмотрены различные установки для отключения УЗО, обычно диапазон наладки составляет от 10 до 300 миллиампер. Устройство срабатывает быстро, время отключения составляет секунды.

Основные понятия.

Сила тока— скалярная физическая величина, равная отношению заряда, прошедшего через проводник, ко времени, за которое этот заряд прошел.

где
I— сила тока,q—величина заряда (количество электричества),t— время прохождения заряда.
Плотность тока— векторная физическая величина, равная отношению силы тока к площади поперечного сечения проводника.

где
j
—
плотность тока
,
S
—
площадь сечения проводника.
Направление вектора плотности тока совпадает с направлением движения положительно заряженных частиц.

Напряжение

—
скалярная физическая величина, равная отношению полной работе кулоновских и сторонних сил при перемещении положительного заряда на участке к значению этого заряда.
гдеA—полная работа сторонних и кулоновских сил,q— электрический заряд.

Электрическое сопротивление— физическая величина, характеризующая электрические свойства участка цепи.

гдеρ— удельное сопротивление проводника,l—длина участка проводника,S—площадь поперечного сечения проводника.

Проводимостьюназывается величина, обратная сопротивлению

где G—проводимость.

Работа заземляющего устройства

Чтобы присоединить заземляющее устройство к корпусу бытового или промышленного оборудования применяется РЕ-проводник, который из щитка выводится по отдельной линии со специальным выходом. Конструкция обеспечивает соединение корпуса с землей, в чем и заключается назначение заземления. Отличие заземления от зануления состоит в том, что в начальный момент при подсоединении вилки к розетке рабочий ноль и фаза не коммутированы в оборудовании. Взаимодействие исчезает в последнюю минуту, когда размыкается контакт. Таким образом, заземление корпуса имеет надежное и постоянное действие.

Практические советы

При полной или частичной замене, модернизации или ремонте проводки в квартире или загородном доме важно не пренебрегать правилами личной безопасности. Несколько практических советов:

  • Если установлена двухпроводная электрическая сеть, при установке трехпроводной розетки нельзя соединять заземляющий контур и рабочий ноль. Это нарушение одного из основных правил безопасности. Если пренебречь им, корпус бытового прибора, подключенного к сети, всегда будет под напряжением, что отрицательно сказывается на производительности и эксплуатационном сроке, а также несет опасность жизни и здоровью человека и домашних питомцев.
  • Во время строительства дачи или загородного дома установка заземления – обязательное условие эксплуатации электричества. Недорогая, имеющая простую конструкцию заземляющая система сбережет здоровье людей и целостность всей дорогостоящей бытовой техники, электротехнических приборов.
  • Для обеспечения электроэнергией мощных бытовых приборов, например, стиральной или посудомоечной машины, бойлера, в помещении рекомендуется проводить отдельную магистраль электропроводки. Обусловлено это тем, что при одновременном запуске этих приборов датчики УЗО (устройства защитного отключения) и предохранительные датчики будут часто срабатывать, отключая полностью подачу ресурса на квартиру или дом.

Предохранительный автомат и УЗО – это два абсолютно разных электротехнических прибора. Каждый из них имеет свои конструктивные особенности и выполняет определенные функции.

Устройство защитного отключения – это защита человека и домашних питомцев, прибор быстрого срабатывания. Автомат – это электротехнический прибор, который улавливает изменение параметров электрической сети, в частности ее перегрузку. Его основной недостаток – может сработать не сразу, а по истечении определенного времени. Чтобы совместить возможности двух защитных приборов и нивелировать их недостатки, был разработан гибридный прибор – дифавтомат.

{SOURCE}

Два пути устройства заземления

Системы защиты и отвода напряжения подразделяют на:

  • искусственные:
  • естественные.

Искусственные заземления предназначены непосредственно для защиты оборудования и человека. Для их устройства требуются горизонтальные и вертикальные стальные металлические продольные элементы (часто применяют трубы с диаметром до 5 см или уголки № 40 или № 60 длиной от 2,5 до 5 м). Тем самым отличается зануление и заземление. Разница состоит в том, что для выполнения качественного зануления требуется специалист.

Естественные заземлители используются в случае их ближайшего расположения рядом с объектом или жилым домом. В качестве защиты служат находящиеся в грунте трубопроводы, выполненные из металла. Нельзя использовать для защитной цели магистрали с горючими газами, жидкостями и тех трубопроводов, наружные стенки которых обработаны антикоррозионным покрытием.

Естественные объекты служат не только защите электроприборов, но и выполняют свое основное предназначение. К недостаткам такого подключения относится доступ к трубопроводам достаточного широкого круга лиц из соседних служб и ведомств, что создает опасность нарушения целостности соединения.

Ошибки, допускаемые при монтаже

Наиболее распространенными ошибками при устройстве систем защиты бывают следующие:

  1. Недостаточный контакт жилы, соединяющей корпус электроприбора с заземляющей шиной. В этом случае эффективность защиты уменьшается. Запрещается осуществлять контакт с шиной заземления через скрутку. Соединение должно быть только болтовым
  2. Использование в качестве заземлителя трубопроводов отопительной или водопроводной системы. Утечки тока могут проявляться путем поражения через воду или прикосновение к трубам. Кроме того от этого могут пострадать соседи.
  3. В случае отсутствия специального образования или навыков работы с электроприборами, лучше доверить устройство защитных систем опытным специалистам.
  4. Применение в качестве жилы между потребителем и заземляющей шиной алюминиевого провода. Может произойти окисление и контакт будет утрачен.
  5. Неправильная коммутация зануляющего провода при расщеплении с рабочим нулем (фиксация под один зажим). Возможно отгорание проводника и выход из строя защитыУстройство зануления непосредственно в розетке или в распределительной коробке. При нарушении целостности или отключении рабочего нуля (вышел из строя автомат, отгорел контакт), прибор может оказаться под опасным напряжением.

Практически каждый из нас слышал о том, что большинство бытовых приборов нужно заземлять, но мало кто может сказать, для чего, и как оно вообще работает. Еще меньше людей знают, что такое зануление, и совсем немногие могут ответить на вопрос о том, чем отличается ноль от земли. Тем не менее от правильного заземления или зануления зависит человеческая жизнь, поэтому приведенную в этой статье информацию без преувеличения можно назвать жизненно важной.

Зануление

Помимо заземления, в некоторых случаях используют зануление, нужно различать, в чем разница. Заземление и зануление отводят напряжение, только делают это разными способами. Второй метод является электрическим соединением корпуса, в нормальном состоянии не под напряжением, и выводом однофазного источника электричества, нулевым проводом генератора или трансформатора, источником постоянного тока в его средней точке. При занулении напряжение с корпуса сбрасывается на специальный распределительный щиток или трансформаторную будку.

Зануление используется в случаях непредвиденных скачков напряжения или пробоя изоляции корпуса промышленных или бытовых приборов. Происходит короткое замыкание, ведущее к перегоранию предохранителей и мгновенному автоматическому выключению, в этом заключается разница между заземлением и занулением.

Устройство зануления

Чем отличается заземление от зануления, видно и на примере подключения. Корпус отдельным проводом соединяется с нулем на распределительном щитке. Для этого в розетке соединяют третью жилу электрического кабеля с предусмотренной для этого клеммой в розетке. У этого метода есть недостаток, который заключается в том, что для автоматического отключения нужен ток, по размеру больший, чем заданные установки. Если в нормальном режиме отключающее устройство обеспечивает работу прибора с силой тока в 16 Ампер, то малые пробои тока продолжают утекать без отключения.

После этого становится понятно, какая разница между заземлением и занулением. Человеческое тело при воздействии силы тока в 50 миллиампер может не выдержать и наступит остановка сердца. Зануление от таких показателей тока может не защитить, так как его функция заключается в создании нагрузок, достаточных для отключения контактов.

Нулевой проводник

Нулевой проводник или, как его еще называют, нейтраль выполняет простую, но важную функцию. Он выравнивает нагрузки в сети, на выходе обеспечивая напряжение в 220 Вольт. Избавляет фазы от скачков и перекосов, нейтрализуя их. Не удивительно, что его символом является буква n – образован от английского слова Neutral. А сочетание обозначений n, l в электрике всегда идут рядом.

В распределительном щитке все кабели данной расцветки группируются на одной, нулевой шине с соответствующей буквенной аббревиатурой. В розетках также есть необходимая маркировка.

Поэтому мастер никогда не спутает, куда крепить специальный нулевой контакт.

Такая маркировка, принцип работы применимы как к однофазной, так и к трехфазной сети.

Заземление и зануление, в чем разница?

Между этими двумя способами существуют отличия:

  • при заземлении избыточный ток и возникшее на корпусе напряжение отводятся непосредственно в землю, а при занулении сбрасываются на ноль в щитке;
  • заземление является более эффективным способам в вопросе защиты человека от поражения электрическим током;
  • при использовании заземления безопасность получается за счет резкого уменьшения напряжения, а применение зануления обеспечивает выключение участка линии, в которой случился пробой на корпус;
  • при выполнении зануления, чтобы правильно определить нулевые точки и выбрать метод защиты потребуется помощь специалиста электрика, а сделать заземление, собрать контур и углубить его в землю может любой домашний мастер-умелец.

Заземление является системой отвода напряжения через находящийся в земле треугольник из металлического профиля, сваренного в местах соединения. Правильно устроенный контур дает надежную защиту, но при этом должны соблюдаться все правила. В зависимости от требующегося эффекта выбирается заземление и зануление электроустановок. Отличие зануления в том, что все элементы прибора, которые в нормальном режиме не находятся под током, подсоединяются к нулевому проводу. Случайное касание фазы к зануленным деталям прибора приводит к резкому скачку тока и отключению оборудования.

Сопротивление нейтрального нулевого провода в любом случае меньше этого же показателя контура в земле, поэтому при занулении возникает короткое замыкание, которое в принципе невозможно при использовании земляного треугольника. После сравнения работы двух систем становится понятно, в чем разница. Заземление и зануление отличаются по способу защиты, так как велика вероятность отгорания со временем нейтрального провода, за чем нужно постоянно следить. Зануление применяется очень часто в многоэтажных домах, так как не всегда есть возможность устроить надежное и полноценное заземление.

Заземление не зависит от фазности приборов, тогда как для устройства зануления необходимы определенные условия подключения. В большинстве случаев первый способ превалирует на предприятиях, где по требованиям техники безопасности предусматривается повышенная безопасность. Но и в быту в последнее время часто устраивается контур для сброса возникающего излишнего напряжения непосредственно в землю, это является более безопасным методом.

Защита при заземлении касается непосредственно электрической цепи, после пробоя изоляции за счет перетекания тока в землю значительно снижается напряжение, но сеть продолжает действовать. При занулении полностью отключается участок линии.

Заземление в большинстве случаев используют в линиях с устроенной изолированной нейтралью в системах IT и ТТ в трехфазных сетях с напряжением до 1 тыс. вольт или свыше этого показателя для систем с нейтралью в любом режиме. Применение зануления рекомендовано для линий с заземленным глухо нейтральным проводом в сетях TN-C-S, TN-C, TN-S с имеющимися в наличии N, PE, PEN проводниками, это показывает в чем разница. Заземление и зануление, несмотря на отличия, являются системами защиты человека и приборов.

Откуда появился ноль, и каким он бывает

Если рассматривать планету Земля с точки зрения электротехники, то она является сферическим конденсатором. В нем три элемента:

  1. Земная твердь, имеющая отрицательный потенциал.
  2. Ионосфера – слой атмосферы, воспринимающий и частично рассеивающий излучения Солнца. Она имеет положительный потенциал.
  3. Газовая атмосфера, имеющая диэлектрические свойства и играющая роль обкладки.

Разница потенциалов между обкладками этого глобального конденсатора равна 300 тыс. вольт. Она уменьшается по мере приближения к поверхности. Так, на высоте 100 метров ее значение 10 тыс. вольт.

Почему мы считаем потенциал Земли равным нулю, ведь на самом деле он имеет вполне материальное значение, хотя и c отрицательным знаком? Этот вопрос стоит задать ученым XVIII или XIX веков, заложивших основы электротехники.

Например, английскому физику Майклу Фарадею. Так им было удобнее измерять напряженность электромагнитного поля – принять за точку отсчета (ноль) Землю. Этот прием используется во многих отраслях науки. Например, в термодинамике. В ней за абсолютный ноль принята температура, при которой прекращается движение электронов в атомной структуре любого вещества.

Это так называемая шкала Кельвина, которая отличается от другой системы измерения температур – она предложена Андерсом Цельсием – на 273 градуса со знаком минус.

Итак, электрический ноль – это условное понятие, которое применяют в отношении любого предмета с отрицательным потенциалом. Его можно получить тремя способами:

  1. Присоединившись к земной тверди, отчего и произошло понятие «заземление».
  2. Кристаллическая решетка всех металлов имеет отрицательный заряд разной величины, что определяет степень их электрохимической активности. Поэтому достаточно присоединиться к металлическому предмету большой массы и объема. Два последних условия являются обязательными, поскольку тело должно иметь электрическую емкость, сравнимую с Земной. Это называется рабочим заземлением.
  3. Соединив проводники с текущим по ним переменным током так, чтобы в общей точке сумма их векторного сложения была равна нулю (так называемая схема звезда), из-за чего ее назвали нейтралью. Это основа приема, называемого в электротехнике занулением.

Полезные термины электротехники

Для понимания некоторых принципов, по которым выполняются защитные зануление, заземление и отключение следует знать определения:

Глухозаземленная нейтраль представляет собой нулевой провод от генератора или трансформатора, непосредственно подключенный к заземляющему контуру.

Ею может служить вывод от источника переменного тока в однофазной сети или полюсная точка источника постоянного тока в двухфазных магистралях, как и средний выход в трехфазных сетях постоянного напряжения.

Изолированная нейтраль представляет собой нулевой провод генератора или трансформатора, не соединенный с заземляющим контуром или контактирующий с ним через сильное поле сопротивления от сигнализационных устройств, защитных приборов, измерительных реле и других приспособлений.

Дополнительные сведения о нахождении земли, фазы, нулевого провода

Добавим другой способ — промышленностью запрещен. Лампочка в патроне с двумя оголенными проводами. При помощи инструмента находят фазу, можно жилу замыкать на заземление. Нельзя использовать водопроводные, газовые, канализационные трубы, прочие инженерные конструкции. По правилам, оплетка кабельной антенны снабжена занулением (заземлением). Относительно нее можно тестером (запрещенной стандартами лампочкой в патроне) находить фазу.

Для решительных людей порекомендуем пожарные лестницы, стальные шины громоотводов. Нужно зачистить металл до блеска, звонить на участок фазу

Обратите внимание, далеко не все пожарные лестницы заземлены (хотя обязаны быть), шины громоотводов 100%. Если обнаружите столь вопиющий произвол, можно обратиться в управляющие организации, при отсутствии реакции – стучите (россияне именуют правозащитников стукачами) государственным инстанциям

Указывайте нарушение правил защитного зануления зданий.

Принятые обозначения заземляющих устройств в сети

Все электрические установки с присутствующими в них проводниками заземления и нулевыми проводами в обязательном порядке подлежат маркировке. Обозначения наносятся на шины в виде буквенного обозначения РЕ с переменно чередующимися поперечными или продольными одинаковыми полосками зеленого или желтого цвета. Нейтральные нулевые проводники маркируются голубой литерой N, так обозначается заземление и зануление. Описание для защитного и рабочего нуля заключается в проставлении буквенного обозначения PEN и окрашивании в голубой тон по всей протяженности с зелено-желтыми наконечниками.

Буквенные обозначения

Первые литеры в пояснении к системе обозначают выбранный характер заземляющего устройства:

  • Т – соединение источника питания непосредственно с землей;
  • I – все токоведущие детали изолированы от земли.

Вторая буква служит для описания токопроводящих частей относительно подсоединения к земле:

  • Т говорит об обязательном заземлении всех открытых деталей под напряжением, независимо от вида связи с грунтом;
  • N – обозначает, что защита открытых частей под током осуществляется через глухозаземленную нейтраль от источника питания непосредственно.

Буквы, стоящие через тире от N, сообщают о характере этой связи, определяют метод обустройства нулевого защитного и рабочего проводников:

  • S – защита РЕ нулевого и N-рабочего проводников выполнена раздельными проводами;
  • С – для защитного и рабочего нуля применяется один провод.

Виды защитных систем

Классификация систем является основной характеристикой, по которой устраивается защитное заземление и зануление. Общие технические сведения описаны в третьей части ГОСТ Р 50571.2-94. В соответствии с ней заземление выполняется по схемам IT, TN-C-S, TN-C, TN-S.

Система TN-C разработана в Германии в начале 20 века. В ней предусмотрено объединение в одном кабеле рабочего нулевого провода и РЕ-проводника. Недостатком является то, что при отгорании нуля или возникшем другом нарушении соединения на корпусах оборудования появляется напряжение. Несмотря на это система применяется в некоторых электрических установках до нашего времени.

Системы TN-C-S и TN-S разработаны взамен неудачной схемы заземления TN-C. Во второй схеме защиты два вида нулевых провода разделялись прямо от щитка, а контур являлся сложной металлической конструкцией. Эта схема получилась удачной, так как при отсоединении нулевого провода на кожухе электроустановки не появлялось линейное напряжение.

Система TN-C-S отличается тем, что разделение нулевых проводов выполняется не сразу от трансформатора, а примерно на середине магистрали. Это не было удачным решением, так как если обрыв нуля случится до точки разделения, то электрический ток на корпусе будет представлять угрозу для жизни.

Схема подсоединения по системе ТТ обеспечивает непосредственную связь деталей под напряжением с землей, при этом все открытые части электроустановки с присутствием тока связаны с грунтовым контуром через заземлитель, который не зависит от нейтрального провода генератора или трансформатора.

По системе IT выполняется защита агрегата, устраивается заземление и зануление. В чем разница такого подсоединения от предыдущей схемы? В этом случае передача излишнего напряжения с корпуса и открытых деталей происходит в землю, а нейтраль источника, изолированая от грунта, заземляется посредством приборов с большим сопротивлением. Эта схема устраивается в специальном электрическом оборудовании, в котором должна быть повышенная безопасность и стабильность, например, в лечебных учреждениях.

Виды систем зануления

Система зануления PNG является простой в конструкции, в ней нулевой и защитный проводники совмещаются на всей протяженности. Именно для совмещенного провода применяется указанная аббревиатура. К недостаткам относят повышенные требования к слаженному взаимодействию потенциалов и проводникового сечения. Система успешно используется для зануления трехфазных сетей асинхронных агрегатов.

Не разрешается выполнять защиту по такой схеме в групповых однофазных и распределительных сетях. Запрещается совмещение и замена функций нулевого и защитного кабелей в однофазной цепи постоянного тока. В них применяется дополнительный нулевой провод с маркировкой ПУЭ-7.

Есть более совершенная система зануления для электроустановок, питающихся от однофазной сети. В ней совмещенный общий проводник PEN присоединяется к глухозаземленной нейтрали в источнике тока. Разделение на N и РЕ проводники происходит в месте разветвления магистрали на однофазных потребителей, например, в подъездном щите многоквартирного жилища.

В заключение следует отметить, что защита потребителей от поражения током и порчи электрических бытовых приборов при скачках напряжения является главной задачей энергообеспечения. Чем отличается заземление от зануления, объясняется просто, понятие не требует специальных знаний. Но в любом случае меры по поддержанию безопасности бытовых электроприборов или промышленного оборудования должны осуществляться постоянно и на должном уровне.

В чем разница между занулением и заземлением?

Автор Alexey На чтение 7 мин. Просмотров 680 Опубликовано Обновлено

Занулением называют преднамеренное электрическое соединение глухозаземлённой нейтральной точки трансформатора или генератора в сетях однофазного, трехфазного, постоянного тока, с открытыми токопроводящими поверхностями электроустановок и оборудования, не находящихся под напряжением в нормальном состоянии.

Зануление выполняют для обеспечения электробезопасности электрооборудования на промышленном производстве.

В быту, согласно новым нормативам ПУЭ, указанным в 1.7.132, данный способ электротехнической защиты запрещён.

Домашняя электросеть является однофазной, поскольку питание бытовых электроприборов осуществляется из обычных розеток, где присутствует фаза и рабочий ноль, который недопустимо совмещать с защитным проводом, делая зануление корпуса.

Применение на производстве

Зануление применяется для гарантированно быстрого времени (не более 0,4с) срабатывания защитных выключателей и предохранителей на производстве, если на корпусе появится опасное для жизни напряжение.

Отличие заземления и зануления

При этом также обеспечивается пожарная безопасность – в случае применения одного только заземления, в виду его большего, чем у нулевого провода сопротивления, ток утечки может быть недостаточным, чтобы быстро сработали предохранители, рассчитанные на большие токи нагрузки.

Схема защитного заземления. 1) Электроустановка ; 2) Проводник; 3) Заземлители.

Но, этих значений тока утечки, и того промежутка времени, необходимого на срабатывание защиты, может быть достаточно, чтобы изоляция проводов внутри оборудования загорелась и вызвала пожар.

Таким образом, с помощью зануления гарантированно достигается кратковременный ток короткого замыкания, который не успевает разогреть электропроводку, но заставляет сработать защитные устройства. Нужно понимать, что в данном случае заземление и зануление используются вместе, так как оборудование заземлено общим контуром заземления предприятия, имеющего множество заземляющих устройств.

Схема защитного зануления. 1) Электроустановка; 2) Токовая защита; Ro — заземленный нулевой провод

Кроме того, подача электроэнергии на производство производится с нескольких вводов, что гарантирует сбалансированность фаз и страхует систему от обрыва ноля.

Самовольное зануление смертельно опасно!

Часто при модернизации старой электропроводки в квартире, с переходом на новую, трёхпроводную систему, с защитным проводом РЕ, некоторые «горе — специалисты» говорят, что заземление это зануление, и советуют занулять шину PE, если в многоквартирном доме эксплуатируется старая система TN-C.

Данный совет является смертельно опасным из-за ряда причин:

  • При обрыве нуля электроприборы, включённые в сеть после разрыва, питающиеся от разных фаз, будут формировать уравновешенное среднее значение напряжения на оставшемся нулевом проводе. Поскольку подключённая нагрузка не может быть случайным образом уравновешенна, то напряжение сформировавшейся нейтрали будет отличаться от ноля, соответственно возникший потенциал, оказавшийся на корпусах электроприборов из-за зануления, может быть очень опасным.

    Принцип работы лампы накаливания при неправильном заземлении

  • В случае проведения ремонтных работ в этажном электрощите вполне может случиться, что вводные провода в квартиру будут поменяны местами. В этом случае все металлические корпуса бытовой техники окажутся под фазным напряжением, и защитный автомат не сработает, потому что электроприборы не будут заземлены, а зануление РЕ провода принесёт смертельный потенциал. Не поможет даже УЗО, потому что оно не контролирует токи в РЕ проводнике.

    Принцип работы электроприбора при неправильном заземлении

  • При нормально выполненном электротехническом проекте в доме, шина РЕ соединяется с системой уравнивания потенциалов (СУП), особенно это касается ванной комнаты, где все металлические поверхности и коммуникации должны быть соединены. При самовольном занулении шины РЕ, и соединении её с СУП, получится повторное заземление нулевого провода на данную систему, что является грубым нарушением, угрожающим безопасности соседей. Если же не соединять подвергшуюся занулению шину РЕ, то СУП не сможет выполнять защитные функции, так как корпуса бойлера, стиральной машины в ванной будут подключены к нулевому проводу, а не к заземлению.
ПУЭ 7.1.13

Прогресс в электротехнике

Ранее зануление активно применялось в быту для электрической безопасности электроплит. Но в таких домах уделялось повышенное внимание нулевому проводу, в каждом этажном щитке имелось повторное заземление, поэтому зануление не являлось опасным из-за обрыва нулевого провода. Электроснабжение в те времена осуществлялось по системе TN-C, где нулевой провод одновременно выполнял функции защитного проводника.

Система заземления TN-C

Регламентировался электромонтаж оборудования и электроустановок нормативами ПУЭ шестого издания, где вообще запрещалось эксплуатировать электрооборудование без зануления.


Но прогресс в электротехнике привел к тому, что старая система была упразднена из-за многих недостатков, часть из которых была описана выше. Система заземления TN-S

На данный момент действуют новые нормативы ПУЭ седьмого издания, где требуется, чтобы электроснабжение домов жилого фонда и организаций осуществлялось по новым системам TN-S, TN-C-S.

Система заземления TN-C-S

Применение зануления в энергоснабжении

Согласно новым нормативам ПУЭ, в системе электроснабжения TN-C-S, заземление заменяет зануление касательно бытовых электроприборов, но не исключает его из защитного процесса в глобальном масштабе, так как зануление шины защитного провода PE происходит на вводно-распределительном устройстве (ВРУ) многоквартирного здания.

В данном случае соединяют совмещённый провод PEN с главной заземляющей шиной (ГЗШ), которая имеет повторное заземление.

Хотя ноль и крепится напрямую к ГЗШ, которая одновременно является PE шиной, имеющей контакт с металлическими корпусами бытовых электроприборов посредством защитного проводника, такое зануление отличается от простого подсоединения нулевого провода PEN к заземляющей клемме электрооборудования в квартире.

Отличие состоит в том, что данном случае на ВРУ происходит повторное заземление нулевого провода, которое теоретически можно рассматривать как зануление заземляющего устройства и соединённой с ним шины РЕ. Но так не принято говорить, данный процесс называют разделением провода PEN на PE (защитный проводник) и N (рабочий ноль) в точке повторного заземления.

Альтернатива занулению

В системе TN-S зануление защитного провода РЕ происходит только в одной точке – на заземляющем контуре трансформаторной подстанции или генератора, там происходит разделение PEN провода, и после него защитный проводник и рабочий ноль нигде не пересекаются.

В описанных выше схемах энергоснабжения заземление и зануление взаимно дополняют друг друга, обеспечивая электробезопасность, но в системах с изолированной нейтралью (IT), также как и в системе TT,зануление не применяется вообще.

Электрооборудование, получающее электроснабжение по регламенту IT или ТТ, имеет заземление при помощи собственных контуров. Поскольку в режиме IT осуществляется электропитание специфического оборудования, то стоит подробней рассмотреть только систему TT, как единственную альтернативу самовольному и неправильному занулению шины PE, ведь переход на новые системы электроснабжения (TN-S, TN-C-S) является большой проблемой для множества домов, старше двадцати лет.

Электросеть, выполненная по схеме TT, сможет надёжно обеспечить электротехническую защиту от поражения, и будет намного безопасней, чем несанкционированное зануление, если она будет соответствовать нормативу ПУЭ 1.7.39.

При модернизации домашней электропроводки, данный способ обеспечения безопасности является надёжнее, чем занулять шину PE, или оставлять её вообще не подключённой, дожидаясь обновления электросети всего многоквартирного дома.

Зануление в частном доме

Не запрещается производить разделение PEN в частном доме, если выполняются нижеприведённые нормативы ПУЭ:


В данном случае для совмещённого нулевого провода выполняют повторное заземление плюс занулениедля шины защитного проводника PE.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что выполненное должным образом зануление является важным звеном для обеспечения электротехнической безопасности, и вместе с заземлением делает возможным осуществление электроснабжения по более дешёвой системе TN-C-S.

Система ТТ

Разница в цене, по сравнению с TN-S, состоит в том, разделение PEN происходит на вводе в дом, и нет необходимости тянуть провод PE к трансформаторной подстанции. Но также нужно запомнить, что игнорирование нормативов и запретов ПУЭ может привести к летальным последствиям, если самовольно производить зануление PE проводника или металлических корпусов оборудования. В

се самостоятельные электромонтажные работы должны быть согласованы в компании энергоснабжения, и ими же должны быть произведены контрольные измерения и проверки правильности выполнения работ.

Какие бывают схемы заземления

Прогресс не стоит на месте. И вместе с развитием цифровых технологий, совершенствуются и все остальные стороны нашей жизни. Коснулось это и заземления, которое сейчас располагает несколькими вариантами своих схем. В данной статье мы расскажем вам о том, какие существуют основные схемы заземления, и в каких случаях их использование будет целесообразным.

Разновидности

Согласно международной договоренности, схемы заземления обозначают большими латинскими литерами. Первая при этом показывает заземление источника питания, вторая – открытых частей определенной электроустановки.

Итак, в соответствии с этим мы можем выделить следующие системы:

Из этой аббревиатуры: T – заземление, N – зануление, I — изоляция

Далее мы рассмотрим каждую из них.

Системы TN-C, TN-C-S и TN-S

TN-C схема предусматривает объединение защитного и рабочего проводников. Самым большим ее недостатком станет неработоспособность систем УЗО. Мы не станем подробно на ней останавливаться, так как сейчас она уже считается наименее надежной, и практически нигде не применяется.

На смену ей в свое время пришла более надежная и сложная схема TN-S. Проводники зануления и заземления в ней идут отдельно. Ее бесспорными преимуществами можно назвать:

  • Нет необходимости следить за контуром;
  • Наиболее безопасная из всех существующих;
  • Можно применять дополнительные устройства для повышения безопасности.

Однако, вместе с надежностью – она наиболее дорогая из всех, к тому же ее оборудование сопряжено с определенными сложностями.

Система TN-C-S считается компромиссом между стоимостью и надежностью. В ней рабочий проводник (зануление) совмещается с заземлением на пути от дома до подстанции, а в строении эти два провода укладываются отдельно (нечто среднее между двумя предыдущими).

Это наиболее распространенная схема для жилых домов и городских строений. Среди ее преимуществ можно назвать такие:

  • Повышенная надежность, так как в доме будут проложены все два провода;
  • Низкая стоимость;
  • Широкая распространенность.

Но стоит упомянуть и о том, что существует вероятность сгорания провода от подстанции, что чревато высоким фазным напряжением. Чтобы предотвратить это, необходимо принять ряд специальных мер.

Системы TT и IT

Еще совсем недавно ТТ не разрешалась у на в стране, однако теперь применяется для мобильных сооружений, типа киосков и ларьков. Она требует надежного штыревого заземления, а для большей безопасности – оборудование системы УЗО. Нейтраль в этой системе уходит глубоко в землю, а открытые ведущие элементы соединяются непосредственно с контуром.

В схеме IT нейтраль изолируется от земли, а открытые элементы заземляются. Используется она в медучреждениях и лабораториях, где работа людей связана с чувствительной аппаратурой.

Таким образом, рассматривая различные системы, мы выяснили, что самой распространенной является именно  TN-C-S,которая не такая дорогая, как TN-S, но все же более надежна TN-C.

Как нейтрализовать заряд объекта, который нельзя заземлить

В предыдущем посте мы узнали, что в зоне, защищенной от электростатического разряда (EPA), все поверхности, предметы, люди и устройства, чувствительные к электростатическому разряду (ESD), имеют одинаковый электрический потенциал. Мы достигаем этого, используя только «заземляемые» материалы или. Но что делать, если вам абсолютно необходим предмет в вашем EPA, и он не может быть заземлен? Не переживайте, не вся надежда потеряна! Есть несколько вариантов, которые позволят вам использовать рассматриваемый предмет.Поясним…

Проводники и изоляторы

В ESD Control мы различаем проводников и изоляторов . Материалы, которые легко переносят электроны, называются проводниками . Некоторыми примерами проводников являются металлы, углерод и слой пота человеческого тела.

Заряженный проводник может переносить электроны, что позволяет ему быть заземленным

Материалы, которые не переносят электроны легко, называются изоляторами и по определению являются непроводящими.Некоторые известные изоляторы — это обычные пластмассы и стекло.

Изоляторы удерживают заряд, их нельзя заземлить и «отводить» заряд.

Как проводники, так и изоляторы могут заряжаться статическим электричеством и разряжаться. Электростатические заряды можно эффективно снять с проводников путем их заземления. Однако заземленный элемент должен быть токопроводящим или рассеивающим. С другой стороны, изолятор будет удерживать заряд и не может быть заземлен и «отводит» заряд.

Проводники и изоляторы в EPA

Первые два фундаментальных принципа ESD Control:

  1. Заземлите все проводники, включая людей.
  2. Снимите все изоляторы.

Для достижения №1 все поверхности, продукты и люди связаны с землей. Связывание означает соединение, обычно через сопротивление от 1 до 10 МОм. Ремешки для запястий и коврики для рабочей поверхности — одни из наиболее распространенных устройств, используемых для снятия статических зарядов.Браслеты отводят заряд от операторов, а правильно заземленный коврик обеспечит заземление для незащищенных устройств, чувствительных к электростатическому разряду. Подвижные предметы (например, контейнеры и инструменты) скрепляются путем нахождения на скрепленной поверхности или удерживания связанным человеком.

Однако что, если рассматриваемый статический заряд находится на чем-то, что нельзя заземлить, например, на изоляторе? Тогда вступит в силу № 2 наших принципов управления электростатическим разрядом. В соответствии со стандартом ESD «» все второстепенные изоляторы и предметы (пластмассы и бумага), такие как кофейные чашки, пищевые обертки и личные вещи, должны быть удалены с рабочей станции или любых других предметов. операция, при которой обрабатываются незащищенные ESDS. Угроза электростатического разряда, связанная с основными изоляторами технологического процесса или источниками электростатического поля , должна быть оценена, чтобы убедиться, что:

  • электростатическое поле в месте работы с ESDS не должно превышать 5 000 В / м;

или

  • Если электростатический потенциал, измеренный на поверхности технологического изолятора, превышает 2 000 В, объект должен находиться на расстоянии не менее 30 см от ESDS; и
  • Если электростатический потенциал, измеренный на поверхности технологического изолятора, превышает 125 В, объект должен находиться на расстоянии не менее 2,5 см от ESDS.”

[IEC 61340-5-1: 2016 пункт 5.3.4.2 Изоляторы]

Всегда держите изоляторы на расстоянии не менее 31 см от предметов ESDS

Изоляторы, необходимые для процесса

Ну, все мы знаем, что в жизни нет ничего черного и белого. Было бы легко просто следовать приведенным выше «правилам» и Боб — ваш дядя, но, к сожалению, это не всегда возможно. Бывают ситуации, когда упомянутый изолятор является предметом, используемым на рабочем месте, например ручным инструментом.Они необходимы — вы не можете просто выбросить их из EPA. Если вы это сделаете, работа не будет выполнена.

Итак, возникает вопрос — как «удалить» эти жизненно важные изоляторы, фактически не «удаляя» их из своего EPA? Сначала вы должны попробовать 2 варианта:

1. Замените обычные изоляционные предметы на антистатическую версию. Имеется множество инструментов и принадлежностей, которые защищены от электростатического разряда — от обработки документов до чашек и диспенсеров, щеток и мусорных баков. Они являются проводящими или рассеивающими и заменяют стандартные изолирующие разновидности, которые обычно используются на рабочем месте.Дополнительную информацию об использовании инструментов и аксессуаров, защищающих от электростатического разряда, можно найти в этом посте.

2. Периодически наносите слой Topical Antistat. Reztore® Topical Antistat (или аналогичный раствор) предназначен для использования на поверхностях, не подверженных электростатическому разряду. После нанесения и высыхания поверхности остается антистатическое и защитное покрытие, рассеивающее статическое электричество. Покрытие, рассеивающее статическое электричество, позволяет заряду стекать при заземлении. Антистатические свойства снизят трибоэлектрическое напряжение до менее 200 вольт.Таким образом, он придает поверхностям электрические свойства, не подверженные электростатическому разряду, до тех пор, пока твердое покрытие не изнашивается.

Если эти два варианта не подходят для вашего применения, изолятор называют «необходимым для процесса», и поэтому нейтрализация с помощью ионизатора должна стать необходимой частью вашей программы управления электростатическим разрядом.

Нейтрализация

На большинстве рабочих станций ESD есть изоляторы или изолированные проводники, которые нельзя удалить или заменить. Их следует решать с помощью ионизации.Примерами некоторых распространенных основных изоляторов технологического процесса являются подложка для печатных плат, изолирующие испытательные приспособления и пластиковые корпуса изделий.

Изоляторы для электронных шкафов необходимы для производства

Примером изолированных проводов могут быть токопроводящие дорожки или компоненты, установленные на печатной плате, которые не контактируют с рабочей поверхностью ESD.

Ионизатор создает большое количество положительно и отрицательно заряженных ионов. Вентиляторы помогают ионам течь по рабочей зоне.Ионизация может нейтрализовать статические заряды на изоляторе за считанные секунды, тем самым уменьшая их способность вызывать повреждение электростатическим разрядом. Заряженные ионы, созданные ионизатором, будут:

  • нейтрализует заряды на технологических изоляторах
  • нейтрализует заряды на второстепенных изоляторах
  • нейтрализует изолированные проводники
  • минимизировать трибоэлектрический заряд

Изоляторы и изолированные проводники часто используются в устройствах, чувствительных к электростатическому разряду (ESDS) — ионизаторы могут помочь

Сводка

Изоляторы по определению не являются проводниками и поэтому не могут быть заземлены.Изоляторы можно контролировать, выполнив следующие действия в EPA:

  • Всегда держите изоляторы на расстоянии не менее 31 см от предметов ESDS или
  • Замените обычные изоляционные элементы на антистатическую версию или
  • Периодически наносите слой Topical Antistat
    • .

Когда ничего из вышеперечисленного невозможно, изолятор называют «важным для процесса», и поэтому нейтрализация с помощью ионизатора должна стать необходимой частью вашей программы управления электростатическим разрядом.

Заземляющих и заземляющих продуктов от Клинта Обера: максимальная долговечность

Продукты

Ground Therapy® созданы специально для обеспечения максимальной долговечности Клинтом Обером, новатором, стоящим за механизмом заземления.

Grounding Therapy, Therapy Grounding, Grounding Brand, Grooni, Vital Reaction, Bio Energy Products и многие другие поддельные бренды на Amazon.com и различных веб-сайтах в Интернете представляют собой имитационные бренды, которые производят низкокачественные продукты низкого качества, в которых отсутствуют важные компоненты и может содержать токсичные материалы.

Во многих случаях эти бренды не имеют поддержки клиентов и недоступны по телефону или электронной почте.

Одна поддельная компания смело рекламирует 30-дневную гарантию возврата денег, но мелким шрифтом на другой странице они сообщают вам, что вернут вам деньги только в том случае, если ваш продукт никогда не открывался.

Со временем на рынок выходит все больше и больше компаний-подделок, что делает невозможным предоставить вам полный список всех подделок. Они крадут наши изображения, копии нашего веб-сайта, а в некоторых случаях даже украли книгу Клинта.Одна компания-подделка зашла так далеко, что назвала себя «Официальный магазин заземления».

Вначале у них были уродливые веб-сайты и списки Amazon с ломаным английским языком и словами с ошибками. По мере того, как они зарабатывали деньги, они исправляли орфографические ошибки, создавали более качественные изображения и создавали более привлекательные веб-сайты и списки Amazon, что усложняло обычному человеку определение того, что реально, а что нет. Одна поддельная компания исправила множество грамматических и орфографических ошибок, но оставила предложение «Присоединяйтесь к нам в нашей схеме» на одной странице своего веб-сайта.

С продуктами Ground Therapy от Ultimate Longevity вы можете быть уверены, что получаете подлинные, качественные заземляющие продукты, разработанные и произведенные Клинтом Обером, безусловную 30-дневную гарантию возврата денег и доступ к высококвалифицированной команде консультантов по заземлению, доступных по телефону. и электронная почта 7 дней в неделю.

Plus … вы также получите бесплатную двухдневную доставку при заказе от 99 долларов и бесплатную копию книги Клинта Обера в мягкой обложке, Earthing , с каждым комплектом заземления.

ПРИМЕЧАНИЕ. Многие подделки для сна, представленные на рынке, являются дешевыми и низкокачественными имитациями предыдущих дизайнов продуктов Клинта. Ни один из них не предлагает ничего, что напоминало бы его НОВЫЙ ДИЗАЙН 2020 г., на который подана заявка на патент, который был бы тоньше, мягче, легче и проводником.

Процесс построения обоснованной теории в администрировании

Целью этого исследования было выяснить, почему компании сталкиваются с трудностями при проведении проектов изменений, направленных на улучшение модели конкурентоспособности.Как уже было сказано, в литературе можно заметить, что степень неудач в реализации проектов изменений очень высока. Решение исследовать это явление связано с выводом о том, что текущая литература не дает четкого понимания того, каковы настоящие причины сбоев и действия, предпринимаемые менеджерами на этапе внедрения.

Следующий отчет о процессе построения обоснованной теории основан на опыте исследования одного автора этой статьи.Весь процесс составления расписания и проведения интервью с менеджерами, транскрипции данных, анализа и кодификации данных взял на себя автор. В процессе исследования исследователь пользовался поддержкой старших исследователей метода и в основном следовал процедурам, предложенным Штраусом и Корбином (2008).

Теоретическая выборка

Исследование было разработано с учетом принципов теоретической выборки, как описано у Штрауса и Корбина (2008). Теоретическая выборка — важный шаг в процессе обоснованной теории.Он заключается в том, как исследователь ищет данные для построения теории. Выборка настраивается в процессе исследования, другими словами, исследователь не определяет заранее, какие будут группы выборки, потому что данные — это те, которые укажут путь, по которому следует идти.

Исследователь должен развить некоторые чувствительные способности, чтобы поддерживать некоторые решения, например, выбор лучших случаев с учетом возникающих данных. В этом смысле процесс сбора и анализа данных является кумулятивным и представляет характеристики воронки в той степени, в которой группы выборки становятся более избирательными в соответствии с появлением свидетельств теоретического насыщения.

Таким образом, процедуры сбора и анализа данных проводились в чередующейся последовательности, и до момента теоретического насыщения было сформировано пять групп образцов. Для представления компаний и менеджеров, которые составили теоретический образец, были использованы буквы и цифры. Важно было защитить настоящие имена участников. Общие аспекты теоретической выборки и групп выборки показаны на рис. 1. Идентификация участников можно заметить по буквам и цифрам.

В первой группе выборки или открытой выборке это был первый шаг эмпирического исследования; Было проведено шесть интервью с руководителями трех компаний, расположенных в штате Западная Санта-Катарина. На этом этапе проводились глубинные и неструктурированные интервью. Цель и вопрос исследования использовались в качестве руководства в этом начальном процессе. Во время интервью в несколько моментов вмешивался исследователь и задавал вопросы: «Почему?», «Как?», «Кто?». и что случилось?. Согласно Штраусу и Корбину (2008), подобные вопросы важны для поиска качественной информации, которая будет необходима в момент определения категорий, свойств и измерений.

На втором этапе теоретической выборки было проведено семь интервью с менеджерами двух компаний, расположенных в районе Грейт-Флорианополис. На выбор этих случаев повлияли результаты анализа данных первой группы выборки. Было отмечено, что необходимо изучить крупную компанию и провести собеседование с кем-либо, имеющим отношение к финансовой сфере, а также провести собеседование с внешним консультантом.

Третью группу составили четыре компании, расположенные в Грейт-Флорианополисе и южных регионах штата Санта-Катарина.Результаты предыдущей выборки помогли в отборе случаев и во время интервью. Однако важно подчеркнуть, что в некоторых ситуациях выбор «идеального случая» был невозможен из-за нескольких причин, таких как затрудненный доступ к компании.

На четвертом этапе теоретической выборки начался процесс выборочной выборки с целью интеграции категорий и выявления взаимосвязей между ними на основе анализа свойств и измерений.

Ящики, которые составили четвертую выборочную группу, расположены в регионах Большой Флорианополис и Вале-ду-Итажаи. Исследователь решил вернуться в компанию J в связи с актуальностью дела и заинтересованностью менеджера в проведении исследования.

Теоретическая насыщенность модели стала более очевидной после интервью, проведенных с четвертой выборочной группой. На данный момент необходимо прояснить только некоторые аспекты, в основном связанные с вариациями размеров и названиями категорий.

Важно отметить, что именно исследователь понимает, что происходит теоретическое насыщение. Свидетельства, полученные в результате интервью, только усиливают это восприятие. Другими словами, участники исследования прямо не говорят о том, что произошло насыщение, но усиливают это восприятие. Исследователь должен собрать информацию и сделать вывод, готово ли исследование к завершению.

Таким образом, было решено завершить исследование с пятой группой выборки, вернувшись к первой группе, чтобы сделать выборочную выборку, а также выполнить один из этапов проверки исследования.Первоначальным намерением было опросить всех менеджеров, которые ранее участвовали, однако по нескольким причинам такая возможность была исключена.

Сбор и анализ данных

В подходе Штрауса и Корбина (2008) термин обоснованная теория используется для обозначения того, что теория была получена из систематически сгруппированных и проанализированных в процессе исследования данных. Сбор и анализ данных должны представлять собой чередующийся процесс с анализом, ведущим к новым данным выборки (Gray, 2012).Анализ начинается, как только первое интервью закончено, и результаты переходят к следующему этапу сбора и так далее, до теоретического насыщения, другими словами, до того момента, когда данные не укажут на важные вещи, кроме того, что уже есть. известно (Штраус и Корбин, 2008).

В представленном здесь исследовании интервью было основным способом сбора данных. Предпочтение отдавалось углубленному и неструктурированному интервью в начале и полуструктурированному интервью во время теоретической выборки.Таким образом, была соблюдена гибкость при сборе данных, и исследователю были предложены условия для изучения как чувствительных, так и творческих способностей. Важно отметить, что другие методы, такие как наблюдение и техническая литература, использовались в меньшем масштабе во время построения модели.

При анализе данных использовались такие процедуры, как микроанализ, открытая кодификация, аксиальная кодификация и селективная кодификация (Strauss & Corbin, 2008). Однако использование этих шагов не обязательно следует последовательности, потому что в большинстве исследований эти шаги выполняются одновременно (Schröeder, 2009).

В этом случае процесс сбора данных начался с выбора компаний, которые входили в первую группу выборки. Критерии отбора основывались как на задаче, так и на задаче исследования. В основном, исследование соответствовало трем критериям: (1) компания должна иметь опыт внедрения; (2) должно быть на рынке не менее восемнадцати лет; и (3) находиться в штате Санта-Катарина. Что касается первого критерия, исследователь обнаружил три различных сценария: компании, которые потерпели неудачу в реализации; компании, добившиеся успеха во внедрении; и компании, которые переживали процесс внедрения.Некоторая информация о первой группе выборки представлена ​​на рис. 2.

Первоначальный контакт с компаниями, которые сформировали первую группу выборки, осуществлялся по телефону и электронной почте. Самым сложным моментом при проведении исследования был контакт с компаниями. Во многих случаях менеджеры не принимали участие. В остальных случаях менеджеры просто не возвращали контакт. Эти события соответствуют тому, что написали Штраус и Корбин (2008). Из-за этого в некоторых ситуациях невозможно исследовать «идеальный случай».

В момент собеседования важно начать с неформального разговора об общих аспектах деятельности компании. Этот момент важен и рекомендуется для создания благоприятных условий для интервью. После этого неформального периода уместно спросить, можно ли начать и записать интервью.

После завершения интервью важно начать процесс транскрипции. Транскрипция интервью — обычно сложный этап, требующий много времени и внимания.В этом исследовании все интервью были расшифрованы исследователем; что считается важным для сохранения близости к данным и поощрения творчества и восприимчивости.

По возможности, анализ данных следует проводить между интервью, потому что результаты анализа должны поддерживать следующие шаги. В настоящем исследовании этот процесс был соблюден. Также для облегчения обработки данных использовалась программа качественного анализа данных NVivo. Из закодированных разделов или единиц анализа были созданы коды.Предварительные коды возникли по категориям и подкатегориям.

Благодаря своим характеристикам, NVivo можно рассматривать как программное обеспечение, используемое для создания теории, поскольку оно направлено на поддержку как процессов, так и процедур обоснованной теории (Lage, 2011). Цель NVivo — предложить исследователю гибкий способ анализа данных, чтобы обеспечить большую надежность результатов и поддержать процесс принятия решений (QSR International, 2012).

NVivo считается интересным инструментом для улучшения процесса анализа данных в обоснованной теории, поскольку он позволяет кодифицировать материал с помощью нескольких методов, таких как кодификация параграфов или кодификация In Vivo.Точно так же с NVivo легче объяснить связь между данными для создания категорий и отношения между категориями и подкатегориями. Функциональные возможности, предлагаемые NVivo, значительны. Однако важно подчеркнуть, что исследователь должен знать, что программное обеспечение является вспомогательным инструментом, и что основные решения относительно исследования будут приниматься исследователем.

Обычно открытая и осевая кодификация выполняются одновременно. Во-первых, коды создаются посредством открытой кодификации, а затем они группируются по схожести значений, в результате чего возникают первые категории.Эти основополагающие категории поддержат создание руководства по собеседованию, которое будет использоваться на следующих этапах исследования.

В конце первого шага можно заметить некоторые потребности и ориентации, например, какие кейсы следует использовать, какие вопросы следует добавить или удалить в руководстве по собеседованию. Важно наблюдать, на что указывают данные, чтобы не строить теорию, оторванную от эмпирических свидетельств. На рис. 3 показана некоторая информация о второй группе образцов.

Третий этап анализа данных этого исследования был очень трудным. Несколько попыток составления расписания были безуспешны. Многие менеджеры, похоже, были расстроены из-за большого количества запросов, поступающих из академической среды. В этом смысле одной интересной альтернативой может быть попытка связаться с компаниями, известными как «открытые двери» для академиков. Некоторая информация о третьем этапе этого исследования представлена ​​на рис. 4.

В ходе исследования возникли некоторые неудачи, но некоторые события повысили самооценку исследователя.Через несколько минут менеджеры поздравили исследователя с работой и заявили, что тема очень интересна и представляет собой реальную проблему, с которой столкнулись и которую трудно решить. В другие моменты менеджеры сообщали исследователю, что хотели бы получать информацию о ходе исследования и его результатах.

В процессе кодификации и анализа данных исследователь разработал памятки и диаграммы. Эти аналитические инструменты поддерживают запись информации и исследовательский процесс в целом.Записки, согласно Штраусу и Корбину (2008), представляют собой письменные аналитические отчеты, которые могут различаться по типу и формату. Записки могут быть похожи на заметки кодификации, теоретические заметки или операционные заметки. В этом исследовании памятки были разработаны и сохранены в программном обеспечении NVivo.

На четвертом этапе сбора и анализа данных были отобраны три компании, которые имеют успешную историю на рынке. В руководстве по собеседованию, используемом на данный момент, представлена ​​теоретическая модель с ее категориями, свойствами и измерениями.Важно подчеркнуть, что модель была представлена ​​в заключительной части интервью, чтобы избежать возможных влияний. Интервью были адресованы некоторым аспектам модели, которые требовали аналитического углубления, например, некоторым свойствам, измерениям и названиям категорий. Некоторая информация о четвертом этапе исследования показана на рис. 5.

После анализа данных четвертого этапа исследования были внесены некоторые изменения, чтобы скорректировать названия категорий, свойств и измерений.В этот момент исследователь начал перечитывать все интервью, чтобы подтвердить только что построенную теоретическую модель. Повторное прочтение интервью является одним из этапов подтверждения исследования. Поскольку это будет представлено последовательно, есть и другие способы сделать проверку.

Пятый и последний этап сбора данных произошел с основным намерением выполнить еще один этап проверки. Важно отметить, что процесс валидации происходит на всех этапах теоретической выборки, однако окончательная валидация важна для гарантии того, что информация, представленная в модели, отражает то, что указано в данных.Как упоминалось ранее, в этом исследовании окончательная проверка была произведена путем повторного чтения интервью и повторного интервьюирования менеджеров, которые сформировали первую группу выборки. Некоторая информация о пятом этапе исследования представлена ​​на рис. 6.

Таким образом, пятый этап исследования был сформирован двумя компаниями, которые участвовали в первом этапе исследования. Таким образом, на данный момент было проведено три валидационных интервью. По представленным результатам существенных разногласий не было.Только два аспекта, связанные с габаритами, претерпели некоторые корректировки. После этого теоретическая модель была признана удовлетворительной, и область исследований была завершена.

С теоретическим насыщением возникла содержательная теория «Фаза изменений и обучения». Как было отмечено в исследуемой основной реальности, внедрение систем повышения эффективности можно понять с точки зрения изменений и обучения. Требуются как структурные, так и поведенческие изменения, и, таким образом, организация проходит этап развития и обучения, на котором она приобретает компетенции, необходимые для работы в динамичной и эволюционной среде.Шаги обоснованной теории суммированы на рис. 7.

На рис. 8 проиллюстрирована модель, которая представляет собой основную теорию «Фаза изменений и обучения». Модель состоит из одной центральной категории, которая также называется существенной теорией, четырех условий (знание реальности компании; планирование; знание того, как делать; и поддержка высшего руководства), трех действий / взаимодействия (коммуникация; людей) участие и контроль результатов) и два следствия (конкурентоспособность и культурные изменения).

Изменения и обучение происходят, когда компания успешно внедряет, но также и тогда, когда инициативы терпят неудачу. В случае успеха компания будет более развита и выйдет на более высокий уровень эволюции, характеризуемый приобретением навыков и компетенций для работы с изменениями. В случае неудачи происходило переключение на более низкую ступень, потому что компания тратила ресурсы и отдачи не наблюдалось. В этом случае сопротивление изменениям стало сильнее, и это будет препятствовать новым инициативам по внедрению систем улучшения.

Таким образом, реальность компании — это условие, которое создает ситуации, которые ведут к процессу внедрения. Компания, у которой есть хорошее планирование, с планами действий, показателями и четко определенными задачами, будет иметь благоприятные условия. Точно так же степень знаний о модели, которая будет реализована, связанная с аспектами, связанными с управлением проектом, повлияет на программу изменений. Поддержка высшего руководства, в свою очередь, является условием, которое может изменить способ реализации.Например, при смене высшего руководства поддержка внедрения может исчезнуть.

Стратегия вовлечения людей направлена ​​на поддержание поддержки высшего руководства и мотивацию людей посредством обучения и получения выгод от программы изменений. Точно так же поддержание коммуникации является необходимым действием для сохранения системного представления о процессе и для информирования людей о том, что происходит. Действие контроля, в свою очередь, направлено на то, чтобы сохранить то, что было предсказано при планировании, и сохранить компанию в правильном направлении.

Последствиями реализованных стратегий являются изменение культуры и конкурентоспособность. В зависимости от эффективности таких действий, как вовлечение людей, поддержание коммуникации и контроля, последствия будут более или менее удовлетворительными. Более того, то, как структурированы условия, повлияет на результаты.

Каждая категория, в свою очередь, была структурирована из подкатегорий, свойств и измерений. Таким образом, описание каждой категории было структурировано, чтобы позволить читателю «войти» в концепцию и понять, как она обоснована.Таким образом, из знаний, предоставленных эмпирической реальностью, которая подчеркивается в ходе интервью, можно было понять, как происходит процесс внедрения. Из этого понимания можно сделать некоторые размышления об основных аспектах, с которыми сталкиваются организации, пытаясь улучшить условия своей конкурентоспособности за счет внедрения систем повышения эффективности.

Проверка теоретической схемы

Проверка теоретической схемы, построенной на основе процедур, предусмотренных обоснованной теорией, не следует понимать как количественный тест.Основная задача на этом этапе — проверить, действительно ли элементы, сформировавшие теорию, отражают то, что было сказано в интервью, другими словами, соответствуют ли абстракции, придуманные исследователем, исходным данным.

Согласно Штраусу и Корбину (2008), есть несколько способов продолжить валидацию теоретической схемы. Один из способов — вернуться к необработанным данным для сравнения с элементами схемы. В этом методе проверки необходимо выполнить строгий сравнительный анализ, чтобы проверить, способна ли теоретическая схема объяснить реальность исследованных случаев.

Другой способ проверки, упомянутый Штраусом и Корбином (2008), — это снова заслушать участников исследования, чтобы представить построенную схему, ее категории, свойства, измерения и взаимосвязи. Участники должны увидеть себя внутри схемы. В общем, они должны уметь идентифицировать себя с информацией, содержащейся в схеме.

Как упоминалось ранее, теоретическая схема, построенная в этом исследовании, была подтверждена с использованием обоих способов, упомянутых Штраусом и Корбином (2008).После завершения четвертого этапа теоретической выборки было начато повторное считывание всех проведенных интервью для проведения сравнительного анализа высокого уровня. Это шаг, который требует много времени и внимания.

Другой этап проверки схемы был выполнен с возвратом к первым случаям. Из-за некоторых трудностей с графиком собеседований компания B не участвовала. Таким образом, проверка была проведена для случаев A и C. Была представлена ​​окончательная теоретическая схема, и исследователь «рассказал историю» исследования.Эта фаза проверки была признана удовлетворительной. Было замечено, что менеджеры смогли увидеть себя внутри основной теории. Некоторые соображения были сделаны, в основном, в отношении размеров, однако это можно считать нормальным, поскольку модель является уменьшением реальности и было бы невозможно представить некоторые аспекты более подробно.

Ограничения исследования

Проведенное исследование не может считаться законченным теоретическим подходом, поскольку эмпирические исследования были сосредоточены на реальной реальности.В качестве качественных характеристик исследования исследования, в которых используется обоснованная теория, не дают обобщаемых результатов. Представленные результаты не обязательно будут отражать реальность в других контекстах.

Что касается процесса сбора данных, важно подчеркнуть, что были ситуации, в которых «идеальные случаи» не могли быть расследованы, в основном из-за трудностей доступа к компаниям. Из-за того, что случаи определяются по данным, исследователь не успел убедить менеджеров участвовать.Время — очень важный фактор, и исследователь должен иметь дело с ним, чтобы не увеличивать время, запланированное для завершения исследования.

Использование интервью в качестве основного источника данных можно рассматривать как ограничение, поскольку в некоторых случаях речь респондента может не соответствовать действительности. Здесь важно отметить, что поведение исследователя может иметь решающее значение для получения надежных данных. Исследователь должен заботиться об установлении надежных отношений с интервьюируемым и никогда не влиять на ответы.

Влияние заземления на воспаление, иммунный ответ, заживление ран, а также профилактику и лечение хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний

J Inflamm Res. 2015; 8: 83–96.

Джеймс Л. Ошман

1 Nature’s Own Research Association, Dover, NH, USA

Gaétan Chevalier

2 Кафедра биологии развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния, США

Ричард Браун

3 Кафедра физиологии человека, Орегонский университет, Юджин, штат Орегон, США

1 Nature’s Own Research Association, Довер, Нью-Хэмпшир, США

2 Кафедра биологии развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния, США

3 Кафедра физиологии человека, Орегонский университет, Юджин, штат Орегон, США

Для переписки: Гаэтан Шевалье, Департамент развития и клеточной биологии, Калифорнийский университет в Ирвине, 2103 Макго-Холл, Ирвин, Калифорния, 92697 -2300, США, тел. + 1760815 9271, факс +1858225 3514, электронная почта десять.labolgcbs @ cgobld Авторские права © 2015 Oschman et al. Эта работа опубликована Dove Medical Press Limited и находится под лицензией Creative Commons Attribution — Non Commercial (unported, v3.0) License. Полные условия лицензии доступны по адресу http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0 / Некоммерческое использование работы разрешено без какого-либо дополнительного разрешения Dove Medical Press Limited при условии надлежащей атрибуции работы. Эта статья цитируется в других статьях PMC.

Abstract

Многопрофильное исследование показало, что токопроводящий контакт человеческого тела с поверхностью Земли (заземление или заземление) оказывает интригующее воздействие на физиологию и здоровье.Такие эффекты относятся к воспалению, иммунным ответам, заживлению ран, а также к профилактике и лечению хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Этот отчет преследует две цели: 1) проинформировать исследователей о том, что представляется новым подходом к изучению воспаления, и 2) предупредить исследователей о том, что продолжительность и степень (сопротивление заземлению) заземления экспериментальных животные — важный, но обычно упускаемый из виду фактор, который может повлиять на результаты исследований воспаления, заживления ран и туморогенеза.В частности, заземление организма вызывает измеримые различия в концентрациях лейкоцитов, цитокинов и других молекул, участвующих в воспалительной реакции. Мы представляем несколько гипотез для объяснения наблюдаемых эффектов, основанных на текущих результатах исследований и нашем понимании электронных аспектов физиологии клеток и тканей, клеточной биологии, биофизики и биохимии. Экспериментальное повреждение мышц, известное как мышечная болезненность с отсроченным началом, использовалось для мониторинга иммунного ответа в заземленных и необоснованных условиях.Заземление уменьшает боль и изменяет количество циркулирующих нейтрофилов и лимфоцитов, а также влияет на различные циркулирующие химические факторы, связанные с воспалением.

Ключевые слова: хроническое воспаление, иммунная система, заживление ран, лейкоциты, макрофаги, аутоиммунные заболевания

Введение

Заземление означает прямой контакт кожи с поверхностью Земли, например, босиком или руками , или с различными системами заземления. Субъективные сообщения о том, что ходьба босиком по Земле укрепляет здоровье и дает чувство благополучия, можно найти в литературе и практиках различных культур со всего мира. 1 По разным причинам многие люди не хотят выходить на улицу босиком, если только они не отдыхают на пляже. Опыт и измерения показывают, что постоянный контакт с Землей приносит устойчивые выгоды. Доступны различные системы заземления, которые позволяют часто контактировать с Землей, например, во время сна, сидя за компьютером или прогулок на открытом воздухе. Это простые токопроводящие системы в виде листов, циновок, повязок на запястья или щиколотки, липких пластырей, которые можно использовать в доме или офисе, и обуви.Эти приложения подключаются к Земле через шнур, вставленный в заземленную розетку или прикрепленный к заземляющему стержню, помещенному в почву снаружи под окном. При использовании обуви в подошве обуви на подушечке стопы, под плюсневыми костями, в точке акупунктуры, известной как почка 1, размещается токопроводящая заглушка. С практической точки зрения эти методы предлагают удобный, рутинный и удобный в использовании. подход к заземлению или заземлению. Их также можно использовать в клинических ситуациях, как будет описано в разделе, озаглавленном «Краткое изложение результатов на сегодняшний день». 1

Недавно группа из примерно десятка исследователей (включая авторов этой статьи) изучала физиологические эффекты заземления с различных точек зрения. В результате этого исследования в рецензируемых журналах опубликовано более десятка исследований. Хотя в большинстве этих пилотных исследований, вместе взятых, участвовало относительно небольшое количество субъектов, исследование открыло новые и многообещающие рубежи в исследованиях воспалений с широкими последствиями для профилактики и общественного здравоохранения.Полученные данные заслуживают рассмотрения сообществом исследователей воспаления, у которого есть средства для проверки, опровержения или уточнения интерпретаций, которые мы сделали до сих пор.

Заземление уменьшает или даже предотвращает основные признаки воспаления после травмы: покраснение, жар, отек, боль и потерю функции (и). Быстрое исчезновение болезненного хронического воспаления было подтверждено в 20 тематических исследованиях с использованием медицинских инфракрасных изображений (). 2 , 3

Фотографические изображения, подтверждающие ускоренное улучшение 8-месячной незаживающей открытой раны, перенесенной 84-летней женщиной, страдающей диабетом.

Примечания: ( A ) Показывает открытую рану и бледно-серый оттенок кожи. ( B ) Снято после одной недели процедур заземления, показывает заметный уровень заживления и улучшения кровообращения, на что указывает цвет кожи. ( C ) Снимок, сделанный после 2 недель лечения заземлением, показывает, что рана зажила, а цвет кожи значительно улучшился. Лечение состояло из ежедневного 30-минутного сеанса заземления с помощью пластыря с электродом, когда пациент сидел удобно.Причиной раны, прилегающей к левой щиколотке, стал плохо подогнанный ботинок. Через несколько часов после ношения ботинка образовался волдырь, который затем превратился в стойкую открытую рану. Пациент проходил различные процедуры в специализированном раневом центре без каких-либо улучшений. Визуализация сосудов нижних конечностей показала плохое кровообращение. При первом осмотре она слегка хромала и испытывала боль. После первых 30 минут воздействия заземления пациент сообщил о заметном уменьшении боли.По ее словам, после 1 недели ежедневного заземления ее уровень боли уменьшился примерно на 80%. В то время у нее не было никаких признаков хромоты. По прошествии 2 недель она сказала, что полностью избавилась от боли.

Быстрое выздоровление после серьезной раны с минимальным отеком и покраснением, ожидаемым при такой серьезной травме.

Примечания: Велосипедист получил травму на соревнованиях Тур де Франс — цепное колесо выбило ему ногу. ( A ) Пластыри заземления помещали выше и ниже раны как можно скорее после травмы.Фото любезно предоставлено доктором Джеффом Спенсером. ( B ) 1-е сутки после травмы. ( C ) 2-е сутки после травмы. Покраснение, боль и припухлость были минимальными, и велосипедист смог продолжить гонку на следующий день после травмы. ( B и C ) Авторские права © 2014. Перепечатано с разрешения Basic Health Publications, Inc. Обер Калифорния, Синатра СТ, Цукер М. Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения? 2-е изд. Лагуна-Бич: Основные публикации о здоровье; 2014 г. 1

Уменьшение воспламенения с помощью заземления, документированное с помощью медицинского инфракрасного изображения.

Примечания: Тепловизионные камеры фиксируют крошечные изменения температуры кожи для создания карты с цветовой кодировкой горячих участков, указывающих на воспаление. Панель A показывает уменьшение воспаления после сна в заземленном состоянии. Медицинское инфракрасное изображение показывает теплые и болезненные области (стрелки в верхней части панели A ). Сон на земле в течение 4 ночей разрешил боль, а горячие области охладились.Обратите внимание на значительное уменьшение воспаления и возврат к нормальной термической симметрии. На панели B показаны инфракрасные изображения 33-летней женщины, получившей гимнастическую травму в 15 лет. Пациентка долгое время страдала хронической болью в правом колене, отеком и нестабильностью и не могла стоять в течение длительного времени. Простые действия, такие как вождение, усиливали симптомы. Ей приходилось спать с подушкой между колен, чтобы уменьшить боль. Периодическое лечение и физиотерапия на протяжении многих лет приносили минимальное облегчение.17 ноября 2004 г. она обратилась с жалобой на сильную болезненность правого медиального колена и легкую хромоту. Верхние изображения на панели B были сделаны в положении ходьбы, чтобы показать внутреннюю часть обоих колен. Стрелка указывает на точное место боли у пациента и указывает на выраженное воспаление. Нижние изображения на панели B , сделанные через 30 минут после заземления с помощью электродной накладки. Пациент сообщил о легком уменьшении боли. Обратите внимание на значительное уменьшение воспаления в области колен. После 6 дней заземления она сообщила об уменьшении боли на 50% и сказала, что теперь она может дольше стоять без боли и ей больше не нужно спать с подушкой между ног.После 4 недель лечения она почувствовала себя достаточно хорошо, чтобы играть в футбол, и впервые за 15 лет не почувствовала нестабильности и незначительной боли. К 12 неделям она сказала, что ее боль уменьшилась почти на 90% и отека не было. Впервые за много лет она научилась кататься на водных лыжах. Пациентка обратилась в офис после 6 месяцев лечения, чтобы сообщить, что она завершила полумарафон, о чем она даже не мечтала, что когда-либо сможет это сделать до лечения.

Наша основная гипотеза заключается в том, что соединение тела с Землей позволяет свободным электронам с поверхности Земли распространяться по телу и внутрь тела, где они могут оказывать антиоксидантное действие.В частности, мы предполагаем, что мобильные электроны создают антиоксидантную микросреду вокруг области восстановления повреждений, замедляя или предотвращая появление реактивных форм кислорода (АФК), доставляемых окислительным взрывом, от причинения «побочного повреждения» здоровой ткани, а также предотвращения или уменьшения образования так — так называемая «воспалительная баррикада». Мы также предполагаем, что электроны с Земли могут предотвратить или устранить так называемое «тихое» или «тлеющее» воспаление. В случае подтверждения эти концепции могут помочь нам лучше понять и исследовать воспалительную реакцию и заживление ран, а также получить новую информацию о том, как иммунная система функционирует в условиях здоровья и болезней.

Сводка результатов на сегодняшний день

Заземление улучшает сон, нормализует ритм кортизола день-ночь, уменьшает боль, снижает стресс, переводит вегетативную нервную систему с симпатической на парасимпатическую активацию, увеличивает вариабельность сердечного ритма, ускоряет заживление ран и снизить вязкость крови. Резюме было опубликовано в журнале Journal of Environmental and Public Health . 4

Влияние на сон

В одном из первых опубликованных исследований заземления изучалось влияние заземления на сон и циркадные профили кортизола. 5 В исследовании приняли участие 12 человек, которые испытывали боль и проблемы со сном. Они спали заземленными в течение 8 недель, используя систему, показанную на рисунке. В течение этого периода их дневные профили кортизола нормализовались, и большинство испытуемых сообщили, что их сон улучшился, а уровень боли и стресса снизился.

Заземленная система сна.

Примечания: Заземленная система сна состоит из хлопкового полотна с вплетенными в него проводящими углеродными или серебряными нитями. Нити соединяются с проводом, который выходит из окна спальни или через стену к металлическому стержню, вставленному в землю рядом со здоровым растением.В качестве альтернативы его можно подключить к заземляющей клемме электрической розетки. Сон в этой системе соединяет тело с Землей. Люди, использующие эту систему, часто сообщают, что заземленный сон улучшает качество сна и уменьшает боли, возникающие по разным причинам.

Результаты эксперимента привели к следующим выводам: 1) заземление тела во время сна дает количественные изменения в суточных или циркадных уровнях секреции кортизола, которые, в свою очередь, 2) вызывают изменения сна, боли и стресса (тревога, депрессия, и раздражительность), согласно субъективным оценкам.Эффекты кортизола, описанные Ghaly и Teplitz 5 , особенно важны в свете недавних исследований, показывающих, что длительный хронический стресс приводит к устойчивости к глюкокортикоидным рецепторам. 6 Такая устойчивость приводит к неспособности подавлять воспалительные реакции, что может, таким образом, увеличивать риски различных хронических заболеваний. Этот эффект дополняет результаты, описанные в разделе «Влияние на боль и иммунный ответ».

Влияние на боль и иммунный ответ

Пилотное исследование влияния заземления на боль и иммунного ответа на травму использовало мышечную болезненность с отсроченным началом (DOMS). 7 DOMS — это мышечная боль и скованность, возникающая от нескольких часов до нескольких дней после напряженных и незнакомых упражнений. DOMS широко используется в качестве исследовательской модели физиологами, занимающимися физическими упражнениями и спортом. Болезненность DOMS вызвана временным повреждением мышц, вызванным эксцентрическими упражнениями. Фаза сокращения, которая происходит, когда мышца укорачивается, как при поднятии гантели, называется концентрической, тогда как фаза сокращения, когда мышца удлиняется, как при опускании гантели, называется эксцентрической.

Восемь здоровых испытуемых выполнили незнакомое эксцентрическое упражнение, которое вызвало боль в икроножных мышцах. Для этого им предложили выполнить два подхода по 20 подъемов пальцев ног со штангой на плечах и подушечками стоп на деревянной доске размером 2 × 4 дюйма. 7

Все субъекты ели стандартизированную пищу в одно и то же время дня и придерживались одного и того же цикла сна в течение 3 дней. Ежедневно в 17.40 у четырех испытуемых на икроножных мышцах и подошвах стоп были прикреплены проводящие заземляющие пластыри.Они отдыхали и спали на системах заземления, подобных показанной на рисунке. Они оставались на заземленных простынях, за исключением посещения туалета и приема пищи. В качестве контроля четыре субъекта следовали одному и тому же протоколу, за исключением того, что их пластыри и листы не заземлялись. Перед тренировкой и через 1, 2 и 3 дня после нее были проведены следующие измерения: уровень боли, магнитно-резонансная томография, спектроскопия, содержание кортизола в сыворотке и слюне, химический анализ крови и ферментов, а также количество клеток крови. 7

Боль контролировалась двумя методами.Субъективный метод включал использование визуальной аналоговой шкалы утром и днем. Во второй половине дня на правую икроножную мышцу накладывали манжету для измерения кровяного давления и накачивали до уровня острого дискомфорта. Боль была задокументирована с точки зрения максимально допустимого давления. У заземленных испытуемых было меньше боли, о чем свидетельствует как аналоговая шкала болезненности (), так и их способность выдерживать более высокое давление манжеты для измерения кровяного давления (). 7

Изменения в отчетах по визуальной аналоговой шкале боли после обеда.

Изменение уровня боли после полудня (после полудня) с помощью манжеты для измерения кровяного давления.

Отчет об обоснованном исследовании DOMS 7 содержит обзор литературы по изменениям химического состава крови и содержания форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов), ожидаемых после травмы. Иммунная система обнаруживает патогены и повреждение тканей и реагирует, инициируя каскад воспаления, отправляя нейтрофилы и лимфоциты в область. 8 — 12 Как и ожидалось, количество лейкоцитов увеличилось у необоснованных или контрольных субъектов.Количество лейкоцитов у заземленных субъектов неуклонно снижалось после травмы (). 7

Сравнение количества лейкоцитов, сравнение предварительного и пост-теста для каждой группы.

Предыдущие исследования показали увеличение нейтрофилов после травмы. 13 — 16 Это произошло как с заземленными, так и с необоснованными (), хотя количество нейтрофилов всегда было ниже у заземленных. 7

Сравнение количества нейтрофилов до и после теста для каждой группы.

Ожидается, что по мере увеличения количества нейтрофилов количество лимфоцитов будет уменьшаться. 17 — 19 В исследовании DOMS количество лимфоцитов у заземленных субъектов всегда было ниже, чем у незаземленных (). 7

Сравнение количества лимфоцитов до и после теста для каждой группы.

Обычно нейтрофилы быстро вторгаются в поврежденную область 8 , 20 — 22 , чтобы разрушить поврежденные клетки и посылать сигналы через сеть цитокинов для регулирования процесса восстановления.Производство нейтрофилами АФК и активных форм азота (РНС) называется «окислительным взрывом». 21 В то время как АФК уничтожают патогены и клеточный мусор, чтобы ткань могла регенерировать, АФК также могут повреждать здоровые клетки, прилегающие к области восстановления, вызывая так называемое побочное повреждение. Тот факт, что у заземленных субъектов было меньше циркулирующих нейтрофилов и лимфоцитов, может указывать на то, что первоначальное повреждение разрешилось быстрее, побочное повреждение уменьшилось, а процесс восстановления ускорился.Это могло бы объяснить уменьшение основных признаков воспаления (покраснение, жар, отек, боль и потеря функции) после острой травмы, как задокументировано, например, в и, а также быстрое уменьшение хронического воспаления, задокументированное в.

Наша рабочая гипотеза включает такой сценарий: подвижные электроны Земли проникают в организм и действуют как естественные антиоксиданты; 3 они частично проходят через матрикс соединительной ткани, в том числе через воспалительную преграду, если таковая имеется; 23 нейтрализуют АФК и другие окислители при ремонте; и они защищают здоровые ткани от повреждений.Тот факт, что у заземленных субъектов меньше циркулирующих нейтрофилов и лимфоцитов, может быть полезным из-за вредной роли, которую, как считается, эти клетки играют в продлении воспаления. 24 Мы также поднимаем вероятность того, что воспалительная баррикада на самом деле формируется у незаземленных субъектов в результате побочного повреждения здоровых тканей, как было предположено Селье в первом и последующих изданиях его книги The Stress of Life (). 25

Формирование воспалительной баррикады.

Примечания: Copyright © 1984, Селье Х. Воспроизведено с Селье Х. Стресс жизни . Пересмотренное изд. Нью-Йорк: McGraw-Hill Companies, Inc .; 1984. 25 ( A ) Нормальная соединительнотканная территория. ( B ) Та же ткань после травмы или воздействия раздражителя. Сосуд расширяется, клетки крови мигрируют к раздражителю, клетки соединительной ткани и волокна образуют толстую непроницаемую баррикаду, которая предотвращает распространение раздражителя в кровь, но также препятствует проникновению регенеративных клеток, которые могут восстанавливать ткань и замедлять проникновение антиоксидантов в нее. поле ремонта.Результатом может стать длительный очаг не полностью разрешенного воспаления, из которого в конечном итоге могут просачиваться токсины в систему и нарушаться функционирование органа или ткани. Это называется «тихим» или «тлеющим» воспалением. ( C ) Воспалительный мешок, мешочек Селье или гранулема, как первоначально описано Selye, 30 , широко используется в исследованиях воспаления.

Хотя могут быть и другие объяснения, мы предполагаем, что быстрое разрешение воспаления происходит потому, что поверхность Земли является обильным источником возбужденных и подвижных электронов, как описано в другой нашей работе. 1 Мы также предполагаем, что контакт кожи с поверхностью Земли позволяет электронам Земли распространяться по поверхности кожи и внутрь тела. Один из путей внутрь тела может лежать через точки акупунктуры и меридианы. Известно, что меридианы представляют собой пути с низким сопротивлением для прохождения электрических токов. 26 — 28 Другой путь — через слизистые оболочки дыхательных и пищеварительных трактов, которые проходят через поверхность кожи. Sokal и Sokal 29 обнаружили, что электрический потенциал на теле, на слизистой оболочке языка и в венозной крови быстро падает примерно до -200 мВ.Когда тело отключено от Земли, потенциал быстро восстанавливается. Эти эффекты показывают изменения во внутренней электрической среде внутри тела. 29

Селье 30 исследовали гистологию стенки воспалительного мешка или баррикады (). Он состоит из фибрина и соединительной ткани. Наша гипотеза состоит в том, что электроны могут частично проходить через барьер и затем нейтрализовать активные формы кислорода (свободные радикалы). 30 Путь или коридор полупроводникового коллагена может объяснить, как электроны с Земли быстро ослабляют хроническое воспаление, не устраняемое диетическими антиоксидантами или стандартной медицинской помощью, включая физиотерапию ().Баррикада, вероятно, ограничивает проникновение циркулирующих антиоксидантов в ремонт.

В совокупности эти наблюдения показывают, что заземление человеческого тела значительно изменяет воспалительную реакцию на травму.

Анатомические и биофизические аспекты

Представление о том, что воспалительная баррикада образуется из побочного повреждения здоровых тканей, окружающих место повреждения, подтверждается классическими исследованиями Селье, опубликованными вместе с его описанием гранулемы или мешочка Селье (). 25 , 30 Более того, исследования в области клеточной биологии и биофизики показывают, что человеческое тело оснащено коллагеновой жидкокристаллической полупроводниковой сетью в масштабе всей системы, известной как живая матрица, 31 или, другими словами, a система наземной регуляции 32 , 33 или матричная система тканевого тенсегрити (). 34 Эта сеть, охватывающая все тело, может доставлять мобильные электроны к любой части тела и, таким образом, регулярно защищать все клетки, ткани и органы от окислительного стресса или в случае травм. 23 , 31 Живая матрица включает внеклеточные и соединительнотканные матрицы, а также цитоскелеты всех клеток. 31 Считается, что интегрины на поверхности клеток обеспечивают полупроводимость электронов внутрь клетки, а связи через ядерную оболочку позволяют ядерной матрице и генетическому материалу быть частью схемы. 23 Наша гипотеза состоит в том, что эта электронная схема, охватывающая все тело, представляет собой первичную систему антиоксидантной защиты.Эта гипотеза является центральным пунктом данного отчета.

Живая матрица, система регуляции почвы или матрица тенсегритичности тканей — это непрерывная волокнистая паутина или сеть, которая проникает в каждую часть тела. Внеклеточные компоненты этой сети состоят в основном из коллагена и основного вещества. Это самая большая система в организме, так как это единственная система, которая затрагивает все остальные системы.

Внеклеточная часть матричной системы состоит в основном из коллагена и основных веществ (и).Цитоскелет состоит из микротрубочек, микрофиламентов и других волокнистых белков. Ядерный матрикс содержит другую белковую ткань, состоящую из гистонов и родственных материалов.

Коллаген и основное вещество.

Примечания: (A) Коллаген, основной белок внеклеточного матрикса соединительной ткани, представляет собой тройную спираль с гидратной оболочкой, окружающей каждую полипептидную цепь. Белок может переносить электроны посредством полупроводников, а протоны (H + ) и гидроксилы (OH — ) мигрируют через гидратную оболочку.Эти движения зарядов могут быть очень быстрыми и жизненно важны. ( B ) Авторские права © 2005. Р. Пол Ли Воспроизведено с разрешения Lee RP. Интерфейс. Механизмы духа в остеопатии. Портленд, Орегон: Stillness Press; 2005. 67 Основное вещество — это сильно заряженный полиэлектролитный гель, огромный резервуар электронов. Обратите внимание на фибриллы коллагена, встроенные в единицы основного вещества, известные как матрисомы (термин, введенный Гейне). 33 Деталь матрицы справа ( b ) показывает огромные запасы электронов.Электроны из основного вещества могут мигрировать через сеть коллагена в любую точку тела. Мы предполагаем, что они могут поддерживать антиоксидантную микросреду вокруг области заживления травм, замедляя или препятствуя реактивным формам кислорода, доставляемым окислительным взрывом, вызывать побочное повреждение здоровой ткани, а также предотвращать или уменьшать образование так называемой «воспалительной баррикады». ».

Не принято считать, что коллаген и другие структурные белки являются полупроводниками.Эта концепция была представлена ​​Альбертом Сент-Дьерди на лекции в память о Корани в Будапеште, Венгрия, в 1941 году. Его доклад был опубликован в журналах Science (На пути к новой биохимии?) 35 и Nature (Исследование уровней энергии) в биохимии). 36 Идея о том, что белки могут быть полупроводниками, была немедленно и решительно отвергнута биохимиками. Многие современные ученые продолжают отвергать полупроводимость в белках, потому что живые системы имеют только следовые количества силикона, германия и соединений галлия, которые являются наиболее широко используемыми материалами в электронных полупроводниковых устройствах.Однако существует множество способов изготовления органических полупроводников без использования металлов. Одним из источников путаницы было широко распространенное мнение, что вода — это просто наполнитель. Теперь мы знаем, что вода играет решающую роль в ферментативной активности и полупроводимости. Гидратированные белки на самом деле являются полупроводниками и стали важными компонентами мировой индустрии микроэлектроники. Для некоторых приложений предпочтительнее использовать органические микросхемы, поскольку они могут быть очень маленькими, самосборными, прочными и с низким энергопотреблением. 37 , 38

Один из лидеров в области молекулярной электроники, Н.С. Хуш, поблагодарил Альберта Сент-Дьерди и Роберта С. проводимость и теория молекулярных орбиталей соответственно. 39 В недавних исследованиях, получивших награды Общества исследования материалов в Европе и США, ученые из Израиля создали гибкие биоразлагаемые полупроводниковые системы, используя белки из человеческой крови, молока и слизи. 40 Кремний, наиболее широко используемый полупроводниковый материал, является дорогим в чистом виде, необходимым для полупроводников, негибким и экологически опасным. По прогнозам, органические полупроводники приведут к появлению нового ряда гибких и биоразлагаемых компьютерных экранов, сотовых телефонов, планшетов, биосенсоров и микропроцессорных чипов. Мы прошли долгий путь с тех времен, когда полупроводимость в белках так решительно отвергалась. 41 , 42 , 43

Молекулы полиэлектролита основного вещества, связанные с матрицей коллагеновой соединительной ткани, являются резервуарами заряда ().Таким образом, матрица представляет собой обширную окислительно-восстановительную систему всего тела. Гликозаминогликаны имеют высокую плотность отрицательных зарядов из-за сульфатных и карбоксилатных групп на остатках уроновой кислоты. Таким образом, матрица представляет собой систему, охватывающую все тело, способную поглощать и отдавать электроны везде, где они необходимы для поддержания иммунного функционирования. 44 Внутренние части клеток, включая ядерный матрикс и ДНК, являются частями этой биофизической электрической системы хранения и доставки. Продолжительность воздействия заземления на восстановление травм можно оценить по-разному.Во-первых, из медицинских инфракрасных изображений мы знаем, что воспаление начинает спадать в течение 30 минут после соединения с землей через проводящий участок, помещенный на кожу. 2 , 3 Во-вторых, в этот же период увеличивается метаболическая активность. В частности, наблюдается увеличение потребления кислорода, частоты пульса и дыхания, а также снижение оксигенации крови в течение 40 минут заземления. 45 Мы подозреваем, что «заполнение» резервуаров заряда — это постепенный процесс, возможно, из-за огромного количества заряженных остатков в полиэлектролитах и ​​из-за того, что они расположены по всему телу.Когда резервуары с зарядом насыщены, организм находится в состоянии, которое мы называем «подготовленностью к воспалительным процессам». Это означает, что основное вещество, пронизывающее каждую часть тела, готово быстро доставить антиоксидантные электроны к любому месту повреждения через полупроводниковую коллагеновую матрицу (см.).

Резюме центральной гипотезы этого отчета: сравнение иммунного ответа у необоснованного и заземленного человека.

Примечания: ( A ) После травмы незаземленный человек (мистер Туфель) образует воспалительную преграду вокруг места травмы.( B ) После травмы заземленный человек (мистер Бэрфут) не образует воспалительную преграду, потому что активные формы кислорода, которые могут повредить близлежащие здоровые ткани (побочное повреждение), немедленно нейтрализуются электронами, полупроводниками из насыщенного электронами основного вещества. через коллагеновую сеть.

Эти соображения также подразумевают антивозрастные эффекты заземления, поскольку доминирующая теория старения подчеркивает кумулятивный ущерб, вызванный АФК, образующимися во время нормального метаболизма или возникающими в ответ на загрязняющие вещества, яды или травмы. 46 Мы предполагаем антивозрастной эффект заземления, основанный на том, что живая матрица достигает каждой части тела и способна доставлять антиоксидантные электроны к участкам, где целостность ткани может быть нарушена реактивными окислителями из любого источника. 47 , 48

Молекулы, образующиеся во время иммунного ответа, также отслеживались в исследовании DOMS. 7 Параметры, которые постоянно различались на 10% или более между заземленными и незаземленными субъектами, нормализованные до исходного уровня, включали креатинкиназу, соотношение фосфокреатин / неорганический фосфат, билирубин, фосфорилхолин и глицеринфосфорилхолин.Билирубин — природный антиоксидант, который помогает контролировать АФК. 49 — 53 Хотя уровни билирубина снизились как в обоснованных, так и в необоснованных группах, разница между участниками была большой (). 7

Сравнение уровней билирубина до и после теста для каждой группы.

Маркеры воспаления менялись одновременно с изменением показателей боли. Это было выявлено как с помощью визуальной аналоговой шкалы боли, так и путем измерения давления на правой икроножной мышце (и).Авторы исследования DOMS предположили, что билирубин мог использоваться в качестве источника электронов у незаземленных субъектов. 7 Возможно, меньшее снижение уровня циркулирующего билирубина у заземленных людей было связано с наличием в поле восстановления свободных электронов с Земли.

Другие маркеры подтверждают гипотезу о том, что заземленные субъекты более эффективно устраняют повреждение тканей: показатели боли, соотношение неорганического фосфата и фосфокреатина (Pi / PCr) и креатинкиназа (CK).Повреждение мышц широко коррелировали с КК. 54 — 56 Как видно, значения КК у необоснованных испытуемых постоянно были выше, чем у заземленных испытуемых. 7 Различия между Pi / PCr двух групп контролировали с помощью магнитно-резонансной спектроскопии. Эти соотношения указывают на скорость метаболизма и повреждение клеток. 57 — 60 Уровни неорганических фосфатов указывают на гидролиз PCr и аденозинтрифосфата.Незаземленные субъекты имели более высокие уровни Pi, в то время как заземленные субъекты демонстрировали более высокие уровни PCr. Эти результаты показывают, что митохондрии заземленных субъектов не производят столько метаболической энергии, вероятно, потому, что потребность в ней меньше из-за более быстрого достижения гомеостаза. Различия между группами показаны в.

Уровни креатинкиназы до и после теста для каждой группы.

Отношения неорганического фосфата / фосфокреатина (Pi / PCr) до теста по сравнению с пост-тестом для каждой группы.

Пилотное исследование 7 о влиянии заземления на ускорение выздоровления от боли DOMS обеспечивает хорошую основу для более крупного исследования. Представленные здесь концепции резюмируются в сравнении между «мистером Ботинсом» (необоснованный человек) и «мистером Бэрфут» (обоснованным лицом).

Обсуждение

Текущие объемные исследования коррелируют воспаление с широким спектром хронических заболеваний. Поиск по запросу «воспаление» в базе данных Национальной медицинской библиотеки (PubMed) выявил более 400 000 исследований, из которых только в 2013 году было опубликовано более 34 000 исследований.Наиболее частой причиной смерти и инвалидности в США являются хронические заболевания. Семьдесят пять процентов национальных расходов на здравоохранение, которые в 2008 году превысили 2,3 триллиона долларов США, идут на лечение хронических заболеваний. Болезни сердца, рак, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких, остеопороз и диабет являются наиболее распространенными и дорогостоящими хроническими заболеваниями. 61 Другие включают астму, болезнь Альцгеймера, расстройства кишечника, цирроз печени, муковисцидоз, рассеянный склероз, артрит, волчанку, менингит и псориаз.Десять процентов всех долларов здравоохранения тратятся на лечение диабета. Остеопороз поражает около 28 миллионов стареющих американцев. 61 , 62 Однако существует несколько теорий о механизмах, связывающих хроническое воспаление с хроническим заболеванием. Обобщенные здесь исследования заземления представляют собой логичную и поддающуюся проверке теорию, основанную на различных доказательствах.

Описание иммунного ответа в учебнике описывает, как большие или маленькие повреждения заставляют нейтрофилы и другие белые кровяные тельца доставлять большое количество ROS и RNS для разрушения патогенов и поврежденных клеток и тканей.Классические описания в учебниках также относятся к «воспалительной баррикаде», которая изолирует поврежденные ткани, чтобы препятствовать перемещению патогенов и мусора из поврежденной области в соседние здоровые ткани. Селье описал, как мусор коагулирует, образуя воспалительную баррикаду (). Этот барьер также препятствует перемещению антиоксидантов и регенеративных клеток в заблокированную зону. Восстановление может быть неполным, и это неполное восстановление может создать порочный воспалительный цикл, который может сохраняться в течение длительного периода времени, что приводит к так называемому тихому или тлеющему воспалению, которое, в свою очередь, со временем может способствовать развитию хронического заболевания.

Каким бы примечательным это ни казалось, наши открытия предполагают, что эта классическая картина воспалительной баррикады может быть следствием отсутствия заземления и, как следствие, «недостатка электронов». Раны заживают по-разному, когда тело заземлено (и). Заживление происходит намного быстрее, а основные признаки воспаления уменьшаются или устраняются. Профили различных маркеров воспаления с течением времени сильно различаются у здоровых людей.

Те, кто исследует воспаление и заживление ран, должны знать, как заземление может изменить временной ход воспалительных реакций.Им также необходимо знать, что экспериментальные животные, которых они используют для своих исследований, могут иметь очень разные иммунные системы и реакции, в зависимости от того, были ли они выращены в заземленных или незаземленных клетках. Стандартная исследовательская практика состоит в том, чтобы исследователи тщательно описывали свои методы и вид животных, которых они используют, чтобы другие могли повторить исследования, если захотят. Предполагается, что, например, все крысы линии Вистар будут генетически и физиологически похожи. Однако сравнение новообразований у крыс Sprague-Dawley (первоначально аутбредных от крысы Wistar) из разных источников выявило весьма значимые различия в частоте эндокринных опухолей и опухолей молочной железы.Частота опухолей мозгового вещества надпочечников также варьировала у крыс от одних и тех же поставщиков, выращенных в разных лабораториях. Авторы «подчеркнули необходимость крайней осторожности при оценке исследований канцерогенности, проводимых в разных лабораториях и / или на крысах из разных источников». 63

С нашей точки зрения, в этих вариациях нет ничего удивительного. Животные будут сильно различаться по степени насыщения их зарядовых резервуаров электронами. Их клетки сделаны из металла, и если да, то заземлен ли этот металл? Насколько близко их клетки находятся к проводам или трубопроводам, по которым проходит электричество 60/50 Гц? Согласно нашим исследованиям, эти факторы будут иметь измеримое влияние на иммунные реакции.Фактически, они представляют собой «скрытую переменную», которая могла повлиять на результаты бесчисленных исследований, а также могла повлиять на способность других исследователей воспроизвести конкретное исследование.

Доминирующие факторы образа жизни, такие как изоляционная обувь, высотные здания и возвышающиеся кровати, отделяют большинство людей от прямого контакта кожи с поверхностью Земли. Связь с землей была повседневной реальностью в прошлых культурах, которые использовали шкуры животных для обуви и сна. Мы предполагаем, что процесс уничтожения патогенов и очистки участков повреждений с помощью ROS и RNS эволюционировал, чтобы воспользоваться преимуществом постоянного доступа организма к практически безграничному источнику мобильных электронов, который Земля обеспечивает, когда мы находимся в контакте с ней.Антиоксиданты являются донорами электронов, и мы твердо верим, что лучший донор электронов находится прямо у нас под ногами: поверхность Земли с ее практически неограниченным хранилищем доступных электронов. Электроны с Земли на самом деле могут быть лучшими антиоксидантами с нулевыми отрицательными вторичными эффектами, потому что наше тело эволюционировало, чтобы использовать их в течение эонов физического контакта с землей. Наша иммунная система прекрасно работает до тех пор, пока доступны электроны для уравновешивания АФК и активных форм азота (РНС), используемых при борьбе с инфекциями и повреждениями тканей.Наш современный образ жизни застал организм и иммунную систему врасплох, внезапно лишив их изначального источника электронов. Это планетарное разделение стало ускоряться в начале 1950-х годов с появлением обуви с изоляционной подошвой вместо традиционной кожи. Вызовы образа жизни для нашей иммунной системы происходили быстрее, чем могла приспособиться эволюция.

Отключение от Земли может быть важным, коварным и упускаемым из виду вкладом в физиологическую дисфункцию и вызывающий тревогу глобальный рост неинфекционных хронических заболеваний, связанных с воспалительными процессами.Недостаток электронов также может привести к ненасыщению цепей переноса электронов в митохондриях, что приведет к хронической усталости и замедлению клеточных миграций и других важных действий клеток иммунной системы. 64 На этом этапе даже незначительная травма может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. Когда подвижные электроны недоступны, воспалительный процесс принимает ненормальное течение. Области с дефицитом электронов уязвимы для дальнейшего повреждения — они становятся положительно заряженными, и им будет сложно предотвратить инфекции.В результате иммунная система постоянно активируется и в конечном итоге истощается. Клетки иммунной системы могут не различать различные химические структуры организма (называемые «я») и молекулы паразитов, бактерий, грибов и раковых клеток (называемые «чужими»). Эта потеря иммунологической памяти может привести к атаке некоторых иммунных клеток на собственные ткани и органы тела. Примером может служить разрушение продуцирующих инсулин бета-клеток островков Лангерганса у больного диабетом.Другой пример — иммунная система, атакующая хрящ в суставах, вызывая ревматоидный артрит. Красная волчанка — крайний пример аутоиммунного состояния, вызванного атакой иммунной системы организма на ткани и органы хозяина. Волчанка, например, может поражать множество различных систем организма, включая кожу, почки, клетки крови, суставы, сердце и легкие. Со временем иммунная система ослабевает, и человек становится более уязвимым для воспалений или инфекций, которые могут не зажить, как это часто бывает с ранами пациентов с диабетом.В частности, какая часть или части тела ослабленная иммунная система атакует первой, зависит от многих факторов, таких как генетика, привычки (сон, еда, напитки, упражнения и т. Д.), А также токсины в организме и в окружающей среде. 65 , 66 Повторное наблюдение показывает, что заземление уменьшает боль у пациентов с волчанкой и другими аутоиммунными заболеваниями. 1

Заключение

Накопленный опыт и исследования по заземлению указывают на появление простой, естественной и доступной стратегии здравоохранения против хронического воспаления, требующей серьезного внимания клиницистов и исследователей.Живая матрица (или наземная регуляция, или система тканевого тенсегрити-матрица), сама ткань тела, по-видимому, служит одной из наших основных систем антиоксидантной защиты. Как объясняется в этом отчете, для оптимальной эффективности этой системы требуется периодическая подзарядка за счет проводящего контакта с поверхностью Земли — «батареи» для всей планетарной жизни.

Благодарности

Авторы признательны Мартину Цукеру за очень ценные комментарии к рукописи. Клинтон Обер из EarthFx Inc.обеспечивает постоянную поддержку и поощрение исследований, которые были проведены для изучения науки о заземлении, с особым вниманием к иммунной системе.

Сноски

Раскрытие информации

G Chevalier и JL Oschman являются независимыми подрядчиками EarthFx Inc., компании, спонсирующей исследования в области заземления, и владеют небольшой долей акций компании. Ричард Браун — независимый подрядчик EarthFx Inc., компании, спонсирующей исследования в области заземления.Авторы не сообщают о других конфликтах интересов.

Ссылки

1. Обер Калифорния, Синатра С.Т., Цукер М. Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения? 2-й. Лагуна-Бич: Основные публикации о здоровье; 2014. [Google Scholar] 3. Oschman JL. Могут ли электроны действовать как антиоксиданты? Обзор и комментарии. J Altern Complement Med. 2007. 13: 955–967. [PubMed] [Google Scholar] 4. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Sokal K, Sokal P. Обзорная статья: Заземление: последствия для здоровья повторного соединения человеческого тела с электронами на поверхности Земли.J Environ Public Health. 2012; 2012: 291541. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Гали М., Теплиц Д. Биологические эффекты заземления человеческого тела во время сна, измеренные по уровням кортизола и субъективным отчетам о сне, боли и стрессе. J Altern Complement Med. 2004. 10 (5): 767–776. [PubMed] [Google Scholar] 6. Коэн С., Яницки-Девертс Д., Дойл В. Дж. И др. Хронический стресс, резистентность к рецепторам глюкокортикоидов, воспаление и риск заболеваний. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2012; 109 (16): 5995–5999.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Браун Д., Шевалье Г., Хилл М. Пилотное исследование влияния заземления на болезненность мышц с отсроченным началом. J Altern Complement Med. 2010. 16 (3): 265–273. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Баттерфилд ТА, Лучшая ТМ, Меррик Массачусетс. Двойная роль нейтрофилов и макрофагов в воспалении: критический баланс между повреждением и восстановлением тканей. J Athl Train. 2006. 41 (4): 457–465. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Такмакидис С.П., Коккинидис Е.А., Симилиос И., Дуда Х.Влияние ибупрофена на отсроченную болезненность мышц и мышечную работоспособность после эксцентрических упражнений. J Strength Cond Res. 2003. 17 (1): 53–59. [PubMed] [Google Scholar] 10. Закройте Г.Л., Эштон Т., Кейбл Т., Доран Д., Макларен Д.П. Эксцентрические упражнения, изокинетический момент мышц и отсроченное начало болезненности мышц: роль активных форм кислорода. Eur J Appl Physiol. 2004. 91 (5–6): 615–621. [PubMed] [Google Scholar] 11. Макинтайр Д.Л., Рид В.Д., Листер Д.М., Сас И.Дж., Маккензи, округ Колумбия. Наличие лейкоцитов, снижение силы и отсроченная болезненность в мышцах после эксцентрических упражнений.J. Appl Physiol (1985) 1996; 80 (3): 1006–1013. [PubMed] [Google Scholar] 12. Франклин М.Э., Карриер Д., Франклин Р.С. Влияние одной тренировки мышечной болезненности, вызывающей подъем тяжестей, на количество лейкоцитов, креатинкиназу сыворотки и объем плазмы. J Orthop Sports Phys Ther. 1991. 13 (6): 316–321. [PubMed] [Google Scholar] 13. Пик Дж, Носака К., Судзуки К. Характеристика воспалительных реакций на эксцентрические упражнения у людей. Exerc Immunol Rev.2005; 11: 64–85. [PubMed] [Google Scholar] 14. Макинтайр Д.Л., Рид В.Д., Маккензи, округ Колумбия.Отсроченная болезненность мышц: воспалительный ответ на мышечное повреждение и его клинические последствия. Sports Med. 1995. 20 (1): 24–40. [PubMed] [Google Scholar] 15. Смит Л.Л., Бонд Дж. А., Холберт Д. и др. Дифференциальное количество лейкоцитов после двух беговых тренировок. Int J Sports Med. 1998. 19 (6): 432–437. [PubMed] [Google Scholar] 16. Смит Л.Л. Цитокиновая гипотеза перетренированности: физиологическая адаптация к чрезмерному стрессу? Медико-научные спортивные упражнения 2000322317–331. [PubMed] [Google Scholar] 17. Ascensão A, Rebello A, Oliveira E, Marques F, Pereira L., Magalhães J.Биохимическое воздействие футбольного матча: анализ окислительного стресса и повреждения мышц на протяжении восстановления. Clin Biochem. 2008. 41 (10–11): 841–851. [PubMed] [Google Scholar] 18. Смит Л.Л., Маккаммон М., Смит С., Чамнесс М., Израиль Р.Г., О’Брайен К.Ф. Реакция лейкоцитов на ходьбу в гору и бег трусцой при одинаковых метаболических нагрузках. Eur J Appl Physiol. 1989. 58 (8): 833–837. [PubMed] [Google Scholar] 19. Бродбент С., Руссо Дж. Дж., Торп Р.М., Чоат С.Л., Джексон Ф.С., Роулендс Д.С. Вибрационная терапия снижает уровень IL6 в плазме и болезненность мышц после бега с горы.Br J Sports Med. 2010. 44 (12): 888–894. [PubMed] [Google Scholar] 20. Глисон М., Алми Дж., Брукс С., Кейв Р., Льюис А., Гриффитс Х. Гематологические и острофазовые реакции, связанные с отсроченной болезненностью мышц. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1995. 71 (2–3): 137–142. [PubMed] [Google Scholar] 21. Tidball JG. Воспалительные процессы при повреждении и восстановлении мышц. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2005; 288 (2): R345 – R353. [PubMed] [Google Scholar] 22. Чжан Дж., Клемент Д., Тонтон Дж. Эффективность Фараблока, электромагнитного щита, в ослаблении отсроченной мышечной болезненности.Clin J Sport Med. 2000. 10 (1): 15–21. [PubMed] [Google Scholar] 23. Oschman JL. Перенос заряда в живой матрице. J Bodyw Mov Ther. 2009. 13 (3): 215–228. [PubMed] [Google Scholar] 24. Бест ТМ, Хантер К.Д. Травма и восстановление мышц. Phys Med Rehabil Clin North Am. 2000. 11 (2): 251–266. [PubMed] [Google Scholar] 25. Селье Х. Жизненный стресс. Пересмотрено. Нью-Йорк: McGraw-Hill Companies, Inc .; 1984. [Google Scholar] 26. Мотояма Х. Измерения энергии ки: диагностика и лечение. Токио: Human Science Press; 1997 г.[Google Scholar] 27. Колберт А.П., Юн Дж., Ларсен А., Эдингер Т., Грегори В.Л., Тонг Т. Измерения импеданса кожи для исследования акупунктуры: разработка системы непрерывной записи. Evid Based Complement Altern Med. 2008. 5 (4): 443–450. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28. Райхманис М, Марино А.А., Беккер РО. Электрические корреляты точек акупунктуры. IEEETrans Biomed Eng. 1975. 22 (6): 533–535. [PubMed] [Google Scholar] 29. Сокал К., Сокал П. Заземление организма человека влияет на биоэлектрические процессы.J Altern Complement Med. 2012. 18 (3): 229–234. [PubMed] [Google Scholar] 30. Селье Х. О механизме воздействия гидрокортизона на устойчивость тканей к травмам; экспериментальное исследование с техникой мешка гранулемы. ДЖАМА. 1953. 152 (13): 1207–1213. [PubMed] [Google Scholar] 31. Ошман Дж.Л., Ошман Н.Х. Материя, энергия и живая матрица. Рольф Лайнс. 1993. 21 (3): 55–64. [Google Scholar] 32. Пишингер А. Внеклеточный матрикс и основная регуляция: основа целостной биологической медицины.Беркли: Североатлантические книги; 2007. [Google Scholar] 33. Heine H. Lehrbuch der biologischen Medizin. Grundregulation und Extrazellulare Matrix. [Справочник по биологической медицине. Внеклеточный матрикс и наземная регуляция] Штутгарт: Hippokrates Verlag; 2007. Немецкий. [Google Scholar] 34. Пиента К.Дж., Коффи Д.С. Передача клеточной гармонической информации через систему тканевого тенсегрити-матрикса. Мед-гипотезы. 1991. 34 (1): 88–95. [PubMed] [Google Scholar] 35. Сент-Дьёрдьи А. К новой биохимии? Наука.1941; 93: 609–611. [PubMed] [Google Scholar] 36. Сент-Дьёрдьи А. Исследование уровней энергии в биохимии. Природа. 1941; 148 (3745): 157–159. [Google Scholar] 38. Сарпешкар Р. Биоэлектроника со сверхнизким энергопотреблением. Основы, биомедицинские приложения и биологические системы. Кембридж: Издательство Кембриджского университета; 2010. [Google Scholar] 39. Тише NS. Обзор молекулярной электроники за первые полвека. Ann N Y Acad Sci. 2003; 1006: 1–20. [PubMed] [Google Scholar] 40. Ментович Э., Белгородский Б, Гозин М, Рихтер С, Коэн Х.Легированные биомолекулы в миниатюрных электрических переходах. J Am Chem Soc. 2012. 134 (20): 8468–8473. [PubMed] [Google Scholar] 41. Куэвас Дж. К., Шеер Э. Молекулярная электроника: Введение в теорию и эксперимент. Vol. 1. World Scientific Publishing Co; Сингапур: 2010. (Сингапур; World Scientific Series in Nanoscience and Nanotechnology). [Google Scholar] 42. Реймерс-младший, United Engineering Foundation (США) и др. Молекулярная электроника III. Vol. 1006. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Анналы Нью-Йоркской академии наук; 2003 г.[Google Scholar] 43. Иоахим C, Ратнер MA. Молекулярная электроника: некоторые взгляды на транспортные соединения и не только. Proc Natl Acad Sci USA. 2005. 102 (25): 8801–8808. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 44. Heine H. Система гомотоксикологии и наземной регуляции (GRS) Баден-Баден: Aurelia-Verlag; 2000. [Google Scholar] 45. Chevalier G. Изменения частоты пульса, частоты дыхания, оксигенации крови, индекса перфузии, проводимости кожи и их изменчивость, вызванные во время и после заземления людей в течение 40 минут.J Altern Complement Med. 2010. 16 (1): 81–87. [PubMed] [Google Scholar] 46. Мива С., Бекман КБ, Мюллер Флорида, редакторы. Окислительный стресс при старении: от модельных систем к болезням человека. Тотова: Humana Press; 2008. [Google Scholar] 47. Oschman JL. Митохондрии и клеточное старение. В: Клац Р., Голдман Р., редакторы. Антивозрастная терапия. XI. Чикаго: Американская академия антивозрастной медицины; 2008. 2009. С. 275–287. [Google Scholar] 48. Кесслер WD, Oschman JL. Противодействие старению с помощью основ физики. В: Клац Р., Голдман Р., редакторы.Антивозрастная терапия. XI. Чикаго: Американская академия антивозрастной медицины; 2009. С. 185–194. [Google Scholar] 49. Штокер Р. Антиоксидантная активность желчных пигментов. Антиоксидный окислительно-восстановительный сигнал. 2004. 6 (5): 841–849. [PubMed] [Google Scholar] 50. Paschalis V, Nikolaidis MG, Fatouros IG, et al. Равномерные и продолжительные изменения окислительного стресса в крови после мышечных нагрузок. In Vivo. 2007. 21 (5): 877–883. [PubMed] [Google Scholar] 51. Николаидис М.Г., Пасхалис В., Гиакас Г. и др. Снижение окислительного стресса в крови после повторяющихся упражнений, повреждающих мышцы.Медико-спортивные упражнения. 2007. 39 (7): 1080–1089. [PubMed] [Google Scholar] 52. Флорчик У. М., Йожкович А., Дулак Дж. Биливердин-редуктаза: новые свойства старого фермента и его потенциальное терапевтическое значение. Pharmacol Rep. 2008; 60 (1): 38–48. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 53. Sedlak TW, Salehb M, Higginson DS, Paul BD, Juluri KR, Snyder SH. Билирубин и глутатион выполняют взаимодополняющие антиоксидантные и цитопротекторные функции. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2009; 106 (13): 5171–5176. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 54.Close GL, Ashton T., McArdle A, MacLaren DP. Растущая роль свободных радикалов в отсроченном возникновении мышечной болезненности и мышечных повреждений, вызванных сокращениями. Comp Biochem Physiol A Mol Integr Physiol. 2005. 142 (3): 257–266. [PubMed] [Google Scholar] 55. Хиросе Л., Носака К., Ньютон М. и др. Изменения медиаторов воспаления после эксцентрической нагрузки сгибателей локтя. Exerc Immunol Rev.2004; 10: 75–90. [PubMed] [Google Scholar] 56. Hartmann U, Mester J. Маркеры тренировок и перетренированности в отдельных спортивных соревнованиях.Медико-спортивные упражнения. 2000. 32 (1): 209–215. [PubMed] [Google Scholar] 57. Маккалли К.К., Аргов З., Боден Б.П., Браун Р.Л., Банк В.Дж., Шанс Б. Обнаружение мышечных травм у людей с помощью магнитно-резонансной спектроскопии 31-Р. Мышечный нерв. 1988. 11 (3): 212–216. [PubMed] [Google Scholar] 58. Маккалли К.К., Познер Дж. Измерение адаптации и травм, вызванных физической нагрузкой, с помощью магнитно-резонансной спектроскопии. Int J Sports Med. 1992; 13 (S1): S147 – S149. [PubMed] [Google Scholar] 59. Маккалли К.К., Шеллок Ф.Г., Банк В.Дж., Познер Дж.Д. Использование ядерного магнитного резонанса для оценки мышечных травм.Медико-спортивные упражнения. 1992. 24 (5): 537–542. [PubMed] [Google Scholar] 60. Zehnder M, Muelli M, Buchli R, Kuehne G, Boutellier U. Дальнейшее снижение гликогена во время раннего восстановления после эксцентрических упражнений, несмотря на высокое потребление углеводов. Eur J Nutr. 2004. 43 (3): 148–159. [PubMed] [Google Scholar] 63. Мак Кензи WF, Гарнер FM. Сравнение новообразований в шести источниках крыс. J Natl Cancer Inst. 1973; 50 (5): 1243–1257. [PubMed] [Google Scholar] 64. Oschman JL. В кн .: Митохондрии и клеточное старение. Антивозрастная терапия, том XI.Клац Р., Гольдман Р., редакторы. Чикаго, штат Иллинойс: Американская академия антивозрастной медицины; 2008. С. 285–287. [Google Scholar] 65. Биаджи Э., Кандела М., Фэйрвезер-Тейт С., Франчески С., Бриджиди П. Старение человеческого метаорганизма: микробный аналог. Возраст (Дордр) 2012; 34 (1): 247–267. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 66. Франчески С., Бонафе М., Валенсин С. и др. Воспаление-старение. Эволюционная перспектива иммунного старения. Ann N Y Acad Sci. 2000; 908: 244–254. [PubMed] [Google Scholar] 67. Ли РП.Интерфейс. Механизмы духа в остеопатии. Портленд, Орегон: Stillness Press; 2005. [Google Scholar]

Применение гибридной схемы заземления к генератору 13,8 кВ бумажной фабрики

% PDF-1.6 % 764 0 объект > / Метаданные 813 0 R / Страницы 759 0 R / StructTreeRoot 66 0 R / Тип / Каталог / Просмотрщик Настройки >>> эндобдж 813 0 объект > поток False11.08.5122018-09-12T16: 33: 20.764-04: 00 Библиотека Adobe PDF 15.0Eaton58e5691afbfcf40704b18564dd3df4cd0aa6b662538792Adobe InDesign CC 13.1 (Macintosh) 2018-09-12T15: 32: 29.000-05: 002018-09-12T16: 32: 29.000-04: 002018-09-11T15: 34: 20.000-04: 00application / pdf2018-09-12T16: 35: 17.229-04: 00

  • Eaton
  • Отчет рабочей группы IEEE / IAS, в котором представлены методы защиты промышленных генераторов среднего напряжения от обширных повреждений в результате внутренних замыканий на землю, был представлен на ежегодном собрании IEEE / IAS в 2002 г.
  • Применение гибридной схемы заземления к генератору 13,8 кВ бумажной фабрики
    • xmp.id:3d80914d-b904-45fa-ad3c-90a302640451xmp.сделал: 07801174072068118DBBAB668637C198proof: pdfuuid: 39c1004f-b924-46a2-9119-2b475dce6549xmp.iid: 0998a1d6-c2bb-4a35-83b5-926afec5337cxmp.did: 07801174072068118DBBAB668637C198defaultxmp.did: 886738FBB5CEE21192DD8F08ADAD9468
  • convertedAdobe InDesign CC 13,1 (Macintosh) 2018-09-11T14: 34 : 20.000-05: 00от приложения / x-indesign к приложению / pdf /
    • Библиотека Adobe PDF 15.0false
  • eaton: таксономия продукции / системы распределения электроэнергии среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-5-15kv-36-wide
  • eaton: таксономия продукции / распределительные-системы-распределения-среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-27-kv-42-wide-arc-устойчивое-металлическое-плакированное-распределительное устройство среднего напряжения
  • eaton: таксономия продукции / распределительные-системы-распределения-среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-38-kv-42-wide-arc-устойчивое-металлическое-плакированное-распределительное устройство среднего напряжения
  • eaton: таксономия продукции / распределительные-системы-распределения-среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-38-kv-42-wide-metal-clad-среднее-распределительное устройство среднего напряжения
  • eaton: ресурсы / технические ресурсы / заметки по применению
  • eaton: language / en-us
  • eaton: таксономия продукции / распределительные-системы-распределения-среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-5-kv-26-широкая-узкая-конструкция-металлическая-оболочка-распределительное устройство среднего напряжения
  • eaton: вкладки поиска / тип содержимого / ресурсы
  • eaton: страна / северная америка / сша
  • eaton: таксономия продукции / распределительные-системы-распределения-среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-27-kv-36-wide-metal-clad-среднее-распределительное устройство среднего напряжения
  • eaton: таксономия продукции / распределительные-системы-распределения-среднего напряжения / распределительное устройство среднего напряжения / vacclad-w-5-15-kv-36-wide-arc-устойчивые-металлические-плакированные-среднего напряжения -распределитель
    • конечный поток эндобдж 759 0 объект > эндобдж 66 0 объект > эндобдж 67 0 объект > / A3> / A5> / A8> / Pa0> / Pa1> / Pa10> / Pa11> / Pa12> / Pa13> / Pa14> / Pa15> / Pa18> / Pa2> / Pa3> / Pa4> / Pa5> / Pa6> / Pa7> / Pa8> / Pa9 >>> эндобдж 68 0 объект > эндобдж 69 0 объект > эндобдж 70 0 объект > эндобдж 71 0 объект [115 0 R 116 0 R 117 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 758 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 118 0 R 121 0 R 122 0 R 122 0 R 122 0 R 122 0 R 122 0 R 122 0 R 757 0 R 756 0 R 756 0 R 756 0 R 756 0 R 754 0 R 753 0 R 753 0 R 753 0 R 753 0 R 753 0 R 753 0 R 751 0 R 750 0 R 750 0 R 750 0 R 748 0 R 747 0 R 747 0 R 124 0 R 125 0 R 125 0 R 125 0 R 125 0 R 125 0 R 125 0 R 125 0 R 741 0 R 740 0 R 740 0 R 740 0 R 740 0 R 740 0 R 740 0 R 740 0 R 740 0 R 738 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 737 0 R 97 0 R 112 0 R 97 0 R 113 0 R 97 0 R 114 0 R 97 0 R 98 0 R 98 0 R 110 0 R 98 0 R 111 0 R 98 0 R 99 0 R 108 0 R 99 0 R 109 0 R 99 0 R 100 0 R 105 0 R 100 0 R 106 0 R 100 0 R 107 0 R 100 0 R 101 0 R 102 0 R 101 0 R 103 0 R 101 0 R 104 0 R 101 0 R] эндобдж 72 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null 733 0 R 732 0 R 731 0 R 129 0 R 130 0 R 130 0 R 728 0 R 727 0 R 727 0 R 727 0 R 725 0 R 724 0 R 724 0 R 724 0 R 722 0 R 721 0 R 721 0 R 721 0 R 719 0 R 718 0 R 718 0 R 718 0 R 718 0 R 718 0 R 718 0 R 134 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 135 0 R 712 0 R 711 0 R 710 0 R 138 0 R 138 0 R 138 0 R 138 0 справа 138 0 справа 138 0 справа 138 0 справа 138 0 справа 138 0 справа 138 0 справа 138 0 R 138 0 R 138 0 R 138 0 R 138 0 R 138 0 R] эндобдж 73 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL 141 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 142 0 R 144 0 R 144 0 R 144 0 R 144 0 R 707 0 R 706 0 R 706 0 R 706 0 R 706 0 R 704 0 703 0 R 703 0 R 703 0 R 701 0 R 700 0 R 698 0 R 697 0 R 697 0 R 695 0 R 694 0 R 694 0 R 146 0 R 146 0 R 687 0 R 686 0 R 685 0 R] эндобдж 74 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL 151 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 R 152 0 152 0 R 152 0 R 152 0 R 153 0 R 682 0 R 681 0 R 679 0 R 678 0 R 678 0 R 678 0 R 676 0 R 675 0 R 675 0 R 673 0 R 672 0 R 672 0 R 670 0 R 669 0 R 667 0 R 666 0 R 155 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 156 0 R 157 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 158 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 160 0 R 658 0 R 657 0 R 654 0 R 654 0 R 653 0 R 653 0 R 653 0 R 652 0 R 652 0 R 651 0 R 651 0 R 650 0 R 650 0 R 649 0 R 649 0 R 649 0 R 642 0 R 642 0 R 641 0 R 640 0 R 639 0 R 638 0 R 637 0 R 630 0 R 629 0 R 628 0 R 627 0 R 626 0 R 625 0 R 618 0 R 617 0 616 руб. 0 руб. 615 0 R 614 0 R 613 0 R 606 0 R 606 0 R 605 0 R 604 0 R 603 0 R 602 0 R 601 0 R 594 0 R 593 0 R 592 0 R 591 0 R 590 0 R 589 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 163 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 164 0 R 165 0 R 166 0 R 166 0 R 166 0 R 166 0 R 166 0 R] эндобдж 75 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL 168 0 R 169 0 R 169 0 R 169 0 R 169 0 R 169 0 R 169 0 R 169 0 169 0 R 169 0 R 169 0 R 169 0 R 170 0 R 171 0 R 17 1 0 R 171 0 R 575 0 R 573 0 R 573 0 R 574 0 R 573 0 R 573 0 R 573 0 R 573 0 R 573 0 R 573 0 R 570 0 R 569 0 R 569 0 R 569 0 R 569 0 569 рэндов 569 рэндов 0 569 рэндов 0 569 рэндов 0 567 рэндов 0 564 рэндов 0 564 рэндов 0 564 рэндов 0 564 рэндов 0 564 р. 564 р. 0 564 р. 564 0 р. 564 0 р. 564 0 р. 564 0 р. 565 0 р. 566 0 р. 564 0 р. 564 0 р. 564 0 р. 564 0 р. 564 0 р. 560 0 р. 559 0 р. 558 0 р.] эндобдж 76 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null 182 0 R 183 0 R 183 0 R 183 0 R 183 0 R 183 0 R 183 0 R 183 0 R 555 0 R 185 0 R 186 0 R 187 0 R 187 0 R 187 0 R 189 0 R 190 0 R 190 0 R 190 0 R 190 0 R 190 0 R 190 0 R 191 0 R 192 0 R 192 0 R 193 0 R 554 0 R 553 0 R 551 0 R 550 0 R 548 0 R 547 0 R 545 0 R 544 0 R 542 0 R 541 0 R 195 0 R 534 0 533 0 R 531 0 R 530 0 R 528 0 R 527 0 R 197 0 R 198 0 R 198 0 R 198 0 R 198 0 R 198 0 R 198 0 R] эндобдж 77 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL 199 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 200 0 R 201 0 R 201 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 203 0 R 204 0 R 205 0 R 205 0 R 206 0 R 206 0 R 207 0 R 207 0 R 207 0 R 207 0 R 207 0 207 0 R 209 0 R 209 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 21 0 0 R 210 0 R 210 0 R 210 0 R 211 0 R 211 0 R 211 0 R 211 0 R 211 0 R 212 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 213 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 R 213 0 R 214 0 R 214 0 R 214 0 R 214 0 R 214 0 R 214 0 R] эндобдж 78 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL 217 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 520 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 218 0 R 218 0 R 521 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 R 522 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 R 218 0 R 519 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 516 0 R 515 0 R 515 0 R 513 0 R 512 0 R 507 0 R 507 0 R 505 0 R 505 0 R 505 0 R 505 0 R 505 0 R 506 0 R 505 0 R 501 0 R 501 0 R 502 0 R 503 0 R 501 0 R 501 0 R 501 0 R 504 0 R 501 0 R 497 0 R 496 0 R 495 0 R 494 0 R 493 0 R 492 0 R 491 0 483 руб. 0 руб. 482 0 руб. 481 0 руб. 480 0 руб. 479 0 руб. 478 0 руб. 477 0 руб. 469 руб. 0 R 452 0 R 451 0 R 450 0 R 449 0 R 441 0 R 440 0 R 439 0 R 438 0 R 437 0 R 436 0 R 435 0 R 427 0 R 426 0 R 425 0 R 424 0 R 423 0 R 422 0 R 421 0 R 413 0 R 412 0 R 411 0 R 410 0 R 409 0 R 408 0 R 407 0 R 221 0 R 222 0 R 222 0 R 222 0 R 222 0 R 222 0 R 222 0 R 222 0 223 р. 223 р. 0 р. 223 0 р. 223 0 р. 390 0 р. 389 0 р. 389 0 р. 389 0 р. 389 0 р. 389 0 р. 389 0 р. 0 R 383 0 R 383 0 R 381 0 R 380 0 R 380 0 R 380 0 R 380 0 R 380 0 227 руб. 0 227 руб. 0 руб. 374 0 руб. 373 0 руб. 373 0 руб. 371 0 руб. 370 0 руб. 370 0 руб. 0 R 229 0 R 229 0 R 229 0 R 229 0 R 230 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 231 0 R 357 0 R 356 0 R 356 0 R 356 0 R 356 0 R 354 0 R 353 0 R 353 0 R 353 0 R 353 0 R 353 0 R 351 0 R 350 0 R 350 0 350 0 R 350 0 R 348 0 R 347 0 R 347 0 R 347 0 R 347 0 R 347 0 R 345 0 R 344 0 R 344 0 R 344 0 R 344 0 R 344 0 R 344 0 R] эндобдж 79 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL NULL 337 0 R 336 0 R 336 0 R 336 0 R 336 0 R 336 0 R 336 0 R 336 0 R 336 0 R 33 6 0 R 336 0 R 235 0 R 235 0 R 235 0 R 235 0 R 235 0 R 235 0 R 235 0 R 236 0 R 236 0 R 236 0 R 236 0 R 333 0 R 332 0 R 330 0 R 329 0 327 0 R 326 0 R 324 0 R 323 0 R 321 0 R 320 0 R 318 0 R 317 0 R 315 0 R 314 0 R 240 0 R 241 0 R 241 0 R 241 0 R 241 0 R 242 0 R 305 0 R 304 0 R 304 0 R 304 0 R 302 0 R 301 0 R 301 0 R 299 0 R 298 0 R 298 0 R 298 0 R 296 0 R 295 0 R 295 0 R 295 0 R 293 0 R 292 0 R 292 0 R 290 0 R 289 0 R 289 0 R 287 0 R 286 0 R 286 0 R 286 0 R 284 0 R 283 0 R 283 0 R 283 0 R 281 0 R 280 0 R 280 0 R 278 0 R 277 0 277 рандов 0 275 рандов 0 274 ​​рандов 0 274 ​​рандов] эндобдж 80 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null 245 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 R 246 0 246 руб. 0 руб. 246 0 руб. 246 0 руб. 247 0 руб. 247 0 руб. 247 0 руб. 247 руб. 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 247 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 248 0 R 252 0 R 253 0 R 253 0 R 253 0 R 253 0 R 253 0 R 253 0 253 руб. 0 253 руб. 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. 253 0 руб. эндобдж 81 0 объект [null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null нулевой null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null null 82 0 R 83 0 R 83 0 R 83 0 R 83 0 R 83 0 R 83 0 R 83 0 R 83 0 R 84 0 R 84 0 R 84 0 R 84 0 R 84 0 R 84 0 R 84 0 R 84 0 R 85 0 R 85 0 R 85 0 R 85 0 R 85 0 R 85 0 R 85 0 R 85 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 86 0 R 87 0 R 87 0 R 87 0 R 87 0 R 88 0 R 88 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 89 0 R 90 0 R 90 0 R 91 0 R 91 0 R 91 0 R 92 0 R 92 0 R 92 0 R] эндобдж 82 0 объект > эндобдж 83 0 объект > эндобдж 84 0 объект > эндобдж 85 0 объект > эндобдж 86 0 объект > эндобдж 87 0 объект > эндобдж 88 0 объект > эндобдж 89 0 объект > эндобдж 90 0 объект > эндобдж 91 0 объект > эндобдж 92 0 объект > эндобдж 93 0 объект > эндобдж 27 0 объект >/Font>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Rotate 0/StructParents 10/TrimBox[0.G? +

    4E & ԟ | _ \ ⓱Ol> ħ9 ߿ N O5-OM: /; Fh? VI + — ‹ڦ /> e! RDg5P դ fc2ÞMpP Թ C @ w!: 3M8FFE5y =` lWa 7 o * & ƏCqϚ

    hυA? FVTF ~ .`GOrpj% Wa: Ugge | .’a_ugIY, X [԰ ҒD ( E0BԄjs.2U _ ;? x0WҭX6 * k4O || E) GV2 n «n

    Множество виноватых после первой потери 49ers в 2021 году

    Стартовый защитник «Сан-Франциско 49ers» Джимми Гаропполо уволен защитой «Грин Бэй Пэкерс» в Санта-Кларе в воскресенье, 26 сентября 2021 г. (Кристофер Чанг / Пресс-демократ) потеря в воскресенье вечером в Грин-Бей.Теперь, когда с момента завершения игры прошло некоторое время и эмоции немного остыли, давайте посмотрим, как проиграли 49ers и почему это не должно было быть сюрпризом.


    Философия фронт-офиса в Сан-Франциско заключалась в построении защиты спереди и сзади. Считается, что сильные пасы упростят охват второстепенных и полузащитников, потому что у квотербека не будет много времени, чтобы позволить ресиверам открыться. В воскресенье вечером защитная линия 49ers не смогла оказать какого-либо давления на квотербека Packers Аарона Роджерса, зафиксировав только два попадания в 34 отстающих.Это недопустимо.


    Грин Бэй неплохо справился с риском пасов 49ers, так как Роджерс быстро избавлялся от мяча, примерно половина его бросков уходила из руки в течение 2,5 секунд, а также использовал тайт-энд или бег назад, чтобы замедлить Ника Босы. . Защитник 49ers оказался перед левым подкатом Пэкерса в третьей строке, и постоянные фишки снижали его скорость, но не позволяли ему прыгать через край.


    Координатор обороны Сан-Франциско ДеМеко Райанс на протяжении всей игры мало что отвечал на этот вопрос.Хотя было несколько изменений, когда игра была на кону, Райанс сыграл с Грин Бэй прямо, а Роджерс заставил 49ers заплатить. В обоих случаях, от Роджерса до Даванте Адамса, чтобы настроить победный мяч с игры Мэйсона Кросби, Боза сбивался со своего пути из-за фишки, в значительной степени исключающей его из паса. Это, вкупе с мягким покрытием зоны, позволило Роджерсу набрать необходимый метраж.


    Воскресный вечер был не первым случаем в этом сезоне, когда оборона 49ers была разбита в конце игры.На первой неделе против «Детройта» Джаред Гофф обошел оборону Сан-Франциско в двух тачдаунах в четвертой четверти и уступил 24-ярдовой линии 49ers при последнем владении мячом.


    Борьба Сан-Франциско в обороне не ограничилась только концом игры. Второстепенный игрок отказался от передачи на 261 ярд и еще 81 ярд по воздуху на штрафы за помехи при защитном пасе, в результате чего общая сумма составила 342 ярда. Кроме того, защита 49ers позволяла проводить приземления на 80, 87 и 86 ярдов в течение первых трех четвертей.Защита 49ers сыграла в бенд, но не сломила защиту в этом сезоне, и в воскресенье вечером они сломались.


    У атакующей стороны мяча есть свои проблемы. Первый тайм против «Грин Бэй» прошел почти так же, как и на прошлой неделе в Филадельфии. Вот сходства. Первые три владения мячом в нападении Сан-Франциско было проведено в общей сложности девять атак. В четвертом атакующем владении 49ers наконец пересекли полузащиту, но были вынуждены нанести удар. Затем, когда первая половина подошла к концу, нападение забило тачдаун.Сходство между двумя неделями было невероятным.


    В первом тайме против «Филадельфии» и «Грин Бэй» все выглядело как борьба за нападение 49er. Как это часто бывает с футболом, это не одна причина. В игре с забегом возникли проблемы, возникла проблема с защитой паса, а Джимми Гаропполо изо всех сил пытается отправить мяч по полю.


    Кайл Шанахан считается одним из лучших координаторов ранговых игр в НФЛ, именно так были созданы 49ers.Нападение Сан-Франциско не было хорошим последние две недели и в настоящее время занимает 25-е место в НФЛ со средним показателем всего 3,6 ярда за попытку. Это еще не говорит о том, насколько плохо «49-е» управляли мячом в этом сезоне. Набрав 65 ярдов в своих первых шести попытках, включая 20 ярдов для Рахима Мостерта в первых двух керри сезона и приземление на 38 ярдов Элайджи Митчелла, 49-й набрал только 250 ярдов в своей последней 81 попытке рывка.


    Забудьте, что вам пытаются кормить службы подписки, наступательная линия 49ers борется с защитой прохода.На прошлой неделе против «Филадельфии» Джимми Гаропполо избегал мешков и несколько раз попадал в ловушку своим движением в кармане. В воскресенье вечером против защитников Грин-Бей, играющих без лучшего паса, Пакерс смогли 11 раз поразить Гаропполо. Это несмотря на то, что Гаропполо выводил мяч в среднем за 2,63 секунды, это девятое место в лиге за третью неделю с игрой в понедельник вечером, которую еще предстоит сыграть.


    Таким образом, нам не хватает паса на даунфилде.Джимми Гаропполо никогда не считался хорошим игроком в полузащите. В 2019 году в течение одного полного сезона в качестве стартового квотербека Гаропполо в среднем набирал всего 6,5 ярдов за попытку, что является третьим самым низким показателем в НФЛ. Так и осталось, поскольку 5,8 ярдов Гаропполо за попытку в течение первых трех недель сезона снова являются третьими самыми низкими в лиге.


    Хотя поражение в воскресенье вечером пролило свет на ряд трудностей, важно не упускать из виду тот факт, что 49ers имеют счет 2: 1 и занимают шестое место среди самых атакующих приземлений.

    Читайте также

    Что делать, если грудничок не спит днем: советы по налаживанию режима сна

    Антигистаминные препараты для новорожденных: лечение и профилактика аллергии у грудничков

    Методика «Цветоник» М. Лазарева для музыкального развития детей

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *