Бп своими руками: Лабораторный блок питания своими руками, компоненты

Содержание

Двухканальный лабораторный блок питания своими руками

В радиолюбительской практике нельзя обойтись одним стандартным блоком питания с фиксированным напряжением, так как электронные схемы необходимо питать от разного напряжения. Хороший лабораторный источник питания должен также иметь индикацию установленного напряжения и регулируемую защиту по току, чтобы в случае каких-либо проблем не вывести из строя подключенную конструкцию и не перегореть самому.

Такой универсальный блок питания можно приобрести, однако интереснее, а иногда и выгоднее собрать его самостоятельно. Тем более, что сейчас можно серьёзно сэкономить время разработки, взяв за основу универсальный преобразователь напряжения PW841 (см. рис.1.).

 

Это идеальное решение для реализации лабораторного блока питания, PW841 позволяет:

- устанавливать необходимое выходное напряжение в диапазоне 1…30В;

- регулировать максимальный потребляемый ток от 0 до 5А;

- индицировать на двух четырёхразрядных индикаторах одновременно напряжение и потребляемый ток;

- защищать от превышения выходного тока и от короткого замыкания в нагрузке.

Рис.1. Модуль Мастер Кит PW841

 

В качестве источника входного напряжения для PW841 можно применить готовый адаптер питания от бытовой техники. Удобно использовать сетевой адаптер от ноутбука: как правило, они имеют выходное напряжение 19В и ток нагрузки 3А и более. Нельзя получить на выходе готовой конструкции напряжение выше входного значения, но для большинства задач этого напряжения будет вполне достаточно. Чтобы сохранить возможность использовать адаптер ноутбука по прямому назначению, необходимо подобрать подходящее к его разъёму гнездо питания.     

Но можно не искать лёгких путей и собрать силовую часть блока питания самостоятельно. Схема самого простого линейного источника питания приведена на рис.2.

 

Рис.2. Простейший трансформаторный блок питания

 

Схема содержит трансформатор, диодный мост и конденсатор. Трансформатор понижает высокое сетевое напряжение 220В до необходимого безопасного уровня.

Трансформатор можно приобрести или найти в старой технике (телевизорах, усилителях и т.п.). Но учтите, что в большинстве современных электронных конструкций применяются импульсные трансформаторы, а для сборки линейного источника питания подойдут именно классические трансформаторы: они обычно большие и тяжёлые.

 

Мне удалось найти трансформатор серии ТТП (трансформатор тороидальный). В этой серии очень много трансформаторов разных типов, отличающихся выходным напряжением, мощностью и количеством выходных обмоток. В моём случае у трансформатора одна первичная обмотка 220В (чёрные провода) и две одинаковые вторичные обмотки (выводы красных и белых проводов). Каждый из независимых выходов выдаёт переменное напряжение 15В с максимальным током нагрузки до 2А.

 

Раз уж мне повезло раздобыть трансформатор с двумя вторичными обмотками, я решил собрать двухканальный лабораторный блок питания на базе двух модулей PW841. В некоторых случаях электронной схеме для работы требуются два разных напряжения: например, 5В и 12В; и для наладки таких схем гораздо удобнее пользоваться двухканальным блоком питания.

 

 

Трансформатор выдаёт переменное напряжение, поэтому потребуется дополнить схему диодным выпрямителем. Удобнее использовать сборку из четырёх диодов в одном корпусе, которую можно приобрести или выпаять из неисправного блока питания. Я применил диодные мосты типа RS405, которые рассчитаны на ток до 4А, но больше в моём случае и не нужно. Также в схему необходимо включить конденсаторы фильтра, которые уберут пульсации напряжения после выпрямления переменного тока. Подойдут конденсаторы ёмкостью в несколько тысяч микрофарад. На рис.3. показаны компоненты, которые я использовал для сборки источника питания.

Рис.3. Компоненты для сборки трансформаторного блока питания

 

При выборе трансформатора и расчёте элементов схемы надо понимать, что после выпрямления постоянное напряжение становится выше переменного примерно в 1.4 раза. В моём случае из 15В переменного напряжения на выходе выпрямителя получилось 15х1.4=21В постоянного напряжения.

Рабочее напряжение конденсатора необходимо выбирать с некоторым запасом, то есть в данном случае не менее 25В. Я нашёл конденсаторы ёмкостью 6800 мкФ и на рабочее напряжение 50В.    

 

Осталось смонтировать всю конструкцию в корпусе подходящих размеров. Желательно подобрать более свободный корпус, чтобы трансформатор и электронные компоненты лучше охлаждались. Для этой же цели рекомендуется просверлить в корпусе вентиляционные отверстия, если они не были предусмотрены конструкцией изначально.

Рис.4. Монтаж блока питания в корпусе

 

Трансформатор я притянул пластиковыми стяжками ко дну корпуса. Конденсаторы фильтров закрепил термоклеем из клей-пистолета, диодные мосты распаял прямо на выводах конденсаторов навесным монтажом. Параллельно выводам конденсаторов припаяны резисторы сопротивлением 6.8Мом: это необязательные компоненты, они служат для более быстрой разрядки конденсаторов после отключения блока питания от сети.

 

Для монтажа модулей PW841 пришлось их доработать: выпаял неиспользуемые белые разъёмы с лицевой части рядом с дисплеями и подстроечные резисторы регулировки тока и напряжения, их я заменил переменными резисторами соответствующего номинала (50 кОм).

 

Большинство компонентов блока питания я смонтировал на передней пластиковой панели корпуса (см. рис.5.).

Рис.5. Монтаж передней панели

 

В передней панели я просверлил четыре отверстия диаметром 7мм для переменных резисторов, выпилил два прямоугольных отверстия для индикаторов PW841, сами модули приклеил к передней панели клей-пистолетом. В качестве выходных клемм питания применил колодку аудиовыхода, выпаянную из сломанного музыкального центра. Под неё тоже пришлось выпилить окно. На боковой стенке установил сетевой выключатель питания.

 

Новые переменные резисторы и клеммы питания я соединил с соответствующими монтажными точками PW841 проводами. Для минимизации потерь тока желательно использовать гибкие проводники минимальной длины и сечением не менее 1.5 мм2. 

Рис. 6. Резистор, выключатель, разъём питания

 

На рис.7. демонстрируется работа собранного блока питания. На левом канале установлено напряжение 5.

03В, потребляемый ток – 90 мА, в качестве нагрузки используется резистор общим сопротивлением 50 Ом. Левый канал в этом примере работает в режиме классического источника питания, если же ток нагрузки превысит установленный порог, блок перейдёт в режим работы с ограничением тока, при этом на плате PW841 загорится соответствующий светодиод. На правом канале установлено напряжение 12В, он не нагружен. При токах нагрузки до 2А нагрев элементов схемы минимальный и дополнительного охлаждения не требуется. Если же Вы будете работать с более высокими токами и заметите перегрев компонентов схемы, обеспечьте активный обдув трансформатора и модуля PW841, установив в корпус блока питания компьютерный кулер.

Рис.7. Блок питания в сборе

 

Как сделать простой регулируемый блок питания » Полезные самоделки

Как сделать простой регулируемый блок питания.


Когда собираю какую либо электронную самоделку, всегда появляется вопрос питания устройства. Сейчас многие применяю блок питания компьютера. У компьютерного блока питания есть ряд преимуществ: большие токи при фиксированных напряжениях, защита от короткого замыкания. Но так же есть и минусы, точней, неудобные моменты: напряжения имеют определенные значения, размер блока.

Решил я для себя сделать малогабаритный блок питания с регулировкой выходного напряжения. Габариты устройства выбрал минимально возможные.

 

Основные компоненты

Основой конструкции служит понижающий модуль из Китая. Цена у него довольно низкая и параметры неплохие. Имеется защита от короткого замыкания. Выдерживает ток около 2-х Ампер. Меня устраивает.

 

Для понижения сетевого напряжения применю трансформатор. Давно лежал без дела. У меня он на 17.9 Вольт и током около 1.7 Ампера.

 

Индикатором выходного напряжения служит вольтметр из Китая. Он маленький и довольно точный.

 

Клеммы применю от старого прибора. Они крепкие и мощные. Так же нашел провода с обжатыми наконечниками под отверстия 4 мм.

 

Выпрямлять переменное напряжение буду готовым диодным мостом. Сглаживать пульсации буду электролитическим конденсатором.

 

Для комфортной регулировки напряжения, резистор вынесу на корпус блока питания. Как же подобрал старенькую ручку для резистора.

 

Питать вольтметр буду от отдельного стабилизатора напряжения. Применил отечественный на 12 вольт. Если питать вольтметр от выходного напряжения, то индикация его загорается от 4 вольт. Блок же выдает напряжение ниже и отображение прибора будет отсутствовать.

 

Теперь о схеме. Схема простая и трудностей сборки возникнуть не должно.

Нарисовал максимально понятно.

 

Сборка блока питания

Для начала разбираем корпус трансформатора и вынимаем последний. К трансформатору припаиваем диодный мост и конденсатор.

 

Стабилизатор для питания вольтметра припаял и прикрутил к корпусу.

 

К понижающему модулю припаял провода с наконечниками, и выпаял резистор. Вместо резистора впаял провода.

 

На корпусе размечаем отверстия и вырезаем. Так же отверстия которые были ранее на блоке не дорабатываем практически.

 

Устанавливаем вольтметр и одну клемму.

 

Плату преобразователя устанавливаем в уголок около трансформатора. Регулировочный резистор припая и его буду ставить на шве корпуса. Вторую клемму тоже установлю на шов. При закрытии корпуса они зафиксируются надежно.

 

Выключатель питания установил на заднюю панель блока.

 

Плюсовую клемму подкрасил лаком для ногтей. Блок питания регулирует напряжение от 1.23 Вольта до 19 Вольт.

 

Такой вот компактный блок питания получился.

Сборку смотрим на видео:

от простейшего до мощного с легкой регулировкой

Все мастера, занимающиеся ремонтом электронной аппаратуры, знают о важности наличия лабораторного блока питания, с помощью которого можно получать различные значения напряжения и тока для использования при зарядке устройств, питании, тестировании схем и т. д. В продаже имеется много разновидностей таких аппаратов, но опытным радиолюбителям вполне по силам изготовить лабораторный блок питания своими руками. Использовать для этого можно бывшие в употреблении детали и корпуса, дополнив их новыми элементами.

Самостоятельная сборка БП

Простое устройство

Самый простой блок питания состоит всего из нескольких элементов. Начинающим радиолюбителям будет несложно разработать и собрать эти легкие схемы. Главный принцип – создать выпрямительную схему для получения постоянного тока. При этом уровень напряжения на выходе меняться не будет, он зависит от коэффициента трансформации.

Часть схемы простейшего БП без трансформатора

Основные компоненты для схемы простого блока питания:

  1. Понижающий трансформатор;
  2. Выпрямительные диоды. Можно включить их по схеме моста и получить полноволновое выпрямление либо использовать полуволновое устройство с одним диодом;
  3. Конденсатор для сглаживания пульсаций. Выбирается электролитический тип емкостью 470-1000 мкФ;
  4. Проводники для монтажа схемы. Их поперечное сечение определяется величиной нагрузочного тока.

Для конструирования 12-вольтового БП нужен трансформатор, который понижал бы напряжение с 220 до 16 В, так как после выпрямителя напряжение немного уменьшается. Такие трансформаторы можно найти в бывших в употреблении компьютерных блоках питания или приобрести новые. Можно встретить рекомендации о самостоятельной перемотке трансформаторов, но на первых порах лучше обойтись без этого.

Диоды подойдут кремниевые. Для устройств небольших по мощности есть в продаже уже готовые мосты. Важно их правильно подсоединить.

Это основная часть схемы, пока еще не совсем готовая к использованию. Надо поставить дополнительно после диодного моста стабилитрон для получения лучшего выходного сигнала.

Схема БП со стабилитроном

Получившееся устройство является обычным блоком питания без дополнительных функций и способно поддерживать небольшие нагрузочные токи, до 1 А. При этом возрастание тока может повредить компоненты схемы.

Чтобы получить мощный блок питания, достаточно в этой же конструкции установить один или более усилительных каскадов на транзисторных элементах TIP2955.

Важно! Для обеспечения температурного режима схемы на мощных транзисторах необходимо предусмотреть охлаждение: радиаторное или вентиляционное.

Регулируемый блок питания

Блоки питания с регулировкой по напряжению помогут решать более сложные задачи. Имеющиеся в продаже устройства различаются по параметрам регулирования, показателям мощности и др. и подбираются с учетом планируемого использования.

Простой регулируемый блок питания собирается по примерной схеме, представленной на рисунке.

Схема регулируемого БП

Первая часть схемы с трансформатором, диодным мостом и сглаживающим конденсатором похожа на схему обычного БП без регулирования. В качестве трансформатора также можно использовать аппарат из старого блока питания, главное, чтобы он соответствовал выбранным параметрам по напряжению. Этот показатель для вторичной обмотки ограничивает регулирующий предел.

Как работает схема:

  1. Выпрямленное напряжение выходит к стабилитрону, который определяет максимальную величину U (можно взять на 15 В). Ограниченные параметры этих деталей по току требуют установки в схему транзисторного усилительного каскада;
  2. Резистор R2 является переменным. Меняя его сопротивление, можно получить разные величины выходного напряжения;
  3. Если регулировать также ток, то второй резистор устанавливается после транзисторного каскада. В данной схеме его нет.

Если требуется другой диапазон регулирования, надо установить трансформатор с соответствующими характеристиками, что потребует также включения другого стабилитрона и т. д. Для транзистора необходимо радиаторное охлаждение.

Измерительные приборы для простейшего регулируемого блока питания подойдут любые: аналоговые и цифровые.

Соорудив регулируемый блок питания своими руками, можно применять его для  устройств, рассчитанных на различные значения рабочего и зарядного напряжения.

Двухполярный блок питания

Устройство двуполярного блока питания более сложное. Заниматься его конструированием могут опытные электронщики. В отличие от однополярных, такие БП на выходе обеспечивают напряжение со знаком «плюс» и «минус», что необходимо при питании усилителей.

Схема двухполярного блока питания

Хотя изображенная на рисунке схема является простой, ее исполнение потребует определенных навыков и знаний:

  1. Потребуется трансформатор со вторичной обмоткой, разделенной на две половины;
  2. Одними из главных элементов служат интегральные транзисторные стабилизаторы: КР142ЕН12А – для прямого напряжения; КР142ЕН18А – для обратного;
  3. Для выпрямления напряжения используется диодный мост, можно его собрать на отдельных элементах или применить готовую сборку;
  4. Резисторы с переменным сопротивлением участвуют в регулировании напряжения;
  5. Для транзисторных элементов обязательно монтировать радиаторы охлаждения.

Двухполярный лабораторный блок питания потребует установки также контролирующих приборов. Сборка корпуса производится в зависимости от габаритов устройства.

Защита блока питания

Самый простой метод защиты БП – установка предохранителей с плавкими вставками. Есть предохранители с самостоятельным восстановлением, не требующие замены после перегорания (их ресурс ограничен). Но они не обеспечивают полноценной гарантии. Зачастую происходит повреждение транзистора до перегорания предохранителя. Радиолюбители разработали различные схемы с применением тиристоров и симисторов. Варианты можно найти в сети.

Советы по оформлению корпуса

Для изготовления кожуха устройства каждый мастер использует доступные ему способы. При достаточном везении можно найти готовое вместилище для прибора, но все равно придется менять конструкцию фронтальной стенки, чтобы поместить туда контролирующие приборы и регулирующие ручки.

Самодельный БП

Некоторые идеи для изготовления:

  1. Измерить габариты всех компонентов и вырезать стенки из алюминиевых листов. На фронтальной поверхности нанести разметку и проделать необходимые отверстия;
  2. Скрепить конструкцию уголком;
  3. Нижнее основание БП с мощными трансформаторами должно быть усилено;
  4. Для внешней обработки прогрунтовать поверхность, покрасить и закрепить лаком;
  5. Схемные компоненты надежно изолируются от внешних стенок во избежание появления напряжения на корпусе при пробое. Для этого возможно проклеить стенки изнутри изолирующим материалом: толстым картоном, пластиком и т. д.

Многие устройства, особенно большой мощности, требуют установки охлаждающего вентилятора. Его можно сделать с функционированием в постоянном режиме либо изготовить схему автоматического включения и выключения по достижении заданных параметров.

Схема реализуется установкой термодатчика и микросхемы, обеспечивающей управление. Чтобы охлаждение было эффективным, необходим свободный доступ воздуха. Значит, задняя панель, около которой монтируют кулер и радиаторы, должна иметь отверстия.

Важно! Во время сборки и ремонта электротехнических устройств надо помнить об опасности поражения электрическим током. Конденсаторы, находившиеся под напряжением, разряжать обязательно.

Собрать качественный и надежный лабораторный блок питания своими руками возможно, если использовать исправные компоненты, четко просчитывать их параметры, пользоваться проверенными схемами и необходимыми приборами.

Видео

Оцените статью:

Линейный лабораторный блок питания своими руками

Приветствую, Самоделкины!
Если вы ищете схему простого и надежного линейного блока питания, то эта статья именно для вас. Тут вы найдете полную инструкцию по сборке, а также настройке данного блока питания. Автором данной самоделки является Роман (YouTube канал «Open Frime TV»).


Для начала немного предыстории. Совсем недавно автор переделывал свое рабочее место и в качестве третьего блока питания хотел установить именно линейный блок, так как иногда ему приходится собирать схемы, которые не переносят пульсации напряжения. А как нам известно, то у линейного блока на выходе, пульсация напряжения практически полностью отсутствует.


До этого момента линейные блоки автора не сильно интересовали, и он как-то особо не вникал в данную тему. Когда же пришла идея по построению такого блока, Роман сразу открыл всеми любимый и широко известный видеохостинг YouTube. В итоге после продолжительных поисков автор для себя смог выделить 2 схемы. Автором первой является AKA KASYAN (автор одноименного YouTube канала), а вторая схема построена на операционниках.


Но так как операционники могут работать на напряжении до 32В, то и выходное напряжение соответственно не могло превышать данного предела, а это значит эта схема отпадает.

Ладно, можно собрать схему от Касьяна, но и тут нас ждало разочарование. Данная схема боится статики. Это проявлялось взрывом транзисторов если взяться за выходные контакты.


Так было несколько раз. И тогда автор решил оставить данную схему в покое. Вы скажете, что в интернете полно схем линейных блоков питания.

Да, несомненно это так, но только эти две схемы упомянутые выше, имели нормально разведенные печатки, которое можно было просто скачать. Все остальное, либо без печаток, либо собрано навесным монтажом. А мы (радиолюбители) привыкли к тому, что все подается на блюдечке с голубой каёмочкой.

И вот когда все варианты иссякли, автор вспомнил, что года 3 тому назад он уже собирал линейный блок, который, кстати, к тому же отлично работал. Была найдена схема трехлетней давности.


Автор решил развести нормальную печатку. Плата получилось довольно компактной. После проведенного тестирования данной схемы, на удивление она отлично проявила себя.

При такой простоте автору это так понравилось, что он даже решил сделать kit-набор из данной платы. Для этого необходимо преобразовать печатку в Gerber файл (файл с расширением .gbr, представляющий собой проект печатной платы для последующего изготовления фотошаблонов на различном оборудовании). Затем необходимо отправить платы на изготовление.

И вот спустя пару недель после заказа получаем наши долгожданные платы. Вскрыв посылку и рассмотрев платы поближе, можем убедиться, что все очень качественно и красиво получилось.


Итак, давайте уже запаяем данную плату и проверим ее в работе. Компонентов для установки не так уж много, паять от силы минут 20, не больше.

Закончили с пайкой. Производим первое включение. И тут нас ждет небольшое разочарование. Данная плата не обошлась без косяков. Проявились они в том, что при вращении ручки потенциометра влево идёт увеличение напряжения и тока, а при правом вращении происходит уменьшение.


Так произошло потому, что резисторы для данной платы автор вынес на провода (для последующей установки на корпус) и там без проблем можно было поменять направление вращения просто поменяв боковые контакты. Ну ладно, зато все остальное работает как положено.


Но все же автор исправил печатку, теперь там при правом вращении потенциометра идёт увеличение напряжения, все как и должно быть. Так что можете смело скачивать и повторять данную конструкцию (архив с данной печатной платой находится в описании под оригинальным видеороликом автора, необходимо пройти по ссылке ИСТОЧНИК в конце статьи).

А теперь давайте перейдем к детальному рассмотрению схемы и непосредственно самой платы. Схему вы можете видеть на своих экранах.


Данный блок питания оснащен регулятором напряжения и тока, а также системой защиты от короткого замыкания, которая просто необходима в таких блоках.

Представьте себе на минуточку, что происходит при коротком замыкании, когда на входе напряжение 36В. Получается, что все напряжение рассеивается на силовом транзисторе, который конечно же такого издевательства вряд ли выдержит.


Защиту тут можно настроить. С помощью вот этого подстроечного резистора выставляем любой ток срабатывания.

Здесь установлена релюшка защиты на 12В, а входное напряжение может достигать 40В. Поэтому необходимо было получить напряжение 12В.


Это можно реализовать с помощью параметрического стабилизатора на транзисторе и стабилитроне. Стабилитрон на 13В, так как идет падение напряжения на переходах коллектор-эмиттер двух транзисторов.


Итак, теперь можно приступать к тестам данного линейного блока питания. Подаем напряжение в 40В от лабораторного блока питания. На нагрузку вешаем лампочку рассчитанную на напряжение 36В, мощностью 100Вт.

Затем начинаем потихоньку вращать переменный резистор.



Как видим регулировка напряжения работает отлично. Теперь давайте попробуем регулировать ток.

Как можно наблюдать, при вращении второго резистора ток уменьшается, а это значит, что схема работает в штатном режиме.
Так как это линейный блок и все «лишнее» напряжение превращается в тепло, ему нужен радиатор довольно таки больших размеров. Для этих целей отлично зарекомендовали себя радиаторы от процессора компьютера. Такие радиаторы имеют большую площадь рассеивания, а если их еще оснастить вентилятором, то можно в принципе полностью забыть про перегрев транзистора.

А теперь о том, как работает защита. Выставляем необходимый ток с помощью подстроечного резистора. При коротком замыкании срабатывает реле. Пара его контактов размыкает выходную цепь и транзистор находится в безопасности.

Для возвращения в нормальный режим работы предусмотрена вот такая кнопка на размыкание, при нажатии на которую снимается защита.

Ну или же можно просто отключить блок от сети и подать напряжение снова. Таким образом, защита тоже выключится. Также на плате имеются 2 светодиода. Один сигнализирует про работу блока, а второй про срабатывание защиты.


Подводя итоги можно сказать, что блок получился очень классным и подойдет как для новичков, так и для уже опытных радиолюбителей. Так что скачивайте архив и собирайте себе такой блок.

Ну а на этом все. Благодарю за внимание. До новых встреч!

Видео:


Источник (Source) Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

схемы переделки в лабораторный или регулируемый, в зарядное устройство

Автор Акум Эксперт На чтение 13 мин Просмотров 54.9к. Опубликовано


Достать бывший в употреблении блок питания компьютера сегодня несложно, а стоит он сущие копейки. Но как его можно использовать без самого компьютера? В этой статье мы это выясним, а заодно сделаем своими руками зарядное устройство и лабораторный блок питания (ЛБП) из компьютерного блока питания.

Как включить блок питания (БП) от компьютера без компьютера

Итак, у нас в руках блок питания ATX компьютера. Прежде всего попробуем его включить. Но для этого нужно знать некоторые тонкости работы этого устройства. Предположим, перед нами компьютер. Включаем его в сеть, но внешне ничего не происходит. Это, казалось бы, понятно – машина отключена, а чтобы ее включить, нужно нажать кнопку питания на лицевой панели системного блока.

На самом деле это не совсем так. Как только мы вставили вилку в розетку, в блоке питания заработала небольшая часть схемы, вырабатывающая дежурное напряжение +5 В. Называется эта часть модулем дежурного питания. Напряжение поступает на материнскую плату и питает ее отдельные узлы, один из которых предназначен для включения компьютера.

Важно. В большинстве блоков питания ATX предусмотрен дополнительный служебный механический выключатель, расположенный на задней стенке ПК. Напряжение сети на БП этих моделей  подается после включения этого тумблера.

Для подачи напряжения на этот БП служит механический выключатель 

Нажимая кнопку на лицевой панели системного блока, мы тем самым подаем команду материнской плате (точнее, ее узлу включения) запустить блок питания. Узел подает на БП сигнал Power on, и БП, а значит, и сам компьютер включаются.

Поскольку компьютера у нас нет, этот сигнал нам придется подать самостоятельно. Сделать это несложно. Для этого достаточно найти разъем на блоке питания, который питает материнскую плату, и установить перемычку между зеленым и любым из черных проводов. Итак, устанавливаем перемычку, подключаем блок питания к сети, и он сразу же запускается – это слышно даже по шуму вентилятора.

Перемычка имитирует команду процессора “включить БП”

Где 12 вольт, а где 5? Разбираемся с цветовой маркировкой

Как узнать, на каких проводах какие напряжения формируются? Где, к примеру, 12 вольт на блоке питания компьютера? Для этого не понадобится тестер, поскольку все провода, выходящие из компьютерного блока питания, имеют строго определенную общепринятую расцветку. Поэтому вместо тестера мы вооружаемся табличкой, приведенной ниже.

Расцветка и назначение проводов блока питания ATX

Цвет

Назначение

Примечание

черныйGNDпровод общий минус
красный+5 Восновная шина питания
желтый+12 Восновная шина питания
синий-12 Восновная шина питания (может отсутствовать)
оранжевый+3.3 Восновная шина питания
белый-5 Восновная шина питания
фиолетовый+5 VSBдежурное питание
серыйPower goodпитание в норме
зеленыйPower onкоманда запустить БП

Табличка особых пояснений не требует. С зеленым проводом (Power on) мы познакомились в предыдущем разделе – на него материнская плата подает сигнал низким уровнем (замыканием на общий) на включение БП. Синий провод в новых моделях БП может отсутствовать, поскольку производители материнских плат отказались от интерфейса RS-232C (COM-порт), требующего -12 В.

Фиолетовый провод (+5 VSB ) – это как раз дежурные +5 В, питающие дежурные узлы материнской платы. По серому проводу (Power good) блок питания сообщает, что все напряжения в норме и компьютер можно включать. Если какое-то из напряжений в процессе работы выходит за допустимые пределы или пропадает, то сигнал снимается. Причем это происходит до того, как успеют разрядиться накопительные конденсаторы БП, давая процессору время на принятие экстренных мер по аварийной остановке системы. Остальные провода – это провода питания материнской платы и периферийных устройств – дисководов, внешних видеокарт и т. д.

Переделка БП ATX в регулируемый или лабораторный блок питания

А теперь самое время сделать из БП компьютера своими руками импульсный лабораторный блок питания. Дорабатывать будем блок питания, ШИМ контроллер которого собран на специализированной микросхеме TL494 (она же: μА494, μPC494, M5T494P, KIA494, UTC51494, AZ494AP, KA7500, IR3M02, AZ7500BP, КР1114ЕУ4, МВ3759 и подобные аналоги).

Мнение эксперта

Алексей Бартош

Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники.

Задать вопрос

Сразу оговоримся – хотя типовые схемы включения этих микросхем одинаковы, некоторые отличия в зависимости от модели БП все же есть. Поэтому универсального решения для переделки всех БП не существует.

Для примера мы доработаем блок питания, схема которого приведена ниже. Поняв идею вносимых изменений, подобрать алгоритм переделки любого другого блока не составит особого труда.

Схема блока питания ATX, переделкой которого мы займемся

Разбираем БП, вынимаем плату. Сразу же отпаиваем все ненужные провода шлейфов питания, оставив один желтый, один черный и зеленый.

Лишние провода нужно выпаять

Также выпаиваем сглаживающие электролитические конденсаторы по всем линиям питания. На схеме они обозначены как С30, С27, С29, С28, С35. Мы собираемся существенно (до 25 В по шине +12 В) поднять выходное напряжение, на которое эти конденсаторы не рассчитаны. На место того, что стоял по шине +12 В, устанавливаем конденсатор той же или большей емкости на напряжение не менее 35 В. Остальные места оставляем пустыми. Зеленый провод припаиваем на место, где был любой черный, чтобы разрешить блоку питания запускаться. Теперь можно заняться доработкой контроллера.

Взглянем на назначение выводов микросхемы TL494. Нас интересуют два узла – усилитель ошибки 1 и усилитель ошибки 2. На первом собран стабилизатор напряжения, на втором – контроллер тока. То есть нас интересует обвязка выводов 1, 2, 3, 4, 13, 14, 15, 16.

Назначение выводов интегральной микросхемы TL494 и ее аналогов

Изменим схему обвязки таким образом, чтобы усилитель ошибки 1 отвечал за регулировку выходного напряжения, а усилитель 2 – за регулировку тока. В первую очередь перережем дорожки, обозначенные на приведенной ниже схеме крестиками.

Эти дорожки надо перерезать

Теперь находим резисторы R17 и R18. Первый имеет сопротивление 2.15 кОм, второй 27 кОм. Меняем их на номиналы 1.2 кОм и 47 кОм соответственно. Добавляем в схему два переменных резистора, один постоянный на 10 кОм (отмечены зеленым), клеммы для подключения внешнего потребителя, амперметр и вольтметр. В результате у нас получится вот такая схема.

Доработанная схема ШИМ контроллера теперь уже лабораторного блока питания

Как видно из схемы, резистор на 22 кОм позволяет плавно регулировать напряжение в пределах 3-24 В, резистор 330 Ом – ток от 0 до 8 А. Кл1 и КЛ2 служат для подключения нагрузки. Вольтметр имеет предел измерения 25-30 В, амперметр – 10 А. Приборы могут быть как стрелочными, так и с цифровыми шкалами, главное, малогабаритными – ведь они должны войти в корпус блока питания. Можно начинать проверку и градуировку.

Приборы могут быть любого типа, важен лишь предел измерения

Мнение эксперта

Алексей Бартош

Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники.

Задать вопрос

Первое включение нашего лабораторного блока питания производим через лампу накаливания 220 В мощностью 60 Вт. Это поможет избежать проблем, если мы наделали ошибок в монтаже. Если лампа не светится или светится вполнакала, а блок питания запустился, то все в порядке. Если лампа горит в полный накал, а блок питания молчит, то придется искать ошибки.

Включение блока питания через балластную лампу

Все в порядке? Включаем БП напрямую в сеть, выводим движки резисторов в нижнее по схеме положение. К клеммам КЛ1, Кл2 подключаем нагрузку –  2 лампы дальнего света, включенные последовательно. Вращаем резистор регулировки напряжения и убеждаемся по встроенному вольтметру, что напряжение плавно изменяется от 3 до 24 вольт. Для верности подключаем к клеммам контрольный вольтметр, к примеру, тестер. Градуируем ручку регулятора напряжения, ориентируясь по показаниям приборов.

Возвращаем движок в нижнее по схеме положение, выключаем блок питания, а лампы соединяем параллельно. Включаем блок питания, устанавливаем регулятор тока в среднее положение, а регулятор напряжения – на отметку 12 В. Вращаем ручку регулятора тока. При этом показания амперметра должны плавно изменяться от 0 до 8 А, а лампы – плавно менять яркость. Градуируем регулятор тока, ориентируясь по показаниям амперметра.

Отключаем устройство и собираем его. Наш лабораторный блок питания готов. С его помощью мы можем получить любое напряжение от 3 до 24 вольт и устанавливать ограничение тока через нагрузку в пределах 0-10 А.

Как сделать зарядное устройство

Теперь займемся переделкой компьютерного блока питания в автомобильное зарядное устройство.

Прибор для зарядки постоянным напряжением

Это устройство заряжает аккумулятор постоянным фиксированным напряжением 14 В. По мере зарядки батареи зарядный ток будет падать. Как только напряжение на клеммах батареи достигнет 14 В, ток станет равным нулю, а зарядка прекратится.

Благодаря такому алгоритму аккумуляторную батарею невозможно перезарядить, даже если оставить ее на зарядке на неделю. Это полезно при обслуживании AGM и GEL автомобильных аккумуляторов, которые очень не любят перезарядки.

А теперь за дело, тем более, что схема доработки простая. Дорабатывать будем БП ATX на контроллере TL494 или его аналогах (см. раздел выше). Наша задача – повысить выходное напряжение по шине +12 В до 14 вольт. Сделать это несложно. Вскрываем блок питания, вынимаем плату и отпаиваем все провода питания, оставив лишь желтый, черный и зеленый.

Оставляем только те провода, которые нам нужны, остальные выпаиваем или просто откусываем

Впаиваем зеленый провод на место любого черного – подаем команду БП на безусловное включение при подключении к сети (см. раздел выше). Выпаиваем электролитические сглаживающие конденсаторы со всех линий питания. На место, где стоял конденсатор по шине +12 В устанавливаем конденсатор той же емкости, но на рабочее напряжение 35 В. Переходим к доработке контроллера. Находим резистор, который соединяет первый вывод микросхемы с шиной +12 В. На схеме ниже он обозначен стрелкой.

Этот резистор отвечает за величину выходного напряжения

Нам нужно сменить его номинал. Но на какой? Выпаиваем, измеряем его сопротивление. В нашем случае его номинал – 27 кОм, но в зависимости от модели БП значение может меняться. На место выпаянного устанавливаем переменный резистор номиналом примерно вдвое большим. Движок резистора устанавливаем в среднее положение.

Установленный переменный резистор вместо постоянного

Включаем блок питания и, измеряя напряжение на шине +12 В (желтый провод относительно черного), вращаем ползунок. Напряжение легко уменьшается, но увеличить его не получается – мешает защита от перенапряжения. Для того чтобы поднять напряжение до необходимых нам 14 В, ее нужно отключить. Находим на схеме резистор и диод, обозначенные на рисунке ниже стрелками, и выпаиваем их.

Эти детали нужно выпаять

Снова включаем БП, выставляем напряжение между черным и желтым проводами величиной 14 В. Выключаем, выпаиваем резистор, не трогая его движок, измеряем сопротивление. На место переменного устанавливаем постоянный того же номинала. Устанавливаем на корпус две клеммы, подпаиваем к ним черный и желтый провода, помечаем, где плюс и минус (желтый – плюс, черный – минус).

Снова включаем БП, теперь уже переделанное в зарядку для аккумуляторов устройство. К клеммам подключаем нагрузку – лампу дальнего света автомобиля. Измеряем на клеммах напряжение: если оно не снизилось более чем на 0.2 В, то доработка окончена. Собираем прибор и пользуемся.

Важно! Конечным напряжением зарядки AGM и GEL аккумуляторов является значение 13.8 В, поэтому выходное напряжение имеет смысл снизить с 14 В до 13.8 В.

Единственный, пожалуй, недостаток этой самодельной конструкции – она не имеет защиты от короткого замыкания и переполюсовки (мы ее отключили). Поэтому пользоваться прибором нужно внимательно.

Зарядник с регулировкой тока и напряжения

Теперь попробуем переделать компьютерный БП так, чтобы можно было плавно регулировать напряжение и ток зарядки. Это позволит обслуживать батареи любой емкости и на любое напряжение. Кроме того, это зарядное устройство имеет защиту от короткого замыкания, перегрузки и перегрева. С его помощью можно изменять зарядное напряжение от 0 до 25 В и ток от 0 до 8 А.

В первую очередь производим манипуляции, которые подробно описаны в пункте «Прибор для зарядки постоянным напряжением». Выпаиваем лишние провода, оставив желтый, черный и зеленый. Меняем сглаживающий конденсатор на шине +12 В на прибор с напряжением 35 В. Подключаем зеленый провод на общую шину.

Теперь надо поднять напряжение на шине +12 В до величины 28 В. Для этого удаляем резисторы, соединяющие первый вывод ШИМ контроллера с шинами +5 и +12 В. На схеме ниже они обозначены стрелками.

Отключаем стабилизацию напряжения

Теперь ШИМ контроллер будет работать «на всю», а напряжение на шине +12 В поднимется до максимума – 28 В. Но опять сработает защита по перенапряжению. Отключаем ее так же, как и в конструкции выше: выпаиваем диод, помеченный на схеме ниже стрелкой.

Отключаем узел защиты по перенапряжению

Включаем блок питания и измеряем напряжение между желтым и черным проводами – оно должно увеличиться до указанных значений. С блоком питания все. Теперь перейдем к сборке узла регулировки напряжения и тока, представленного на схеме ниже.

Схема узла регулировки напряжения и тока

На транзисторах VT1 и VT2 собран простейший узел регулировки напряжения. Сама регулировка осуществляется при помощи потенциометра R14. В узле управления током используются микросхемы DA2 и DA4, представляющие собой интегральные регулируемые стабилизаторы напряжения/тока. Каждая из микросхем способна выдать ток до 5 А. Включив их параллельно, мы удвоили это значение. Регулировка тока производится потенциометром R17. Резисторы R7 и R8 – токовыравнивающие. Далее напряжение через амперметр PA1 подается на клеммы, к которым подключается заряжаемая батарея. Напряжение на батарее контролируется при помощи вольтметра PV1.

Вольтметр и амперметр можно использовать любые – хоть цифровые, хоть стрелочные. Первый должен иметь предел измерения 30 В, второй – 10 А. В качестве токовыравнивающих резисторов используются отрезки монтажного провода длиной 20 см и сечением 1 мм. кв. Если блок выполнен навесным монтажом, то в их качестве будут выступать монтажные провода.

Мощный полевой транзистор, который можно взять из неисправного компьютерного БП, и микросхемы стабилизатора устанавливаются на общий радиатор через слюдяные прокладки. Очень удобно использовать для этих целей радиатор от процессора ПК. Ниже представлен один из возможных вариантов монтажа блока регулировок.

Здесь транзистор и стабилизаторы размещены на радиаторе от процессора

Если все готово, то включаем зарядное устройство, нагружаем его лампой дальнего света и проверяем работу, регулируя выходные ток и напряжение и контролируя их по приборам.

Что касается защиты, то она уже встроена в микросхемы DA2 и DA4. Эти приборы имеют внутреннюю защиту от перегрузки, короткого замыкания и перегрева.

Вот мы и разобрались с тонкостями доработки компьютерных блоков питания. Теперь нам не составит труда переделать их в зарядное устройство для автомобильного аккумулятора или лабораторный блок питания.


Простой БП своими руками - RadioRadar

Блок питания (БП) – это устройство или узел, являющийся вторичным источником тока. В большинстве современной техники, используемой в быту, БП требуется для того, чтобы из переменного сетевого электричества получить постоянный ток заданных параметров.

Так, например, БП персонального компьютера формата ATX может выдавать не одно напряжение, а сразу несколько для питания разных узлов (+3.3, +5, +12 В).

В радиотехнике аналогичная ситуация. Параметры питания зависят от типа и вида элементов, используемых в составе схем, и стоящих перед конечным изделием задач.

Ниже рассмотрим простейшие блоки питания, которые можно изготовить своими руками.

 

Диодный мост 

Проще, наверное, уже некуда. Диодный мост может использоваться в любых схемах для преобразования переменного тока в постоянный, часто служит основой для более сложных схем с фильтрами и т.п.

Выглядит схема так.

F1 и F2 – предохранители.

 

Tr – трансформатор понижающий. Параметры этого элемента зависят от требуемых выходных параметров схемы. Например, для БП на 12 В можно использовать ТП-30 или универсальный трансформатор ТАН1-220-50. Он имеет выводы на 28, 6,3 и 5 В. Таким образом, необходимо последовательно соединить или две обмотки по 6,3 В (сумма 12,6 В), или одну на 6,3 и одну на 5 В (сумма 11,3 В). Прирост мощности можно получить при параллельном подключении обмоток. В качестве альтернативы можно намотать трансформатор самостоятельно или взять из другого блока питания, подходящего по характеристикам.

C2 – конденсатор, выполняет роль простейшего фильтра.

Принцип работы диодного моста наглядно отображен на картинках ниже.

 

Тогда на выходе мы получаем следующий график напряжения.

 

Мостовую схему можно собрать самостоятельно, а можно приобрести готовым элементом в одном корпусе. Например, DB207 (это мост на 2А, с напряжением в цепи до 1000В) или аналоги, лучше всего – рассчитанные на 3 и более Ампер.

При таком количестве радиоэлементов, по большому счету, можно спаять схему даже без печатной платы.

 

Простой БП на транзисторах

Если вышеуказанную схему немного дополнить и расширить:

  • добавить туда стабилизатор напряжения,
  • возможность регулировки выходного напряжения,
  • защиту от короткого замыкания,

то получится схема, аналогичная изображенной ниже.

 

Для удобства приведем все используемые элементы в одной таблице.

Элемент

Расшифровка

Маркировка/номинал

Кол-во

F1, F2

Предохранитель

 

2

Tr1

Трансформатор

ТАН1-220-50

1

VD1

Стабилитрон

Д814Д

1

VDS1

Диодный мост

DB207

1

VT1

Биполярный транзистор

КТ315Б

1

VT2, VT4

Биполярный транзистор

КТ815Б

2

VT3

Биполярный транзистор

КТ805БМ

1

C1

Электролитический конденсатор

100мкФ 25В

1

C2, C4

Электролитический конденсатор

2200мкФ 25В

2

R1

Переменный резистор

10кОм

 

R2

Резистор

0,45Ом

1

R3

Резистор

1кОм

1

R4

Резистор

100 Ом

1

 

В качестве примечаний:

1.Переменный резистор R1 и R2 – на схеме использованы проволочные (нихромовые), однако, они могут быть заменены на обычные резисторы.

2.Транзисторы VT2 и VT3 легко заменяются составным, таким как КТ827.

3.Указанные транзисторы (2 и 3) обязательно необходимо вынести на радиатор (будут греться).

С таким количеством элементов логично их расположить на печатной плате.

 

 

Компьютерный БП

Питание материнской платы – более ответственный и сложный процесс, и потому схема блока питания намного сложнее.

Типовая схема изображена ниже.

Автор: RadioRadar

как сделать своими руками пошагово

Занимаясь проектированием и конструированием различных электронных схем, не обойтись без надежного блока питания с регулируемым напряжением. Сегодня предлагаются различные конструкции: как сложные, так и простые. Узнайте, как сделать блок питания от 0 до 30 В на 10 ампер своими руками по пошаговым инструкциям со схемами и фото-примерами процесса сборки.

Варианты БП для самостоятельного монтажа

Блок питания выбирают исходя из того, какие схемы предполагается им запитывать. Если это устройства с низким потреблением тока, то и БП не обязательно делать мощный: вполне можно обойтись источником с током на 5 ампер. Рассмотрим несколько вариантов схем, а также узнаем, как собирать самодельные блоки питания.

Простой БП 0-30 В

Одна из несложных схем источника питания с регулировкой выходного напряжения приводится на схеме.

Устройство выполнено всего на трех транзисторах и отличается высокой точностью напряжения на выходе, благодаря использованию компенсационной стабилизации, а также применением недорогих элементов.

Изделие собирается на печатной плате и после монтажа практически сразу начинает функционировать. Главное — подобрать стабилитрон, который должен соответствовать максимальному напряжению на выходе.

Для корпуса подойдет любой пластиковый или металлический короб, который окажется под рукой, например, от компьютерного БП.

В такой корпус без проблем поместится трансформатор на 100 Вт и печатная плата. Имеющийся вентилятор можно оставить, подключив в разрыв его питания сопротивление для снижения оборотов.

Для измерения потребляемого нагрузкой тока задействуем стрелочный амперметр, устанавливая его на переднюю панель из пластиковой коробки.

Вольтметр можно использовать цифровой.

Завершив монтаж, проверяем выходное напряжение, изменяя положение переменного резистора.

Минимальное значение должно быть около нуля, максимальное – 30 В. Подсоединив нагрузку около 0,5 А, проверяем просадку напряжения на выходе – она должна быть минимальной.

Читайте также: УНЧ на транзисторах своими руками

Мощный импульсный БП

Рассмотрим схему блока питания с регулировкой по току и напряжению. Такие устройства иногда еще называют лабораторными, поскольку они подходят не только для запитки электронных схем, но и для зарядки АКБ.

Этот БП обеспечивает регулировку напряжения в диапазоне 0-30 В и тока 0-10 А. Источник можно разделить на три части:

  1. Внутренняя схема питания, состоящая из источника напряжения на 12 В, и ток минимум 300 мА. Назначение этого источника – запитка схемы БП.
  2. Блок управления. Выполнен на микросхеме TL494 с простым драйвером. Резистор R4 позволяет регулировать максимальный порог напряжения, R2 – ток.
  3. Силовая часть. Большую часть схемы можно задействовать из старого компьютерного блока питания. Для намотки трансформатора управления подойдет ферритовое кольцо R16*10*4,5, на котором наматывают провод МГТФ 0.07 мм² в количестве 30 витков одновременно в 3 провода. L1 мотают на кольце от того же БП, удалив старую обмотку и намотав медный провод диаметром 2 мм и длиной 2 м. Для L2 подойдет дроссель на ферритовом стержне.

Для размещения элементов схемы изготавливают печатную плату.

Если сборка выполнена правильно, блок питания начинает работать сразу. Чтобы была возможность управлять вентилятором по температуре, можно собрать простую схему на lm317.

На Ардуино

Радиолюбители с опытом иногда собирают блоки питания под управлением Ардуино. Таким образом удается создать контролируемый источник питания с такими режимами: может «отдыхать», функционировать в режиме экономии либо работать на ток в 10 А и разное выходное напряжение, если это требуется.

«Умный» блок питания представлен на схеме.

Для запитки микропроцессора ATmega задействуется импульсный стабилизатор. Благодаря наличию постоянного и стабилизированного напряжения 5 В блок питания можно оснастить разъемом USB, что позволит подзаряжать какие-либо устройства.

Печатную плату можно сделать по образцу.

Внешний вид устройства и внутреннее расположение компонентов представлены на фото.

Читайте также: Мощный отпугиватель собак своими руками

Блок питания от 0 до 30 В на 10 ампер можно собрать своими руками по любой из представленных схем, а как именно сделать такое устройство, пошагово рассмотрено в инструкциях с фото-примерами. Для сборки простого источника питания потребуются начальные значения в области радиоэлектроники, умение обращаться с паяльником и минимальный перечень радиокомпонентов.


Блог | BPL Medical Technologies

Если у вас проблемы с артериальным давлением, ваш врач, скорее всего, порекомендовал вам регулярно контролировать уровень артериального давления дома. Поэтому в таких условиях нужно следить за своим артериальным давлением дома. Также, когда вы регулярно проверяете уровень артериального давления. Монитор АД своими руками, также известный как автоматический тонометр, становится обычным бытовым устройством. Это помогает вам ставить цели и следить за уровнем артериального давления.Но все же есть люди, которые мало что знают об устройстве и его важности. Прочтите ниже, чтобы узнать все о кровяном давлении и автомате для измерения кровяного давления.

Что такое высокое / низкое артериальное давление

Артериальное давление (АД) - один из основных признаков хорошего или плохого здоровья. Это давление крови на стенки наших артерий. Когда кровь перекачивается из сердца в артерии, кровяное давление вызывается потоком крови и сопротивлением, с которым она сталкивается, когда движется через эти закрытые сосуды.

BP измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Максимальное давление, оказываемое сердцем при перекачивании крови в здоровое тело, должно составлять 120 мм рт. Ст. (Систолическое АД). Точно так же самое низкое давление - это когда сердце отдыхает между двумя ударами сердца, которое должно составлять 80 мм рт. Ст. (Диастолическое АД). Когда артериальное давление ниже или выше этих стандартных уровней, это называется низким и высоким АД. Это также известно как «Гипотония» и «Гипертония» соответственно.

Поскольку и «Гипотония», и «Гипертония» требуют регулярного контроля, очень важно использовать самостоятельный монитор АД.

Самостоятельный измеритель артериального давления (DIY BP Monitor)

Слишком часто мы воспринимаем свое здоровье как должное и не решаемся тратить деньги на основные медицинские устройства. Однако покупка автоматического монитора АД того стоит. Это избавит вас от хлопот, связанных с посещением врача для проверки АД, и позволит вам просто проверить уровень АД, не выходя из дома.

Монитор артериального давления своими руками - это полностью автоматический прибор для измерения артериального давления, работающий по осциллометрическому принципу для точных измерений и получения точных результатов.Он измеряет ваше кровяное давление и частоту пульса с помощью легкого управления в одно касание.

Множество полезных преимуществ делают его незаменимым в каждом доме

Преимущества самостоятельного монитора АД

Самостоятельный (или автоматический) монитор АД помогает вам проверять артериальное давление в удобной и комфортной обстановке. безопасность вашего дома. Автоматический монитор АД обладает различными функциями и преимуществами, что делает его незаменимым медицинским устройством, которое нужно держать дома.

  • Индикатор классификации ВОЗ - Этот монитор АД поставляется с подробным индикатором классификации ВОЗ, который отслеживает тенденции вашего артериального давления и помогает вам узнать ваше положение на диаграмме
  • Обнаружение нерегулярного сердцебиения - Этот автоматический тонометр показывает сообщение об ошибке, когда сердечный ритм показывает отклонение от среднего на 25%.Это позволит вам узнать, что вам нужно проконсультироваться с врачом по поводу вашего здоровья.
  • Отслеживайте свое лечение - Регулярная проверка артериального давления помогает вам анализировать, изменился ли ваш образ жизни или лекарства работают или нет. Мониторинг АД в домашних условиях может помочь вам и вашему врачу принять решение относительно вашего лечения в будущем.
  • Простота эксплуатации - Автоматический монитор АД - это простое в использовании устройство. Монитор запускается и перестает работать всего одной кнопкой. Кроме того, это удобно, когда пациент один и некому помочь.
  • Экономит деньги - Самоконтроль может уменьшить количество посещений вашего врача или клиники.
  • Запись показаний - Внутренняя память этого устройства записывает до 100 записей каждая для двух пользователей. Это позволяет пользователям регулярно отслеживать и контролировать свое здоровье.

Чтобы воспользоваться преимуществами самостоятельного монитора АД, важно понимать, как правильно использовать это устройство для достижения наилучших результатов.

Как использовать самостоятельный монитор АД

Автоматический самостоятельный монитор АД прост в использовании. Но все же вам понадобятся некоторые базовые инструкции, чтобы правильно понять работу устройства.

Выполните следующие важные шаги:

  1. Подсоедините маленький штекер манжеты к разъему на устройстве.
  2. Наложите манжету на руку и убедитесь, что индикатор белой линии должен находиться в центре плеча.
  3. После фиксации равномерно закрепите липучку на тыльной стороне руки. После того, как застегивается липучка, вы готовы к измерениям.
  4. Включите устройство с помощью кнопки «Power on».
  5. Устройство начнет автоматическое надувание манжеты для измерения АД, в результате чего манжета будет накачана.Через несколько секунд вы увидите, что систолические и диастолические показания будут отображаться на экране.
  6. Как только показания станут стабильными, вы увидите различные варианты, отображаемые на экране.
  7. Красный, желтый и зеленый индикаторы указывают на высокий, средний и нормальный уровни артериального давления соответственно.
  8. Устройство также отображает на экране нормальные и нерегулярные записи сердечного ритма.

Заключение

Возможность отслеживать артериальное давление имеет важное значение для наблюдения за своим здоровьем.Так что не ждите - получите монитор АД сегодня и держите свое здоровье под контролем !.

Компания BPL Medical Technologies предлагает ряд мониторов АД. Вы можете измерить свое АД с той же точностью, что и в клинике вашего врача. Комбинация мониторов на руке и на запястье и экранов разного размера обеспечивает удобство и портативность. Будьте в надежных руках с мониторами АД BPL.

Проверка артериального давления дома

Вам не всегда нужно идти к врачу, чтобы проверить артериальное давление; вы можете контролировать собственное артериальное давление в домашних условиях.Это особенно важно, если ваш врач рекомендует регулярно контролировать артериальное давление.

Советы по проверке собственного артериального давления

Существуют определенные факторы, которые могут вызвать временное повышение артериального давления. Например, артериальное давление обычно повышается в результате:

  • Стресс
  • Курение
  • Низкие температуры
  • Физические упражнения
  • Кофеин
  • Определенные лекарства

Старайтесь избегать как можно большего числа этих факторов при приеме лекарств. артериальное давление.Кроме того, старайтесь измерять артериальное давление каждый день примерно в одно и то же время. Ваш врач может попросить вас проверять свое кровяное давление несколько раз в течение дня, чтобы увидеть, не колеблется ли оно.

Перед проверкой артериального давления

  • Найдите тихое место, чтобы проверить артериальное давление. Вам нужно будет прислушиваться к своему сердцебиению.
  • Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и расслабленно с недавно опорожненным мочевым пузырем (полный мочевой пузырь может повлиять на ваше чтение).
  • Закатайте рукав на руке или снимите одежду с узкими рукавами.
  • Отдохните в кресле рядом со столом 5-10 минут. Ваша рука должна удобно лежать на уровне сердца. Сядьте прямо, спиной к стулу, ноги не скрещены. Положите предплечье на стол ладонью вверх.

Пошаговая проверка артериального давления

Если вы покупаете ручной или цифровой тонометр (тонометр), внимательно следуйте инструкциям в буклете.

Следующие шаги представляют собой обзор того, как измерить артериальное давление левой руки с помощью ручного или цифрового тонометра.Просто переверните стороны, чтобы измерить артериальное давление в правой руке.

1. Найдите свой пульс

Найдите свой пульс, слегка прижав указательный и средний пальцы к центру внутренней части сгиба локтя (там, где находится плечевая артерия). Если вы не можете определить свой пульс, поместите головку стетоскопа (на ручном мониторе) или манжету (на цифровом мониторе) в одной и той же области.

Продолжение

2. Закрепите манжету

Наденьте манжету на руку, убедившись, что головка стетоскопа находится над артерией (при использовании ручного монитора.) Манжета может быть помечена стрелкой, чтобы показать расположение головки стетоскопа. Нижний край манжеты должен быть примерно на 1 дюйм выше сгиба вашего локтя. Используйте тканевую застежку, чтобы манжета плотно прилегала, но не слишком туго.

Продолжение

Вставьте стетоскоп в уши. Слегка наклоните наушники вперед, чтобы добиться наилучшего звучания.

3. Надуйте и спустите воздух из манжеты

Если вы используете ручной монитор:

  • Держите манометр в левой руке, а грушу - в правой.
  • Закройте воздушный клапан на баллоне, повернув винт по часовой стрелке.
  • Надуйте манжету, сжимая грушу правой рукой. Вы можете услышать свой пульс на стетоскопе.
  • Следите за манометром. Продолжайте накачивать манжету до тех пор, пока манометр не покажет примерно на 30 пунктов (мм рт. Ст.) Выше ожидаемого систолического давления. На этом этапе вы не должны слышать свой пульс на стетоскопе.
  • Не сводя глаз с манометра, медленно сбросьте давление в манжете, открыв клапан воздушного потока против часовой стрелки.Датчик должен падать только на 2–3 пункта с каждым ударом сердца. (Возможно, вам придется попрактиковаться в медленном вращении клапана.)
  • Внимательно прислушайтесь к первому удару пульса. Как только вы это услышите, обратите внимание на показания манометра. Это показание - ваше систолическое давление (сила крови, прижимающейся к стенкам артерий во время сердцебиения).
  • Продолжайте медленно спускать воздух из манжеты.
  • Слушайте внимательно, пока звук не исчезнет. Как только вы перестанете слышать свой пульс, обратите внимание на показания манометра.Это значение - ваше диастолическое давление (артериальное давление между ударами сердца).
  • Дайте манжете полностью выпустить воздух.
Продолжение

Вы получите наиболее точные показания, если держите руку прямо.

Если вы сбросили давление слишком быстро или не слышите свой пульс, НЕ надувайте воздух в манжете сразу же снова. Подождите одну минуту перед повторением измерения. Начните с повторного наложения манжеты.

Продолжение

Если вы используете цифровой монитор:

  • Держите лампочку в правой руке.
  • Нажмите кнопку питания. Все символы на дисплее должны появиться на короткое время с последующим нулем. Это означает, что монитор готов.
  • Надуйте манжету, сжимая грушу правой рукой. Если у вас есть монитор с автоматическим накачиванием манжеты, нажмите кнопку пуска.
  • Следите за манометром. Продолжайте накачивать манжету до тех пор, пока манометр не покажет примерно на 30 пунктов (мм рт. Ст.) Выше ожидаемого систолического давления.
  • Сядьте спокойно и смотрите на монитор. Показания давления будут отображаться на экране.Для некоторых устройств значения могут отображаться слева, а затем справа.
  • Дождитесь длинного звукового сигнала. Это означает, что измерение завершено. Обратите внимание на давление на экране дисплея. Систолическое давление (сила притока крови к стенкам артерии при сокращении сердца) отображается слева, а диастолическое давление (артериальное давление между ударами сердца) - справа. Ваша частота пульса также может отображаться между или после этого измерения.
  • Дайте манжете выпустить воздух.
Продолжение

Если вы не получили точных показаний, НЕ снова накачивайте манжету сразу.Подождите одну минуту перед повторением измерения. Начните с повторного наложения манжеты.

4. Запишите артериальное давление.

Следуйте инструкциям врача о том, когда и как часто следует измерять артериальное давление. Запишите дату, время, систолическое и диастолическое давление. Вы также должны записывать любые особые обстоятельства, такие как недавние упражнения, еда или стрессовое событие.

Не реже одного раза в год, особенно после первой покупки прибора для измерения артериального давления, приносите его с собой на прием к врачу, чтобы проверить точность прибора.Это делается путем сравнения показаний артериального давления на вашем аппарате с показаниями аппарата врача.

Как контролировать артериальное давление

Обновлено: январь 2020 г.

Тестирование своими руками

Есть два обстоятельства, при которых вы можете измерить артериальное давление дома: потому, что ваш врач попросил вас об этом, или потому, что вы хотите следить за этим самостоятельно. Если вы принимаете лекарства или меняете образ жизни, чтобы снизить кровяное давление, это может помочь вам ставить цели и следить за своими успехами - на самом деле пациенты, которые следят за своим кровяным давлением, с большей вероятностью добьются успеха в своих целях.

И если вы один из тех людей, у которых кровяное давление повышается всякий раз, когда вы заходите в приемную врача или в приемную больницы (состояние, известное как гипертония белого халата ), измерение его дома может дать более реалистичную картину. о том, каково это в более расслабленных повседневных условиях.

Как работает тонометр?

Артериальное давление измеряется с помощью тонометра или тонометра . Он состоит из надувной манжеты, которая оборачивается вокруг вашей руки примерно на уровне сердца, и устройства для измерения давления в манжете.

Монитор измеряет два давления: систолическое и диастолическое . Систолическое давление выше, когда ваше сердце бьется и толкает кровь по артериям, а диастолическое давление измеряется, когда ваше сердце отдыхает и наполняется кровью. Так, например, ваше кровяное давление может быть 120 на 80.

Мониторы артериального давления

могут быть ручными или цифровыми, но домашние мониторы, как правило, цифровые, и весь процесс измерения выполняется автоматически, за исключением наложения манжеты на руку.

Затем манжета надувается до плотного прилегания к руке, перекрывая кровоток, а затем открывается клапан, чтобы выпустить воздух. Когда манжета достигает вашего систолического давления, кровь начинает течь по вашей артерии. Это создает вибрацию, которую улавливает глюкометр, регистрирующий ваше систолическое давление. В традиционном аналоговом сфигмоманометре звуки крови врач определяет с помощью стетоскопа.

По мере того, как манжета продолжает выпускать воздух, она достигает вашего диастолического давления, и вибрация прекращается.Глюкометр определяет это и снова регистрирует давление.

Как измерить артериальное давление?

Снятие показаний требует некоторых размышлений и подготовки, хотя вскоре это станет второй натурой. Следует помнить несколько вещей:

  • Отдых . Избегайте кофеина и делайте упражнения за тридцать минут до этого, а затем отдохните несколько минут. Сядьте удобно прямо, поставив ступни на пол и поддерживая спину.
  • Правильно расположите руку .Положите его на ровную поверхность так, чтобы плечо было на уровне сердца.
  • Правильно расположите манжету так, чтобы нижний край находился чуть выше локтя.

Руководство по эксплуатации вашего устройства также содержит четкие инструкции.

Когда проверять артериальное давление?

Если вы используете тонометр по совету врача, он или она скажет вам, когда проводить измерения. Однако, как правило, вы должны принимать их каждый раз в одно и то же время дня, чтобы сравнивать подобное с подобным.

Каждый раз снимайте несколько показаний с интервалом в пару минут и вычисляйте среднее значение, чтобы цифры были более репрезентативными. А если ваш тонометр не сохраняет за вас ваши показания, запишите их в блокнот, чтобы получить представление о долгосрочных тенденциях.


Артикул:

Бупа (2018). Высокое кровяное давление. Получено с www.bupa.co.uk/health-information/heart-blood-circulation/high-blood-pressure-hypertension

.

Американская кардиологическая ассоциация (2017).Следите за своим кровяным давлением дома. Получено с www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home

.

Измерьте артериальное давление | cdc.gov

Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы помочь вашей медицинской бригаде своевременно диагностировать любые проблемы со здоровьем. Вы и ваша медицинская бригада можете предпринять шаги, чтобы контролировать свое кровяное давление, если оно слишком высокое.

Зачем мне измерять артериальное давление?

Измерение артериального давления - единственный способ узнать, есть ли у вас высокое артериальное давление.Высокое кровяное давление обычно не имеет предупреждающих признаков или симптомов, и многие люди не знают, что у них оно есть.

Где я могу проверить свое кровяное давление?

Вы можете измерить артериальное давление

  • Сотрудником медицинского кабинета .
  • В аптеке , у которой есть цифровой прибор для измерения артериального давления.
  • С домашним тонометром , которым можно пользоваться самостоятельно.

Возьмите эту форму pdf icon [PDF - 105 KB] с собой во время вашего первого визита для измерения артериального давления, чтобы записать важную информацию, связанную с артериальным давлением.

Что влияет на показания артериального давления?

На показания артериального давления могут влиять многие факторы, в том числе:

  • Нервозность по поводу измерения артериального давления. Это называется «синдром белого халата». Примерно каждый третий человек, у которого в кабинете врача измеряется повышенное артериальное давление, может иметь нормальные значения артериального давления вне его. 1
  • Что вы ели, пили или делали до чтения. Если вы курили, употребляли алкоголь или кофеин или занимались спортом в течение 30 минут после измерения артериального давления, ваши показания могут быть выше. 2
  • Как сидишь. Если скрестить ноги и позволить руке опуститься на бок, а не опираться на стол на уровне груди, ваше кровяное давление может повыситься. 2

Очень важно получать точные показания артериального давления, чтобы иметь более четкое представление о своем риске сердечных заболеваний и инсульта.

Показания, свидетельствующие о том, что ваше кровяное давление ниже, чем оно есть на самом деле, могут дать вам ложное чувство уверенности в своем здоровье.Показания, говорящие о том, что ваше кровяное давление выше, чем оно есть на самом деле, могут привести к лечению, которое вам не нужно.

Закрывать

Как правильно измерять артериальное давление?

Узнайте, как правильно измерить артериальное давление, независимо от того, проверяете ли вы его в кабинете врача или проверяете самостоятельно дома. Используйте этот контрольный список:

  • Не ешьте и не пейте ничего за 30 минут до измерения артериального давления.
  • Опорожните мочевой пузырь перед чтением.
  • Сядьте в удобное кресло с опорой на спину не менее 5 минут перед чтением.
  • Поставьте обе ступни на землю. не скрещивайте ноги.
  • Положите руку с манжетой на стол на уровне груди.
  • Убедитесь, что манжета для измерения артериального давления плотно прилегает. , но не слишком туго. Манжета должна прилегать к коже, а - не поверх одежды.
  • Не разговаривайте во время измерения артериального давления.

Если вы следите за своим кровяным давлением дома, воспользуйтесь этими дополнительными советами.

Как медицинские работники измеряют мое кровяное давление?

Сначала медицинский работник наматывает вам на руку надувную манжету. Затем медицинский работник надувает манжету, которая мягко затягивается на вашей руке. На манжете есть манометр, который измеряет ваше кровяное давление.

Медицинский работник медленно выпустит воздух из манжеты, при этом посмотрев ваш пульс с помощью стетоскопа и следя за датчиком.Это быстрый и безболезненный процесс. При использовании цифровой или автоматической манжеты для измерения артериального давления медицинскому работнику не потребуется использовать стетоскоп.

В манометре используется единица измерения, называемая миллиметрами ртутного столба (мм рт. Ст.), Для измерения давления в кровеносных сосудах.

Если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим лечащим врачом о шагах, которые следует предпринять, чтобы контролировать свое кровяное давление, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Используйте этот список вопросов, чтобы задать его медицинской бригаде значок pdf [PDF - 173 КБ], чтобы помочь вам контролировать свое кровяное давление.

Как я могу измерить артериальное давление дома?

Поговорите со своим лечащим врачом о регулярном измерении артериального давления дома, также называемом мониторингом артериального давления с самоизмерением (SMBP).

SMBP означает, что вы регулярно используете личный прибор для измерения артериального давления вне кабинета врача или больницы - обычно дома. Эти тонометры просты и безопасны в использовании. Член медицинской бригады может показать вам, как пользоваться им, если вам понадобится помощь.

Данные показывают, что люди с высоким кровяным давлением с большей вероятностью понизят свое кровяное давление, если они используют SMBP в сочетании с поддержкой своей медицинской бригады, чем если они не используют SMBP. 3

Воспользуйтесь этими дополнительными советами для SMBP: 4

Как часто мне следует измерять артериальное давление?

Поговорите со своим лечащим врачом о том, как часто вам следует измерять артериальное давление или когда измерять его самостоятельно. Людям с высоким кровяным давлением может потребоваться измерять свое кровяное давление чаще, чем людям, у которых высокое кровяное давление отсутствует.

Что мне делать, если у меня высокое кровяное давление?

Если вас беспокоят показатели артериального давления, поговорите со своим лечащим врачом.Они могут помочь вам составить план борьбы с повышенным артериальным давлением.

Независимо от вашего возраста, вы также можете каждый день принимать меры, чтобы поддерживать свое кровяное давление на нормальном уровне.

Раздаточные материалы и инструменты для совместного использования

Преимущества самостоятельного измерения артериального давления

Обмен показаниями домашнего монитора с вашим врачом может помочь вам быстрее достичь целевого артериального давления.


Изображение: © Bojan89 / Getty Images

Для лечения определенных проблем со здоровьем поиск лучшего лекарства или комбинации лекарств в правильной дозе часто требует некоторых проб и ошибок.Хорошим примером является высокое кровяное давление. Поскольку эта распространенная проблема повышает риск сердечного приступа и инсульта, чем раньше вы сможете снизить артериальное давление до нормального уровня (130/80 миллиметров ртутного столба [мм рт. Ст.] Или ниже), тем лучше. Новое исследование показывает, что люди могут немного ускорить процесс, приняв более активное участие в этом процессе (см. «Отслеживание артериального давления дома: помогает ли это?»).

«Исследование показало, что период домашнего мониторинга артериального давления - одна неделя в месяц - был достаточен для того, чтобы помочь людям лучше контролировать артериальное давление», - говорит д-р.Пол Конлин, профессор медицины Гарвардской медицинской школы и руководитель медицинской службы системы здравоохранения штата Вирджиния Бостона.

Отслеживание артериального давления дома: помогает?

Британские исследователи хотели узнать, может ли добавление домашнего мониторинга артериального давления улучшить стандартную помощь людям с высоким артериальным давлением. Вот краткое изложение их результатов, которые были опубликованы в выпуске журнала The Lancet от 10 марта.

Кто: Чуть более 1000 взрослых (средний возраст 67 лет) с плохо контролируемым артериальным давлением.Когда началось исследование, их показатели артериального давления в среднем составляли около 153/86 мм рт.

Как: Исследователи случайным образом распределили каждого участника в одну из трех групп: стандартный уход (контрольная группа), самоконтроль или дистанционный мониторинг.

Когда: У участников контрольной группы измеряли артериальное давление в кабинетах врачей. Участники двух других групп также измеряли свое кровяное давление дома (дважды утром и дважды ночью) в течение одной недели каждый месяц в течение одного года.Самоконтроль отправил свои показания врачам по почте. Пациенты, осуществляющие дистанционный мониторинг, отправляли текстовые сообщения о своих результатах и ​​получали напоминания, если они не передавали свои показания, а также предупреждения о необходимости связаться со своими врачами, если их показания были очень высокими или очень низкими.

Ключевые выводы: К концу года у людей в контрольной группе снизилось среднее систолическое (верхнее значение) артериальное давление до 140 мм рт. Но участники группы самомониторинга и группы дистанционного мониторинга снизили свои оценки до 137 и 136 соответственно.

Целевая практика

Благодаря наличию автоматизированных, относительно недорогих тонометров, люди могут легко измерить свое кровяное давление дома. Более сложные устройства могут отправлять показания по беспроводной сети на смартфон или другое устройство, чтобы вы могли затем поделиться результатами со своим врачом. Эта информация может помочь вашим врачам более быстро корректировать ваши лекарства и дозы, чем если вы будете ждать следующего визита в офис, чтобы проверить, работает ли ваш текущий режим приема лекарств.

Вот почему домашний мониторинг может быть особенно полезен для людей, у которых недавно диагностировано высокое кровяное давление, или для тех, кто все еще пытается достичь своих целей, - говорит доктор Конлин. Однако он подозревает, что люди, которые не проводят домашний мониторинг, в конечном итоге, вероятно, достигнут своего целевого артериального давления - для его достижения может потребоваться еще от шести до 12 месяцев.

Возможные недостатки

Проверка артериального давления дома может помочь вам почувствовать себя более заинтересованным и, следовательно, заинтересованным в улучшении своего здоровья.Но это верно не для всех. Некоторые люди не хотят контролировать себя, потому что опасаются, что их артериальное давление будет слишком высоким. Однако это беспокойство часто проходит со временем, когда вы привыкаете к процессу, говорит доктор Конлин.

Другими потенциальными недостатками домашнего мониторинга являются «усталость от лечения» и перегрузка данными. Усталость от лечения - это постоянное напоминание (активируемое ежедневным наблюдением) о том, что у вас хроническое заболевание, которое может утомить людей. И если вы отправите своему врачу слишком много данных, у него может не хватить времени, чтобы все их проанализировать.Но новые результаты сняли эти опасения, по крайней мере, частично: мониторинг проводился всего одну неделю в месяц.

Корректировка приема лекарств своими руками?

А как насчет того, чтобы самостоятельно скорректировать лекарственные препараты, которые люди с диабетом делали на протяжении десятилетий на основе анализа сахара в крови в домашних условиях? «Мы еще не совсем готовы к этому шагу», - говорит доктор Конлин. Но это стоит обсудить со своим врачом, - говорит он. Например, если вы замечаете, что ваши домашние показания артериального давления находятся на низком уровне, и вы иногда чувствуете головокружение (симптом низкого артериального давления), вы можете спросить о снижении дозы мочегонного средства.«Я отвечу утвердительно. Но обязательно позвоните мне через месяц, чтобы узнать, как все работает», - говорит доктор Конлин.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Что такое неотложная помощь при высоком кровяном давлении и гипертонии

Утверждено Dr.Craig de WAAL
Медицинский директор - Центр неотложной помощи SignatureCare Остин, Техас


СТАТЬЯ РАЗДЕЛЫ

  1. Что такое гипертония?
  2. Значение вашего артериального давления
  3. Факторы риска гипертонии
  4. Признаки и симптомы гипертонии
  5. Когда повышенное артериальное давление является неотложной ситуацией?
  6. Неотложная гипертоническая болезнь
  7. Неотложная гипертоническая болезнь
  8. Что делать, если вы подозреваете гипертонический кризис
  9. Наша программа SignatureCare

Что такое гипертония?

Американский колледж кардиологов и Американская кардиологическая ассоциация определяют гипертонию как постоянное измерение вашего кровяного давления 130/80 мм рт. Ст. Или выше.

Итак, что это значит?

Это означает, что сила вашей крови, протекающей по кровеносным сосудам, слишком высока и со временем может вызвать повреждение ваших органов.

Если ваш основной лечащий врач подозревает, что у вас может быть гипертония (высокое кровяное давление), он будет измерять, записывать и контролировать показатели вашего кровяного давления с течением времени.

Ваш основной лечащий врач может также попросить вас самостоятельно измерить артериальное давление с помощью аппарата для самообслуживания или с помощью домашнего прибора для измерения артериального давления.

Некоторые люди начинают беспокоиться в кабинете врача, и это беспокойство может вызвать искусственное повышение артериального давления только в кабинете врача. Это называется «гипертонией белого халата» и может вызвать ненужное беспокойство у вас и вашего основного лечащего врача, поэтому важно проверять артериальное давление вне кабинета врача, если вы подозреваете, что это так.

Чтобы диагностировать гипертонию, у вас должно быть 3 показания высокого кровяного давления в 3 разных раза в течение 6-месячного периода .

Числа для измерения артериального давления

Когда вы измеряете артериальное давление (АД), оно отображается в виде двух чисел. Например, вам могут сказать, что у вас артериальное давление 120/80.

Это число всегда записывается в виде дроби и относится к двум вещам, происходящим в вашем сердце. Верхнее число в дроби называется систолическим давлением ( 120 / x ). Это число измеряет самое высокое кровяное давление в артериях при сокращении сердечной мышцы.

Нижнее число в дроби называется Диастолическое давление ( x / 80 ). Это число измеряет самое низкое артериальное давление в ваших артериях, когда сердце расслаблено между ударами. Оба числа важны для определения того, в норме ли ваше АД или у вас гипертония.


Факторы риска гипертонии

Существует ряд факторов, которые могут повысить риск развития гипертонии.

Если вы знаете об этих факторах риска и понимаете, как они могут повлиять на вас, у вас может быть меньше шансов на развитие высокого кровяного давления (HBP) или вы знаете, что можете помочь контролировать его.

  • Семейный анамнез : Если у вас есть близкий кровный родственник (особенно родители или братья и сестры) с HBP, вы подвергаетесь большему риску его развития у себя.
  • Возраст : Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность того, что вам поставят диагноз HBP.
  • Пол : Мужчины чаще развивают HBP до 65 лет. Женщины, как правило, заболевают гипертонией в возрасте старше 65 лет.
  • Раса : Более 4 из 10 афроамериканцев страдают от высокого кровяного давления.Гипертония у этих людей обычно возникает в более раннем возрасте и протекает в гораздо более тяжелой форме.
  • Диабет : Более чем у 3 из 4 человек с диабетом также диагностирована гипертония.
  • Образ жизни : Ваш выбор может снизить риск развития гипертонии. Эти факторы включают диету, упражнения, избыточный вес, употребление алкоголя и табака. Хорошая новость заключается в том, что, в отличие от других, эти факторы риска можно изменить.

Признаки и симптомы

Многие люди могут быть удивлены тем, что у них может быть гипертония, и даже не подозревать об этом.Его часто называют «тихим убийцей», потому что высокое кровяное давление обычно не имеет каких-либо явных признаков или симптомов.

Большинство повреждений вашего тела от высокого кровяного давления происходит в течение длительного периода времени. Однако у некоторых людей развиваются чрезвычайные ситуации, связанные с артериальным давлением, и им может потребоваться срочная медицинская помощь.

Когда повышенное артериальное давление является неотложной ситуацией?

Термин гипертонический криз используется для описания быстрого и сильного повышения артериального давления с измерениями более 180/120 , которые могут быстро привести к таким последствиям, как инсульт, сердечный приступ, повреждение почек, потеря зрения или дыхание. отказ.

К сожалению, некоторым людям очень трудно контролировать высокое кровяное давление, несмотря на лекарства, поэтому нам нужно учитывать, какое для вас нормальное кровяное давление , когда мы решаем, какой тип гипертонического криза вы испытываете.

Один тип гипертонического криза более мягкий и может лечиться консервативно в амбулаторных условиях. Другой - очень серьезный и требует немедленного вмешательства, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения.


Неотложная гипертоническая болезнь

Если у вас артериальное давление 180/120 или выше, первое, что вы должны сделать, это: Не паникуйте; подождите около 5 минут и снова проверьте свое кровяное давление.

Если повторение остается повышенным, но вы не страдаете какими-либо симптомами, такими как боль в груди или одышка, это называется гипертонической позывами и обычно требует корректировки лекарств в амбулаторных условиях.

Если вы в настоящее время не принимаете лекарства от высокого кровяного давления, вам может потребоваться начать их прием при любом измеренном диастолическом кровяном давлении 110 мм рт. Ст. ( x / 110 ) или выше.

Скорая помощь при гипертонии

Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше И , вы испытываете симптомы, которые могут быть связаны с вашим высоким кровяным давлением, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

Симптомы, такие как боль в груди, одышка, сильная головная боль, изменения зрения, трудности с речью, головокружение, онемение / слабость или даже боль в верхней части спины - все это потенциальные симптомы опасного для жизни высокого кровяного давления.

Когда заметно повышенное артериальное давление сочетается с этими признаками поражения органов, это называется Скорая помощь при гипертонии и часто требует госпитализации для немедленного лечения.

Что делать, если вы подозреваете гипертонический криз

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще гипертонический криз, необходимо предпринять следующие шаги:

  1. Проверьте свое артериальное давление.
  2. Если ваше кровяное давление повышено до 180/120 или выше, и у вас нет каких-либо серьезных симптомов, подождите 5 минут и возьмите его снова. Попробуйте расслабиться ( легче сказать, чем сделать! ), потому что тревога может вызвать ложно завышенные показания артериального давления.
  3. Если повторное измерение АД такое же или выше, вам следует обратиться за медицинской помощью. Сначала позвоните своему основному лечащему врачу, чтобы получить инструкции по корректировке приема лекарств и / или дальнейшему наблюдению. Если вы не можете связаться с ними, отправляйтесь в пункт неотложной помощи.
  4. Если ваше кровяное давление повышено до 180/120 или выше и у вас наблюдаются предупреждающие симптомы (боль в груди / боль в верхней части спины, одышка, сильная головная боль, головокружение, онемение / слабость, потеря зрения или затрудненная речь ), то не ждите, чтобы еще раз проверить свое кровяное давление, и вместо этого вам следует немедленно отправиться в отделение неотложной помощи для оценки.

Наша программа SignatureCare

В центрах неотложной помощи SignatureCare мы готовы оказать вам помощь круглосуточно, без выходных, 365 дней в году.Все наши врачи являются сертифицированными врачами скорой помощи с многолетним опытом лечения всех видов опасных для жизни проблем, включая неотложную гипертоническую болезнь. Даже если вы не уверены, что у вас гипертонический кризис, мы приглашаем вас пройти медицинское обследование с проверкой артериального давления и обсудить свои симптомы. Все наши роскошные ER оснащены новейшими технологиями с первоклассным обслуживанием клиентов, и мы открыты круглосуточно рядом с вами.

удаленный блог | Семейная ортодонтия Neibaur

Чистите зубы в брекетах с помощью нити!

Размещено пользователем & в рубрике Без категории.

Когда вы или ваш ребенок носите брекеты, вы должны тщательно заботиться о своих зубах, пока они находятся в брекетах, чтобы после их снятия ваша улыбка была здоровой и красивой! Вы уже знаете, что необходимо ежедневно тщательно чистить зубы, чтобы избавиться от ... Подробнее »

Раннее ортодонтическое вмешательство может помочь вашему подростку получить улыбку, которую они хотят

Размещено

Подростки, которые довольны своей улыбкой, добиваются большего успеха в общении со своими сверстниками, а также в школьной работе и других занятиях благодаря своей повышенной уверенности в себе.И наоборот, подростки, которые стесняются или смущаются своей улыбкой, как правило, испытывают трудности, поскольку подростковый возраст может быть трудным временем. Ортодонтические ... Читать дальше »

Каковы риски брекетов« сделай сам »и ​​безопасно ли это для вашей улыбки?

Размещено пользователем & в рубрике Без категории.

Для людей, которые хотят выправить зубы, брекеты - это современное чудо, которое может сделать это возможным практически для любого человека под надлежащим наблюдением. И хотя стоимость ортодонтии заставляет некоторых людей сомневаться, вы бы не стали делать операцию на желчном пузыре своими руками или инъекции БОТОКСА, не так ли? Все приходит... Читать дальше »

Подтяжки в Новый год могут подарить вам более прямую улыбку, о которой вы всегда мечтали!

Размещено пользователем & в рубрике Без категории.

Январь - прекрасное время, чтобы начать новый год с хорошими намерениями и здоровым выбором. Это также прекрасное время, чтобы взглянуть на свой рот, чтобы внести необходимые изменения, чтобы улыбка стала более ровной и красивой. Кривые зубы и неправильный прикус могут нанести ущерб ... Читать дальше »

Почему вам нужно носить ретейнер после ортодонтического лечения

Опубликовано автор & в рубрике Без категории.

Ортодонтия выпрямляет зубы для исправления плохого прикуса, кривых или выступающих зубов, смещения челюстей и других аномалий прикуса. Со временем необработанные смещенные зубы могут вызвать проблемы с разговором, пережевыванием пищи, стать причиной кариеса, вызвать заболевание десен и, в конечном итоге, ухудшить здоровье полости рта в целом. Вот почему ортодонтическое лечение ... Читать дальше »

Ортодонтические головные уборы могут помочь вашему ребенку в развитии улыбки и профиля лица

Размещено автор & в рубрике Без рубрики.

Ношение ортодонтического головного убора (или экстраорального ортодонтического приспособления) позволяет нашему ортодонту исправить растущий прикус вашего ребенка и поддержать правильное выравнивание и рост челюсти. Этот прибор обычно рекомендуется детям, чьи челюсти еще развиваются. Головной убор может обеспечить симметричную эстетику лица, направляя его профиль, чтобы расти в ... Читать дальше »

Установите правила Хэллоуина для безопасного приема пищи с подтяжками!

Размещено пользователем & в рубрике Без категории.

Хэллоуин начинается с напряженного курортного сезона, когда ночи становятся длиннее, дни становятся прохладнее и начинаются гуляния. Если вы носите брекеты, Хэллоуин в этом году может быть для вас немного сложным. Не поддавайтесь искушению, храня только те угощения, которые безопасны для вас, и позволяйте себе ... Читать дальше »

Подготовьтесь к учебному году с помощью удобного набора инструментов для подтяжек!

Размещено пользователем & в рубрике Без категории.

Этим летом Вашему ребенку поставили подтяжки? Если это так, им нужно будет подготовиться к новому учебному году, научившись сохранять свои зубы здоровыми, одновременно выпрямляя их.Цель состоит в том, чтобы иметь здоровую и красивую улыбку, когда их ротовой аппарат отпадет. Поскольку они будут ... Читать дальше »

Готовы ли вы выпрямить зубы? Чего вы можете ожидать при первом посещении ортодонта

Размещено автор & подано в Без рубрики.

Если вы давно хотели выровнять зубы для более здоровой и красивой улыбки, вы попали в нужное место! Мы любим выпрямлять улыбки и выравнивать прикусы, чтобы подарить нашим пациентам улыбки, которых они всегда хотели.Это большие инвестиции в здоровье вашей полости рта, время, энергию, ... Читать дальше »

Преимущества ношения брекетов в детстве по сравнению с взрослым

Размещено автор: & в рубрике Без категории.

Подтяжки, которые носят в любом возрасте, в среднем выпрямляются до двух лет. Они подходят для вашего рта и подходят для вашего рта, чтобы правильно расположить зубы. Во время пребывания в брекетах вам нужно будет пройти множество приемов и корректировок. Не всегда удобно, но зато... Читать далее " .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *